Če je življenje brez pomena, je čas, da postanemo norec. Čudna povezava?
Filozofska vprašanja, vključno s temo smisla življenja, so problem pametnih ljudi. Prej ali slej, misleča oseba se poglobi v misli o namenu, najvišjem poslanstvu, končnem cilju. Morda je celo dobro, da ta dilema ostane nerešena, kajti, ko je dosegla svoj vrh, kaj bi naslednjič naredil? Je bolje biti vesela norca, ki ne razmišlja o nečem globalnem? In kako se naučiti biti srečni, če se občutek zemeljskih radosti ne želi prikazati?
Strnite se s seboj
To je ena od psiholoških tehnik. Psihoterapevt spremeni situacijo okoli sebe, tako da bolnik začne sam sebi nasprotovati, išče zavračanje lastnih misli. Vendar pa se ta tehnika lahko izvede neodvisno, brez pomoči specialista. Kako to storiti? Nekaj korakov:
- oblikovati začetno frazo, začetno točko, iz katere se bo dialog nadaljeval. V tem primeru besede "Življenje je brez pomena";
- dodajte argument v prid osnovni trditvi, na primer: »Moje življenje nima smisla, ker tega sveta ne koristim«;
- mentalno ustvarite nasprotnika, ki verjame v nasprotno stališče;
- poiščite nasprotni argument za začetno frazo, na primer: »Uporaben sem, ker pomagam ljudem / naredim nekoga srečnega / prispevam svoj delež k razvoju države (+ opis posebnega primera)«;
- nadaljevati z vzpostavljanjem dialoga o shemi »argument - nasprotni argument«, pri čemer se na obeh straneh izmenjujeta osebna mnenja.
Lepota te metode je, da so vsi odgovori sami po sebi, njihova lastna podzavest. V tej posebni spretnosti ni potrebno kompleksno duhovno iskanje. Glavna stvar - začeti, in misel bo plavajo reke. Takšne prakse se izvajajo tudi s prijatelji, ko nekdo od njihovih bližnjih zagovarja mnenje o nesmiselnosti, in oseba sama poskuša prepričati svojega nasprotnika. Snemate lahko dialog v zvezku ali na diktafonu, vendar ustne prakse brez pomnjenja niso nič manj učinkovite.
Postanite priča lepemu
Živeti zaradi lepote, dobrega, ne da bi videli resnične manifestacije teh lastnosti, je malo verjetno, da bo uspelo. Preden dobiš depresijo, postavi križ na svoj obstoj, bolje je videti vse živo. Kaj pomeni prelep:
- iskreno veselje nekoga;
- manifestacije prijaznosti, odziva nanj;
- izražanje starševskega nagona - tako pri ljudeh kot pri živalih;
- cvetenje, cvetenje, zlasti spomladi;
- naravne krajine, ki jih človek ni prizadel;
- dokončanje mojstrovine s strani poveljnika;
- spremembe v videzu in notranjem svetu osebe na bolje;
- izterjavo ali pridobivanje nekaj dolgo pričakovanega itd.
Morda smisel življenja ni točka, ampak proces. In nekdo ga bo našel v ustvarjanju ali ustvarjanju lepote, dobrote. Postanite del nečesa dobrega, lepega, ga aktivno podpirate, razvijate - kaj ni smiselno življenje?
Zahteve za povečanje
Andrej je univerzitetni diplomant, samozavesten in ne vidi ovir. Njegov glavni cilj je postati odvetnik. Šest mesecev po diplomi se zaposli kot pomočnik na odvetniški pisarni. Šest mesecev pozneje je za dobro opravljanje svojih nalog dobil prvi primer. Sanje so se uresničile - fant je postal odvetnik. Kaj je naslednje? In potem novinec postavi nov cilj - zmagati v prvem primeru. Kmalu se je ta želja utelešila v realnosti.
Priznanje, spoštovanje kupcev, nova podjetja. Naslednja naloga je uspešno zaključiti bolj zapleteno zaslišanje. Takoj ali ne, toda mladenič se s tem spopada. Kaj potem?
In nič, rutina, hrepenenje, sivi dan se umakne. Ni načrta, tudi instalacije, vendar se zdi, da je vse okoli brez pomena, vendar ni treba živeti. Kako biti v takšnih primerih?
Nastavite višji stolpec. Odvetnik lahko želi prejeti državno nagrado, oditi na delo v tujino, postati junak članka v časopisu. Bolj težko je uresničiti načrt, bolj cenimo življenje z vsemi zmagami.
Naredite popis preteklosti
Zdi se, da so bila vsa pretekla leta zaman? Vendar pa ne obstaja takšna stvar, da bi stoletje živelo, znamka pa ni ostala. Za vsako osebo se razteza veriga svojih korakov, nekateri so dobri, dobri. Spomniti jih je treba dvomiti v teorijo nesmiselnosti njenega obstoja. Kako to storiti:
- ustvarite tiho, udobno okolje - zatemnite luči, vklopite tiho, prijetno glasbo, lahke aromatične palice. Pazite, da nič in nihče ne moti;
- vzemite udobno držo. Bolje je, da se uležete, sprostite mišice, lahko pa tudi počivate na pol sedenju;
- da se iz glave izvlečete dodatne misli - dnevne skrbi, težave, občutki krivde, ljubosumje itd.;
- začnite se spominjati svojih dobrih dejanj, izgovarjati jih na glas, zahvaljujoč sebi za dosežke;
- nadaljujte v istem duhu, kličite, da prvi pride na misel, celo najbolj absurdno na prvi pogled.
