Tisoče ljudi je obiskalo pisarne psihologov z enim vprašanjem: "Ne želim živeti, kaj storiti?". Ker so mnogi, po srečanju s strokovnjaki, še vedno začeli živeti na nov način, potem obstaja izhod. In to je preprosto: samo poskusite nekaj različnih pomenov življenja. Ena stvar je razmisliti o tem, kaj je lahko dobra spodbuda, in drugo, da jo preizkusite z lastnimi izkušnjami. Kaj točno so cilji ljudi in kaj je mogoče storiti, da bi si pridobili lastno življenjsko merilo?
Poglejte družinske vrednote
Ponovitev in skrb za potomce za večino postane zakon. Ali so vsi zadovoljni s to vlogo? Ali se vsi zavedajo svojega resničnega odnosa do te teme? Za tiste, ki iščejo svoj poklic, lahko poskusite za dan ali dva čutite ta vprašanja. Kaj je mogoče storiti, da bi se počutili, če je družina primerna za kraj glavnega cilja v življenju:
- preživite dan v sirotišnici, se igrajte z otroki, jim prinesite majhna darila;
- dajte varuško, učitelja, učitelja ali mentorja. V nekaterih primerih boste potrebovali ne toliko izobrazbe kot željo in znanje v določeni temi;
- obiskati prijazno družino;
- da bi dobili psa ali mačko, ki skrbi za živo bitje, lahko razumevanje odgovornosti pripelje do resnejše odločitve - rojstva otroka;
- obisk staršev, bratov, sester, nečaka, babic, dedkov in drugih bližnjih sorodnikov;
- udeležite se družinskega dogodka ali se udeležite pouka za okrepitev družinskih vezi.
Vendar pa ta kategorija ne vključuje le starševstva, čakanja na vnuke. Vključena je tudi ljubezen. Včasih je ta občutek dovolj le za dva. Ni nujno, da rodite sina ali hčerko, da bi z vašim partnerjem živeli srečno. Obstajajo pari, ki so že desetletja v civilnem zakonu, ne načrtujejo otroka, ki bi uživali v podjetju drug drugega. Če želite razumeti, ali ta smisel ustreza, lahko:
- preživite čas, moč, da najdete ljubljeno osebo;
- več časa preživite s svojo polovico;
- drug drugemu preseneča, povzroči nasmeh;
- naučiti se življenja skupaj;
- sanje o skupni prihodnosti;
- razpravljali o osebnih vrednotah, da bi se izognili nesporazumom.
Naučite se zaslužiti
Ta postavka vključuje tudi dve podkategoriji - kariero in bogastvo. Za razumevanje prvega cilja je bolje poskusiti:
- zaprosijo za zaposlitev, kjer je veliko tekmecev;
- poskusite se v različnih poklicih;
- dobil prvo resno promocijo;
- doseči pohvalo, spodbudo oblasti;
- konkreten prispevek k razvoju vašega podjetja, podjetja (zmagati na natečaju, predlagati izvirno idejo, nekonvencionalen pristop, itd.);
- odprite svoje podjetje, delajte na sebi.
Karierna dirka razvija dobro vznemirjenje. Da ne izgine, boste potrebovali še en adut spodbuda - denar. Toda v tem primeru obstaja ena odtenka: želja po dodatnem dolarju se lahko spremeni v pohlep. Da bi odpravili to tveganje, je bolje, da takoj pomislite na uporabo vsakega penija. Na primer, da bi zaslužili veliko novih oblačil, počitnice v tujini, zgradili hišo, pomagali staršem itd.
Enako velja za moč, popularnost. Lahko obračajo glavo, povzročajo škodo. Torej se te težnje v sebi bolje spodbujajo le, če obstaja iskrena želja, da bi ljudi skupaj z njimi vodili, jim pomagali, izboljšali svoje življenje.
Ne pozabite na samouresničitev
Koliko ljudi je izgubilo hrepenenje po življenju preprosto zato, ker so nekoč opustili svoje najljubše delo. Razlogi so različni:
- slab dohodek;
- prepričanje, pritisk sorodnikov ali znancev;
- neuspeh na poti do cilja, veliko ovir;
- strah pred neuspehom;
- dirka za lažni prestiž;
- samopožrtvovanje zaradi družine, dragi človek.
