Neumna oseba brez čustev: zakaj je takšen in kaj početi?

Človek izkusiti čustva - tako prijetno kot ne.

Praviloma se človek zaveda, kaj čuti, saj ima sposobnost prepoznati svoje izkušnje in jih je sposoben opisati.

Vendar obstajajo tisti, ki ne morejo ne priznavajo niti ne izražajo lastna čustva v besedah.

Kako se ta pojav imenuje? Upoštevajte definicije osnovnih pojmov, vzrokov, simptomov, prognoze in metod zdravljenja.

Kako se ti ljudje imenujejo?

V vsakdanjem življenju se ljudje brez čustev imenujejo suhi, brezbrižni, debeli, suhi, brez duše, hladni, brezbrižni, neobčutljivi, cinični.

Z znanstvenega vidika se te osebe obravnavajo kot aleksimetiki.

Alexithymia - To je motnja, pri kateri oseba ne more izraziti lastnih čustev z besedami.

Aleksimetiki se odlikujejo po naravi konflikta, šibki strpnosti, slabi domišljiji. Pogosto se srečujejo s somatskimi boleznimi, ki se pojavljajo na človeških občutkih.

Zdravi posamezniki doživljajo močna čustva, so sposobni prepoznati in razumeti ter zato odpraviti in umiriti.

Ker se alexithimic ne zaveda svojih izkušenj, ne more najti kompetentnega pristopa k njihovi odpravi. Takšni ljudje gledajo na svet s sovražnostjo, ne vedo, kako se normalno odzvati na stres.

Nimajo niti motivacija, niti moralna orientacija niti cilji, ki se pojavljajo pod vplivom pozitivnih čustvenih spodbud.

Opredelitev pojmov

Čustvena togost ki se kaže v tem, da je posameznik šibek, zelo selektiven in v ozkem razponu, kaže čustvene reakcije na različne dražljaje.

Čustvena utrujenost - To je posebno duševno stanje, v katerem oseba zelo slabo izraža ali izgubi višja čustva (sočutje, spoštovanje, strpnost, taktnost, skromnost, poštenost, vestnost itd.).

Čustvena hladnost se imenuje motnja, pri kateri posameznik sploh ne čuti čustev ali se njihova manifestacija zmanjšuje.

S čustveni stupor pod vplivom intenzivnih duhovnih izkušenj (strah, groza, nevarnost za življenje) se pojavi stanje, v katerem je afektivna dejavnost, motorična aktivnost blokirana in proces razmišljanja upočasnjuje.

Čustvena depresija - patološko duševno stanje, za katerega je značilno zmanjšanje razpoloženja, izguba zanimanja za vse okrog, poslabšanje dobrega počutja.

Nemožna oseba - zakaj je tako?

Ne-čustvena ali ne-čustvena oseba - zakaj je tako?

Nekateri menijo, da je alexithymia bolezen, drugi pa verjamejo, da je osebnostna lastnost. Alexithymia je pogojno razdeljena na primarno in sekundarno.

Primarni povzročene prirojene deformacije, ki se pojavijo med razvojem ploda, rojstvo otroka na svetu, prehod prvih otroških bolezni.

Sekundarno zaradi razlogov, ki se lahko manifestirajo v bolj zavedni starosti:

travmatične izkušnje;
stresne situacije;
duševne motnje.

Nekateri strokovnjaki vidijo vzroke te bolezni v vidikih, povezanih z socialne kulture.

Oseba ni izobražena, nima družbene kulture, osnovnega vzgoje, v katerem bi lahko preučevala sebe, svoja čustva in načine njihovega manifestiranja.

Zakaj v življenju ni dovolj čustev?

Po mnenju psihoanalitikov se upošteva aleksitimija čustvena ostrinakot obrambna reakcija na določen negativni dejavnik. Skozi svoje življenje se človek ves čas sooča s stresnimi situacijami.

Če jih ne more premagati, obstaja postopna zasvojenost. Odsotnost čustvenega odziva na to, kar se dogaja, je zaščitni mehanizem človeške psihe.

