Misofobija - kaj je to: vzroki, simptomi in zdravljenje fobij

Misofobija - Je patološki strah pred umazanijo, okužba z nevarno boleznijo.

Zato se ljudje, ki imajo to fobijo, izogibajo temu, da zdi se jim, da so umazani, vzklili: držala v javnem prevozu, kljuke na vratih, koža drugih ljudi, lasje za hišne ljubljenčke.

Splošne informacije

Kaj je misofobija? Ta fobija se imenuje tudi hermofobiji - strah pred mikrobi.

Razširjena je v svetu, zlasti v ZDA in drugih razvitih državah sveta.

Zaradi narave življenja prebivalcev mesta ta fobija se pojavlja pogosteje kot podeželje.

Oseba, ki trpi zaradi mizofobije, išče z vso močjo zaščitite se pred vplivi mikrobovzato pogosto pere roke, lahko nenehno nosi medicinske rokavice ali jih nosi pred stikom s tem, kar bi po njegovem mnenju lahko naselili patogeni mikroorganizmi, z njimi nosili antiseptike (prtičke, pršila) in jih obdelovali s tem, kar je potrebno .

Vendar ne smemo zamenjati misofobije z obsesivno željo po umivanju rok, kar je simptom obsesivno-kompulzivne motnje: po mnenju psihoterapevtov, oseba z OCD, najprej ne misli o klicah in okužbi, temveč o tem, kako naj si umijejo roke.

Toda v praksi, misofobija in obsesivno-kompulzivna motnja sekajo.

Tako kot druge fobije imajo lahko germphobia različne značilnosti, odvisno od osebnosti in biografije določene osebe.

Na primer, en hermophob se boji stikov z ročaji na vratih, držali in drugimi predmeti na javnih mestih, vendar ga koža ljudi in hišni prah manj prestrašita, druga pa doživlja isto grozo ob misli na stik s kožo in prahom ter se ga dotika. elementov, za katere ni prepričan.

Veliko znanih ljudi, na primer Cameron Diaz, Vladimir Mayakovsky, Nikola Tesla, so ali so imeli to fobijo.

Dejstva o mikrobnem strahu v tem videoposnetku:

Vzroki razvoja

Glavni razlogi za pojav patološkega strahu:

Poškodbe otrok. Številne fobije izvirajo iz otroštva. Če je otrok vtisljiv, celo priljubljen znanstveni program o mikroorganizmih ali nalezljivih boleznih, ki se prenašajo s kontaktnimi ali kapljicami v zraku, lahko pusti za sabo travmo. Mizofobija je tudi bolj dovzetna za ljudi, ki so jih otroci pretepli, poniževali in sramovali.
Osebnostne lastnosti. Zaskrbljeni, sumljivi ljudje pogosteje kot drugi trpijo zaradi fobij in drugih duševnih motenj. So bolj sugestivni, zato jih informacije, ki jih oddajajo mediji, precej prestrašijo. Poleg tega se mizofobija in drugi patološki strahovi pogosteje pojavljajo pri tistih, ki so v stalnem stresu (redni stres, nevroza), doživljajo hude dogodke (bolezen in smrt bližnjih, ločitev od ljubljene osebe, akutne epizode spolnega, telesnega in duševnega nasilja).
Prisotnost misophobes v številu ljubljene. To še posebej velja za starše, ki lahko prenesejo strah otroku. Mnogi od njih so otrokom večkrat izrazili zaskrbljenost glede mikrobov in ponavadi spremljajo higieno družinskih članov. Otrok vidi tudi, kako starši sodelujejo s svetom (nosijo rokavice, maske, nenehno brišejo predmete s prtičkom), opazijo napade panike in postopoma se v mislih ugotavlja, da so mikrobi grozni in da je treba storiti vse, kar je mogoče, da bi se izognili. stik z njimi.
Negativne izkušnje. Na primer, oseba je lahko prej pobrala resno nalezljivo bolezen in jo dolgo zdravila. Posledica tega je bila, da se je začel spopadati s strahom pred vsem, kar je povezano z mikrobi, zaradi strahu, da bi zopet zbolel z nečim nevarnim. Še ena fobija bi se lahko razvila, če bi bolnik zbolel.

