Ali menite, da okoliščine ovirajo življenje? Niste sami. Navajeni smo, da se zanašamo na avtopilota, da ne poskušamo prevzeti nadzora. Kako se znebiti sindroma žrtve? Kako ustaviti življenje brez radosti? Ali je mogoče uresničiti sanje? Čas je, da vzamemo kolo v svoje roke. Potem niso okoliščine, ampak vi osebno boste začeli usmerjati svojo usodo.
Kdo je gospodar svojega življenja
Gospodar je tisti, ki se zaveda svojih želja, ciljev, globokih vrednot in življenj v skladu z njimi. On ve: vse, kar ima zdaj, je rezultat njegovih lastnih izbir in odločitev, ne pa zunanjih okoliščin. Gospodar njegove usode prevzame odgovornost za svoje življenje in se zaveda posledic svojih dejanj.
Gospodar svojega življenja NI: ni narcistični egoist, ne mizantrop, ne mizantrop, ni žrtev genotipa, vzgoje in kraja rojstva. Živi v samo-ustvarjeni resničnosti, hkrati pa spoštuje želje drugih ljudi, ve, kako uskladiti svoja dejanja z drugimi. In ko je v nečem manjvredna, to počne sama po sebi in ne pod pritiskom.
Kako postati gospodar svojega življenja
Čutiti, da ste gospodar svojega življenja, je, da se prilagodite vsakodnevnemu upravljanju kompleksnega in tveganega podjetja - lastne usode.
1. Razumite, da je volan izklopljen
Ne veš, kaj hočeš? Ali pogosto doživljate grenkobo in hrepenenje namesto veselja? Vse napake krivijo nekoga drugega? Torej problem še vedno obstaja. Samo včasih morate biti sposobni pogledati sebe. Če želite ugotoviti, kako ste lastnik situacije, vam bo pomagal seznam vprašanj.
Pri opisovanju dogodkov v vašem življenju pogosto uporabite besedne zveze:
- "Moram (prisiljen)";
- "Nimam izbire (izhod)";
- "Živim za druge";
- "to ni moja krivda";
- "Ne morem ničesar spremeniti";
- "kaj še lahko storim"?
Ali nenehno kršite svoje načrte, ker se drugi ljudje vmešavajo v življenje?
Ali menite, da ste žrtev okoliščin, namera nekoga drugega, talca položaja, izvora, okolja?
Ali drhtiš ob misli, da bo v desetih letih življenje ostalo enako?
Če prepogosto odgovarjate z “da”, ste res oblekli kostum žrtve. Žrtve se same ne obvladujejo, spoštujejo druge. Toda v resnici je žrtev donosna: obžaluješ, poskrbi, prepusti. To ni lahko priznati. Razumite, kakšne koristi imate v tej situaciji, lahko nadaljujete.
2. Prepoznajte koristi žrtve
Veliko ljudi sanja, da svojo usodo usmerijo le z besedami. Pravzaprav imajo na stotine praznih mest, izgovorov in scenarijev za vse priložnosti, če se le to ni zgodilo. Znan?
- Odrasli otroci že leta živijo s starši, prisegajo, vendar še naprej živijo tako.
- Slave dela za skromne plače, trpi zahtevke, vendar ne odneha.
- Žena trpi zaradi pijanstva svojega moža, vendar se ne razveže.
- Moški načrtuje, da bo svoje podjetje odprl že leta, vendar se gospodarske razmere v državi ne izboljšujejo.
Če vprašate te ljudi, zakaj prenašajo neprijetne situacije (včasih že desetletja), bodo vsi našli svojo logično razlago. Po eni strani trpijo. Po drugi strani pa je ugoden položaj, ki upravičuje, da ne delamo ničesar. Prenašanje odgovornosti za svoje življenje - položaj žrtve. In medtem ko je koristna - lastna, majhna, smrdljiva, vendar domorodna močvirja, je zanič in hkrati varuje. Razlog - v stabilnosti, v relativnem, vendar v coni udobja.
3. Izstopite iz svojega območja udobja.
Ker smo v coni udobja, trpimo, vendar se postopoma prilagajamo neprijetnim razmeram. Sčasoma se toliko prilagodimo, da ne želimo več zapustiti našega močvirja. Ob tej priložnosti želim povedati: "hudič ni tako slab, kot je naslikan." Posledice, ko zapustimo cono udobja, niso tako strašne, kot se mi vrtimo. Včasih je dejanje, ki je bilo skozi leta premišljeno in pretehtano, doseženo z majhno količino napora. Na koncu se sramuje samega sebe.
