Kako izboljšati odnose z možem: nasveti in pomoč psihologa

Prej ali slej se vsak par sooči z družinsko krizo. V nekem trenutku se zdi eni ali obema, da ju je nemogoče premagati, in edina pravilna odločitev je, da vložimo razvezo. Vendar ne hitite. Morda boste danes razumeli, kako izboljšati odnose s svojim možem. Poglej tega človeka, ali ti je še vedno drag?

Zakaj je razmerje slabo?

"Moj mož pride po delo in se takoj umakne vase. Besede mu ne povejo, ne govorim o negi in naklonjenosti. Sedel in igra ves večer. Poskušal se je pogovoriti z njim, do vseh enih odgovorov -" ne izmišljaj "

" Poročena sva bila 14 let. Nekako se tiho ločila drug od drugega. Moj mož ima svoj krog prijateljev in jaz sem bolj doma s svojimi otroki. Toda kmalu bodo končali šolo in kaj potem? Mislim, da smo postali samo cimeri. "

"Ko je moj mož našel novo službo, se je naš odnos zelo spremenil. Le redko smo začeli videti, govorimo le o vsakodnevnih temah. Želim romantiko, in misli, da nimam ničesar opraviti. Prejšnji mesec sem nenehno jokal, utrujen od njegove hladnosti"

Obstaja veliko podobnih sporočil na internetu. Več kot polovica žensk je nezadovoljnih z vedenjem svojega zakonca. Nekateri skromno molčajo o tem, drugi iščejo razloge. Pravzaprav je razhajanje v razmerju razloženo preprosto:

Mož ne more odpustiti vašemu napadu, on je vznemirjen zaradi vašega vedenja. Običajno moški govorijo o takih stvareh neposredno, toda njihove ženske pogrešajo svoje besede, pri čemer pripombe obravnavajo kot žalitev ali osebno žalitev.
Zakonec je imel težave pri delu, v starševski družini, zaskrbljen zaradi zdravja. Moški pogosto skrivajo težave od svojih žensk, ki niso povezane z njihovo družino. V takih primerih postanejo umaknjeni, mračni, nekomunikativni.
Postopoma ste odleteli, postali nista zanimivi drug drugemu. Tesno čustveno, spolno in prijazno družinsko stik je zelo pomembno. Če ste prenehali ostati v stiku s svojim zakoncem, ali ste že predolgo molčali o obstoječih težavah, potem ne bodite presenečeni, da vam je postal tujec (kot ga imate zanj).

Številka Sveta 1. Naše ljubljene se vsak dan menjajo. Ostanite v stiku ves čas, vas zanimajo njihove misli, mnenja, razpoloženje. Ne jemljite vseh "bajonet".

Ljubezen je delo

V letih družinskega življenja se par sooča s krizo medosebnih odnosov več kot enkrat ali dvakrat. Psihologi so opazili, da so zakonci še posebej v konfliktu ali da se med seboj oddaljujejo po 1, 3, 5, 7 in 14 letih zakonske zveze. Pogosto so težave v odnosih povezane z naravnimi spremembami v družini - »lapetanjem« drug drugega, otrokom, ženo iz dekreta, monotonije, menopavze, odraščanja otrok.

Da bi ohranili svoje začetne občutke drug za drugim, zahteva veliko truda, želje, znanja obeh zakoncev. Če se nenehno samo »hranite« z občutki, ne pa jih »hranite«, potem čez nekaj časa bodo zmanjkali. Z drugimi besedami, delati morate na odnosih, šele nato bo v družini vladala ljubezen in sreča.

Številka Sveta 2. Odnosi morajo delati vse življenje. Vprašajte se, kaj sem danes naredil za svojega zakonca? Ali lahko tega človeka ljubim šele, ko je vse v redu? Ali ga lahko ljubim, ko nam je težko?

