Začetek romantičnega odnosa je čaroben trenutek, ko Ljubitelji se ne vidijo kot slabosti in zdi se, da bo vedno tako.
Toda sčasoma se romantična tančica razprši in izkaže se, da popoln ljubimec včeraj po desetih zahtevah ne odstrani smeti, draga ženska pa se znajde v napakah.
Vsak par je navsezadnje strinja in pride do medsebojnega razumevanja. Ali ne pride.
Razumevanje: kaj je to?
Dolgo in pravilno je bilo povedano o tistih, ki ljubijo ne smemo gledati drug na drugega, ampak v eno smer.
Medsebojno razumevanje - enotnost mnenj o pomembnih vprašanjih in prihodnjih načrtih.
To je dovolj za ustvarjanje harmoničen odnos.
Razumevanje druge osebe - Utopični koncept da se popolnoma postavi na mesto drugega, ne gre niti med krvne sorodnike. Moški in ženska, ki večino svojega življenja nista vedeli, še toliko bolj.
Razumevanje v odnosu lahko imenujemo popolno sprejetje partnerja. Vsakdo se še vedno počuti na svoj način in ocenjuje situacijo na podlagi tega, kako bi sam ravnal v podobnih razmerah.
Na primer, tisti, ki ni nagnjen k prevara, verjame vse na besedo. Nasprotno pa patološki lažnivec sumi vsakogar v laži.
Vzajemno brezpogojno sprejemanje zapre osnovne potrebe po odnosu:
- občutek potrebnosti: vsi se želijo čutiti dragoceni brez globalnih zunanjih in notranjih sprememb;
- spoštovati: mnenja, želje, osebne meje;
- občutek stabilnosti: vsakdo potrebuje zaupanje, da ne bo zapuščen zaradi zdravstvenih težav, financ.
Znaki pogojnega razumevanja v razmerju:
- duševno asimilacijo do ljubljene. Cilj je sprejeti njegove potrebe in načela;
- empatija (empatija). Cilj je občutiti izkušnje in čustva partnerja kot lastnega (vsaj poskusiti);
- Jasna predstava o tem, kako oseba dojema svojega moža ali ženo. Cilj je sprejeti želje partnerja glede odnosa;
- oblikovanje podobe, ki je privlačna za bližnjo osebo. Cilj je popraviti svoje vedenje.
Zakaj v paru ni razumevanja?
Vsak nesporazum v razmerju je v zavrnitvi partnerja ali v nezmožnosti enega ali obeh zakoncev govoriti o svojih željah in slišati drugo stran (kršitev komunikacije).
Posledično zavrnitev je težko popraviti, negativne lastnosti in misli pa se privzeto pripišejo partnerju. Pogosto zavračanje vodi do preloma odnosov.
Nesporazum zaradi motene komunikacije, znakov in razlogov:
- Mož ali žena ne morejo izraziti svojega stališča. Konflikti se odvijajo v obliki "Sebega takega!". Zakonca ne najdejo besed, navadna nesoglasja pa se spremenita v škandal ali celo boj.
- Vprašanja glede odgovornosti: pomanjkanje ali presežek. Prva je značilna za moške, povezana je s spolnimi stereotipi, kjer skrb za družino in odnose ni moški posel. Preveliko odgovornost pogosto nosijo ženske in se kot otrok začnejo obnašati do odraslega moškega. Konflikti se dvignejo, ko se eden od partnerjev odloči, da bo prevzel več odgovornosti ali se znebil dodatka.
- Različne vrednosti. Vsaka oseba prinaša v svojo družino namestitev staršev. Različni pogledi na družinsko življenje in osnovne vrednote neizogibno vodijo v nesporazume. Na primer, eden od zakoncev je odraščal v okolju, kjer so bili družinski člani blizu in so si med seboj delili načrte, v drugi družini pa so vsi živeli ločeno, ne da bi o svojih korakih obvestili svoje sorodnike. Zato je prvi prizadet zaradi dejstva, da partner sam sprejema odločitve, drugi pa ne razume, kaj je problem. Poskusi vseh, da vztrajajo na običajen način, vodijo do prepirov.