Dokler ne začnete upravljati svojega življenja, ga bodo nadzirali drugi. Da, morda se boste morali skrčiti, prenesti v javni prevoz, se prepirati z nekom, izkusiti nelagodje, občutiti nesporazume ali obsoditi druge. Ko pa vzamete situacijo v svoje roke, boste začeli dobro razumeti svoje življenje in življenje nekoga drugega, se znebiti stresa ali se naučiti spopasti se z njimi. Kot rezultat, prinesite harmonijo v urejeno življenje.
Pri zapustitvi območja je še ena neprijetna, a pomembna stran. To je stalno delo na sebi: določanje ciljev, dosežkov, padcev in razočaranj. Torej, ko boste začeli delovati v skladu s svojim načrtom, se boste morali takoj ločiti od iluzij o sebi, ljubljeni.
4. Razdeliti se z iluzijami
Odpornost sorodnikov je bistveni del vaše preobrazbe. Konec koncev, pred tem ste bili tako "udoben" otrok, starš, zaposleni, zakonec. In zdaj se nenadoma začnete upirati. Okoliška je malo verjetno, da bo trajala. Prepričali bodo, zdrobili, svetovali, zamerili, vztrajali, vzeli solze ali bolezen (pogosto izmišljeni), grozili in storili karkoli, dokler boste postali enaki. Počakali boste od položaja žrtve - nikoli ne akumulirajte moči.
Odrešitev utopljevalcev je delo utopitve ljudi samih. Ko iščemo odobravanje drugih, pademo v psihološko past. Zdi se, da se želimo spremeniti, vendar čakamo na dovoljenje drugih. Na koncu ne delamo ničesar, ampak spet najdemo izgovore. Brez jasne zavesti o lastnih željah in ciljih, ki bi se uprli takšnemu množičnemu napadu, je zelo težko, vendar realistično. Še posebej, če ga pogledate kot še en test moči.
Odpornost drugih - le polovica bitke. Vloga lastnika je sposobna trezavosti s pljuskanjem v obraz in razumevanjem, da:
- zaslužite malo, ne zato, ker je izobraževanje zastarelo, poklic nizkega denarja, glavni tiran, ampak zato, ker niste za to dvignili prsta;
- odnosi se ne razvijajo zato, ker so »vsi moški koze«, ampak »vse ženske so kurbe«, ampak zato, ker podzavestno najdete manipulativne partnerje in to dovolite sami;
- slika ali videz je daleč od idealnega, ne zato, ker je kost široka, genetika takšna ali ni denarja za drage izdelke, ampak zato, ker si zmešan s svojim telesom;
- za druge je avtomobil (hiša, hišica, počitnice) boljši ne zato, ker so jih prevarali usoda, ampak zato, ker so plačali svojo ceno za visoko kakovost življenja;
- otroci prijateljev so pametnejši, ne zato, ker so samo pametni, ampak zato, ker so se njihovi starši ukvarjali in vlagali v izobraževanje.
Da ne bi izklopili poti na samem začetku, se je treba spomniti: zamisel o prevzemanju odgovornosti za svoje življenje je prehodna faza. Poskusite in poskusite znova. Postopoma boste začutili, da ste se spremenili in da boste dobili pravo nagrado - življenje svoje, ne pa življenje nekoga drugega.
Kaj živi vaše življenje
Živeti svoje življenje pomeni počutiti se kot mali čarovnik. Ustvariti morate svoj svet, vzeti stvari v svoje roke, se naučiti odpuščati, postati prožnejši in pametnejši, spremeniti sebe, spremeniti svoje življenje in tiste okoli sebe.
Da bi bolje razumeli, kako bodo vaše notranje spremembe spremenile vaše življenje, si zapomnite napravo projektorja. Pred žarnico vstavite nejasno sliko, na steni pa vidite veliko polno sliko. Tako se bo zgodilo v vašem življenju - ena notranja sprememba bo sliko življenja naredila večbarvna in izbočena, polna podrobnosti, o katerih niste niti pomislili.
Ni tako lahko čutiti gospodarja življenja. Za eno osebo so potrebna leta, za druge gre proces hitreje. Glavna stvar je vaša želja in odločenost, da se zavestno sprehajate po tej poti in opustite vse dvome in strahove. Ampak boste našli neverjetno občutek užitka, ko boste prevzeli nadzor v svojih rokah in začeli preprosto živeti svoje življenje.
