Teorija kognitivne disonance - kaj je v preprostih besedah?

Povej kaj je kognitivna disonanca, preproste besede težko, vendar povsem resnično.

Kognitivna disonanca je stanje, v katerem oseba občutek notranjega nelagodja, ki jo je sprožil trk z novimi idejami, koncepti, ki so začeli v nasprotju z drugimi idejami, stereotipi, koncepti, ki so prisotni v mislih posameznika.

Kljub zapletenosti definicije se je to stanje večkrat srečalo celo otroke.

Splošne informacije

Pomembno je razumeti, da je kognitivna disonanca ne patologija, ne simptom duševne bolezniin popolnoma normalno stanje.

To pomeni, da se najpogosteje pojavljajo v različnem obsegu ljudje, ki aktivno raziskujejo svet, veliko preberejo in ljubijo, da razpravljajo o prejetih informacijah.

Pripravljenost za premagovanje nelagodja, povezanega s kognitivno disonanco - pozitiven znakki govori o fleksibilnosti intelekta in da je kognitivna dejavnost za človeka zelo pomembna.

Vsak človek ima določen odnos do različnih situacij, konceptov, čustev, pravil, stereotipov, zaradi vpliva:

1. Družba, država. Politične razmere, zakonodaja, miselnost - vse to prispeva k utrditvi v mislih posameznih instalacij. Nekatere med njimi so priznane, nekatere niso. Oseba, ki je prišla v drugo državo (še posebej, če se zelo razlikuje od tiste, v kateri je odraščala), se pogosto sooča s kognitivno disonanco, ker meni, da so ideje, za katere meni, da so nesprejemljive, normalne, in obratno.
2. Starši. Starši so ljudje, ki so z otrokom od trenutka rojstva, ga vzgajajo in ga učijo v skladu z njihovimi idejami o svetu, družbi. Če je na primer družina verna, jo bo otrok absorbiral in kasneje, ko se bo soočil z drugimi idejami o religiji, bo občutil otipljivo nelagodje.
3. Ljudje, s katerimi je ustvaril prijateljsko ali romantično razmerje. Bližnji prijatelji in ljubljeni lahko pomembno vplivajo na ideje posameznika o svetu in družbi, celo radikalno jih spremenijo.

   Povzroča tudi kognitivno disonanco: na primer, nekdo ljubi nekoga, toda njegov izbrani ali izbrani ima povsem drugačne predstave o določenih pojavih in mora sprejeti odločitve, ki spremenijo njegov pogled na svet.

4. Učitelji, vzgojitelji. Ti ljudje imajo tudi svoje predstave o različnih pojavih, ki jih delijo s študenti, učenci, in resno vplivajo na njihov še vedno oblikovan svetovni pogled.
5. Skupine, v katerih se nahaja. Vsaka oseba v ekipi ima svoj pogled na svet in lahko o njem govori, kar vpliva na oblikovanje mnenj drugih ljudi.
6. Drugi zunanji in notranji dejavniki. Sprejete odločitve, določeni dogodki (smrt ljubljene, sreča ali neuspeh na različnih področjih družbe), mnenje naključnih ljudi in idolov in še veliko več.

Če se te uveljavljene ideje spopadajo z nečim novim, nenavadnim, ki se razlikujejo v eni ali drugi stopnji, to sproži občutek notranjega nelagodja.

Kognitivno disonanco pogosto premagujejo otroci in mladostniki, ki se postopoma učijo o svetu, se učijo interakcije z njim, najdejo načine za reševanje problemov.

Tudi to stanje se opazuje, kadar človek potrebuje izbiro, in za njega je pomembnejša ta izbira, bolj akutno bo stanje notranjega nelagodja.

Koncept »kognitivne disonance« je deloma podoben dobro znani frazeološki frazi »template break« in ta definicija ima tudi druge sinonime: kognitivni konflikt, resonanca.

Koncept "kognitivne disonance" se je razvil in vpeljal v teorijo psihologije Leon Festinger, ameriški psiholog.

To se je zgodilo leta 1957. V svoji teoriji obravnava značilnosti konflikta, odziv nanj posameznikov in celotne družbe.

Vzroki

Kognitivni konflikt nastane iz naslednjih razlogov:

1. Ob prisotnosti logičnih nedoslednosti med novo in staro informacijo. To se lahko zgodi iz različnih razlogov, na primer v primerih, ko je bila osebi prej dana namerno napačna, nelogična informacija, vendar je ni preveril in kasneje izvedel resnico.
2. Zaradi razlik v kulturnih, verskih navadah in tradicijah. Bolj ko je človek religiozen (ali konzervativen), bolj se bo počutil, ko se bo soočil z nečim neobičajnim, kar je bistveno drugačno od tistega, na katerega je navajen.
3. V tistih situacijah, kjer se mnenje osebe o nekaterih vprašanjih zelo razlikuje od mnenja, ki prevladuje v družbi. Konflikt bo še posebej močan, če mu je pomembna smer, v kateri ima oseba močna prepričanja (njegovo najljubše delo, osebne sanje, ideje, obstoj odvisnosti - alkohol, droge, igre na srečo in druge trenutke).
4. Informacije, povezane s prejšnjimi izkušnjami, so v nasprotju z informacijami, pridobljenimi v novi situaciji.to pomeni, da pretekle izkušnje ne veljajo v drugih okoliščinah, tudi če so podobne.

Teorija

L. Festinger, ki je razvil teorijo kognitivne disonance, je predstavil dve hipotezi, ki sta temelj celotne ideje notranjih konfliktov:

1. Oseba, ki se sooča s kognitivno disonanco, se počuti zelo neprijetno (stopnja psihološkega nelagodja je odvisna od številnih različnih značilnosti), zato se nagiba čim hitreje. vrnitev v normalno stanje.
2. Druga hipoteza temelji na prvem: če oseba doživlja občutno nelagodje, ko se sooča s spoznavnim konfliktom, potem se bo izogibal okoliščinamko se bo to neugodje ponovilo.

