Trdo delo in pomanjkanje vikenda, pogoste izkušnje ali pomanjkanje spanja, razveze ali ločitve - kršijo normalno psiho-čustveno stanje osebe in povzročajo depresijo. Razpoloženje se poslabšuje, pride do propada in pomanjkanja želje, da bi naredili karkoli. Poznavanje vzrokov depresije pomeni zmanjšati njihov vpliv na življenje in se zaščititi pred nevarnim destruktivnim procesom.