Toda ključni razlog za strah pred mikrobi je zavedanje o nalezljivih boleznih in patogenih mikroorganizmih, ki niso vedno blizu realnosti.

Mediji se osredotočajo na šokantne informacije, ki povzroča močan odziv ljudi, pogosto kaže dejstva v temni svetlobi in jih celo izkrivlja, kar potrošniku omogoča pretirano okraševanje in zato netočne informacije pri zasledovanju dobička.

Prav tako poslabšajte razmere Proizvajalci antiseptikovki s pospeševanjem svojih izdelkov kažejo, da so klice čim bolj nevarne.

Nekateri ljudje trpijo zaradi mizofobije, ker nimajo dovolj informacij o določenih pojavih.

Na primer, morda se ne zavedajo, kako deluje imunski sistem, kako se prenašajo nevarne bolezni, kot so AIDS, hepatitis C, tuberkuloza in druge. Tudi v civiliziranem svetu ljudje ne vedo vedno, da je aids ne prenašajo prek stikaali ne želite verjeti.

Kateri mikrobi so dejansko nevarni za ljudi? Najbolj nevarni:

Značilni simptomi in znaki

Ključni znaki misofobije:

Pogosto umivanje rok. Misofobe lahko tako pogosto umijejo roke, da imajo na sebi težave s kožo: suši se, kosmiči in zahteva dodatno zdravljenje z vlažilnimi sredstvi. Številni hermofobi nenehno nosijo medicinske rokavice ali jih po potrebi nosijo.
Izogibanje vsem, kar bi lahko bilo povezano z onesnaževanjem. Mysophobes se izogibajo uporabi javnih stranišč in prevoza. V nekaterih primerih je fobija tako močna, da misofob ne zapusti hiše.
Prekomerna uporaba antiseptikov. Če je oseba z nesmiselnostjo še vedno zapustila svojo hišo, ima skoraj vedno vlažne robčke in spreje. Redno briše predmete na delovnem mestu, ročaje na vratih, ponore, oblačila, roke.
Želja po ustvarjanju sterilnosti okoli njih. Hermophobes so vedno zelo čisti v stanovanju, prav tako pa redno uporabljajo veliko število antiseptikov pri čiščenju hiše.

Vsako onesnaževanje povzroča njihovo tesnobo, zato ga čistijo vsak dan.

Zavrnitev stika z živalmi in ljudmi. Zaradi strahu se hermofobi bližata v sebi, se izogibata komunikaciji, vključno z romantičnimi. Lahko se odločijo za živali, pa tudi za spremljanje njihove čistoče, druge pa se izogibajo živalim in živalim.
Spremembe v fizičnem stanju. Ko misofobije mislijo na klice, vidijo umazanijo, nenamerno pridejo v stik z nesterilnim predmetom, doživijo panični strah, ki ga spremljajo značilni somatski simptomi: slabost, bruhanje, povečan srčni utrip, šibkost, tresenje, omotica in pomanjkanje zraka. Vržejo se v vročino ali mraz in v redkih primerih celo izgubijo zavest.

Vse to je močno otežuje življenje napak

Težko končajo študij, se zaposlijo, imajo prijateljske ali romantične odnose in svet zunaj doma se jim zdi izjemno nevarno mesto.

Pogosto se soočajo s nesporazumi drugih ljudi, ki opazijo njihove nenavadnosti. Nekateri hermofobes nimam družine ker se preveč bojijo tesnega fizičnega stika.

Stalno zasmehovanje, zmedenost, žalitve, ki izvirajo od drugih ljudi, celo bližnjih, povzročajo mizofobe popolnoma se umaknite vase kar tudi negativno vpliva na njihovo psiho-čustveno stanje in povzroča razvoj drugih duševnih težav, vključno s hipohondrijo, socialno fobijo, depresijo, nevrozo, obsesivno-kompulzivno motnjo, panično motnjo, različnimi kompleksi.