Vreme v hiši

Od nekdaj je veljalo, da je ženska - varuh domov. Njene naloge so vključevale ne le vzpostavitev čistoče in urejenosti v hiši, ampak tudi ustvarjanje posebnega, pozitivnega vzdušja. Danes življenjski ritem večine žensk ne pušča časa za udobje. Nekateri nimajo časa za elementarne stvari, za katere se pogosto zanesejo na svojega moža: "Nič več niste odstranili smeti", "ko nehate raztresati svoje nogavice", "Samo delam, kar čistim za vami", "zakaj bi morala umiti tla, gledaš tv. "

Ti izrazi postanejo tako znani, da jih ženska samodejno govori. Po delu, mož prejme ne veseli nasmeh, pozitivna čustva iz srečanja z ženo, ampak tok nezadovoljstva. In seveda se začenja odbijati: "ves čas si me videl," "vedno imaš malo denarja, ki sem si ga zaslužil," "Uredim druge in tako." Izkazalo se je začaran krog. Kljub temu pa jo prekinite s svojo močjo. Začnite ustvarjati pozitivno vzdušje v hiši:

Vzemite navado, preden greste v posteljo, ko se zbudite, ko se z dela vrnete domov, da se nasmehite svojemu možu, da vam povem lepe stvari.
Govori mirno. Preden prinesete tok nezadovoljstva svojemu možu, pomislite, ali je res tako pomembno?
Poskusite razvedriti svojega moža, pohvale, navdihnite ga.
Nevsiljivo se zanima za zadeve svojega moža.
Če zakonec ni v duhu, ga pustite pri miru.
Hiša naj bo čista.
Razporedi po hiši nepozabno, srčkan oboje. Na stenah obesimo vesele skupne slike.
Upoštevajte družinske tradicije. Če jih ni, pomislite skupaj (na primer vsako soboto kuhajte pico skupaj).

Številka Sveta 3. Vzdušje, ki prevladuje v hiši, je v celoti odvisno od ženske. Naučite se biti imetnik doma. Ne uničujte ga z nepazljivimi stavki.

Kaj storiti je popolnoma nemogoče

Presenetljivo je, da ženske pogosto delajo enake napake. Na nekatere od njih možje zaprejo oči. Vendar pa obstajajo stvari, ki so zelo jezne in odtujijo vsakega človeka. Torej, če je v vaši družini neskladje in ne veste, kako izboljšati odnose z vašim možem, se najprej odpovedajte naslednjemu vzorcu vedenja:

Zanemariti zakonca z vprašanji in vprašanji. Na primer, mož se ukvarja z nečim in zakonca ga v tem trenutku vpraša, o čem razmišlja zdaj? Takšna vprašanja pri moških povzročajo le draženje. Kaj lahko zdaj misli, če je z nečim zaposlen?
Zahtevajte veliko komunikacije. Ženske potrebujejo več komunikacije in to je dejstvo. Ženska lahko v enem dnevu brez stresa uporabi več kot 20.000 besed, gest in zvokov, ko njen mož potrebuje le 7000. Nato se utrudi in zgreši tok informacij mimo ušes.
Pojasnite namige. Pogovori, ki se začnejo od daleč, zmedejo moške. Preprosto ne razumejo, na kaj vodi zakonec. Na primer, če se ženska zahteva, da vzame smetnjak, se začne z zgodbo, saj je že na koncu utrujena od čiščenja, da se boji zapustiti hišo, ker na stopnišču ni svetlobe, potem bo njen mož popolnoma dezorijentiran. Kaj hoče: 1) da bi lahko pomagal, 2) samo pritoževal, 3) zavrtel žarnico, 4) jo držal.
Ugotovite odnos z otroki, prijatelji, neznanci. Tudi če je zakonec res zasmehovan, bo jezen na vas zaradi javnega ponižanja, izgube ugleda. Spoštovanje drugih je za moške zelo dragoceno.
Zavrni intimnost, izsiljevanje seksa. Ženskam se pogosto zdi, da je takšna manipulacija odličen "vzvod" upravljanja z možem. Vendar pa pozabljajo, da je svet obseden s cenovno ugodnim seksom. In moški to zelo dobro razumejo. Prej ali slej, mož, ki je prikrajšan, lahko izkoristi ponudbo "od strani".

Kako izboljšati odnose z mojim možem? Iz lastnih izkušenj bom povedal, da za to hitro ne bo uspelo. Za spremembo uveljavljene družinske strukture je potreben čas. Začnite s samim seboj, naučite se vsak dan znova srečati svojega moža, sprejeti vse njegove pomanjkljivosti, ga ljubiti ne "za", ampak "proti". Bili boste presenečeni, kako hitro se bo vaše razmerje iskri z novimi barvami, zakonec bo postal bolj pozoren, ljubeč, se bo začel prikazovati z najboljše strani. Bodite srečni!