Osebna rast

Kognitivne sposobnosti so bistvene funkcije človeških možganov.

Kognitivna funkcija možganov - kaj je to? Ko govorimo o kognitivni znanosti, je treba opozoriti, da je to relativno mlada smer v znanosti in datum njegovega rojstva se pogojno šteje za 1956

Kognitivna psihologija odraža pogled na osebo, kot je računalnik, ki se je takrat pojavil in se začel širiti.

Skratka, oseba predstavlja celotnega informacijskega sistema ki obdeluje informacije na različne načine (s spoznavanjem).

Zavestno razmišljanje, ki je eden od načinov ne šteje za pomembno spoznanje. Poleg tega so tako pomembne slike, čustva, pozornost, spomin, domišljija in mnogi drugi.

Pojasnilo izraza

Kognitivne funkcije možganov - funkcije, ki omogočajo vadbi informacije.

Zahvaljujoč jim, oseba prejme slike, ideje, oceno sveta, ljudi, sebe in mnogih drugih stvari.

Te funkcije vključujejo pozornost, vizualno-prostorsko zaznavanje, spomin, razumevanje, razmišljanje, izvršilne funkcije (načrtovanje ukrepov v skladu s ciljem, spreminjanje reakcije itd.).

Preprosto povedano, to je sposobnost možganov, prek katere oseba pridobi znanje in spretnosti.

Duševni procesi - kaj velja za njih?

Vsi miselni procesi katere so psihologi uspeli oblikovati, imenovan kognitivni. To pomeni, da so ti procesi primerni za logiko in razumevanje, saj imajo algoritem za obdelavo informacij.

Poklicani so bili procesi, ki jih ni bilo mogoče modelirati čustveno. Med njimi je čustveno-čuten odnos do vsega.

Opredelitev pojmov


Dejavnost

Dejavnosti v kognitivni psihologiji so možganov opravlja naslednje funkcije: pozornost, spomin, jezik, vizualno-prostorsko zaznavanje in izvršilne funkcije.

Zaradi te dejavnosti oseba nekaj zazna.

Začne imeti idejo o predmetih, ki vstopa v svetovni sistem oseba

Primeri: iskanje skupnih elementov v različnih jezikih; dokaz matematične pravilnosti, izrek; pisanje eseja.

Splošna psihologija. Kognitivni procesi: govor - v tem videoposnetku:

Razmišljate

Razmišljanje je eno od orodij za obdelavo informacij za reševanje številnih problemov. To je je osebni fenomenzato obstaja veliko vrst razmišljanja: kritično, fleksibilno, moško, živahno, samovoljno in, na primer, nekritično, žensko, leno, neprostovoljno, neprilagodljivo.

Razmišljanje se v glavnem ukvarja le z obdelavo pretoka informacij (misli, podobe, slike, zvoki).

Če oseba analizira informacije, reši duševne probleme, primerja podatke in določi posamezni, splošni, vzrok in učinek, proces in rezultat, potem njegovo mišljenje velja za precej smiselno.

Primeri: branje tega besedila; vsako delo; dejavnosti in zaznavanje informacij.

Splošna psihologija. Kognitivne funkcije: razmišljanje - v tem videoposnetku:

Komunikacija

Na kratko, sporočilo je najprej. stikov med ljudmi.

Gre za celoten proces, ki vključuje vzpostavitev stika, nato njegov razvoj. Komunikacija je produkt medsebojnih potreb ljudi, skupnih dejavnosti.

V okviru kognitivne psihologije je komunikacija za nas pomembna, saj se v njej dogaja izmenjavo informacij, njeno znanje. Izvedeli bomo informacije o sogovorniku, dobili smo odgovore na vprašanja.

Primeri: učna ura; znanstvena konferenca; tiskovne konference.

Spomin

Spomin je sposobnost možganov zajemanje, shranjevanje in razmnoževanje potrebne informacije. Če spomin razumemo kot širši pojem, potem velja tudi za njega pozabljanje in je njegov pomemben del.

Posebnost spomina je v tem, da njen vir razvoja ni znotraj, ampak zunaj, zunaj.

Tako kot drugi duševni procesi, spomin postopoma. Otrok v prvih dneh življenja loči mamo od drugih, v prihodnosti postane njegov spomin vedno več in se spominja drugih ljudi in stvari okoli sebe.

Druga značilnost pomnilnika je njegova spremenljivost. Kljub dejstvu, da je preteklost nespremenljiva, se lahko spomini iz leta v leto popačijo.

Obstaja veliko vrst spomina.

Očesni spomin - vizualni; mišični spomin - motor; dolgoročni in kratkoročni spomin; pozitivni in negativni spomin; spomin na preteklost in spomin na prihodnost; notranji in zunanji pomnilnik ter mnoge druge vrste. Eden najpomembnejših vrst spomina je vaša osebna izkušnja.

