Vsak človek, tudi najbolj navdušen skeptik, včasih v glavi predstavi podobo tega, kar si želi. Za nekatere je - luksuzni avto, za nekoga - rojstvo otroka.
Dejstvo je, da tisto, kar je pomembno, ni tisto, kar želite doseči, ampak kako to storite. Nekateri ljudje se trudijo, da bi se približali svojim sanjam, drugi ležijo na kavču in sanjajo o svojih želenih dneh.
Vsebina članka:
6 pravila vizualizacije
Naredimo odbor želja
Komentar psihologa
Toda dejstvo je, da je treba ta dva načina združiti! Ko je delovanje podprto z vizualizacijo želja, se možnosti za uspeh podvojijo.
Želi pravila za vizualizacijo
Vizualizacija je zmožnost predstavljanja žive slike nekega predmeta, osebe ali fenomena. Vsi imamo domišljijo, ki je sposobna naslikati naše sanje v vseh naših barvah v naši glavi. Zakaj torej ne bi izkoristili te priložnosti, ki nam jo daje narava?
Veliko ljudi potrjuje, da jim je vizualizacija želja pomagala pri uresničevanju njihovih sanj. Kako deluje? Nenehno se pomikate po svoji glavi na podobo uresničitve sanj, na vaša čustva in čustva v zvezi s tem, s čimer se s svojimi sanjami prilagajamo isti valovni dolžini.
Naš podzavest postane navajen na ta način razmišljanja in potem včasih nezavedno izberemo med milijoni možnih možnosti tiste, ki nas približajo uresničevanju sanj.
Kako narediti vizualizacijo želja? Obstaja več pravil, ki vam bodo pomagala doseči neverjetne rezultate.
Pravilo 1. Natančno besedilo
Če želite, da vam vesolje pomaga izpolniti vašo željo, ga morate natančno poslušati. Da bi to naredili, mora besedilo vaše trenutne želje izpolnjevati naslednje zahteve:
- uporabite sedanji časovni glagol (ne v prihodnosti in ne v preteklosti);
- da v svoji sestavi nima negativnega deleža "ne" in besede "želim";
- vsebujejo poseben opis želenega.
Na primer, pravilno oblikovana želja za njeno kasnejšo vizualizacijo bi morala izgledati nekako takole: "Dobim položaj vodje oddelka s plačo v ..." (vstavite znesek namesto elipsa). Nepravilne možnosti: "Želim dobiti položaj vodje", "Ne bom delal na istem mestu".
Največje podrobnosti vam bodo pomagale, da boste sliko podrobneje reproducirali v vaši glavi.
Pravilo 2. Vizualizacija sanj
Potrebno je predstaviti že dosežen cilj in ne korakov, da bi ga dosegli. To vam bo pomagalo, da boste uživali v uspehu, tudi če ste namišljeni, se sprostite in nastavite na pozitiven način.
Ni tako pomembno, kakšne ukrepe boste prinesli cilju - dajte usodi vladam. Seveda se ne morete zanašati samo na previdnost, vendar ga ne podcenjujte. Z vizualizacijo želja in predstavitvijo živopisne podobe uresničenih sanj začnete proces privlačenja želenega in celotno vesolje vam začne pomagati.
Predstavljajte si svoje občutke, čustva, veselje, da posedujete želeno stvar ali srečo, da izpolnite svoje sanje. Te pozitivne vibracije vam bodo zagotovo pomagale napredovati.
Pravilo 3. Ne glej s strani
V 
medtem ko si vizualizirate svoje sanje, si jih zamislite s svojega obraza, kot v resničnem življenju. Občutite radost izpolnitve želje, uživajte v njenih posledicah. Ni potrebe, da si predstavljate sebe od zunaj - tako da ne morete čutiti prave ekstaze in se prilagajati želenemu valu.
Na primer, če želite kupiti stanovanje, si predstavljajte, kako ga vnesete prvič, kakšna je situacija, kakšne tapete in pohištvo. Občutite, da vam ni več treba živeti v najetem stanovanju, predložiti podpisane dokumente o lastništvu. Toda vse moraš videti s svojimi očmi. Ni vam treba gledati od zunaj, potrebujete sliko iz vaše zavesti.
Pravilo 4. Pomikajte se po videoposnetku, vendar ne vidite slik.
Vsaka oseba predstavlja izpolnitev svoje želje na svoj način: nekdo se zdi, da listi po foto albumu, medtem ko drugi gledajo film. Ljudje, ki aktivno uporabljajo vizualizacijo želja, pravijo, da so video posnetki učinkovitejši od fotografij.
