Hiperaktivno vedenje potrebuje popravek pravilno organizacijo dnevne rutine.
Če imate hiperaktivnega otroka, vam bo nasvet psihologa povedal, kaj naj storijo starši in kako vzpostaviti stik.
Kako ugotoviti simptome?
Najprej morate ugotoviti, ali je otrok hiperaktiven.
Ugotovimo lahko sindrom tako v povojih kot tudi veliko kasneje.
Najdemo ga tudi pri odraslih, nekateri raziskovalci to pripisujejo prisotnosti določenih genov.
Zveni popolnoma kot motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo, vendar je hiperaktivnost mogoče diagnosticirati ločeno. Povezano z kršitev možganov.
Po statističnih podatkih je pri dečkih štirikrat pogosteje diagnosticiran. Približno 1-7% otrok trpi zaradi sindroma.
Simptomi morajo biti pozorni na:
- Pomanjkanje pozornosti. Zmanjšana sposobnost upravljanja reakcije, osredotočenje na svojo nalogo. Pri pomanjkanju pozornosti pri šestletnem otroku je opaziti neurejeno vedenje, nezmožnost sedeti v razredu med poukom. Toda simptom lahko opazimo brez hiperaktivnosti, zato je potrebna dodatna študija in diagnoza.
- Pomanjkanje samokontrole. Otrok ima normalno inteligenco, vendar se obenem obnaša kot malo. Ima premalo razvito voljo in sposobnost, da se osredotoči na pomembno nalogo.
- Impulzivnost. Najprej, potem pa misli. Ostro se odziva na dejanja drugih ljudi. Mogoče se je nenadoma prelila v solze. Otrok preskoči stopnjo razmišljanja o reakciji in takoj izvede dejanje.
Vzroki
Vzroki sindrom je lahko različen, odvisno od številnih dejavnikov:
- genetska predispozicija;
- patološki dejavniki: starši ali matere zaužitje alkohola, prepovedane snovi, kajenje, težave med porodom, grožnja prekinitve nosečnosti, stres med nosečnostjo otroka.
Dejavniki, ki povečujejo tveganje, so prenos nalezljivih bolezni na nosečnico, kronične bolezni, slaba ekologija, neusklajenost faktorja Rh.
Diagnostika
V katerih primerih so diagnosticirani "hiperaktivnost" pri otrocih predšolske in šolske starosti? Kaj naj opozori starše in psihologa pri analizi otrokovega vedenja:
- motnje spanja. Otrok slabo zaspi, pogosto se zbudi, utrujen, moten je njegov barytimis, težko ga je pomiriti in spanje je zelo občutljivo;
- kljub utrujenosti je težko umiriti in spraviti dojenčka, njegova aktivnost se poveča;
- zgodnji telesni razvoj. Otrok se v otroštvu hitro začne prevrniti na želodec, ima povečan mišični tonus;
- tesnoba, glasen jok, jok se lahko začne nenadoma, brez očitnega razloga, z napadi - histerija se začne in se tudi nenadoma konča;
- slab razvoj motoričnih sposobnosti, nerodnost;
- ostri, kaotični gibi okončin;
- povečana reakcija na dražljaje - tesna oblačila niso prijetna, strah pred zvoki in svetlobo;
- zaradi potrebe po gibanju je težko sedeti še nekaj minut;
- strah pred tujci, velika množica ljudi.
Hiperaktivni otroci in značilnosti dela z njimi
Še posebej hiperaktivnost se kažejo približno 4 leta. Sprva so starši srečni, da je otrok aktiven, radoveden, potem pa postane problem, saj je težko nadzorovati, učenje ni lahko, njegova pozornost se močno spreminja.
Zdravniki za zdravljenje hiperaktivnosti lahko predpišejo posebne droge, vendar to ni priporočljivo za starše.
Pomembno je ugotoviti, ali resnično obstaja motnja v delovanju možganov in predpisati najbolj optimalno in varno zdravljenje.
