Kako preživeti težke trenutke in krizo: najboljše načine

Vsak par je doživel veliko prepir, "oblačnih časov", zaradi česar je ogrožena skupna prihodnost. V zvezi s tem je dilema o tem, kako preživeti krizo v razmerju, vedno pomembna. Psihologi so že dolgo razvili univerzalne recepte za ohranitev zakonske zveze, tudi v najtežjih situacijah. Katere krize najpogosteje dohitijo par in ali obstajajo objektivni načini, kako jih rešiti?

Najbolj nevarne faze v življenju para

Kako preživeti težke trenutke in krizo v odnosu z možem, če je poroka počila na šive, in partner zavrne stik? Psihologi so prisiljeni vsak dan odgovoriti na takšna vprašanja. Najpogosteje pari gredo skozi težke faze v približno enakih obdobjih. Tukaj je le nekaj najbolj nevarnih stopenj, ko se najpogosteje pojavi prekinitev ali večja prepira:

kriza prvega leta, ko se konča romanca prvih mesecev, in ljudje morajo objektivno gledati na prednosti in slabosti drug drugega;
kriza tretjega leta, ko se odnosi običajno premaknejo v novo fazo, med nosečnostjo ali poroko, ljubitelji izgubijo svojo staro duhovno povezavo, spori pa postajajo vse pogostejši;
pojav srednjih let s partnerji (35-45 let) povzroča tudi resne težave v odnosu - v tem obdobju ljudje poskušajo razumeti, ali se razmerje ujema z idealno sliko, ki so jo predstavili v mladosti;
Kriza dvajsetega leta odnosov, ko se zakonca spopadata z dejstvom, da so njihovi otroci dozoreli, psihologi to fazo imenujejo obdobje praznega gnezda.

Psihologi trdijo, da se izogibanje krizi v odnosih ne more izogniti, vendar lahko to težko stopnjo opravite dostojanstveno, tako da vi in vaš partner prihranite nepotrebne drame. Težke trenutke lahko povzročijo različni dejavniki, od ljubosumja do elementarne dolgčas. Tako lahko človek podzavestno postane ljubosumen do partnerja za svojega skupnega otroka in se lahko sooči tudi s ponovnim rojstvom ljubezni v močno prijateljstvo. Da se to ne bi zgodilo, se morajo partnerji vedno vključiti v dialog, izraziti svoje pritožbe, vendar brez obtožb, ne da bi pozabili, da v odnos vzpostavijo romanco.

Kriza srednjih let in morebitni propad poroke

Zakaj se je ljubimec začel obnašati drugače in kako preživeti krizo svojega življenja? Kljub temu, da poskusi čakajo na par skozi vse življenje, se to obdobje šteje za najtežje v smislu ohranjanja občutkov.

Psihologi pravijo, da predstavniki močnejšega spola, ko dosežejo štirideset let, začnejo analizirati svoje dosežke in poskušajo razumeti, ali je dosegel vse, o čemer je sanjal kot mladostnik. Analizirani so tudi družinski odnosi. Zavedajoč se, da čustev do partnerja ni mogoče imenovati ideal, se človek odloči za iskanje nove strasti, ki počasi, a zanesljivo uničuje stabilno zvezo. Kako preživeti krizo srednjih let pri moških in kaj je vredno storiti za to?

Potrebno je ves čas ostati v stiku z moškim, pogovoriti se z njim v srcu, razpravljati o možnih težavah v odnosu.
V težkem obdobju se morate vzdržati prepirov, ne da bi izzvali partnerja.
Če želite, da se človek v tem težkem obdobju počuti zadovoljnega, ga morate pogosteje pohvaliti in plačati pohvale.
Naloga žensk v tem obdobju je, da volijo verjeti v idealnost zakonske zveze in odnosov.
Prav tako se je treba naučiti presenetiti v postelji in v domačih zadevah.

