Sovražim svoje delo: s čim je povezan in kaj početi

»Iskreno sovražim svoje delo in se mu trudim težko« - približno takšne misli prevladujejo nad vsako tretjo osebo v sodobnem svetu. Najti kraj storitve, kjer bodo dobro plačali in ki bo dala pozitivne in ne negativne vtise, je zelo težko.

Vendar pa je dejstvo, da ljudje ne morejo prenašati dela, ki mu ga namenijo večino svojega življenja, neverjetno depresivno. Kako se spopasti s tako pogostim problemom in ali je vredno spremeniti odvratno službo za nekaj novega in resnično zanimivega?

Nevljudno delo: kaj naredi posvetiti svoje življenje

"Sovražim svoje delovno mesto, vendar ga ne morem prekiniti" - ljudje se pogosto obrnejo na psihologa s tem problemom. V odgovor so slišali precej logično vprašanje: zakaj potem ne spreminjate obsega dejavnosti?

Obstaja veliko razlogov, zakaj oseba dopušča sovražno službo:

• velika plača, ki ne omogoča zapustiti podjetja;
• navada;
• strah pred vsem novim in neznanim;
• prisotnost obveznosti do sorodnikov ali prijateljev;
• željo po nadaljevanju družinske obrti;
• včasih neprirodno delo postane le poklon modi.

Morda je najpogostejši razlog, zakaj oseba dopušča nezaželeno delo, velika plača. Ali je mogoče prostovoljno prenehati, ko dobite veliko denarja?

Vendar pa mora v takem položaju oseba razmišljati o tem, kaj je zanj pomembnejše: osebna sreča ali materialna obogatitev. Vsak dan vstati na delo z žalostnimi mislimi, čakati na konec delovnega dne, da se ozremo nazaj in brez navdušenja, da bi se vrnili s počitnic - ali je mogoče plačati to finančno obogatitev?

Drug pogost razlog je osnovna navada ali strah pred razočaranjem ljubljenih. Zdi se, da je delovna postaja že dolgo del življenja in ni smiselno spreminjati. Poleg tega se oseba boji razočaranja sorodnikov, razočaranje družinskih članov, saj se lahko sprememba delovnega mesta spremeni v finančne težave.

Če oseba reče: »Sovražim delo, kaj naj naredim«, ga psiholog ponavadi poskuša pripeljati do logične misli, da spremeni svoje delo. Vendar je življenje samo eno in preprosto je nesmiselno porabiti ga za nezaželeno delo.

Kako najti vaš najljubši kraj storitve

Še eno vprašanje za milijon, ljudje včasih ne najdejo odgovora že vrsto let. Kako izbrati vrsto dejavnosti, ki bo prinesla znaten dohodek in zadovoljstvo?

1. Treba je posvetiti pozornost lastnim talentom, edinstvenim spretnostim, ki jih nihče drug nima.
2. Pomembno je, da se spomnite svojih otroških sanj, poskusite se usmeriti k idealnemu poklicu, ki ga je človek pred leti obsedal.
3. Lahko raziskujete in njihove konjičke, saj so nekateri od njih lahko osnova za iskanje popolnega poklica.
4. Potrebno je preizkusiti se na različnih področjih, da bi razumeli, kaj je zanimivo in kaj ne želite porabiti za svoj čas.

Morda je najpomembnejša točka znebiti se stereotipov. Tako se je v sodobni družbi čutilo, da človek kot umetnik ne more prejeti dostojnega dohodka. Takšno delo velja za neresno, zaradi česar nadarjeni ustvarjalci iščejo izvedbe na področjih, ki mu ne ustrezajo.

Druga pomembna točka je opustitev modne reference. Poklici, kot so odvetnik, vodja in zdravnik, so vedno priljubljeni med mladimi. Vendar to ne pomeni, da je na teh področjih mogoče uresničiti vsakogar. Včasih, v prizadevanju za modno specialiteto, človek pozabi, da je dejansko zainteresiran.

Psihologi v takih situacijah se ukvarjajo s projektiranjem prihodnosti. Prosijo osebo, da se po dolgih letih predstavi. Ima denar, toda vse življenje je posvetil nezasluženemu delu. Značilno je, da ima ta argument trezen učinek na pacienta, zaradi česar mora ponovno razmisliti o svojih pogledih.

"Sovražim delo, a le to mi lahko pomaga zaslužiti velik denar", je še eno napačno mnenje, ki pogosto preganja moderno osebo. Če najde kroglo, v kateri lahko pokaže svoje talente v vsej svoji veličini, potem bo zagotovo prišlo do dostojnega dohodka. Ostaja le, da si postavimo cilj in gremo nanj.

Kako ljubiti svoje delo

Včasih ni nujno, da gremo po drastičnih ukrepih in nehamo. Edina stvar, ki jo človek potrebuje, je majhne prilagoditve dojemanju lastne službe.

Kakšni ukrepi bodo pomagali ljubiti svoje področje delovanja?

1. Ne bi smel delovati brez pomena, na palcu in vedno postaviti nove cilje kariere. V tem primeru bo v dnevnih aktivnostih smiselno.
2. Psihologi priporočajo ustvarjalne pobude v svojih delovnih dejavnostih, razširitev obsega odgovornosti in dodajanje njihove edinstvenosti.
3. Če oseba meni, da sovraži delo z vsemi vlakni svoje duše, mora vzeti dopust. Pogosto vas prekinitev aktivnosti prisili, da si pogledate novo delo.
4. Priporočljivo je jasno ločiti delo in počitek, ne da bi posvetili preveč časa delu.

Psihologom svetujemo, da si sami postavljajo naloge in si z vsemi sredstvi prizadevajo doseči njihovo izpolnitev. Če oseba tega ne stori, ga bo brezbrižno delo hitro rodilo.

Priporočljivo je tudi, da se kompetentno izmenjujejo obdobja dela in počitka, saj se bo potem veliko lažje vrniti k novim kariernim željam.

Kaj pa, če sovražiš svoje delo, ki si ga nekoč ljubil? V takih primerih se psihologom svetuje, da analizirajo razlog za spremembe. Včasih oseba doživlja negativne na svoje dejavnosti zaradi spremembe interesov, načrtov ali celo ekipe. Razvoj osebnosti ne stoji na mestu in kar je bilo zanimivo pred letom dni, se zdaj zdi nesmiselno. Njihova čustva, čustva in načrte je treba vedno upoštevati, spreminjanje njihovih poklicnih področij interesov.

Kaj storiti, če oseba sovraži delo

"Sovražim, da delam načeloma in tega ne želim storiti" - ta problem se nekoliko razlikuje od zgoraj opisanega. Obstaja ločena vrsta ljudi, ki preprosto ne želijo delati.

To je lahko posledica naravne lenobe, pomanjkanja ambicioznosti in aspiracije, ne pa želje, da bi se obremenili z delom. Psihologi takšnim ljudem svetujejo, da razmišljajo o namenu lastnega življenja, ker morajo vsi iti k nečemu, delati za nekaj.

Obstajajo primeri, ko cilj osebe ni odvisen od njegovih poklicnih dosežkov. Torej, če ženska sanja o tem, da bi postala dobra mati ali starš z mnogimi otroki, so njene želje usmerjene v povsem drugačno industrijo. To ne pomeni, da so njene sanje neumne ali nesmiselne.

Obstajajo primeri, ko ženska želi le uspešno poročiti, in nič drugega, kar ji ni mar. V takih primerih psihologi svetujejo, da razvijejo svoje lastne ambicije, najdejo drugačen cilj, razen zakonske zveze, in si prizadevajo za njegovo izvedbo.

Vendar pa večina ljudi še vedno želi delati in se ukvarjati z življenjem. Nezanemarljivo jim je težko najti sebe, zato se psihologom svetuje, da poskušajo delati na različnih področjih, prisluhniti notranjemu glasu in ne ignorirati svojih talentov. Včasih takšen osnovni nasvet pomaga, da nenadoma najdeš ne toliko dela kot ljubljeni, res dragocen poklic.

Oglejte si video: The power of vulnerability. Brené Brown (Maj 2024).