Vzrok aleksitimije je lahko eden ali drug koncepti starševstvaskozi katero je posameznik moral iti v mladostni dobi.

Izjave, kot so "moški ne smejo jokati", "javni prikaz čustev - višina neprilagojenosti", lahko vodijo v razvoj sposobnosti zatiranja lastnih izkušenj.

Ne pozabite na primere, ko za izražanje čustev kaznovani ali posmehani.

Na primer, otrok je obtožen za solze ali glasen smeh, prijatelji se mučijo iz njegovih srčnih izkušenj.

Takšna izkušnja nas prisili, da ne izkazujemo lastnih občutkov in jih celo popolnoma ignoriramo. da bi se izognili posmehu in krivdi.

Čustvena utrujenost: simptomi

Kako prepoznati čustveno utrujenost?

Posameznik ne more izraziti svojih čustev z besedami. Na obrazni maski brez čustev. Zaradi te čustvene »nepismenosti« se njegov intelekt ne razvija. Ker oseba ne razume izkušnje, nima absolutne naklonjenosti do empatije.
Včasih izgleda brez srca in sebičen v očeh drugih. Čeprav bi v resnici posameznik z veseljem pokazal sodelovanje, a preprosto ne ve, kako to storiti.
Zaradi tega v takih situacijah pogosto rešuje vprašanje s predlogo.
Število se poveča konflikti z drugimi. Ker oseba ne razume svojih lastnih čustev, ne ve, kako spremeniti svoje vedenjske reakcije in pristop do njih. Rezultat je osamljenost.

Eden od najpomembnejših znakov je pragmatično razmišljanje in popolno pomanjkanje zanimanja za ustvarjalnost. Ustvarjalne sposobnosti razvijajo le tisti, ki so sposobni svetlo doživljati in razumeti lastna čustva. Alexitimik se ne zaveda svojih občutkov, zato misli, da se zanaša izključno na logiko. Hkrati pa so pogosti nenadni čustveni bliski, ko posameznik prenaša svoje stanje na druge ljudi, ne da bi se zavedal, zakaj se to zgodi.
Obstajajo težave z ustreznim razmislekom o tem, kaj se dogaja.. Ker posameznik ne prepozna čustev, se ne more pravočasno odzvati na obnašanje drugih in se mu ne prilagaja. V tem primeru samoregulacija ni posebej prizadeta.
Če je potrebno, se lahko aleksimetiki hitro spremenijo na zunanji in notranji ravni ter se prilagodijo novim razmeram.
Aleksitimisti morda sploh ne vidijo sanj. Če sanjajo o nečem v nočnih sanjah, potem so ponavadi običajno vsakdanje življenje.
Zavračajo emocionalne težave. Za njih ni intuicije.
Ko govorimo o lastnih izkušnjah, ti ljudje pogosto uporabljajo besede, ki opisujejo fizične občutke. Niso sposobni razlikovati med telesno bolečino in duševno tesnobo, radostjo in toplino.
Obstoj takih posameznikov postane neznosno dolgočasen in dolgočasen zaradi pomanjkanja čustev, njihovo osebno in družbeno življenje ni urejeno.
Ne da bi imeli sposobnost razumeti občutke druge osebe, alexitimik sumi, da partner pride do težav iz nič. Nezmožnost občutka krivde in kesanja vodi v dejstvo, da taka oseba odgovornost prenese na ramena drugih, kar seveda ne prispeva k vzpostavitvi trdnih odnosov.
Ti ljudje se bojijo sprememb, izogibajo se izražanju lastnih občutkov. Že sama misel, da si dopustimo, da smo bolj čustveni, povzroči, da prenašajo odpor.
Večina aleksimetikov počutijo se nežive, čutijo se, kot da v njem nekaj manjka. Zato želijo zapolniti to praznino z vsem. Iz tega razloga taki ljudje pogosto padajo v zasvojenost z alkoholom ali mamili, ker te snovi barvajo svet z različnimi barvami, polnijo ga z živimi čustvi in nenavadnimi občutki. Takoj, ko se učinek konča, želim znova in znova vzeti nov odmerek.
Obstaja veliko vedenjskih odvisnosti, ki vam omogočajo, da takoj doživite veliko občutkov in izkušenj.

