Kako se naučiti sanjati
Veliko problemov, vsakodnevnih stresov in vsakdanje rutine je tako moderno odraslo osebo, da je sposobnost sanjanja nekje izginila. Ampak ne pozabite, kako ste v otroštvu sanjali, da bi postali zdravnik, astronavt ali celo sanjali, da bi šli na luno. Kaj pa zdaj? Poskusite sedeti in sanjati kot pravi, otročji. Ne deluje? To ni presenetljivo, ker morate razumeti, kako se naučiti sanjati.
Mnogi bodo vprašani: »Zakaj se naučiti sanjati? Zakaj to sploh?«. Kaj pa izpolnitev želja, materializacija misli? Rekli boste, da ne verjamete v to in za vas je to enako kot pravljice o Božičku, ki ureja darila pod božičnim drevesom pred novim letom. No, to je samo vaša izbira, vendar ne pozabite, da so vsi uspešni ljudje že dolgo sposobni ne le pravilno sanjati, ampak tudi uresničevati svoje želje in cilje.
Torej je vse precej banalno in zelo preprosto. Če se želiš naučiti sanjati, se moraš le naučiti. Zato, da bi se učili, morate pravilno porazdeliti svoj čas, tako da se lahko v celoti naučite sanjati, saj bo to dovolj nekaj ur na teden. Kako boste dodelili svoj čas, je odvisno samo od vas, če pa resnično imate veliko željo, potem bo čas.
Obstaja več načinov, kako se naučiti sanjati pravilno, da se uresničijo sanje, vsakdo lahko izbere eno stvar zase, vendar je bolje poskusiti in uporabiti vsako metodo.
Seznam 101.
Vzemite kos papirja in papirja, se osredotočite, ne smete ničesar motiti. Pomislite, kaj bi radi v svojem življenju, poskusite sanjati o potovanju, vznemirljivem potovanju, nakupu, nakupu nepremičnin in še več. Kakšne so vaše sanje in želje, kaj si želiš, vendar se je bilo treba bati.
Naredite seznam 101 želja, ki bi jih radi uresničili. Napišite vse, kar pride na misel. Če imate manj, se poskusite vrniti na seznam v nekaj urah ali naslednji dan, vendar mora seznam vsebovati 101 željo, nič več, nič manj. Ko je seznam pripravljen, ga preberite in uredite. Na vašo željo jo lahko lepo uredite. Vsak dan se vrnite na svoj seznam in ga ponovno preberite, zato ga je bolje vključiti v jutranji ritual in pred spanje.
Načrtovanje.
Če ste že seznanjeni s to metodo, vam bo to veliko lažje. Če ne, bodite potrpežljivi, dnevnik in pero. Začnite načrtovati svoje prihodnje srečno in uspešno življenje. Torej, napišite seznam ciljev, ki jih želite doseči in kaj morate storiti. Po številu ciljev ni omejitev, je individualno. Cilji morajo biti pozitivni in posebej izraženi.
Določite tudi datume in roke za vsak cilj. Poleg tega je navada, da dnevni načrti, načrt za teden, mesec in leto. Držite se svojih načrtov in ne pozabite delati z njimi. Sprva bo težko, potem pa bo preraslo v zelo uporabno navado in ne boste se bolj spraševali, kako se boste naučili sanjati, ampak zavestno in na papirju.
Aktivna meditacija.
Milijoni ljudi po vsem svetu aktivno izvajajo to tehniko meditacije. To je posledica dejstva, da je ta tehnika drugačna, ker vam ni treba stati ali sedeti na enem mestu, lahko pa učinkovito meditirate, ko ste v čustveni ali fizični aktivnosti. Na splošno obstaja sedem tehnik aktivne meditacije: kundalini, dinamična meditacija, nadabrahm, nataraj, tehnika mandale, meditacija predenja in gurishankar.
Cilj aktivne meditacije je obnoviti notranjo energijo in sprostiti notranji potencial. Stalna praksa vam bo pomagala, da se boste naučili sanjati, spoznati sebe in svoj notranji svet.
Lucidne sanje.
To je nekakšno spremenjeno stanje, v katerem lahko ne le spoznate, da sanjate, ampak ga lahko tudi upravljate. V lucidnih sanjah se odločite, kaj se bo zgodilo okoli vas in kako. Pogosto v običajnih sanjah igrate vlogo gledalca, v lucidnih sanjah ste glavni lik in nadzirate ne le sebe, ampak vse, kar se dogaja okoli sebe. S pomočjo lucidnih sanj se ne boste le naučili, kako učinkovito in pravilno sanjati, temveč tudi upravljati svoj um, razvijati svojo domišljijo in domišljijo, dosegati uspeh v življenju in preprosto uživati v avanturi.
Torej, vsakdo se odloči, kakšen način bo izbral v življenju. Ampak strinjam se, da je bolje biti sposoben sanjati in uresničevati sanje in načrte, bolje je živeti živahno in barvito življenje in upravljati svoje življenje in ne živeti vsak dan in narediti običajne stvari, ki vam ne prinašajo niti užitka niti zadovoljstva.