Kako lahko preživite krizo v tem obdobju in razmerje spremenite v stalne počitnice? V bistvu je vse preprosto preprosto: morate presenetiti svojega partnerja, preživeti več časa in razpravljati o obstoječih težavah. Glede na krizo srednjih let se ljubimec sploh ne bi smel spraševati, kako popolna je njegova družina.

Če je moški nezadovoljen s svojo kariero ali videzom, bi mu moral zakonec pomagati pri spopadanju s temi težavami. Precej lažje je preživeti krizo srednjih let, če starostna razlika med partnerji ne presega sedmih let. Če je ta številka večja, potem je verjetno, da mlajši partner preprosto ne bo razumel muke svojega starejšega ljubimca.

Načini reševanja kriznih faz

Ko ste ugotovili, kako preživeti krizo srednjih let, morate govoriti o tem, kako se spopasti z drugimi težavnimi obdobji v razmerju. Psihologi običajno svojim pacientom dajo naslednje nasvete:

naučiti se je treba sprejemati pomanjkljivosti drug drugega, pri tem pa se osredotočiti le na zasluge;
manjših razlogov za prepire je treba prezreti, ker bo potem par živel v miru veliko pogosteje;
naučiti se je treba slišati drug drugega v vseh situacijah;
omejitev svobode ljubljene ni priporočljiva, saj se bo kriza le še poslabšala zaradi nezaupanja;
morate najti skupne interese, delati tisto, kar je blizu obema partnerjema, ker se bo med njimi vzpostavil dotik, ki bo blizu prijateljstva;
tudi v kriznem obdobju se ne morete odreči bogatemu intimnemu življenju, ker bo potem partner imel manj skušnjave, da bi pogledal levo;
Priporočljivo je, da se partnerju vedno zahvalite za prijetne stvari.

V mnogih pogledih je prihodnost para odvisna od podnebja, ki se vzpostavlja v razmerju. Če moški in ženska nimata skupnih interesov, če se prepirata glede kakršnih koli malenkosti, potem bo kriza, ki se pojavlja, samo povečala intenzivnost strasti. Če se partnerji resnično obožujejo in cenijo, bodo lahko brez težav preživeli vsako težko stopnjo.

Zelo pomembno je, da se naučimo slišati človeka. Če partner pravi, da nima dovolj pozornosti, je treba vse zadeve odložiti in skupaj preživeti nekaj časa. Če druga polovica ni zadovoljna z intimnim življenjem, potem jo morate zadovoljiti s prvotnim spolom ali dolgim uvodom.

Srečne odnose sestavljajo subtilne male stvari. Ko bodo na poti, da izberejo med starim razmerjem in novo stopnjo življenja, se bodo partnerji zagotovo spominjali vseh teh majhnih stvari in ne želijo uničiti njihove unije.

Kako lahko preživite krizo fazi - psihologi menijo, da je nemogoče rešiti to vprašanje, ne da bi lahko odpustili. Moški in ženska se morata naučiti ignorirati drobne konflikte, ki v sporu niso pomembni. V takšnem primeru jih ne bo mogel ločiti niti izdaja niti kriza srednjih let.

Vendar pa psihologi svetujejo ne le za brezbrižno boj za njihovo poroko, ampak vedno za analizo razmer v razmerju. Ali so partnerji zadovoljni, ali res želijo preživeti preostale dni skupaj? Včasih odnosi postanejo tako običajni, da ljudje pozabljajo pravi pomen besede "sreča". Boj za poroko bi moral biti le v tistih situacijah, kjer skupni dnevi in noči res prinašajo užitek. Če je druženje povezano le s navado in osnovno bytovuho, lahko kriza služi kot osnova za korenito spremembo v življenju.

Razumevanje, kako premagati krizo srednjih let pri ženskah in moških, psihologi ne morejo podati univerzalnega nasveta, ki brez izjeme prihrani vse poroke. Da bi se sindikat ohranil več let in ne bi bil uničen, je treba ves čas delati na svojih občutkih. Partnerji bi morali biti eni, in če takšne enotnosti ne opazimo že po nekaj letih, je vredno razmisliti, koliko je ta odnos potreben za moškega in žensko.