Vprašanje, zakaj nekateri dosežejo uspeh, izpolnjujejo vse svoje želje, medtem ko drugi, nič manj nadarjeni in vredni, »ostanejo zunaj« je še vedno relevantno. Razlog je najpogosteje preprost: prva kategorija so samozavestni ljudje; drugi ni dovolj. Članek bo govoril o tem, kaj predstavlja samozavest, kako se lahko izboljša in zakaj bi morali biti previdni pri "odmerku" uporabne lastnosti.
Kaj je preveč samozavest
Samozavest - je samozavest; željo po napredovanju, razvoju, odpravljanju slabosti, neukrepanju v bičenje. Kakovost, kot druga oseba, značilna za človeka, se nanaša na pridobljeno, ne pa na prirojeno. Na njegovo oblikovanje vplivajo različni dejavniki, vključno z izobraževanjem, materialnimi in duhovnimi koristmi, statusom v družbi, okoljem in drugimi.
Samozavest se lahko primerja z zdravilom - v velikih "odmerkih" odpove ugodnosti, kar prinaša samo škodo. Ljudje, ki trpijo zaradi svojega presežka, redko dosežejo višino, ker nimajo sposobnosti, da bi bili skeptični do sebe, do rezultatov svojih dejavnosti.
Prekomerno samozavest
Ta kakovost ne pomaga pri doseganju nečesa - pogosteje se zlomi dober začetek. Kdor ima prekomerno samozavest, ne more kritično do sebe in do tega, kar počne. Zdi se mu, da je katera koli od njegovih kreacij a priori lepa, ne zahteva revizij, kritiki pa so samo ljubosumni. V tem primeru je skoraj nemogoče priznati napake.
Zdi se, da ni nič strašnega v preveč samozavestni samozavesti - veliko jih ne bi škodilo, da bi postali bolj samozavestni, da bi lahko zavrgli nekoristno kritiko. Toda problem je še vedno tam. Kritika ni vedno neuporabna, pomembno je, da jo poslušamo, da lahko opazimo pomanjkljivosti tega, kar je bilo storjeno. Pomembno je, da se držimo zlatega sredstva - odzivati se na razumne pripombe in prezreti zlobne komentarje.
Kako povečati samozavest
Ljudje, ki dosegajo višino v svojih najljubših podjetjih, niso le nadarjeni in ciljno usmerjeni. Prepričani so in ta kakovost pripomore k doseganju njihovih ciljev. Umetnik, ki piše briljantne slike, bo ostal neznan, če ga bodo namesto razstave mučile misli o lastnem pomanjkanju talentov. Nihče ne bo vedel za nadarjenega pisatelja, če rokopise postavi doma, v samotni kotiček.
Samozavest je potrebna za ustrezen odziv na kritiko: pripravljenost za popravljanje napak in zavrnitev nekonstruktivnih izjav drugih. Kompleksi ovirajo premikanje naprej, zaradi česar so po nekaj negativnih komentarjih opustili svojo najljubšo dejavnost. Samozavestne osebnosti se še naprej ukvarjajo z dvojno vnemo, glavni cilj pa je doseči cilje in ne dokaz o preostalem lastnem talentu.
Obstaja nekaj učinkovitih nasvetov za povečanje samozavesti. So bolj globalne v primerjavi s priporočili, da se stvari dvignejo na sliko, pogosteje se fotografirajo in si zapomnijo pohvale, vendar delujejo veliko bolj učinkovito.
Razumeti bistvo kritike
Kritika se šteje za destruktivno, zasnovano za omalovaževanje. V resnici pa predstavlja le oceno nečesa (videz, zmogljivost itd.). Kritične ocene so pozitivne in negativne. Poslušanje vsakega mnenja je koristno spretnost in razvoj kritičnega mišljenja. Ponovna namestitev vsega za druge ni možnost, vendar je tudi vi in vaše zgodbe / risbe / fotografije brezhibna tudi slaba ideja. Namen kritike je lahko izboljšanje, odpravljanje pomanjkljivosti; Uporaben je v zmernih količinah.