Gre za dejstvo, da partnerji ali eden od njih poskuša rešiti probleme s pomočjo alkohola ali dolgo zapustiti zakonca.
Kaj storiti?
Verjame se, da če je v paru ljubezen, potem bo premagala vse. Žal, goreča ljubezen preide, in ostajajo različna življenjska načela.
V idealnem primeru je vredno ugotoviti, katera naročila so določena v partnerski družini že pred poroko.
Če se način, ki je bistveno drugačen od običajnega, Zakonca se težko dogovorita.
Pogosto oseba misli, da mora tisti, ki ga najbolj potrebuje, rešiti družino. In to spada v dve skrajnosti: poskuša rešiti vse težave same ali če jo čaka partner (težave z odgovornostjo). Obe metodi ne delujeta.
Glavna stvar za vsak nesporazum - naučiti se govoriti. Mnogi ljudje preprosto ne morejo konstruktivno prenesti na svoje ljubljene svoje želje.
Pogosto se interakcija skrči na vprašanje »Kaj se je zgodilo?« In odgovor »Nič!«. Žalitve se kopičijo, rešitev ni.
8 načinov, kako se izogniti nesporazumom ali popraviti obstoječe:
- Zavedajte se, da sta zakonca različni ljudje, ne eden. To bo pripomoglo k spoštovanju mnenja partnerja: pravica posameznika do lastnih vrednot se navadno ne dvomi. V zakonu se mož in žena pogosto združita in pričakujejo, da bo zakonec razmišljal in deloval ne kot neodvisna oseba, ampak kot razširitev partnerjeve osebnosti.
- Izogibajte se čiščenju na dvignjenih tonih in še bolj pri uporabi fizične sile.. Glasni škandali pustijo globoke žalitve in vodijo do razveze.
- Postavite se v čevlje ljubljene osebez razvijanjem sposobnosti empatije.
- Ni vredno nenehno žrtvovati sebe v vseh prosim v drugi polovici. Ampak, da razmisli o nekem popravku vedenja, če je to pomembno za zakonca (na primer, da ne sprejema pomembnih odločitev brez posvetovanja), bo to koristno.
- V vsakem konfliktu Ne odgovarjajte negativno na sorodnike partnerja. Tudi če si resnično želiš. Mož ali žena lahko postane tudi bivša, toda mati bo vedno ostala.
- Poiščite kompromis. Rešitev, ki je primerna za obe, najdemo v skoraj vseh situacijah. Na primer, mož poskrbi za otroke na sebi vsaj enkrat na teden, in žena, ki je počivala, se mu zaradi banalne utrujenosti ne pojavi v malenkosti.
- Ne zatekajte se k sporu zaradi žalitev.. Namigi o moškem neuspehu so še posebej ranjeni za moške, ženske pa za zunanjo neprivlačnost.
Besede se bodo spominjale in se bodo spominjale ob nadaljnjih nesoglasjih.
- Prepovejte si primerjavo ljubljene osebe z nekdanjimi partnerji. Besede: »Ampak, če bi bila poročena z Vanyo, bi bila bogata ženska!« Ali »Živela sem z Masho, imela je čas za delo in vsak dan pripravila 8 jedi!« Odnosi se ne bodo krepili. In partner bo razvil kompleks manjvrednosti.
Kdaj moraš oditi?
Ljudje so narobe. In napačna izbira partnerja je lahko usodna napaka.
V poskusu interakcije z destruktivno osebo ne bo pomagal niti en konstruktiven pristop.
Znaki v razmerju, ki naj stori:
- Človek živi z nenehnim občutkom krivde za vse.: kriv je dolarjev, slabega vremena in partnerskih težav pri delu. Občutek takšne globalne krivde nikoli ne raste iz modrega. Spretno se vsiljuje.
- Celoten družbeni krog se postopoma odrezuje od moža ali žene: kolegi, prijatelji, morda celo sorodniki. Oseba, ki je izgubila podporo, je lažje upravljati. Poleg tega vedno obstaja možnost, da partnerju nakaže, da je tako slab, da so se celo njegovi bližnji odvrnili od njega.