Pri delu s hiperaktivnimi otroki pomembno je biti potrpežljiv. Če so odrasli navdušeni, postane otrok bolj živčen. Posledica tega je neposlušnost, histerija iz kakršnega koli razloga, zavrnitev učenja.
Če obstaja sum na hiperaktivnostno motnjo priporočljivo je obiskati psihologa in terapevta. Določili bodo ustrezne raziskave.
Zdravljenje ne bo mogoče. Potrebno je skrbno pretehtati vedenje staršev.
Odrasli bi morali ustvariti ugodno in mirno vzdušje. Otrok nujno potrebuje razrešnico, da ima veliko opraviti z nabrano energijo. Za ta fit športnega oddelka, hoja na svežem zraku.
Kako pomagati otroku: nasvet psihologov
Kaj naj storijo starši, če je bil otroku diagnosticirana hiperaktivnost?
- Ne paničite.
- Otroku zagotovite mirne razmere minimalni stres.
Otrok ne sme opazovati družinskih sporov in biti njihov udeleženec.
- Ustvari prijazno vzdušje.
- Manj verjetna uporaba prepovedane besedeker povzroča protest in vznemirja živčni sistem.
- Namesti dnevno rutino. Starši bodo morali nadzorovati njegovo izvedbo. Vendar pa se to opravi nežno, brez odprte prisile.
- Daj priložnost porabijo dodatno energijo, bodite pozorni na sprehode vsak dan. Vendar pa ne pozabite, da so takšne dejavnosti, kot so boks, borba za moč za hiperaktivne otroke, kontraindicirane, to povečuje stopnjo razburljivosti.
- Govori z otrokom mirno nežno.
- Če je otrok prestrašen zaradi velike množice ljudi izogibati se takšnim krajem, ga navaditi na družbo postopoma.
- Za pohvalo baby
- Ne dajte mu več navodil hkrati, bolje je, da se osredotočite na eno nalogo.
- Za pomoč, če ima kaj narobe. To je treba storiti mirno.
Če otrok ne uspe zavezati vezalke za čevlje, ne kličite nanj, vendar je potrebno, da to storite skupaj, bodite prepričani, da otroka pohvalite tudi za majhne uspehe.
- Ne hitite. Če se vam mudi, začnite pripravljati vnaprej. Otrok ne razume, da zamujaš, vendar se mu prenese živčnost staršev.
- Dajte otroku sobo ali ločeno mestokjer se bo lahko igral tiho igrajo samostojno.
- Otroku ne povejte, da je slab, poreden. Pritožite se neposredno dejanje in ne oseba.
Kako se z njo spopasti doma?
Kaj storiti s hiperaktivnim otrokom?
Starši vredni bodite pozorni čim prej na preobčutljivega otroka.
Pomembno je zagotoviti udobno okolje za razvoj. Stres, družinski spori so kontraindicirani.
Otrok od 2. leta se odziva na razpoloženje najbližjih, zato morajo odrasli ohranite mir in ravnotežje.
Pri obravnavanju hiperaktivnega otroka bo potrebno potrpežljivost. Če boste kričali nanj, še bolj pa ga fizično kaznovali, bo to poslabšalo situacijo.
Bodite prepričani, da ga vključite v katero koli dejavnost. Ne dajte veliko igrač naenkrat, naj se naučijo, da se osredotočijo na majhno število predmetov.
Kako pomiriti nered?
Priporočila staršem:
- Umirite se sami in ne bodite razdražljivi z otrokom.
- Pozabite na navado dvigovanja glasu, ta otrok je še bolj vznemirljiv.
- Govori z njim mirno, samozavestno, v mirnem, prijaznem glasu.
- Preklopite na drugo dejavnost, spremenite situacijo, zamenjajte pozornost.
- Pred posteljo, lahko vzamete kopel z izvlečkom kane stožci, da lahka masaža.
Zdravljenje z zdravili
Kaj je predpisano za otroke s hiperaktivnostjo? Zdravila za zdravljenje, ki jih predpiše le zdravnik.
Otrokom se lahko priporočajo pomirjajoča zelišča, kot je kamilica ali maternica, vendar je pomembno izključiti prisotnost kontraindikacij.
