Osebna rast

Vrste čustveno-volilnih procesov in osebnostnih stanj

Vsak človek nenehno doživlja čustva in čustva.

Z drugimi besedami, on je v določenem čustvenem stanju in ima različne čustvene procese.

Najpreprostejša čustva so prirojenega značaja toda človek se nauči obvladovati jih kot posledico vzgoje, pridobljenih volilnih lastnosti. Zato čustva postanejo višji intelektualni procesi.

Čustva kot miselni proces

Čustvo - to je stanje posameznika, ki odraža njegov odnos do dogodkov okoli sebe.

Čustvo se pojavi kot posledica zunanjih in notranjih dražljajev.

Čustva se pojavljajo v dveh oblikah: ekspresivno in impresivno. V prvem primeru so mišljeni zunanji izrazi: izrazi obraza, kretnje, intonacija, govor.

V drugem - notranji: dihanje, pritisk, srčni utrip. Psihologi govorijo o dvojni naravi čustev kot mentalnem procesu, to je fiziološka in psihološka stran.

Avtor modela nasprotnikovega čustvenega procesa, William James, ustvaril svojo teorijo, ki je bila osnova za nadaljnje proučevanje čustvenih procesov in stanj.

Čustvena stran ima velika vrednost za razvoj človeka kot osebe. Notranje izkušnje pomagajo bolje razumeti svet okoli nas, sočustvovati z drugimi ljudmi, izražati svoja čustva, vzpostavljati odnose.

Bolj ko je subjekt razvit in višji na evolucijski lestvici je, bogatejša so njegova čustva in težji čustveni procesi.

Prvo in osnovno čustvo, ki ga doživlja živo bitje zadovoljstvo s fiziološkimi potrebami in nezadovoljstvo, da jih ne more zadovoljiti.

Razvrstitev

Čustveno-miselni procesi se imenujejo procesi, ki urejajo notranjo človeško dejavnost.

Odražajo pomen dogodkov za posameznika, urejajo njegovo vedenje in dojemanje.

Ti procesi imajo psihološko in fiziološko komponento. Na primer, oseba doživlja strah, kar pomeni, da je situacija za osebo nevarna.

Istočasno pa serija fizioloških procesov: sproščen je adrenalin, v mišice se pretaka kri, pritisk se poveča.

Tako je telo pripravljeno, da se izogne ​​nevarnosti ali ga premaga.

Kaj velja za njih? Najbolj pravilna, ki jo je sprejela domača psihologija, je naslednja klasifikacija čustvenih procesov:

  1. Učinek. Kratkoročni proces, izrazite ostre motorične manifestacije in spremembe v telesu. Vplivi so hitri, nasilni, čustveni procesi.
  2. Čustvo. Manj intenziven in daljši od vpliva. Odraža vrednost situacije za subjekt in ne razmerja do določenega predmeta. Na primer, stanje alarma.
  3. Občutek. Traja celo dlje kot čustva, odraža odnos osebe do določenega subjekta. Na primer, občutek ljubezni ali sovražnosti. Občutki so najbolj trajni in trajni čustveni procesi.
  4. Razpoloženje. Ta proces je precej dolg, vendar nizek. Na primer, občutek osamljenosti, dolgočasja.

Pogledi

Čustvene procese lahko razdelimo v naslednje vrste:

  1. Čustveno (vpliv, čustva, občutek). So odraz odnosa posameznika do zunanjega okolja in lastnih izkušenj.
  2. Kognitivna (zaznavanje, spomin, domišljija, mišljenje, občutek, govor). Prispevajo k pridobivanju, ohranjanju in reprodukciji informacij, prejetih od zunaj. Zahvaljujoč jim lahko subjekt vnaprej načrtuje svoja dejanja, izračuna potek dogodkov in rezultat, upravlja z njimi.
  3. Namerno (opredelitev cilja, motivacijski boj, iskanje in odločanje). Čustveno-volilni procesi v psihologiji odražajo sposobnost posameznika, da se upre in premaga ovire.

    Brez volje ni mogoče doseči ciljev, načrtovanja dela itd. Ti procesi so tesno povezani s kognitivnimi in čustvenimi.

    Tako človek s pomočjo intelekta sproži voljo, ga preživi s čustvi in ​​ga vodi s pomočjo domišljije.

Vzroki

Čustveni procesi ne pridejo sami. So rezultat zunanjih dražljajev ali procesov, ki se pojavljajo v telesu. Pri ljudeh se čustva manifestirajo iz naslednjih razlogov:

  1. Nešla sposobnost odzvati se na nekatere dejavnike, to je na brezpogojne dražljaje.
  2. Nekateri dejavniki postali pomembni za posameznika, tako da so dobili sposobnost, da zbujajo čustva.
  3. Razmere in dražila nasprotujejo pridobljenim izkušnjam, zato sprožijo začetek čustvenega procesa. Odvisno od pridobljenih izkušenj je lahko čustveni proces pozitivno obarvan ali negativno obarvan.

Z vidika fiziologije je čustveni proces posledica določenih dejanj v živčnem sistemu. Nekatera čustva se pojavijo med stimulacijo nevronov, drugi - z ustaljenim stanjem nevronov.

Tudi čustva povzročajo posamezni notranji procesi oseba:

  • spomin;
  • z domišljijo;
  • razmišljanje;
  • živčni impulzi iz človeške motorične aktivnosti;
  • delovanje endokrinih žlez.

Psihološka zaščita

Psihološka zaščita - To so globoko zakoreninjeni procesi, ki se odvijajo na nezavedni ravni in so namenjeni zmanjševanju negativnih čustev.

Cilj zaščite - zmanjšanje notranjega konflikta med nezavednim (prirojenim) in pridobljenim (zahteve zunanjega položaja).

Če je ta konflikt oslabljen, se lahko človek prilagodi obstoječim okoliščinam, se počuti in obnaša na bolj uravnotežen način.

Zaščitni mehanizmi so razdeljeni na dva tipa:

  • primitivno. Oseba preprosto poskuša preprečiti vstop negativne situacije v zavest;
  • bolj zrel. Položaj je dovoljen, vendar izkrivljen.

Glavne vrste psihološke zaščite:

  1. Zavrnitev. Temelji na načelu: "Če ga ne sprejmem, potem to ne obstaja." To zanikanje je prvi odziv na smrt ljubljene osebe. Včasih zanikanje prinaša pozitiven učinek. Na primer, oseba je smrtno bolna, vendar je ne pozna in jo še naprej obravnava.

    V večini primerov pa je zanikanje destruktivno. Torej alkoholik ali narkoman zavrača svojo odvisnost.

  2. Premestitev. Oseba udari neprijetne trenutke iz zavesti. Dogodek, ki je bil začetek depresije, se lahko nadomesti. Tudi posameznik lahko prekrije svoje misli in želje, ki ne ustrezajo standardom družbenega vedenja. Nemogoče je popolnoma odstraniti nekaj iz psihe, to se bo na koncu manifestiralo v obliki čustev, nočnih mor, neustreznih reakcij.
  3. Zamenjava. To je prenos negativnih čustev v drug kanal, njihovo odstranjevanje na druge predmete. Na primer, po delu je oseba kričala na družinske člane, ker je imel težek dan. Tip po konfliktu z dekletom zlomi telefon, utripa vrečko.
  4. Racionalizacija. Povezano z željo, da bi upravičili svoja čustva in dejanja. Na primer, izdaja ljubljene osebe je upravičena zaradi pomanjkanja pozornosti, nepripravljenosti za komuniciranje - negativnih lastnosti nasprotnika, čeprav to ni res. Racionalizacija je glavni mehanizem samoobrambe, ki pogosto vodi v samo-prevaro.
  5. Diskreditirati. Lahko diskreditirate sam cilj kot tudi drugo osebo. V prvem primeru, mehanizem ", če ne morem dobiti, je slabo." V drugem primeru so negativne lastnosti pripisane drugi osebi. Na primer: "On bi storil enako."
  6. Projekcija. Njihove lastne negativne lastnosti so projicirane na drugo osebo. Na primer, oseba je nagnjena k stalnim lažem, vendar za to krivi druge. Sprva se projekcija položi nazaj v otroštvu, ko se otrok ne loči od drugih.

    V odrasli dobi takšni ljudje pogosto prevzamejo položaj žrtve, krivijo vsakogar za svoje neuspehe, vendar ne sami.

  7. Somatizacija. Posameznik se pretvarja, da je bolan, da bi dosegel svoj cilj. Najpreprostejši primer: otrok ne želi iti v šolo in simulira napad črevesne kolike.
  8. Ponovna aktivacija. Izraženo v nasprotni reakciji. Osebnost skriva prave motive njihovega vedenja. Torej neuslišana ljubezen se spremeni v sovraštvo do predmeta občutka, zavidljiva oseba se spogleduje in žvižga pred tistim, ki zavide, čeprav sovraži to osebo v svojem srcu.
  9. Regresija. Vrnite se na nižjo stopnjo razvoja. Pogosto se kaže pri otrocih, ki so jih odstavili od staršev. Prenehajo hoditi, govoriti, imajo enurezo.
  10. Izolacija. Oseba začne razpravljati o travmatičnih razmerah z odmikom, kot da se mu to ni zgodilo.
  11. Intelektualizacija. Želja, da se izognemo neprijetnim izkušnjam z intelektualno analizo situacije.

    Oseba je videti mrzla in brezbrižna, kot da ga to ne zadeva.

  12. Nadomestilo. Oseba si prizadeva znebiti se negativnih lastnosti zaradi razvoja drugih.
  13. Pasivni ali očitni protest. Oseba noče komunicirati z drugimi, ne odgovarja na njihove zahteve. Pogosto se kaže pri mladostnikih.
  14. Identifikacija. Prav tako je značilno za mladostnike, ki se identificirajo s svojimi idoli in se trudijo, da se obnašajo kot ti. Tudi nekateri se postavljajo na mesto drugega, kar upravičuje njegovo vedenje ("Stockholmski sindrom").
  15. Samostojnost. Izraža se v izogibanju ponovnemu srečanju s situacijo, ki povzroča neprijetna čustva. Tako se bo oseba, ki je preživela bolečo ločitev, izognila tesnemu stiku z nasprotnim spolom.
  16. Prekliči dejanje. Izraženo je v storitvi dejanj, ki so, kot je bilo, razveljavila prejšnje negativno dejanje. Na primer, oseba prosi za odpuščanje in se tako znebi občutkov krivde.

Teorija Vygotskega

Slavni psiholog L. S. Vygotsky je napredoval v teoriji sintezo intelektualnih in čustvenih procesov. Razlikujejo se le v dejstvu, da oseba ne more nadzorovati nižjih intelektualnih procesov, višje pa lahko ureja volja.

To upravljanje spodbujajo višje duševne funkcije, ki jih je treba razviti od zgodnjega otroštva. Pomembno vlogo pri razvoju višjih funkcij ima družbeno okolje.

Ona je tista, ki določa smer človekovega razvoja v vseh starostnih stopnjah. Preden se otrok odpre »Cona proksimalnega razvoja«tiste naloge, s katerimi se lahko spopade samo s pomočjo odraslih.

Brez čustev si je težko predstavljati normalno človeško življenje.

Čustveni procesi in stanja pomembno vlogo pri njegovem razvoju.

Motivirajo ga, ščitijo pred nepremišljenimi dejanji, mu pomagajo bolje razumeti svet okoli sebe.

Psihološka zaščita ščiti um posameznika iz različnih travmatičnih situacij.

O čustvenih procesih v tem videoposnetku:

Oglejte si video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer (Maj 2024).