Strahovi in ​​fobije

Kako premagati strah pred vožnjo avtomobila

S pridobitvijo vozniškega dovoljenja začne vsaka oseba začeti novo življenje: ni vam več treba poskušati priti v natrpan avtobus, od točke A do točke B pa lahko pridete hitreje. Praviloma se panika začne že pred prvo praktično vajo. Kaj storiti, ko prejmemo pravice, inštruktor ni več v bližini, ali pa morate iti? Kako premagati strah pred vožnjo avtomobila?

Kaj ne storiti?

Če se (adijo!) Bojijo voziti avto, je skušnjava, da pustite vašo najljubšo lastovko na parkirišču in hodite peš (še posebej, če ne potujete zelo daleč) ali se podate na podzemno železnico. Seveda, to ne bi smelo biti storjeno, sicer bo strah, da bi za volanom ne deloval.

Več časa boste porabili za volanom, bolj boste prepričani. Voziti se morate vsak dan, tudi če so razdalje majhne: do trgovine, do vrtca. Za prva potovanja izberite čas, ko v mestu ni veliko avtomobilov.

Dekleta, ki skrbno spremljajo svoj videz in ne predstavljajo svojega življenja brez čevljev z visokimi petami, morajo še posebej skrbno oceniti svoje sposobnosti. Ni vsakdo lahko vozi avto na ostri. Vsaj prvič, da je bolje, da dajo na čevlje z ravnim podplatom - morate biti udobno, bi morali čutiti avto. Mnoge ženske kupujejo ločene čevlje posebej za vožnjo in menjavo čevljev v avtomobilu - to je tudi dobra izbira.

Ne mislite, da vsi okoli vas vedo, da ste pred kratkim prejeli pravice in to upoštevali. Ne paničarite, če ste storili kaj narobe, in Schumacher iz bližnjega avtomobila je v celoti komentiral vaša dejanja. Prepričajte se, da je bil sam večkrat zmoten. Na tej točki se srečajte in pomislite, kaj je treba storiti naslednje: vozite, ustavite, zamenjajte vozne pasove, vklopite zasilne luči? Samo ne moti - lahko zamenjate prenos ali pedal, potem lahko stvari samo še slabše.

Kako se počutite bolj samozavestno?

Dobiš za volanom in misel "Bojim se za vožnjo avtomobila" vam ne daje miru? V redu je, popravljivo je. Nekateri bodo morda potrebovali dodatne razrede z inštruktorjem in nič se ne bo sram. V redu je, če preživite nekaj ur pod nadzorom izkušene osebe. V svoji vlogi lahko naredi očeta, prijatelja, prijatelja - vsakogar, ki ti lahko pojasni tiste nianse, ki jih ne razumeš.

Najpomembneje je, da temeljito poznate pravila ceste. Če ste nekaj pozabili - prebrati potrebno poglavje, je bolje nositi knjigo v predalu za rokavice, je lahko koristna. Bolje je postaviti zemljevid, če pa morate iti po neznani poti, ga vnaprej preučite.

Tudi če ste prepričani, da ne boste ničesar prekinili, ne pričakujte enako od drugih voznikov. Nikoli ne izključite človeškega faktorja: nekdo ima rad, da je ustrahovan na cesti, nekdo je zmeden zaradi telefonskega pogovora, nekdo je pozabil pokazati zavoj - to je mogoče, zato poskušajte obdržati vse pod nadzorom, čeprav sprva ni enostavno. Ne pozabite na pešce, ki lahko pogosto skočijo pod kolesa v popolnem zaupanju, da ste čarovnik in lahko ustavite avto v delcu sekunde.

Poleg tega morate voziti avto v dobrem stanju. Nikjer se ne bi smelo zagozditi, avto ne bi smel zastajati. Nezmožnost normalnega nadzora v nevarnih situacijah lahko stane vas in vaše življenje.

Ne bojte se, če se ne morete ločiti od prihajajočega avtomobila na ozki cesti, če je na križišču prometni kontrolor, če spredaj ni parkirišča, več avtomobilov pa se je že zbralo. Verjemite, vsak voznik je imel takšne situacije, ki so tisti, ki razvijajo zaupanje, ker če vozite po ravni cesti brez drugih avtomobilov, se izkušnje ne bodo povečale.

Oglejte si video: Avtomobilnost 97 - oktober 2017 - Fobije v prometu: strah pred strmino (Maj 2024).