Primeri: izpit; vozniške sposobnosti; petje pesmi.

Prožnost

Fleksibilnost v kognitivnem razumevanju pomeni možgansko zmogljivost prehod iz misli na miselrazmišljanje o več mislih hkrati. Zaradi tega se človek prilagaja spremembam, ki imajo pomembno vlogo pri učenju in reševanju kompleksnih problemov.

Primeri: nepričakovana sprememba poslovnega načrta; sprememba okusa in stila; testov za astronavta.

Nadzor

Kognitivna kontrola je kombinacija duševnih procesov. urejanje vedenja. Šteje se za enega od popolnih mehanizmov v človeški psihi. Z nadzorom človek gradi odnose z drugimi ljudmi in okoljem v skladu s potrebami posameznika.

Primeri: boj; spora; ponudb.

Potencial

Potencial se imenuje vseh razpoložljivih sredstev in priložnosti.

Osebni potencial so zaznamovani z notranjimi in zunanjimi kazalniki.

Za notranjih kazalcev povezuje duševno zdravje, interese, inteligenco, čustvene sposobnosti.

Zunanji kazalniki temeljijo na notranjih, katerih razvoj določa celoten potencial. Zunanji kazalniki vključujejo odgovornost, kulturo, osebno svobodo, neodvisnost.

Primeri: prisotnost bontona; odlična glasbena uspešnost; pisanje diplomskega dela.

Nasveti za izboljšanje kognitivnih funkcij možganov v tem videoposnetku:

Priložnosti, spretnosti in sposobnosti osebe - kaj vključuje?

Kognitivne (kognitivne) sposobnosti (sposobnosti, spretnosti, sposobnosti) osebe (poleg zgoraj) vključujejo:

  1. Kratkoročni spomin - ohranjanje v kratkem času vseh prejetih informacij.
  2. Osredotočena pozornost - sposobnost možganov, da se osredotočijo na nekaj.
  3. Prostorska zaznava - sposobnost ocenjevanja stanja stvari v prostoru in njihovega medsebojnega povezovanja.

Poleg teh sposobnosti obstaja še veliko drugih (koordinacija roke-oči, zaviranje, ocenjevanje, verbalne sposobnosti itd.).

Kognitivne spretnosti, pridobljene v otroštvu, določajo sposobnost branja, štetja, pisanja, abstraktnega in logičnega razmišljanja.

Ti vključujejo posnemanje, proučevanje predmetov, razumevanje vzroka in posledice, razmerje med predmeti, ujemanje po podobnosti, poimenovanje in nato sposobnost branja, pisanja in štetja.

Kateri dejavniki prispevajo k njihovemu zmanjšanju in povečanju?

Negativni življenjski slog, stalni stres, fizična preobremenjenost, nezdrava prehrana, zmanjšan krvni obtok in oskrba s kisikom, zaradi staranja, številnih živčnih bolezni, prispevajo k zmanjšanju kognitivnih sposobnosti.

Izboljšajte kognitivne sposobnosti fizične vaje (aerobne vaje, vaje za moč, ples), prehrana (voda, vitamini, čokolada, mleko itd.), dnevna rutina (spanje, delovno mesto), usposabljanje (ustvarjalnost, tuji jeziki, ustni govor, pozitivno razmišljanje), počitek (igre, meditacija), odnosi (seks, smeh, seks).

O učinkih na upad kognitivnih funkcij iz videoposnetka lahko izveste:

Kaj je testiranje?

Kognitivne sposobnosti se lahko merijo s serijo testov.

Potrebujemo jih določiti stopnjo razvoja vidikov inteligence in psihomotoričnih funkcij, zagotavljanje uspešnosti na določenih področjih dejavnosti. Za vsakega od njih obstaja ločen preskus.

Na primer, za določitev ravni logičnih sposobnosti dajejo matematične probleme, naloge za analogije, za določanje zaporedja, za reševanje problemov.

IQ testi dovoljujejo vam, da izmerite sposobnost analiziranja, reševanja problemov, razumevanja, spopadanja s kompleksno situacijo, zaznavanja odnosa stvari.

Toda testi te vrste, po mnenju psihologov, merijo skupni intelektualni potencial.

Na primer, porazdelitev pozornosti in preskus večopravilnosti daje idejo o splošni učinkovitosti dela z več nalogami hkrati in izvedbi vsake posamezne naloge. Test je uporaben za ljudi, katerih dejavnosti zahtevajo stalno porazdelitev pozornosti med preprostimi nalogami (tajnik).

Kognitivna psihologija gleda na človeško psiho kot sistem kognitivnih operacij. Omogoča udobno gledanje osebe kot računalnika in je na poti združevanja številnih študij znotraj enega koncepta.

Preizkusite kognitivne sposobnosti:

Oglejte si video: How smart are orangutans? - Lu Gao (Maj 2024).