Sami se lahko zahvalite za pomoč drugim, velikim, velikodušnim korakom. In lahko ste hvaležni sami sebi tudi zaradi dejstva, da sem kot otrok dobro jedel kašo, ne povzroča težav staršem. Vsaka majhna stvar je pomembna. Prvih 5-10 dejanj bo enostavno zapomniti, naslednjih deset pa bo večkrat težje. Ampak potem bodo same misli začele izlivati, presenetiti svojega gospodarja. Če je bilo tako veliko storjenega, potem življenje ni zaman. In s takšnimi mislimi lahko še naprej prinašate koristi svetu.
Preučiti pomen drugih ljudi
Če ni razloga za obstoj, zakaj ne bi pokukali na druge? Vsi ne razmišljajo o pomenu, vendar so njihovi cilji takoj vidni. Najpogosteje so to želje:
- družina, otroci, dom;
- ljubezen, dolgo življenje skupaj z ljubljenim partnerjem;
- materialno varnost že več let;
- priljubljenost, visok položaj v družbi, moč;
- samouresničitev v karieri ali hobiju, priznanje;
- dobro, duhovno obogatitev, služenje ideji ali ljudem;
- nenehni samorazvoj;
- užitek.
Lepo bi bilo preskočiti te kategorije skozi sebe, da bi jih čutili. Ne, ni vam treba posvojiti otroka, postavljati plakatov za samo-hvalo ali vrgati vse, kar lahko pijete vino ves dan, in ga zajeti s plemenitimi siri. Več časa lahko preživite s svojo ljubljeno osebo ali njegovim iskanjem, sedite z majhnimi nečaki, uredite majhen dobrodelni dogodek. To bo dovolj. Toda takšni testi bodo pomagali spoznati njihovo dojemanje različnih vidikov življenja. Poskus vam bo povedal, za kaj je duša.
Pomeni se lahko prepletanje. Pogosto si človek prizadeva za dva ali več ciljev - družino in ljubezen, delo in samouresničitev, denar in užitek. Iskanje ravnovesja med temi deli je težka, vendar pomembna naloga.
Korak nazaj
Če neumnosti prepletajo sedanjost in prihodnost, to ne pomeni, da je bila v preteklosti. Ljudje z izgubljenim zanimanjem za trenutni, prihodnji čas so bili enkrat srečni. Dojenčki se ne rodijo z izrazom nesmisla na obrazu. To je pridobljena "bolezen".
Če je tako, potem je bolje, da se spomnimo leta, ko se je vse življenje zdelo potrebno, dragoceno. Kaj se je zgodilo, kakšna je bila prelomnica? Obstaja več možnosti:
- psihološka travma;
- razočaranje ljudi ali njihovega lastnega namena;
- zavedanje o nedosegljivosti sanj;
- izguba osebe, pomembna stvar, motiv;
- kritike, ovire;
- lenoba ali utrujenost.
Sprehod po takšnih ovirah se začne spraševati, ali je sploh vredno začeti boj, na katerega vodi. Obstaja drugi veter, sreča, sreča, pomoč - in on pride ven. Vendar ni vsakdo srečen.
Če je bila prelomnica res, je bolje poskusiti jo premagati, še naprej napredovati. Nekaj ovir na poti bo rudarjenje še bolj zaželeno. Ukvarjanje z moralno propadanjem bo pomagalo sorodnikom, sorodnikom ali psihologom.
Nehaj iskati smisel
Mogoče, njegov, ta smisel? Zakaj postavljati vprašanja, ki očitno ne morejo dobiti dokončnega odgovora? Včasih težke misli so znaki razvoja depresije. Z njeno odpravo se lahko znova zaceli zdraviti.
Pohod na kozmetični salon, naročanje suši, hoja s svojim ljubljenim psom ne more biti pomen življenja, vendar dajejo veliko veselja. Morda je občutek teh majhnih delcev sreče glavni cilj človeškega obstoja. In vesolje bo poskrbelo za več.
Če se zdi, da je življenje bolečina, je življenje brez pomena, to ni razlog, da bi se odrekli, biti brezbrižen do sebe ali do drugih. Ne razumete smisla zdaj? Kdo bo zagotovil, da se ne bo pojavil v letu, mesecu ali celo minuti? Lahko nadaljujete z iskanjem razlogov, da se zjutraj zbudite. Ta iskanja bodo postala moteča, bo dala nekakšen cilj. In lahko greš samo s tokom, ne zmeden nad filozofskimi vprašanji, uživaj v vsakem trenutku, ki daje nepredvidljivo usodo.
