Kategorija Kaj je

V nas običajnem smislu je altruizem nesebična pomoč drugim. V splošnem velja za pozitivno, spoštljivo kakovost. Toda samopožrtvovanje ima včasih ekstremne oblike. Na primer, ko skrbi za druge, človek povsem pozabi na sebe ali deluje kljubovalno, samo zaradi svoje avtoritete.

Po statističnih podatkih se tretjina razvez pride zaradi moškega prešuštva. Nihče ni imun na to. Toda izdajalci imajo zelo priročno razlago za svojo nezvestobo: "Človek je po naravi poligamen, to potrebuje." Od oddaljenih prednikov smo ločeni z dolgim ​​procesom socializacije, kulturnih, moralnih in moralnih vrednot.

Pogosto v življenjskem poteku osebe obstajajo situacije, ki povzročajo določeno navdušenje: izpiti, javno nastopanje, prihajajoči intervjuji, tekmovanja itd. V takih trenutkih lahko pride do ne samo nekaterih čustvenih izkušenj, ampak tudi zunanjih manifestacij: znoj dlani, izginjanje glasu, pojav mucanja, tresenje kolen, tresenje rok in drugi neprijetni procesi.

V življenju se pogosto lotimo dejanj, ki jih ne moremo razložiti niti sami. Na primer, brez razloga vdiramo v neznanca. Ali pa kupite novo torbico namesto navzdol jakno. Spoznajte - to so sprožilci ali notranji avtomati naših možganov. Delujejo v izogibanju zdravemu razumu in volji. Vendar pa obstajajo tudi dobre novice: »samodejni« ukrepi ali navade niso prirojeni.

Pogosto pravimo "hvala" samodejno, samo zato, ker smo navajeni na to že od otroštva. Toda resnična hvaležnost zahteva veliko notranjega dela, moč volje in pogum. Zakaj je hvaležnost tako pomembna? Kako energija hvaležnosti zmanjšuje stres, ohranja družino in izboljšuje zdravje? Kako uporabljate dnevnik, da bi hvaležnost naredila način življenja?

Naši možgani so pravi super stroj z milijardami nevronskih povezav. Včasih se obnaša dobro: spomni se potrebnih informacij in pravočasno najde odgovor. Ampak včasih se možgani radi igrajo z nami in vržejo različne uganke: v zadnje ulice spomina se pojavi ime najljubše glasbene skupine, ki bo dala novo rešitev problema, ko o tem ne pomislite.

Ena programska družba je sklenila denarno nagrado v licenčnem sporazumu. Šele po pol leta in po treh tisočih prodajah je en natančen uporabnik prebral na pravem mestu in vzel obljubljeni denar. Torej diagnoza "vrtanja" včasih prinaša koristi. Toda v drugih primerih, s svojim monotonim govorom in neskončnimi razlagami, dolgočasna oseba prikliče dve želji: pobegniti in ga nato obiti na drugi strani ulice.

»Nerazumljivo« je beseda, ki najbolje opisuje pojav. Ta neverjeten pojav je stoletja skrbel filozofom. Najzanimivejši za nas pa je pojav človeških možganov. Če se naučite, kako vera obravnava prave bolezni in zakaj je negativno mišljenje koristnejše kot pozitivno, lahko hitreje naredite osebni preboj.

Ko realnost povzroča preveč vprašanj, se v možganih povečuje nelagodje. Ali na znanstveni način: nastane kognitivna disonanca. Da ne bi se obremenili in obnovili harmonijo, možgani izumijo trike zaznavanja: blokirajo neprofitabilne informacije, najdejo potrebne dokaze, pomirjajo, zatižejo. To lastnost naših možganov brez trpljenja vesti uporabljajo drugi.

Obstajajo spretnosti, ki jih lahko živite brez njih. Vendar pa jih je vredno obvladati in kakovost življenja se opazno izboljšuje. Na primer, mnemonika. Naučil sem se, kako izmisliti združenja - in zdaj se spomnite vseh gesel in imen novih znancev, angleške besede pa se učijo brez dolgočasnega guljenja. In za usposabljanje spomina za shranjevanje informacij in igranje na prvi zahtevi v kateri koli starosti.