Zelo pomembno je, da si v glavi ustvarite osnovo za videoposnetek z naslovom »Uresničitev sanj«. Da bi to naredili, je bolje izbrati trenutek, ko boste lahko sami s seboj in podrobno predstavili, kako bo. Če vam je težko, si poskusite zamisliti odgovore na naslednja vprašanja:
- Kako se boste odzvali na sanje?
- Kdo bo najprej povedal o tako pomembnih spremembah? Kako se bodo ti ljudje odzvali?
- Kako se bo vaše življenje spremenilo po izpolnitvi te želje?
- Kje boste, ko dosežete svoj cilj?
Pravilo 5. Uporabi svoje čute.
Osebi ni zaman dana možnost, da bi slišala, videla, vonjala, okusila in se dotaknila. Poskusite jih uporabiti vse, da živahneje predstavite svoje sanje.
Recimo, da želite iti v Brazilijo na karneval.
- Govorica: "vklopi" ognjevito glasbo v videu za vizualizacijo.
- Vizija: Predstavljajte si vse bogastvo barv brazilskega karnevala, pisane kostume, nočni ognjemet.
- Vonj: vonj cvetja, morje, pripravljanje nacionalne kuhinje v bližini.
- Dotik: občutite perje na kostumih plesalcev.
- Okus: Okusite hrano, ki je na voljo gostom karnevala.
Pravilo 6. Redna vizualizacija vaših želja.
Kot vsaka druga stvar bo vizualizacija učinkovita le, če se redno ponavlja. Pogosteje si predstavljate uresničitev svojih sanj, hitreje se bo uresničila.
Izberite določen čas, ki ga lahko posvetite vizualizaciji želja. Za to 5-10 minut je dovolj. Bolje je za to dodeliti jutranji urnik: v tem času so ljudje polni moči in energije, pozitivno nagnjeni.
Poskusite uporabiti vsak prosti trenutek, da razmislite o svojih sanjah. Na primer, ko potujete v prevozu, čaka na vrsto ali večerjo.
Ženska deska
Zdaj, ko lahko podrobno predstavite svoje sanje, je čas, da naredite vizualizacijsko tablo želja.
To vam bo pomagalo hitro doseči svoj cilj in vas bo tudi opomnilo, da morate svoje sanje vizualizirati redno. Obesite ga na vidno mesto, tako da se lahko vsakič, ko boste mimo, znova navdihnete.
Delo ne zahteva posebnih znanj, temveč sledite tem malim korakom po korakih.
- Zberite vse, kar potrebujete:
- Whatmanov papir;
- Škarje;
- lepilo;
- označevalci;
- kup svežih revij.
- Odločite se, kaj želite videti na tabli (na primer, če želite prejeti določen znesek na mesec, lahko povsod vstavite slike bankovcev in kovancev, v sredini pa napišite slogan: "Moj mesečni dohodek je 100.000 rubljev."
- Poiščite primerne slike in jih prerežite po revijah.
- Slike na risalni papir vstavite v naključnem vrstnem redu, kot želite.
Pomagajte sanjam
Da bi se vaša želja uresničila, ne bo dovolj, da jo vizualiziramo. Tudi če se skozi film v glavi nenehno pomikate o tem, kako ste zadovoljni, da dosežete svoj cilj, vendar obenem ne ukrepate, vam Univerzum ne bo pomagal.
Sile previdnosti bodo stale na vaši strani samo, če dokažete, da si to resnično zaslužite. Naredite akcijski načrt, razdelite ga na sestavne dele in redno sprejemajte majhne, a pomembne korake za uresničevanje vaših načrtov. Verjemite mi, da vam bo vesolje pomagalo.
Seveda, vsi v življenju imajo težave, ki lahko izločijo načrtovano pot, premagajo voljo za zmago. V takih trenutkih je pomembno, da ne obupate, ampak da nadaljujete z delom, da bi dosegli svoje cilje - edini način za dosego uspeha. Malo ljudi pade v roke sreče, to je treba zaslužiti.
Vizualizacija želja vam bo pomagala priti na pravo pot, ne pozabite, zakaj želite to doseči, ne izklopite ceste, na katerih ste. Tehnika predstavitve, kar želite, pomaga, da ne izgubimo razpoloženja za zmago, ki jo mnogi izgubijo, ko naletijo na ovire na poti do cilja.
Vizualizacija nam pomaga pritegniti izpolnitev sanj k sebi, a le tisti, ki so pripravljeni na to, bodo lahko pri repu zgrabili ptice sreče. Bodite pozorni, izkoristite priložnosti, ki vam jih ponuja usoda, da bližate dan srečanja sanj. Glavna stvar je iskreno verjeti, da se bodo vaše sanje uresničile.
Olga, Moskva
