Da bi razumeli, kako narediti osebni dnevnik, je dovolj, da natančno razmislim, kje bi rad ohranil svoje skrivnosti. Pomembno je, da oseba v njej raje zapisuje, občasno jih ponovno prebere. Pri izbiri oblike in načina oblikovanja se srečujejo želje in občutki.
Moderni dnevnik v Wordu
To obliko dnevnika izbere veliko ljudi. To je priročno za tiste, ki preživijo veliko časa pri računalniku in izgubijo navado rokopisa. Prednost takšnega dnevnika je, da lahko v datoteko vstavite geslo in noben zunanji uporabnik ne more videti vnosov, ki so bili v njem.
Takšen dnevnik je prav tako dober, ker je orodje v Wordu dovolj široko, tako da lahko uporabite različne sloge, pisave, barve v oblikovanju. Po potrebi lahko vstavite fotografijo ali sliko, ki opisuje čustvo. Z orodjem "kazalo vsebine" lahko ustvarite dnevnik po datumu, nato pa boste zlahka našli želeni vnos s klikom na njega.
Ustvarjalnost: predstavitev Power Pointa
Če želite ustvariti in biti ustvarjalni, lahko greste še dlje. Ustvarjanje dnevnika v programu Power Point je izredno redko, vendar zato, ker je ta metoda privlačna za tiste, ki želijo biti drugačni. Njegove prednosti so, da jih bo zanimivo videti, in če si človek v vsem rad želi pokazati domišljijo, se bodo vnosi v takšnem dnevniku spremenili v nekakšen hobi. Izberete lahko ozadje za diapozitiv, ki označuje vaše razpoloženje. Če želite to narediti, običajno barvo polnila ali izberite sliko ali fotografijo. Ko pride čas za pregledovanje dnevnika, bo to kot brskanje po albumu ali knjigi o vašem življenju.
Stroga in stroga Excelova datoteka
Ta možnost je primerna za ljudi, ki niso navajeni veliko pisati, kot so urejenost in minimalizem. Obstaja veliko manj orodij za manifestacijo fantazije, lahko pa naredite grafikon razpoloženja, tabelo dobrih in slabih dni ali dosežkov. To bo v veliki meri pripomoglo k introspekciji, zagotovilo priložnost, da razumemo, kaj je treba spremeniti in kako razvijati.
Dokazano klasično - papirni dnevnik
Psihologi ne vztrajajo, temveč priporočajo ročno vodenje dnevnika. Pomaga najboljše rezultate čustev. Nekateri stavki bodo napisani preprosto in gladko, medtem ko bodo drugi pisali globoko stisnjeni papir in rokopis bo nervozno plesal. To bo pomagalo, da se znebite negativnega, da iztisnete tovor iz duše.
Popolnoma to storite sami
Kako narediti svoj dnevnik resnično oseben? Lahko ga ustvarite popolnoma z lastnimi rokami. Na primer, pokrov je lahko narejen iz žametnega papirja, strani se lahko šivajo z nitjo. To so lahko navadne bele liste, bodisi raznobarvne, prolinnovanne ali čiste. Bolje je, da številčite strani, tako da ni skušnjave, da bi jih raztrgali na čustvih.
Nov dnevnik za vsako leto
Lahko si predstavljamo, da je vsako leto nov zvezek knjige z naslovom Življenje. In kaj knjiga potrebuje? Seveda, ime. Bolje je, da zapusti mesto prazno do konca leta, decembra pa ga po ponovnem branju strani ustrezno pokliče. Da bi imeli dovolj prostora, je bolje vzeti večji zvezek za to, storil bo klerikalna knjiga.
Mimogrede, če ne obstaja nevarnost, da bo nekdo prebral dnevnik, lahko natisnete tudi računalniško datoteko, naredite luknje v njem z luknjami in jih pritrdite s trakom ali trakom.
V dnevnik pišite
Če je pisanje nepotrebno, kaj je mogoče storiti v osebnem dnevniku? Draw! Če se je izkazalo, da je dan tako težek, da o tem ne moreš pisati, lahko stran preprosto senci, lahko pa s črno barvo izlijemo slabo voljo. Če, nasprotno, pozitivni udari na ključ, lahko na platnu prikažete sonce ali nasmejan smehljaj. Ročno izdelan članek vam bo pomagal prenesti romantično razpoloženje, na primer, če je pretekel romantičen datum, lahko na stran vstavite nekaj cvetnih listov iz predstavljenega šopeka ali filmske vstopnice, ki opisujejo svoje vtise z eno samo linijo.
Napake so
Če je dnevnik napisan ročno, se v njem včasih pojavijo blotovi, napake, prečrtane črte. To je popolnoma normalna reakcija. Oseba včasih ni všeč tistemu, kar piše, ali po njegovem mnenju so njegove misli napačne, dnevnik se spremeni v rokopis nezadovoljnega avtorja. Bolje je, da se izogibate prečkanju, umirite malo notranjega kritika, če pa se pojavijo, jih vzemite za samoumevno. Ni potrebno raztrgati listov ali se grliti za neurednost, vsak vnos, vsaka stran je pomembna.
Škatla s skrivnostmi
Nenavaden način vodenja dnevnika - v obliki opomb. To morajo biti majhni koščki papirja. Včasih so lahko nenavadne: odlomek iz časopisa, prtiček iz kavarne, raztrgan list papirja. Glavna stvar je, da imate pri roki vedno pero, potem lahko takoj zabeležite čustva. Moramo vzeti polje, v katerem bodo shranjene te opombe, na primer eno leto. Datum mora biti označen na vsakem ostanku in pišete samo na eni strani, konec leta je bolje, da zapiske vstavite v zvezek. Takšen dnevnik bo ustvarjalen in izviren, odražal bo pravo razpoloženje v času pisanja.
Pisma iz podzavesti
Če razmišljate o tem, kako narediti vaš osebni dnevnik nenavaden in zanimiv, potem vam bo pomagal še en redki, a precej radovedni način obdržanja. Ustvarite dva nova nabiralnika. Prvič, dajte ime "Vaša podzavest", "vaš notranji svet", "vaše jaz" ali kaj podobnega, osebno. To bo pošiljatelj. Drugo ime po lastni presoji, napiši si pismo in mu ga pošlji. Redno preverjajte e-pošto. Pomembno je, da te škatle uporabljate samo za komunikacijo s seboj. Mimogrede, če se resnično želite odzvati na pismo iz podzavesti, bo tudi to koristno. Z dialogom lahko ustvarite celo ločeno nit.
To lahko storite tudi na papirju. Tu lahko po želji pošljete tudi pisma po pošti in jih nato postavite v ločeno polje.
Glavna stvar je voditi dnevnik njegovega užitka in biti prijetno. Če izberete, kako narediti osebni dnevnik, lahko začnete delati. Naj bo prvi vnos navdihujoč in intimen, kar bo spodbudilo željo po pisanju v dnevnik v prihodnosti.