- Parazitira v kakršni koli obliki. Ko je prispevek k razmerju neenak - vedno je moteč zvon. Enakovrednost ne pomeni, da zakonca zaslužita enako vsoto denarja, jedi po urniku in skrbijo za otroke strogo po vrsti.
Toda, ko leži na kavču, zahteva darila in potrošniške storitve, drugi pa je izčrpan, da bi preživel - to je očitna uporaba ene osebe s strani drugega.
- Manipulacije vseh vrst. Na primer: tišina za nekaj dni ali celo tednov, brez navedbe razlogov; grozi, da bo zapustila zakonca; namerno vznemirjanje ljubosumja.
- Najresnejši primeri: zloraba alkohola, drog ali igre na srečo, napad. Tu ne more biti nobenega dvoma - ni prihodnosti z osebo.
Če je v skupnem življenju stalno prisotna vsaj ena postavka - to je resen razlog za razmišljanje o nadaljevanju odnosa.
Ko se dve ali več teh redno opazuje, je to razlog za odhod za vedno.
Nemogoče je priti do razumevanja z uničujočim zakoncem, katerega od njegovih odnosov se razvije v istem scenariju.
S takšnimi ljudmi je treba čim prej prekiniti komunikacijo, dolgo življenje v zasedenem načinu ima resne posledice: nevroza, depresija, samomorilne misli.
Ko ni besed: pismo njenemu možu
V nasprotju s prevladujočimi stereotipi lahko tudi ženske težko govoriti o družinskih problemihkot moški.
Razlog za to je razširjeno prepričanje, da naj bi predstavniki šibkejšega spola trpeli, ugasnili in "ne nosili možganov" svojemu možu.
Včasih človek preprosto noče poslušati svoje žene, glede na to, da ne bo povedala nič pomembnega.
Tišina in težave pri shranjevanju - ni izhoda. Če ne morete izraziti misli verbalno, lahko to vedno storite pisno.
Priljubljena pisma zagotovo prebrati vsaj iz radovednosti, poleg tega je pisno sporočilo romantične barve.
Preden vzamete pero in papir, se pomirite. Besedilo, napisano na vrhuncu čustev, bo zagotovo prežeto z žalitvami in le zapletlo situacijo.
7 pravila za pisanje nesporazuma:
- Osredotočite se na uporabo zaimka „I.“ Na primer: "Vznemirjen sem, da ..."; "Želim ..." Pisma z neskončnimi "vi" so po svoji naravi ostro obtožujoča.
- Ne uporabljajte zapletenih jezikovnih konstruktov: obstaja veliko tveganje, da boste zamenjali svojega moža.
- Negativna čustva lahko dobijo le del pisma, najboljše od vsega - začetek.
- Izjave morajo biti specifične. Moški ne razumejo dobro namigov, in če zakonec začne razmišljati, se bo nesporazum samo poslabšal.
- Nežno pojasnite, da se ženska boji, da bi se počutila nepotrebna ali ne dovolj privlačna.
- Delite krivdo s svojim zakoncem. Zagotovo bo moja žena imela napake in napake v vedenju s partnerjem.
- Črko je treba zaključiti s pozitivno opombo: poziv k spravi; reševanje problemov; spomin na vašo ljubezen.
Pomemben plus pisnega sporočila je, da ga lahko prepišete tolikokrat, kot želite, in med pogovorom ne morete vrniti žaljivih fraz.
Pismo je lahko in slovoče je razmerje odločeno, da se konča. V tem primeru se lahko misli izrazijo samovoljno - ne morete poslati sporočila naslovniku.
Psihologi verjamejo, da je žalitev na papirju lažje prepustiti in pozabiti.
»Ljubezen ne vzdihuje na klopi in ne hodi pod luno,« je leta 1939 napisal pesnik Stepan Shchipachev.
Resnične občutke - To ni stalno občudovanje za partnerja ali za isto redno nezadovoljstvo. Ljubezen je popolno sprejemanje ljubljenega in ni prostora za nesporazume.
V družini ni razumevanja. Zakaj in kaj storiti? Družinski psiholog:
