Bojim se, da imam otroka prvič: kaj storiti s tokofobii?

Navdušenje in strah pred enim od najpomembnejših dogodkov v življenju bodoče matere je naraven.

Toda kaj se bo zgodilo, če bo to strah prerasli v pravo fobijoki bo začela zastrupiti njeno življenje?

Kaj storiti, če se ženska prvič boji rojevati?

Tocofobija - koncept in značilnosti

Tokofobiya - To je patološki strah pred nosečnostjo in porodom.

Prisoten je pri 10% žensk na našem planetu. To vodi do tega, da ženska sploh ne more imeti otrok, hkrati pa je zelo nepripravljena in pripravljena imeti otroka.

Znanstveniki menijo, da je tokofobiya vzrok zmanjševanje rodnosti v evropskih državah. Strokovnjaki so prepričani, da je razlog za to fobijo iz otroštva.

V mladosti so dekleta še posebej vtisa, ko so slišali, da je rojstvo boleč proces ali da ste videli film, v katerem je vse podrobno prikazano, lahko dekle enkrat za vselej prenehati z željo po otroku.

Običajno obstajata dve vrsti tokofobii: ženske, ki še niso rodile, trpijo primarno. Vzroki za njihove fobije se lahko skrivajo, na primer, pri spolnem nadlegovanju.

Druga vrsta trpečih žensk, ki so že rodile. Njihovi razlogi so povsem jasni: prejšnji rojstvi so bili preveliki, poporodna depresija itd.

Če ženska, ki je bolna s tokofobijo, še vedno zanosi, potem je najslabše, kar lahko stori se znebite otroka. Mnogi to počnejo, strah pred porodom in nosečnostjo je tako velik, da ga dekleta preprosto ne morejo obvladati.

Glavna stvar je, da imamo željo rešiti problem fobij in ne razmišljati o problemu otroka. Ob istem času, ki splavMnogi se zavedajo, da je to napaka, da je otrok pripravljen, vendar še vedno ne morejo premagati svojega strahu.

Ženske, ki se še vedno spopadajo in se strinjajo, da bodo rodile, pogosto prepričajo zdravnike carski rez, tudi če za to ni medicinske indikacije.

V tem primeru se morajo zdravniki še vedno dogovoriti in izvesti operacijo.

Nihče ne more napovedati, kako bo žensko telo reagiralo med tem naravni porod.

Obstajajo lahko resne težave. Ženske pri delu s tokofobiya, verjamejo, da carski rez - je neke vrste nadzor nad situacijo.

Psiholog o strahih nosečnic:

Kaj je strah?

Tokofobijo izražajo nekateri simptomov:

• tahikardija (palpitacije srca);
• motnje spanja in nočne more;
• napadi panike;
• nerazložljiv in nepremostljiv strah pred nosečnostjo in porodom;
• stalni psihološki stres;
• tesnoba;
• živčnost in živčni zlom.

Vse to in še več je resno grožnjo nosečnosti ženske

Občutek panike in strahu je uničujoče, vse to čuti, ženska lahko sprejema odločitve, ki jih vodijo čustva.

Stalno živčno razburjenje lahko slabo vpliva na potek nosečnosti in celo na otroka. Strah se izraža v tem, da se ženska lahko odloči, da bo prekinila nosečnost ali kako drugače zavrnejo rojstvo.

V tem primeru je zelo težko preprosto prepričati, da je potrebna pomoč strokovnjakov, saj je tokofobija navadno upravičena z nekaterimi razlogi.

Zakaj? zamisel o načinu življenja brez otrok pridobiva zagon? Childfrey, prednosti in slabosti nosečnosti:

Vzroki fobije

Tocofobija ni samo navdušenje in izkušnje, ki jih je večina matere doživela pravi paralizirajoči strah. Ženska čuti močno vznemirjenje, drhteče v rokah, paniko, najhujše misli se mužejo v glavo.

Se strinjam, to ni le preprosto trepetanje pred najpomembnejšo odločitvijo v življenju? Ta fobija povzroča veliko norcev in z razlogom.

Pogosto so tisti, ki trpijo zaradi tokofobije, doživeli nekakšen dogodek, ki je pustil svetel pečat na njihovi psihi. Razlogi psihološki in fizični. Oglejmo si jih podrobneje:

• spolno nadlegovanje ali spolna zloraba lahko povzroči hudo depresijo, ki lahko v prihodnosti povzroči fobije;
• nosečnost v mladosti, ko fant in dekle še nista bila pripravljena postati starša;
• splav v adolescenci;
• prejšnji boleči porod;
• poporodna depresija;
• rojstvo mrtvega ali nezdravega otroka;
• strah, da se življenje ne bo spremenilo na bolje;
• strah, da ženska ne more postati dobra mati;
• strah pred izgubo lepote telesa in zdravja;
• strah pred zapleti med porodom;
• mnoge ženske priznavajo, da so vzroki njihovih fobij mediji, ki živo upodabljajo proces poroda, ko so gledali film z vsemi podrobnostmi, lahko negativno vplivajo na psiho bodočih mater;
• strah pred hudimi bolečinami;
• strah pred smrtjo med porodom.

Kako se znebiti strahu spontani splav ali izpuščen splav? Nasveti psihologa:

Kako premagati strah?

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da prepoznate svojo težavo in poiščite pomoč strokovnjakov.

Tokofobija je, tako kot vsaka druga fobija, primerna za terapijo. Glavna stvar je, da naredimo prvi korak.

Pogovor s psihologom bo pomagal ugotoviti vzroke strahu. Zgodi se, da je ženski lažje deliti svoje notranje občutke z neznancem, kot z bližnjimi sorodniki. Psiholog, po poslušanju celotne zgodbe in določitvi vzroka, predpisati zdravljenje.

Potrebno je, da nekdo pojasni nosečnici, kaj se dejansko dogaja v telesu med nosečnostjo, kako gre rojstvo, kakšna so tveganja.

Ženska mora vedeti in razumeti, kaj jo čaka. Za to obstaja posebno usposabljanje. Lahko se izvaja tako posamezno kot v skupinah.

Podpora družini in ljubljenim je v tem primeru zelo pomembna. Ženska bi morala videti, da je njen problem deljen, in sama bodoča mati je podprta.

Sprostitev, meditacija, joga - vse to je dober pomočnik v boju s svojim strahom.

Dihalna gimnastika se uporablja za zdravljenje številnih fobij. Pomaga pri obvladovanju paničnega napada in vzpostavitvi enakomernega dihanja. V nekaterih primerih se lahko uporablja hipnoterapija - zdravljenje hipnoze.

In seveda, ne pozabite na trajno posvetovanja in pogovori s psihologom.

Kako se znebiti strahu pred porodom? Iz video posnetka izvedite:

Priporočila psihologov

Niso vsa dekleta strah rojstva, mnogi imajo različne strahove:

1. "Bojim se, da ne morem zanositi": Nekatera dekleta se bojijo, da ne bodo mogla zanositi. Nekateri imajo svoje razloge za to: zdravnik je dejal, da bo težko zanositi, ali imajo nekateri sorodniki težave v družini; za druge ta strah sploh ni upravičen. Psihologi svetujejo, da jih pregledamo. Če ni razloga za skrb zaradi dejstva, da ne morete zanositi, bi moral biti ta strah banalen, pustiti. Če ima nekdo v družini težave z nosečnostjo ali porodom, to ne pomeni, da jih boste imeli. Ampak, če obstajajo nekatere zdravstvene težave - ne obupajte. Potrebno je sprejeti vse poskuse in metode za spočetje otroka. V tem obdobju je najbolje, da ostanete v stiku s svojim psihologom.
2. "Bojim se, da zanosim": Nekatera dekleta pa se grozno bojijo zanositi. To je lahko posledica dejstva, da ne želijo otrok sploh (to nima nič opraviti s tokofobijo), ali pa še niso pripravljeni na njih.

   V takih primerih morate vedno uporabljati kontracepcijo, da ne boste skrbeli.

3. "Bojim se, da sem že noseča": ženske se v paniki obrnejo na psihologe, ker se bojijo, da so že noseče. Nekateri od njih preprosto niso pripravljeni postati matere, zato ne vedo, kaj naj storijo. Najprej morate opraviti test. Če je pokazal pozitiven rezultat, potem ne smete panike, morate odločiti, ali želite tega otroka ali ne. Ne skrbite, da še niste pripravljeni. Nihče ni nikoli 100% pripravljen. Glavna stvar je podpora ljubljenim, pomagali vam bodo pri tem. In seveda ne smete nehati obiskati psihologa, ne glede na odločitev, ki jo sprejmete.
4. "Bojim se, da sem zamudil splav": večina žensk se boji, da bo otrok umrl, preden se bo rodil. Razumete lahko njihove strahove, vendar so pogosto neutemeljeni. V tem primeru, da se pomiri, morate iti skozi vse teste in se prepričajte, da je vaš otrok zdrav.
5. "Zelo me je strah roditi prvega otroka": in to ni presenetljivo! Prvo rojstvo je vedno strašljivo in razburljivo. V tem primeru je bolje videti kot tečaje, ki vam povejo, kako poteka nosečnost, kaj čaka prihodnjo mamo med porodom. Razumeti mora, da o tem ni nič posebnega. Mnoge ženske gredo skozi to in vse so bile le tako prestrašene. Če je strah premočan, je vredno obiskati psihologa. Lahko ste kot skupinsko svetovanje, kjer mame delijo svoje strahove in izkušnje. Ženska bi morala razumeti, da ni sama in da njeni strahovi niso pretirani.
6. "Grozno je imeti drugega otroka": za mnoge ženske je prvi porod težak in boleč. Če se jih spomnimo, si ne želi druge nosečnosti. Prvič je vedno strašljivo.

   Ne pozabite, da drugi čas morda ni tako boleč.

   Zdravnike lahko pozovete k carskem rezu med drugim rojstvom.

7. "Bojim se, da bom rodila bolnega otroka": ta strah je povsem razumljiv. Da bi zagotovili, da se vaš otrok rodi zdrav, morate iti na kliniko in opraviti vse teste in postopke. Zakaj bi se jedli sami, če je vse to mogoče ugotoviti že pred rojstvom.

Drugi otrok Napake staršev, ki se ne smejo ponoviti:

Farmakološko zdravljenje

Tocofobija se zelo redko zdravi. zdravila.

Konec koncev, ne pozabite, da nosečnice bolje izključiti večino drog.

V nekaterih trenutkih se lahko uporabi pomirja drog.

V primerih, ko je fobija preveč zanemarjena in povzroča depresivno stanje in celo samomorilne misli, se lahko predpisujejo antidepresivi.

Strah pred nosečnostjo je naravno, glavna stvar je, da se ne razvije v pravo fobijo. Toda tudi od te fobije, se lahko znebite, če v tem času prosi za pomoč.

Oglejte si video: Zgodba 9-letnega Mousse, sirote iz Čada (Maj 2024).