Tudi najbolj marljivi od nas pozna občutek lenobe. Kaj naj rečem o večini ljudi. Včasih se lenoba spremeni v stil življenja nekoga, trdno zakoreninjena v vedenju. Od kod prihaja lenoba in ali jo je mogoče zatreti celo v fazi generacije? Naj se jo bojim? Mogoče ni tako slaba? Morda so vzroki lenobe povezani z evolucijskimi mehanizmi človekovega prilagajanja? Zahvaljujoč tej lastnini, mi ne zapravljamo časa zaman. Zakaj se potem od otroštva učimo, da je lenoba slaba? In na splošno, ali je tako strašno, kot je opisano?
Kaj je lenoba?
Lenoba je, ko nekdo izbere prosti čas namesto živahne dejavnosti. Noče narediti nekaj specifičnega ali pa sploh kaj storiti. Psihologi lenobe označujejo kot slabo navado. Še enkrat poudarite destruktivnost tega koncepta. V psihologiji obstaja celo izraz sindrom odlašanja - redno odlaganje pomembnih stvari za pozneje. In tu se začne najbolj zanimivo. Je lenoba in odlašanje tako nevarna, kot sta nam opisana?
Po mnenju mnogih strokovnjakov se sindrom odlašanja pojavlja kot odgovor na nesmiselnost opravljanja določenih nalog. To pomeni, da smo preveč leni, da zavzamemo delo, v katerem naša podzavest ne vidi zdrave pameti. Po drugi strani pa oseba, zlasti v svojih mladostnih letih, preprosto ne more ustrezno oceniti živahnosti vsega, kar mu je zaupano. Izkazalo se je, da je škoda ali korist lenobe odvisna od vira njegovega izvora.
Od kod prihaja lenoba?
Zdaj smo se približali vzrokom lenobe. Odločajo se, ali naj se borijo proti temu občutku, ali obratno, naj upoštevajo konice vašega telesa. Konec koncev, od kod prihaja lenoba, je to neposredno odvisno od tega, kje ga je treba poslati! Ali v mislih razumeti njeno bistvo, ali samo stran!
Občutek lenobe ali sindroma odlašanja najpogosteje niso naši zavezniki. Zato, da bi utemeljili svojo inercijo z višjimi zadevami, ni vredno. Tako kot iščete izvirne načine obvladovanja lenobe. Najboljši sprejem - samo vzemite in to storite! Brez nepotrebnega filozofiranja in introspekcije.
Vzroki lenobe
Za tiste, ki so se še odločili preučiti bistvo problema, preučimo glavne razloge za lenobe in priporočila za ukrepanje. Konec koncev je znanje o sovražniku prvi korak k njegovemu premagovanju. Ker je lenoba podzavestna reakcija organizma na določeno dejavnost, je za njeno razumevanje potrebno razumeti osnove psihologije.
Pomanjkanje motivacije
Oseba je preveč lena, da bi začela poslovati, če ni dovolj motiviran za njega. To, če govorimo o zunanjih spodbudah. Na primer, otrok se bo lažje naučil lekcij, če bo vedel, da bo po tem dobil nekaj prijetnega. Ali ne dobiš nekaj neprijetnega. V tem primeru, z občutkom lenobe, se lahko borite z podkupninami ali grožnjami.
Težje je vplivati na sebe. Samomotivacija odraslih je kompleksna znanost in ni dostopna vsem. Hkrati pa je to izjemno pomembno. Konec koncev, da gredo ali ne, da gredo na delo, iskati ali ne iskati naslednjo stranko - je lahko veliko bolj pomembno kot domačo nalogo. In posledice takšne lenobe bodo za več kot četrtino slabše od dveh.
Brezčutnost dejavnosti
Kljub temu ne smemo izključiti dejstva, da načrtovano delo nima smisla. V tem primeru je odlašanje prvi pomočnik in svetovalec! Notranji glas nima ogromnega arzenala mehanizmov za vplivanje na osebo. Toda tisti, ki so - zelo učinkoviti. Najprej se začne lenoba. Če napačno razlagamo, bo naslednji korak depresija in psihosomatske motnje.
Če odrasla pridna oseba redno čuti občutek lenobe glede določenega poklica, bi moral ponovno premisliti o pomenu tega.
Patološka stanja
Zaradi bolezni lahko pride do lenobe. Patološka utrujenost ne zadeva ene stvari, ampak zajema vsa področja življenja. Vzroki boleče lenobe so različni. Od obilice stresa in redne utrujenosti, do virusnih ali bakterijskih okužb itd.
Če se pojavi podobno stanje, je potrebno nekaj časa spočiti in se glede na resnost njegovih pojavov posvetovati z zdravnikom. Zdravje šale so slabe in bolje je, da se sprostite za en teden doma, kot za preobremenjenost v bolnišnici za en mesec.
Samo-dvom
Morda na prvi pogled lenoba in samozaupanje imata malo skupnega, vendar v praksi ljudje zelo pogosto zanemarjajo pomembne stvari za pozneje, zaradi strahu, da jih ne bodo mogli. S povečanjem vaše samozavesti lahko premagate svoje strahove in postanete bolj aktivni. Razumeti, da je lenoba strah pred neuspehom. Če pa ne storite ničesar, potem uspeh ne bo prišel sam od sebe. Najboljše od vsega, če bo takšna oseba podprta s svojim notranjim krogom, mu bo pomagal verjeti vase.
Slaba volja
V življenju je pomembno ravnovesje med željo in potrebo. Nekateri ljudje zaradi svoje narave ali vzgoje ne morejo nekaj narediti. Njihova lenoba je šibkost, ne protest proti nečemu. Primanjkuje samokontrole, samokontrole in samoregulacije. Izobraževanje v teh "treh kiteh", na katerih se drži močna volja, se bo spremenilo v aktivista, celo za zloglasnega sleparja.
Neodgovornost
Ledenost je značilna za tiste, ki niso navajeni biti odgovorni za karkoli v svojem življenju. Banalna želja, da "gredo s tokom" in vrgel svoje težave na nekoga drugega. Krivdo za to je v njihovih starših. V vsakem primeru je za njih bolj primerno razmišljati. Vedno so krivi drugih, okoliščine pa jim preprečujejo, da bi nekaj storile itd. Starejši kot postane človek, težje mu je spremeniti ta stereotip mišljenja.
Način življenja
Nadaljevanje prejšnjih odstavkov, ki povzema njihove glavne teze. Lenjost za mnoge postane stil vedenja. Spomnim se sovjetske risanke o leni dečka, ki je prišel v državo Nekhochukhiyu, kjer se je srečal z glavnim Nekhochukha - velika, amorfna in neodvisna oseba. Ustvarjalci animiranega filma so v humorni obliki pokazali pravi kult lenobe in kaj lahko vodi njihove privržence. V tem primeru je lenoba destruktivna navada in se ga morate znebiti.
Pogledali smo, kaj je lenoba. Izvedite razloge za njen videz. Razstavljeno, v tem primeru je lahko koristno in ko ga je bolje zapustiti. Glavno je, da pridobljeno znanje ni preveč leno, da bi ga uresničili. Navsezadnje je najhujši sovražnik pasivnosti ukrepanje. Da bi premagali lenobo, morate najprej to začeti!