Avtor v svoji teoriji je podal in utemeljil številne osnovne definicije, opravil pa je tudi delo, ki mu je omogočilo, da razume, kako najbolje izstopiti iz kognitivne disonance.

V svoji raziskavi so predstavljene značilne življenjske situacije, ki bralcu omogočajo boljše razumevanje konceptov, njihovo primerjanje z njihovimi izkušnjami in najti načine za reševanje osebnih problemov.

Teorija, ki upošteva značilnosti kognitivnega konflikta, je razvrščena kot motivacijske teorije.

Iz tega izhaja, da disonanca bistveno vpliva na vedenje, dejanja in razmišljanje posameznika, kar krepi idejo, da bo oseba delovala na podlagi pogleda in znanja o tem, kako bo oseba delovala v določeni situaciji.

Podatki v lasti osebe so ne zbirka suhih dejstev: sposoben je resno vplivati ​​na vedenje, duševno stanje, odločitve, zato se nanaša na motivatorje.

Tudi v jedru definicije »kognitivne disonance« sta dva temeljna pojma:

• intelekt Intelekt je ogromen kompleks informacij, ki jih oseba zbere v življenju in vključuje pogled na svet in morale, mnenja o različnih ključnih vprašanjih, izkušnje iz velikega števila različnih situacij in še veliko več;
• vpliva. To stanje je reakcija, ki je nastala po zavedanju prisotnosti nasprotujočih si informacij v intelektu. Ta reakcija se lahko izrazi v različnih oblikah, toda oseba se vedno počuti nelagodno, ko se sooča z nasprotji.

Na primer, posameznik lahko, potem ko je razlagal nekaj svojih dejanj, čuti sram in ta občutek ga bo prizadel, dokler ne najde izhoda: sam bo dokazal svojo nedolžnost.

Tudi kognitivna disonanca v drugih občutkih, odvisno od posebnosti situacije: v obliki jeze, razdraženosti, izgube, opustošenja, močnega presenečenja, tesnobe.

V nekaterih primerih lahko trčenje s kognitivno disonanco resno pretrese duševno zdravje osebe: povzroči depresijo, fobije in druge motnje.

To še posebej velja za občutljive, nagnjeni k samoizkopavanju ljudi

O teoriji kognitivne disonance Leon Festingerja v tem videu:

Primeri

Kognitivna disonanca se nanaša na tiste koncepte, ki jih je lažje razumeti in zapomniti, če berete primere iz življenja.

Več situacij, povezanih s konvektivnim konfliktom:

1. Situacija ena. Človek (naj ga imenujemo H) pred nekaj leti, bližnji sorodnik, ki je bil zelo prijazen, razumen, svetel, zlahka nagnjen k sebi in je bil vedno pripravljen pomagati. Večina njegovih sorodnikov, vključno s H, se ga spomni z veliko toplino in verjame, da je bil popolnoma nezmožen storiti nekaj slabega. V nekem trenutku pa N spozna, da je njegov dragi sorodnik v mladosti storil hudo kaznivo dejanje, in to postane za njega šok.

V tej situaciji pojav novih informacij, ki je močno v nasprotju z obstoječimi, povzroča nastanek kognitivne disonance.

2. Stanje dva. Dva mladeniča vstopita na univerzo. Eden od njih ima zlato medaljo in številne nagrade, ki jih je prejel na šolskih tekmovanjih, in na splošno daje zelo pozitiven vtis, zato profesorji na univerzi predpostavljajo, da se bo od izpitov izkazal najboljše.

   Drugi mladenič ima zelo skromne dosežke: šolo je diplomiral s trojkami in nima nobenih nagrad, zato od njega ne pričakujejo nič posebnega.

   Toda na izpitu manj ugledna mladostnica popolnoma odgovori na zastavljena vprašanja in kaže odlične rezultate, medalist pa naredi veliko napak. To je vzrok za nastanek kognitivne disonance med učitelji, katerih pričakovanja niso bila izpolnjena.

3. Stanje tri. Vseživljenjska oseba je bila prepričana, da morajo biti jedi iz ličink, ki so priljubljene v nekaterih državah sveta, vsekakor brez okusa. Toda ko gre s prijatelji v eno od teh držav, ga prepričajo, da se prepira, da bi pojedel nekaj ličink. Poje jih in z velikim presenečenjem ugotavlja, da se je ta jed pokazal veliko bolj okusen, kot si je predstavljal.

Kako se znebiti tega stanja?

Za zmanjša resnost nelagodja, Uporabite lahko naslednje metode:

• sprememba vedenja, odvisno od okoliščin;
• poskusite sami prepričati;
• izogibajte se informacijam, ki lahko povzročijo nelagodje pri vrnitvi;
• razviti prvo točko: sprejeti nove informacije kot resnične, razumeti svoje lastne napake in pomanjkljivosti ter zgraditi ustrezno linijo

Vse te možnosti je mogoče uporabiti v določenih okoliščinah, vendar večina psihoterapevtov meni, da je slednja najboljša, vendar zahteva določeno mero prilagodljivosti obveščevalnih podatkov zato je ne smejo uporabljati vsi in ne v vseh primerih.

Konjunktivna disonanca je stanje, s katerim se vsi ljudje srečujejo skoraj vsak dan.

Ne smemo ga obravnavati negativno, saj je popolnoma naravna in koristi osebi, ki nove razvojne spodbude.

Oglejte si video: A Lesson In Cognitive Dissonance (Maj 2024).