Če pogledamo nazaj, taki ljudje pogosto obžalujejo svojo odločitev, vendar ne delajo ničesar s situacijo. Ne vzamejo niti najmanjšega koraka, ker menijo, da je trenutek izgubljen, starost je stara, sposobnosti so majhne. Vendar je to še en izgovor. Če je dejavnost, ki vas je nekoč navdihnila, všeč, da se nenehno vrtite v vaši glavi, zakaj ne bi poskusili zdaj?
Želim biti plesalec - lahko posnamete v plesnem studiu. Sanje je postati umetnik - na svetu je toliko umetniških šol. V otroštvu je obstajala želja, da bi veliko potovali - nikoli ni prepozno razmišljati o takšni zadevi. Glavna stvar je odločnost in razumevanje, da se denar, ovire ali obsodbe ne primerjajo z resnično srečo, ki jo prejmete od vaše najljubše dejavnosti.
Dajte svetu dobro
Skrb za druge, narava daje navdih, lahkotnost, toplino. Zato je opravljanje dobrih dejanj nič manj pomemben cilj v življenju kot družina ali kariera. Kako razumeti vašo predispozicijo za dobro:
- prijavite se za prostovoljce;
- organizira dobrodelne dogodke ali celo ustanovi fundacijo;
- opravljajte majhna dobra dela vsak dan;
- občasno darovati denar;
- vzemite žival iz zavetišča, pomagajte siroti, da najde nov dom;
- plačati nakupe na blagajni na trgu;
- nasmeh žalosten sopotnik;
- da se vključi v zdravstveno osebje;
- prosto vrže nekoga v avto;
- nepričakovano igra romantično melodijo za zaljubljen par;
- risanje in predstavitev slike brez razloga;
- zbiranje smeti v javnem parku;
- da postane krvodajalec krvi.
Obstaja toliko načinov, da lahko to pomagate za vse življenje. Seznam ne prikazuje niti milijoninke vseh možnosti. Najmanjše dobro že spreminja svet, če ne zemljo, potem nekdo notranji. Spoznanje, da lastne odločitve narekujejo nasmeh, ali celo reševanje življenj, je za dušo zelo toplo.
Za obvladovanje užitka
Hedonizem je sistem etičnih vrednot, ki daje užitek predvsem. Hedonisti raje vidijo radost v trenutku, ko živijo. Vedo, kako ceniti vsako sekundo užitka, v njem vidijo najvišji cilj. Kako do tega svetovnega pogleda? Naučite se uživati:
- okusna hrana;
- visoka umetniška dela - slike, glasba, gledališke ali koreografske produkcije, kino itd.;
- lepota v naravi, človek, delo, vse od stila oblačil do strukture letala;
- vse vrste rekreacije;
- svoboda, neodvisnost;
- čustva, kratkoročna čustva, fizične občutke;
- uspehe, dosežke.
In to so le nekateri primeri. Kljub nekoliko pretiranemu konceptu je lahko dobro razvit. Psihoterapevti se učijo videti dobre stvari v življenju in lahko pomagajo na tem področju.
Postani borec
Boj je še en povzročitelj vznemirjenja. Tekmovanja v borilnih veščinah spadajo tudi v to kategorijo, več pa se nanaša na življenjske borbe. Premagovanje težav, zagovarjanje idej, globoka analiza tem - vse to lahko traja že desetletja. Kako se lahko posvetite takemu boju:
- začeti podjetje iz nič, vzpostaviti, razviti od samega začetka;
- zaupati se ljubljenemu delu kljub oviram;
- udeležite se rallya in postanite njegov del;
- zagovarjajo svoje stališče;
- naučiti se nekaj težkega, da se drugim zdi nemogoče;
- presenečite ljubljene z lastnim uspehom;
- zlomiti stereotip z zgledom;
- najti izvirni izhod iz težkih razmer;
- izumite kronsko gibanje, psihološko metodo, izvirni način za reševanje katerega koli problema;
- premagati strah ali celo fobijo.
Nekateri posamezniki vidijo smisel v težavah. Ne zanima jih, kaj pride brez težav. Boj za njih - pomen vsega obstoja.
Če se misel vrti v moji glavi "Ne želim živeti, kaj storiti, da bi ponovno pridobila pomen in srečo?" Tudi branje tega članka že dokazuje, da je želja po najboljšem ohranjena. Poskusi, da dvignete tančico, se naučite, kako ravnati v takem položaju - prvi korak k veselju, dobremu počutju. Glavna stvar - ne obupajte, ukrepajte, poskusite, ker sreča ljubi vztrajno. In potem bodo vsi problemi izginili sami. Vso srečo!