Obvestite svoje zmage
Če vam je uspelo znebiti se slabe navade za mesec dni, se naučite, da greste prej v posteljo in se zbudite brez budilke, pojdite na zdravo uravnoteženo prehrano - to se že lahko šteje za velik dosežek. Nekatere stvari ostanejo neopažene, ker rezultat ni hiter. Vendar jih je treba dodeliti.
Celotna podoba je sestavljena iz malenkosti; osebnost se oblikuje zaradi majhnih, na prvi pogled sprememb. Zaželeno je, da se spodbujate k še manjšim dosežkom, vendar se ne ustavite, ampak nadaljujte. Z določitvijo prave smeri in z majhnimi koraki lahko dosežemo višine, ki so se prej zdele neresnične.
Lahko se smejite sebi
Nič ne poveča samospoštovanja kot sposobnost, da se nasmejate lastnim napakam. Vsakdo je vsaj enkrat v življenju oblegel grde stvari, odšel ven v grdi obliki, se nasmehnil sanjam moškega / ženske s koprom ali makom, zalepljenim med zobmi, rekel je neumne stvari, zamenjal režiserje in njihove filme, dobil napačno številko, padel z mesta, zavpil. za malenkosti. To ni popolnoma strašljivo in pogosto celo smešno. Tukaj je samo smeh ljubil eno moč ni dovolj.
Odrasli so navajeni, da so resni, in takšna ironija je izenačena s ponižanjem. Ampak samo samozavestni se lahko šalijo nad lastnimi napakami. Ni jim treba ohraniti statusa nedotakljivega in izginiti vse tiste, ki se šalijo "kraljevi osebi". Moralo bi biti lažje. Okolje se ne bo smatralo, da bi se lahko iskreno smejalo kot neumno - nasprotno, cenilo bi sposobnost za samoironijo, ki jo le redko najdemo.
Ne bojte se napak
Svet delno nadaljuje prejšnjo. Nekateri dogodki v življenju nas čutijo ogabno - odmor s svojo ljubljeno osebo, odpust, neuspešen projekt, prekinitev stikov s starimi prijatelji ... Pogosto se zdi, da drugi ljudje niso krivi za to, vsa odgovornost se prenese na samega sebe. Ampak vsi delajo napake, tega se ne bi smeli bati.
Slabo razmerje je slab izgovor za preživetje preostalega življenja samega / mimo privlačnih žensk / moških na kilometer. Po odpovedi je priporočljivo poiskati novo službo ali počitek (če je mogoče) in ne raztrgati lase s kriki »kako najti sanjski poklic, je nerealno«. Glede na izkušnje s preteklimi napakami, pomanjkljivostmi je lažje, da jih v prihodnosti ne dovolimo.
Poznan strah - strah, da bomo vse naredili narobe, kot bi si želeli. Zaradi strahu pred "nepopolnostjo" lahko zložite roke in pozabite, da morate ukrepati. Brez poskusov in napak ne bo nobene izkušnje, nobenega rezultata. Učinkoviteje je, da vse naredimo nepopolno, napačno, ampak se učimo od njega, kot da živimo z mislijo, da je "bolje kot slabo".
Osredotočite se na svoje želje
Od misli, da so vrstniki postali predsedniki podjetij, zaslužili na tuji avto in jahto, zaupanje se ne bo povečalo. Lahko pa prihranite samospoštovanje in se sprašujete, če je to resnično končna sanje. Mnogi niso pripravljeni prevzeti odgovornosti, ko vodijo podjetje - so veliko bolj udobni in zanimivi na običajnem položaju, tudi če je manj donosna. Ja, čoln pa je lahko povezan le z morsko boleznijo. Oseba, ki sledi sanjam drugih ljudi, jo vodijo drugi, je obsojena na izgubo samozavesti. Ko preneha slediti drugim z zavisti, preide na lastne želje, življenje postane bolj udobno, svetlejše, polnejše.
Zavračanje neprimernih primerjav je začetek nove poti. Zaupanje v moč krepi duh; ljudem je veliko lažje izmisliti nove projekte, komunicirati z drugimi, ustvarjati ideje in doseči cilje. Ne more se ustaviti z besnimi izjavami, kot je "ne boste uspeli", posmehom in drugimi nepoštenimi načini. Samozavest daje oprijemljive koristi, ki jih je treba v celoti izkoristiti.