Po eni strani je alexithimic potegne trezen pogled na življenje. Po drugi strani pa je popolnoma neznan intimnosti, ki se oblikuje med ljudmi na čutno-čustveni ravni.

Čustvena zatupljenost staršev - posledice:

Diagnoza

Pomanjkanje čustev samo po sebi ni bolezen pogosto lahko znak nekaterih bolezni ali duševnih motenj:

organske poškodbe možganov;
psihopatija;
shizofrenija;
depresija;
heboidni sindrom;
demenco.

Kakorkoli že, diagnoza se lahko vzpostavi psihiater ali psihoterapevt.

Napoved

Emotionlessness ne vpliva na dolgoživostvendar se kakovost obstoja zmanjšuje.

Napoved je naslednja: slabo življenje v samoti, brez svetlih barv in veselih trenutkov.

Prvič, posamezniku je težko razumeti samega sebe. Zdi se, da doživlja občutke, vendar ga ne napolnijo z energijami, ki jih prejemajo normalni ljudje.

Pozitivna čustva so motivacijska, negativna vam omogočajo, da se počutite ogrožene in da iz nekaterih situacij potegnete lekcije. Oseba z aleksitimijo je brez nje..

Komunikacija je opazno slabša. Oseba ne more pokazati svojih lastnih čustev in dati ustrezen odgovor na pripombe drugih ljudi. Človek nezmožni sočutjazaradi tega postane suha in brezdušna.

Logični pristop ni vedno učinkovit - posameznik velja za sebičnega in brezobzirnega.

Ambient ne razume, kako komunicirati s tistimi, ki ne kažejo čustev in jih ne razpravljajo.

Družbena dejavnost je izčrpana, ker v življenju človeka preprosto ni ljudi, ki bi ga sprejeli brez čustvene intimnosti. Rezultat alexithymia je enoličen rutinski obstoj.

Življenje je tako predvidljivoto je dobesedno preverjeno v korakih, saj se posameznik ne zna znajti v situacijah, v katerih deluje pod vplivom čustev.

Po eni strani nas to, seveda, osvobaja nepredvidenih težav, po drugi strani pa ni mogoče biti v neznanih situacijah.

Kaj storiti?

Brez čustev - kaj storiti? Nerazumljivi vzroki za nastanek alexithymia povzročajo neustrezno zdravljenje.

Pri primarni aleksitimiji je zdravljenje zelo težko predpisati: v določenem trenutku je prišlo do odstopanja in je skoraj nemogoče prepoznati.

Zdravljenje bo imelo učinek, ko gre za sekundarno aleksitimijo.. Ob upoštevanju vzrokov za čustveno prehlad zdravnik sprejme ukrepe za njegovo odpravo. Najpogosteje se uporabljajo naslednje tehnike:

gestalt terapija;
predlog;
psihodinamična terapija;
hipnoza;
art terapija.

V procesu zdravljenja morate biti potrpežljivi, ker rezultati bodo vidni šele po določenem času.

Tehnike so zelo učinkovite, ko človek manifestira svojo ustvarjalno komponento, saj ima tesno povezavo z manifestacijo čustev.

Zaželeno je, da posameznik ustvarja čim bolj barvita in zanimiva dela.

Prvič, delo se izvaja z izražanjem čustev, nato z njihovim razumevanjem in prepoznavnostjo. Posameznik mora opisati svoja čustva s pomočjo svojega lastnega besedišča in vseh vrst materialov. Prav tako je pomembno opazovati čustva drugih..

Zdravila se uporabljajo le v primeru depresije in psihosomatskih bolezni. Zmanjšujejo občutke in odpravljajo fiziološke znake.

Toda delo terapevta je še vedno potrebno, saj je poudarek na mislih in zavestnih izkušnjah. Pomembno vlogo igrajo zdravo spanje in uravnoteženo prehrano.

Ne pozabite, da je rezultat zdravljenja odvisen predvsem od želje same osebe, da odpre svoj svet občutkov zase in za druge.