Lahko se predpiše kot pomirjevalo glicina - To je aminokislina, potrebna za delovanje možganov.
V hujših primerih se lahko dodeli PantogamNanaša se na notropične sedativne droge. Sprejem se izvaja le po posvetovanju z zdravnikom.
Možen sestanek Pirocetamima pa veliko kontraindikacij.
Zdravnik lahko priporoči druga zdravila, odvisno od značilnosti otrokovega telesa, njegovega živčnega sistema in prisotnosti kontraindikacij.
Motnja hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti - zdravljenje
Kako zdraviti otroka? Z uporabo ADD:
- Psihoterapevtske tehnike. Primerna kognitivno-vedenjska terapija. Razredi potekajo pod vodstvom psihologa. Otrok oblikuje model vedenja. Razredi potekajo v obliki iger ali pogovorov, odvisno od starosti otroka in vrste terapije. Starejši otroci se učijo metod komuniciranja, načinov reševanja konfliktnih situacij in pravil vedenja na javnih mestih. Dobri rezultati so prikazani v likovni terapiji, igrah za razvoj pozornosti, vztrajnosti, socialni interakciji.
- Pedagoški ukrepi. Usmerjeno na popravek vedenja, določanje načina dneva. Upoštevati je treba ciklično naravo otrokove dejavnosti in pogosto menjavo. Približno 10 minut njegov možgani absorbirajo informacije, nato pa se mora počivati nekaj minut. Zato otroci dobijo preproste naloge, ki jih lahko dokončajo v kratkem času.
Za otroke z motnjo pomanjkanja pozornosti organizacija pravilne prehrane. Potrebno je, da možgani prejmejo količino beljakovin, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov, ki jih potrebuje.
Treba je identificirati izdelke, za katere ima otrok individualno nestrpnost. Za zelo majhne otroke ni priporočljivo razburljive pijače - kava, močan čaj.
Paziti je treba na limonado, pripravljeno hrano, ki vsebuje umetne dodatke, saj lahko neposredno vplivajo na delovanje možganov in na splošno na presnovo.
Ogljikovi hidrati potrebni za delovanje možganov, vendar ne smejo priti v obliki belega sladkorja in moke, ampak iz naravnih živil - sadja in zelenjave.
Kako zdravimo hiperaktivnost pri odraslih?
Kako ravnati s hiperaktivnostjo? Preden začnete jemati zdravila, bodite pozorni druge načine zdravljenja hiperaktivnosti pri odraslih:
- organizirati pravilno prehrano, da se zagotovi vnos zadostne količine vitaminov, uporabite manj belega sladkorja in izdelkov z umetnimi dodatki;
- pravilno organizirati dnevni režim: lezite in vstanite približno ob istem času, spite ponoči, večkrat na dan jejte;
- se znebite odvečne energije telesne dejavnosti;
- ne sedite več kot eno uro na enem mestu, dajte se sebi priložnost za premik;
- biti v naravi, več počitka od mestnega hrupa in prekomernih informacij;
- v praksi sprostitvene tehnike - meditacija, dihalne vaje, avto-trening;
- ne predpisujejo zdravilbrez posvetovanja z zdravnikom - napačna izbira zdravila lahko poslabša problem;
- komunicirati s prijatelji, sorodniki, ne bodite predolgo sami. Družbena dejavnost pomaga odpraviti odvečno energijo;
- naučite se obvladovati, razvijati bo moč;
- bodite pozorni razvoj vztrajnosti, pozornosti, spomina, domišljije;
Razredi je treba izvajati v presledkih, ne da bi preobremenili možgane preveč.
- najti hobiki bo prinesla pozitivna čustva in pomirila.
Hiperaktivnost - to ni stavekin značilnost možganov. Pravilno vedenje bo pripomoglo k pravilnemu vedenju, v primeru izrazite hiperaktivnosti in motnje pozornosti pa se priporoča posvet s psihologom in zdravniki.
Motnja hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti. Nasveti za starše:
