Vsekakor imate prav, če menite, da je coaching znanost o tem, kako doseči uspeh, srečo in uskladiti vaše življenje, v smislu, da vlagate v te koncepte in jih ne vsili družba. Toda to je vrh ledene gore. Če hočete na vrhu, da bo vaš zvest spremljevalec uspeh, vaša sreča v vaši običajni dnevni sreči, je to glavna naloga treninga, ki ga odlično rešuje.
Treniranje ali kako dobiti tisto, kar želim.
Coaching je o tem, kaj človek resnično želi, in o njegovih neomejenih možnostih. Ni pomembno, kako uspešna ali zadovoljna je oseba pri svojem življenju, še vedno si prizadeva za nove pozitivne spremembe, za doseganje novih prelomnih ciljev. Oseba, ki se je pravkar odpravila na pot doseganja sreče in uspeha, si prizadeva najti sebe, videti svoj potencial, najti motivacijo, ki ga bo vodila do želenih sprememb, tako finančnih kot čustvenih.
Coaching je proces, ki je namenjen doseganju vaših ciljev. Toda tudi če vi, kot mislite, ne veste, kaj želite, in morda imate toliko različnih želja, da ne veste, koga bi zgrabili in na koncu ne začnete ničesar delati, boste odkrili svoje prave v sebi s pomočjo coachinga, resnične želje in cilje, razumeti, kaj si resnično želiš.
Zakaj človek želi spremembo v življenju?
Motivi za spremembe so različni. Nekdo si prizadeva doseči ravnovesje na vseh področjih življenja, občutek sreče, polnost življenja, mir in veselje. Nekdo si želi sprostiti polno moč svojega potenciala, doseči največji možni uspeh v poslovanju in življenju, glasno se izreči svetu in nasprotno, nekdo želi manj stresa, razburkanja in skrbi.
S pomočjo coachinga si lahko ogledate prihodnost in si ogledate možne scenarije. In trener bo poskrbel, da vaši cilji, želje in dejanja ne bodo nasprotovali drug drugemu, kakor tudi vaša načela in vrednote.
Obstaja 5 osnovnih načel coachinga, ki mi vsak dan pomagajo profesionalno poslušati stranko, slišati, kaj resnično želi povedati in ga podpreti med celotnim procesom njegove preobrazbe. Ta načela je oblikoval Milton Erickson, ugledni ameriški psihiater in eden najbolj nadarjenih psihoterapevtov dvajsetega stoletja.
Osnovna načela coachinga.
Načelo številka 1 - Z vsem, kar je v redu!
To je daleč najbolj kul in večina pomembno načelo za vsakega trenerja, ker ne označuje in ne diagnosticira, ne oceni stranke. To pomeni, da če pridete do trenerja in poveste o kateri koli nalogi ali problemu - ne morem priti do dekleta, da bi mi zaposleni prenehali poslušati.
Od katere koli druge osebe lahko slišite nekaj podobnega: "Jasno je, da imate neobrane lase, sami ste neumni in ne potegnite glave!" Toda Trener sploh ne priznava, da ima njegova stranka težavo ali bolezen, izhaja iz stališča, da je oseba samo zmedena, da je v težkem položaju, od koder seveda obstaja izhod in ne eden. In vse, kar je za njegovo stranko nujno potrebno, je vera, podpora in pomoč pri postavljanju vsega na policah in izvleku osebe iz situacije, da bi jo pogledala z različnih strani.
Načelo št. 2 - Vsaka oseba že ima vsa potrebna sredstva za dosego želenega.
Pogosto je med nami in našimi željami prepričanje, da nismo dovolj kompetentni, vredni, izobraženi. Na splošno smo nagnjeni k prepričanju, da nimamo popolnega sklopa vsega, kar potrebujemo, da bi zagotovili naš cilj.
| Kaj hočem | Zakaj ga ne bom dobil / ni vredno |
| Najdi fanta ali dekle | Ni dobrih oblačil, kul pripomočkov, denarja |
| Odpri svoje podjetje | Ni dovolj izkušenj, poguma, arogancije, brez naložb, spremljevalcev, idej itd. |
| Vadite šport | Ni časa, ne te starosti, nobene moči ali motivacije, zaupanja, da se ne bom odrekel, mi se bodo smejali, ni družbe, podpore. |
| Nehaj kaditi | Ni moč volje, ni gotovosti, da ne bom prekinil, ni podpore, ni druge zabave |
Ampak vse to je samo v tvoji glavi! Vi sami omejite seme, ne dovolite si, da bi naredili ta usodni prvi korak. Smile, reči kompliment dekle, in se lahko izkaže, da ne pade za fantje z iPhones, sedel in pritisnite pred TV, živijo vsaj en dan brez cigarete, in poglej tam! Ko ste poskušali narediti vsaj nekaj nepomembnega v zvezi z vašim ciljem, boste dokazali, da to ni tako strašno in kar je najpomembnejše, da je mogoče!
Vaš trener pogleda vas in vaše naloge s stališča, da za prvi korak v sanje že imate vse potrebne vire. Naj bo pred teboj nova obzorja.
Načelo # 3 - Človek vedno naredi najboljšo možno izbiro v tem trenutku.
Nimamo velesil, ki bi gledale v prihodnost. Zanašamo se na dejstva, naše izkušnje, logiko in nekatere na intuicijo. In v večini primerov bomo sami povedali: "Če bi to vedel, bi to storil drugače."? In na Zemlji ni take osebe, ki tega nikoli ne bi rekla, jamčim vam, da se vam to še vedno zgodi več kot enkrat. Ker se spreminjate, se vaše mišljenje, vaša prepričanja, okoliščine in ves svet spreminjajo. To, kar ste danes, ne bo jutri, in to, kar boste postali jutri, ne bo v tednu, letu ali 7 letih.
Coaching vam daje priložnost, da se sprijaznite z že sprejetimi odločitvami in njihovimi posledicami. Pri odločanju za vas (načrtovanje počitnic, skrb za vaše zdravje, spreminjanje prehranjevalnih navad, odpuščanje ali sprejemanje zaposlenih in celo pridobivanje hišnega ljubljenčka) uporabljate sistematičen pristop, ki vam omogoča, da stehtate vse možne koristi in izgube ter pogledate iz različnih perspektiv. brez poseganja v njihove interese.
Načelo 4 - Vsak akt temelji na pozitivnih namenih.
Morda se že dolgo ne strinjate, vendar bo to še enkrat dokazalo to načelo. Če skušate gledati široko, potem je vsaka oseba usmerjena v zasledovanje sreče in ljubezni. Točka. Toda celotna uganka je, da smo vsi različni in zato uporabljamo različna dejanja za dosego te ljubezni in sreče.
Človek je kompleksno in večplastno bitje. Ima čustva, želje, potrebe, načela, prepričanja, vrednote, lastnosti. In takoj ko se oblikuje oseba kot oseba, na oblikovanje njegovih želja, potreb, vrednot, prepričanj vpliva nešteto dejavnikov in ni znano, kakšna bo situacija, dogodek, fraza, in še zlasti, kakšne zaključke bo naredil človek, kako ga bo še naprej uporabljal. v življenju.
Trener ga vidi. čisto opravljanje sreče, ljubezen in svetloba v vsaki želji, v vsak cilj posameznika in mu pomaga najti najboljše, okolju prijazne (ne škodi drugemu) dejanj.
Načelo št. 5 - Spremembe so neizogibne.
Po rezultatih opravljenih raziskav je bilo že dokazano, da se naš organizem obnavlja vsakih sedem let, torej v njej ne ostane niti ena stara celica. Kot smo bili pred sedmimi leti, ne obstajajo več. In ta proces je popolnoma neodvisen od naših želja, se zgodi, da ga ne opazimo, ne moremo ga niti upočasniti niti ustaviti. Tako se bodo spremembe v našem življenju pojavile, pa naj nam bo všeč ali ne. Uporabili bomo storitve novih ljudi, nova sredstva komunikacije in gibanja. Toda samo kakovost teh sprememb je odvisna od vas. Boste srečnejši, v krogu velike družine ali, zamerili vsakogar in vse, odganjali svoje najdražje, našli sanjsko službo ali zamenjali svoje delo s pametnimi stroji, pomagali drugim ljudem in izpolnili svoje življenje s hvaležnostjo ali razočaranjem. .
Kaj boste izbrali?
Vse znanje o coachingu je neuporabno, dokler ga ne poskusite sami.
Coaching deluje. Delal je za številne ugledne politike, poslovneže, razstavljavce, igralce, dela tudi za trenerje. Ker vsi potrebujemo iskreno zaupanje v našo moč in zmožnosti, podporo in kar je najpomembnejše pravo vprašanje v kritičnem trenutku odločanja.