In ker je duševno stanje tesno povezano s fizičnim, pogosto zbolijo. Zato je pomembno pravočasno prepoznati mizofobijo in začeti zdravljenje.

Zakaj potrebujemo občutek gnusa? Iz video posnetka izvedite:

Metode zdravljenja

Farmacevtske in psihoterapevtske metode se uporabljajo pri zdravljenju misofobije.

Zdravila

Zdravila:

antidepresivi. Zmanjšajo resnost anksioznosti, izboljšajo spanje, pozitivno vplivajo na razpoloženje, zmanjšajo čustveni stres. Primeri: Zoloft, Prozac;
nevroleptiki, običajno atipični. Povezani so v prisotnosti stranskih motenj, ki so neposredno povezane s fobijo, na primer v prisotnosti obsesivno-kompulzivne motnje in v primerih, ko je klasični režim zdravljenja neučinkovit. Primeri: risperidon, kvetiapin;
zaviralci beta. Učinkovito blokira somatske manifestacije fobij, ker vplivajo na adrenalinske receptorje. Primeri: metoprolol, bisoprolol;
pomirjevala in pomirjevala iz skupine benzodiazepinov. Odpravite tesnobo, izboljšajte spanje. Primeri: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Toda brez ustrezne psihoterapevtske pomoči so zdravila neuporabna. Blokirajo nekatere simptome, vendar se po umiku ali nižjem odmerku strah vrne.

Izbrane so kombinacije zdravil zdravnik odvisno od posamezne situacije.

Psihoterapija

Psihoterapevtske metode:

izpostavljenosti. Misofobe so v stiku s tistim, kar ga je strah (na primer gledanje slik), vendar se to zgodi v prisotnosti psihoterapevta, ki mu govori vse, kar ga moti, in postopoma se fobija zmanjšuje;
kognitivno vedenjska psihoterapija. Metode temeljijo na vodenju evidenc po metodologiji, domačih nalogah, pogovorih s psihoterapevtom. Pomaga osebi razumeti, da je njegov strah iracionalen in ga se znebiti;
opozicijske metode. Standardna reakcija na stik s strahom je panika, strah. Metoda nasprotovanja temelji na dejstvu, da se mora oseba naučiti dati na stik s tem, kar straši, ravno nasprotna reakcija. Bolnika se učijo metodam samozadovoljevanja, ki jih uporablja, ko je prestrašen, in v trenutkih strahu se skuša počutiti umirjeno.

Priporočila

Priporočila za ljudi z napakami:

Izogibajte se ljudem, ki se bojijo bakterij in umazanije, kar vam lahko tudi ob uspešnem začetku zdravljenja ponovno povzroči paniko. V kakovosti sprožilec - sprožilec, ki aktivira strah, - članek na internetu o nalezljivi bolezni, komentar na forumu o boleznih, popularni znanstveni program o patogenih mikroorganizmih.
Bodite potrpežljivi: nekaj dni od fobije, ki se je ohranila že leta, se je nemogoče znebiti. Pripravite se, da mislite, da zdravljenje ne bo kratko, in ga ne zapustite brez utemeljenega razloga.
Previdno se držite vseh zdravnikova navodila, opravljajte domačo nalogo, čeprav se vam zdi, da se iz nekega razloga zdijo smešni, in strah se bo sčasoma zmanjšal.

Napoved je odvisna od mnogih dejavnikov: značilnosti fobije, osebnosti pacienta, profesionalnosti psihoterapevta, vzrokov strahu, izbranih metod in zdravil.

Pravilno izbrano zdravljenje lahko odpravi ali znatno zmanjša fobijo, pomembno pa je, da jo začnemo čim prej.

Kako se znebiti strahu pred okužbami in klicami? Nasveti psihologa: