Posamezne značilnosti in fiziološke osnove pozornosti

Pozor je pomemben element človeške zavesti.

Obstajajo določeni mehanizmi za organizacijo tega procesa.

Posamezne funkcije

Pozor v psihologiji - To je koncentracija zavesti, osredotočenost na predmet vrednosti.

Ta lastnost psihe je sestavni del vsake možne dejavnosti, saj omogoča izboljšanje rezultatov ključnih procesov - zapomnitev, razmišljanje, domišljijo.

Že sama po sebi ne more obstajati je tesno povezan z drugimi duševnimi funkcijami.

Za vsako osebo se ta lastnost zavesti razvija do določene mere, odvisno od značilnosti osebnosti, naravnih podatkov in volilne regulacije vedenja.

Za posamezne značilnosti Pozornost vključuje:

Koncentracija. To je sposobnost osredotočanja na določeno vprašanje in popolnoma abstraktno od vsega, kar v danem trenutku ni pomembno. Koncentracija je lahko globoka ali površna. Prva možnost je koristna pri reševanju ene ključne naloge in v situacijah, ko je čas za temeljito preučitev vprašanja. Če je potrebno hitro ukrepati, potem uporabimo površinsko koncentracijo. Omogoča vam, da se osredotočite na različne faze delovanja in hkrati ohranite možnost hitrega preklapljanja. Globoko potopitev v predmet samo boli, ko ni časa za razmišljanje in odločitev mora biti sprejeta hitro.

Distribucija. Sposobnost istočasnega izvajanja več dejanj. Praviloma lahko oseba izvaja samodejne premike istočasno (do ravni spretnosti) in se vključi v duševno aktivnost. Med vožnjo lahko na primer poslušate glasbo in se pogovarjate s potnikom. Vozilo se avtomatsko nadzoruje, posluša glasbo, vzdrževanje pogovora pa zahteva mentalno napor. Hkrati pa je veliko težje izvajati več vrst intelektualnih dejavnosti.
Na primer, razmišljanje o reševanju kompleksnega osebnega problema in hkratnem dialogu o strokovni temi je skoraj nemogoče.
Glasnost. Možnost hkratnega zaznavanja predmetov, ki niso med seboj povezani. Poleg tega mora biti zaznavanje jasno, jasno in zavestno. Odrasli lahko istočasno analizirajo 3-5 predmetov, otroci pa ne več kot 4. Stalno usposabljanje bo pomagalo popraviti rezultat pri zgornji meji, vendar ne bo prispevalo k povečanju tega kazalnika. Količina zaznanih informacij je v veliki meri odvisna od stopnje razumevanja gradiva, prisotnosti zanimanja. Torej, gledal pomembno osebo za nas, lahko dobro spomnim nianse njegovega videza, in mimo tujec na ulici popolnoma ne zazna njegove podobe.

Preklapljanje. Zavestni prenos interesa z enega objekta na drugega, da bi rešili problem. Ta lastnost ni odvisna samo od naravnih podatkov, saj se lahko razvije kot posledica praktičnega usposabljanja. Tako redno delo v večopravilnem okolju postopoma razvija sposobnost osebe, da hitro prenese pozornost z enega vprašanja na drugo, da razmišlja na kompleksen način.
Odpornost. To je trajanje koncentracije zavesti. Takoj, ko predmet opazovanja preneha biti zanimiv ali ko se zgodi njegovo popolno znanje, se interes samodejno oslabi. Zato je glavni pogoj za trajnost stalni pretok novih informacij. Ta lastnost je neločljivo povezana z visoko stopnjo intelektualnih sposobnosti.
Pametnejša oseba je, več priložnosti mora nenehno razkrivati nekaj novega v objektih, s tem pa ohranjati navdušenje nad njimi.

Vsaka posamezna koncentracija razvoj lastne poti odvisno od razpoložljivosti sposobnosti, sposobnosti in želje po delu na sebi.

V neugodnih razmerah (značilnosti značaja in temperamenta, pomanjkanje samokontrole, bolezni, patološke odvisnosti, duševne motnje, starost itd.) Se sposobnost koncentracije lahko močno zmanjša.

V tem primeru se prikaže motnje pozornosti: motnost, razpršenost, prekomerna aktivnost, inertnost.

Če ima oseba eno od naštetih lastnosti, je izvajanje njegove dejavnosti bistveno zmanjšano.

Fiziološka osnova

Osnove fiziologije so živčni procesi v možganih. To sta dva procesa: vzburjenost.

Kadar je zanimiv predmet, ki je pomemben v trenutnem času, pride do oslabitve ali odstranitve tujih dražljajev, katerih signali prizadenejo območja, ki so v stanju inhibicije.

Hkrati pa so mesta, ki so odgovorna za to koncentracije obresti na predmetu, ki se proučuje.

I.P. Pavlov je, ko je preučil vedenje živali v naravi, sklenil, da gre za brezpogojni orientacijski-raziskovalni refleks.

Takoj ko žival opazi v okolici nekatere dražilne snovizačne delovati na ustrezen način.

Podoben mehanizem zavesti je mogoče zaslediti pri ljudeh.

Pozor neposredno odvisen od zunanjih dražljajevki vplivajo na človeško zavest.

Pri ljudeh, ki živijo v družbi, je podobna fiziološka osnova pridobila bolj zapleteno obliko zaradi potrebe po opravljanju delovne aktivnosti, udeležbi v drugih vrstah družbenih dejavnosti.

Mehanizmi

Po A.A., Ukhtomsky, obstaja prevladujoč poudarek vzburjenosti. Zanj je značilna precejšnja moč, stabilnost in lahko druga žarišča usmerijo k sebi, jih absorbirajo.

Močnejši je prevladujoč, višja je koncentracija osebe na določen predmet in manjše je tveganje, da ga preusmerimo na sekundarne dražljaje.

I.P. Pavlov je izpostavil koncept optimalnega žarišča vzbujanja. Prav ta stopnja vzburjenosti omogoča učinkovit in jasen miselni proces.

S to naravo dela zavesti, oseba ohrani sposobnost, da preklopi pozornost, da se hitro odzove na spremembe v trenutni situaciji, da deluje v večopravilnem načinu.

Kvalitativne značilnosti prevladujočega, ki ga ločujejo od optimalnega žarišča vzbujanja - visoka trdnost, stabilnost, trajanje, stabilnost.

Ta vrsta razmišljanja je pomembna v situacijah, kjer je potrebna maksimalna koncentracija na določeno nalogo in je potrebna popolna abstrakcija od vseh drugih dražljajev.

Obstaja veliko zgodovinskih primerov kako se v praksi človeški možgani manifestirajo dominantno. Tako znani umetniki, skladatelji in izumitelji med svojim delom niso mogli več spati ali jesti.

Njihove misli so bile tako zajeto s prevladujočo idejoda so se vse druge potrebe in želje umaknile v ozadje. Nič jih ne more odvrniti od predmeta pozornosti, dokler ni dosežen cilj.

V našem času je to vedenje mogoče opaziti pri ljudeh, ki so močno obvladani zaradi kakršne koli težave ali ideje.

Pogosto je mogoče izslediti prisotnost prevladujočega položaja v obnašanju otrok, mladostnikov. Zaradi nestabilnosti, dovzetnosti psihe so lahko tako vpleteni v pomembne za njih v trenutku, ko se popolnoma odzovejo na kakršnekoli zunanje dražljaje.

Nasprotovanje v obliki zahtev ali groženj staršev se dojema kot dodatno spodbuda za povečanje koncentracijeto je prevladujoča absorpcija drugih žarišč vzbujanja in njeno ojačanje na njihove stroške.

Nevrofiziološki

Pozor je pomembna psihološka funkcija.

To je obvezni dejavnik učinkovitosti, učinkovitosti katere koli dejavnosti.

Potrebno je, da oseba med spoznavanjem predmetov in pojavov, v razvoju različnih motoričnih sposobnosti, v razvoju sposobnosti za delo s številkami, besedami in podobami.

Njegovo delo je omogočeno kompleks nevrofizioloških mehanizmov. V zavestnem procesu se uporabljajo motorični programi, programi prirojenega, pridobljenega vedenja in drugi mehanizmi možganov.

Med študijami možganske aktivnosti (elektroencefalografija) je bilo ugotovljeno, da ko je nova spodbuda izpostavljena zavesti posameznika, se pojavi neprostovoljna pozornost.

Obstajata dve vrsti pozornosti. Na kratko o njih:

Samovoljno. To je aktivna miselna dejavnost, ki je namenjena doseganju cilja. To močno olajša proces izvajanja katerekoli kognitivne dejavnosti. Na začetku se vnesejo informacije, ki se nato analizirajo in ovrednotijo. Posledično se razvijajo nova znanja v obliki praktičnih izkušenj, teoretičnih informacij, vedenjskega odziva, motoričnih sposobnosti.

Nenamerno. Pasivna oblika dela zavesti, ki nastaja kot odgovor na naravne spremembe v zunanjem okolju. Sprva poteka mobilizacija možganov, ki se pripravi na zaznavanje novih informacij. V procesu prilagajanja na nove spodbude se pojavi izumrtje reakcije ali oblikovanje zanimanja za zaznavanje vhodnih signalov, organizacijo odzivne dejavnosti.