Zamuda za delo in zmaga na loteriji združuje eno - naključje. Uspešni ali ne - sami odločamo. Zakaj nekateri postanejo večni talci okoliščin, drugi pa sami ustvarjajo te okoliščine? Kakšno vedenje se imenuje proaktivno? Kako prepoznati žrtvovanje? Okoliščine ne moremo nadzorovati, vendar jih lahko zavijemo v lastno korist.

Danes je tišina dragocena dobrina. Za prebivalce megalopolisov je to sploh razkošje. Ampak tako zaželeno ideal tišina ne prosim, ampak omamljanje. Odsotnost kakršnih koli zvokov ne omogoča, da se sprostite na enak način kot bruhanje visoke ceste izven okna. Zato se je pojavila zamisel o zamenjavi enega hrupa z drugim, belim.

Naš vsak dan vključuje ducate nezavednih dejanj. Opazimo nekaj čudovitega in vzamemo telefon, da posnamemo fotografijo. Gledamo uro, vendar se ne spomnite, koliko je ura. Utripamo, dihamo v sanjah, potegnemo roko iz vročega kotlička. Razlog, zakaj delamo takšne ukrepe, so refleksi. Včasih pomagajo preživeti, včasih dobesedno potegnejo nazaj, zaradi česar je težko uspeti.

Ne kažejo svojih čustev in ne spoštujejo drugih, lažejo in žalijo. Njihove kritike in pohvale so enako strupene in seks je kot poskušati objemati ježa - še vedno bo bolelo. Vendar pa pogosto zasedajo vodstvene položaje, imajo veliko prijateljev in povezav v poslovnih krogih. Dobra novica je, da so ljudje, ki se imenujejo „pene“ za očmi, znanstveno imenovani sociopati.

Po motivaciji, samo-razvoju in upravljanju časa smo navajeni zanemarjati utrujenost. Toda telo se ne sme užaliti. Ko raven notranjih virov pade pod kritično raven, se sprožijo fizične, čustvene in psihološke varnostne naprave. На смену изнуряющей деятельности приходит диагноз "астения".

Zagotovo ste slišali to besedo večkrat - pofigizm. In čeprav ima nekakšen negativni okus in se zdi, da sploh ni znanstven, je ta pojav zelo razširjen. In ker dramatično vpliva na življenje osebe, je zelo pomembno razumeti, kaj je to. Konec koncev je takšna življenjska pozicija povezana ne samo z odnosom z drugimi ljudmi, ampak tudi z osebo kot celoto.

Vprašanje, kako sprostiti svoj potencial, je skrbelo človeka že stoletja. In ni čudno. Vsi želimo čim bolj povečati uporabo notranjih virov v stroki, ustvarjalnosti, osebnem življenju. To je mogoče, ker večina ljudi niti ne sumi na njihove skrite rezerve niti jih ne uporablja na pol poti. Kako ugotoviti, kaj lahko storimo?

Cicero je zapustil: "Vsak govornik je dolžan vzbuditi, prepričati in očarati svoje občinstvo." In Aristotel je pojasnil, da je patos, ki je odgovoren za razburjenje. Zakaj je beseda patos v vsakdanjem življenju postala ironično-obsojajoča, celo nasilna? Kako je literarni izraz šel v slovar modernega glamura? Zakaj je nemogoče storiti v javnem govoru brez patosov?

Zdi se, da je najboljši poklic po delu, da se vrneš domov in počneš. Toda mislim, da tisti, ki so navajeni, da ignorirajo potrebe svojih duš. Ne veš, kaj storiti z vikendom? Vprašajte se, zakaj ste bili srečni kot otrok? Zakaj ga ne bi ponovili zdaj ali pa se naučite nekaj novega?

Moderna moda za dosego je velika in čudovita. Ampak, govorimo o prednostih dejavnosti, potovanja, iščejo vtise, pogosto nismo pojasnili glavne stvari: kaj storiti sami zase? Kako preživeti trenutke osamljenosti, zmedenosti, duhovnega neugodja? Kako se spopasti z občutkom ogorčenosti ali izčrpnih dvomov?