Da bi resnično uživali v življenju in bili resnično srečna oseba, morate spoštovati in ceniti sebe. Vendar sodobni svet narekuje svoje stereotipe in pravila, kar spodkopava samozavest mnogih ljudi. Če želite uspeti v moderni družbi, morate vedeti, kako se naučiti spoštovati sebe in ceniti.
Mnogi ljudje vedo, da je resničnost življenja ta, da če sami ne spoštujete sebe, in ljudje okoli vas vas ne bodo obravnavali s spoštovanjem. Mnogi vedo, toda manjšina jo uporablja v svojem življenju.
Torej, da bi spoštovali sebe, morate razumeti nekaj preprostih stvari.
Vzemite se. Naučite se sprejeti sebe, kot ste, z vsemi svojimi pomanjkljivostmi in pomanjkljivostmi v videzu. Ni idealnih ljudi, vendar obstajajo ljudje, ki so samozavestni in sposobni.
Samo-razvoj. Redno se vključite v samorazvoj, stremite k popolnosti, berete knjige, delate na svojih navadah in veščinah.
Ljubezen Naučite se ljubiti sebe, samo radi ljubiti, vendar zmerno. Sebičnost ni ljubezen do sebe, temveč zadovoljevanje samo svojih potreb.
Prepustite se sebi. Naj bo pravilo, da se razvajate. Napišite seznam tega, kar vam bo prineslo užitek in vas naredilo malo srečnejše, lahko je nakupovanje, topla kopel, branje knjige, opravljanje najljubše stvari.
Potrpežljivost. Naučite se zdraviti sebe bolj tolerantno, ne zahtevajte preveč od sebe, če se nekaj ne bo izšlo, ne kritizirajte sebe, samo poskusite znova in boste uspeli.
Najljubša stvar. Če greste na delo, ki vas depresira pet dni na teden, se zjutraj komaj zbudite, delo prinaša le negativna čustva in plačilo za delo, potem pa razmišljate o zamenjavi dela. Razmislite o tem, kaj vam je najbolj všeč in kako lahko zaslužite. Če glavni vir dohodka postane najljubša stvar, ki bo prinesla užitek in zadovoljstvo, bo vprašanje, kako se naučiti spoštovati sebe, za vas postalo nepomembno.
Okolje. Dobro si oglejte, ovrednotite ljudi, s katerimi komunicirate. Ali v tem okolju ni nobene osebe, s katero bi sovražili komunikacijo? Če je odgovor pritrdilen, potem poskušajte svojo komunikacijo zmanjšati na minimum, ali pa jo popolnoma opustiti, ne potrebujete nič negativnih čustev.
Obljuba. Poskusite obdržati vse obljube, ki ste jih dali sebi, še posebej, če gre za vaše želje ali cilje. Če niste prepričani, da lahko obdržite obljubo, potem ne obljubljajte. Ne pozabite, da se z vsako obljubo izpolni vaše samospoštovanje in s tem spoštovanje do sebe.
Primerjava Nikoli, v nobenem primeru, ne primerjajte sebe z drugimi ljudmi, še posebej s tistimi, ki delajo bolje kot vaše. Lahko analizirate lastnosti te osebe, dejanj ali življenjskih načel in se naučite od njega nekaj koristnega, vendar se ne primerjajte z njim.
Preteklost Na koncu se poslovite od svoje preteklosti, še posebej za žalitve in neprijetne situacije. Odpusti v duši vse svoje prestopnike, želiš jim veliko sreče v njihovih glavah in jih sprostite v miru. Dokler vas preteklost drži, ne morete popolnoma uživati sedanjosti in pogledati v svetlo in lepo prihodnost.
Na splošno, če razmišljate o tem, kako se naučiti ceniti sebe, razmislite o razlogih, zakaj tega ne počnete. Morda je kriva za kompleksno in nizko samospoštovanje, morda niste zadovoljni s svojim življenjem? Seveda želite, da vas ljudje okoli vas spoštujejo, jih ljubijo in cenijo. Če želite to narediti, se morate naučiti sami, to storiti ne samo v odnosu do sebe, ampak tudi do ljudi, ki vas obkrožajo.
Po temi:
Kako začeti samostojni razvoj - 4 preprostih korakih
Kako lahko preprost prenosnik spremeni vaše življenje.
