Ali se je mogoče znebiti dolgčasa s številko 100? Če ne veste, kaj storiti v prostem času, je odgovor na to vprašanje vreden iskanja. Govorimo o stotih stvareh, ki jih lahko posvetite nekaj minut, ur, dni in morda celo življenje. Poleg tega se bo študija seznama razredov, kot tudi izbira določene možnosti, zabavala za nekaj časa. Torej, ali je magična številka 100 sposobna odpraviti slabo razpoloženje in se vrniti veselje?
Izhod na svež zrak
Bivanje v slabo prezračevanem prostoru povzroča depresijo, zdravstvene težave. Svež zrak, nasprotno, izboljšuje prekrvavitev, stimulira možgane, povečuje koncentracijo, samozavest.
Kisik, ki ni onesnažen z izpušnimi plini iz motorja, tovarniški odpadki, je najboljša možnost za ponovno razpoloženje, aktiviranje domišljije, okrepitev imunskega sistema. Zato svež zrak pomeni naravo in ne duši utesnjenih ulic. Kaj je mogoče storiti na takih mestih?
- Vadite šport. Za toplo in suho sezono primerne vožnje, ogrevanje na igriščih. Pozimi bi bilo dobro organizirati počasne sprehode, hitre sprehode, smučanje.
- V poletni vožnji na valjih, pozimi - na drsalkah.
- Sprehodite psa. Če vaš hišni ljubljenček ne, lahko vprašate svoje prijatelje ali sorodnike.
- V toplih dneh, plavati v reki, morje, ustvarite morsko deklico iz peska, v hladnih dneh - pojdite sankanje, da snežaka.
- Pojdite skozi gozd, zbirajte liste, stožce. Poiščite veverice, žolne, zajce.
- Obiščite vse parkove mesta, poiščite najbolj opazne razlike v njih, določite najboljše za sebe.
- Nahranite race, gosi, labode, ribe v ribniku.
- Zgradite pot za jutranji tek, poiščite platformo, kjer se lahko ogrejete. Ali pa samo raziščite neznan teren.
- Poiščite kraj, kjer se ptice jate. Obesite podajalnik.
- Vožnja s konjem ali ponijem. V nekaterih cirkusih, posebni živalski vrtovi, na kmetijah za majhno plačilo vam omogočajo, da se peljete na bolj eksotične živali - kamele, slone, noje.
Najdite lekcijo doma
Včasih ne želite zapustiti prijetnega in toplega apartmaja. Frosty vreme, mraz, utrujenost, ali isto lenobe, da boste iskali razrede doma. Kako se znebiti lenobe in kakšne vrste zabave se lahko razveselite v domačih stenah?
- Za začetek čiščenja. Ta dejavnost sama po sebi ni posebej zabavna, lahko pa jo organiziramo kot iskanje z nagradami. Ali pa ustvarite podroben seznam odgovornosti in nato prečrtajte elemente, ko bodo končani. Polja s potrditvami ali prečrtane črte so popolnost, ki jo naši možgani zelo radi. Nagrada je dobro razpoloženje, ponos na sebe.
- Začnite brati knjigo z zaslonsko različico. Primerjava moči besed in moči delovanja je vedno zabavna.
- Razvrsti potrebne stvari in smeti. Lahko je niša, kozmetičarka, garderoba, stare zbirke, "nekoč koristne" stvari, celo zmogljivost hladilnika.
- Uredite preureditev pohištva in drugih notranjih predmetov.
- Ustvarite okraske za hišo improviziranih sredstev. Internet je poln video vadnic in člankov na to temo.
- Obarvati okna in jih pred tem oprati.
- Oglejte si fotoalbume, poiščite fotografije v računalniku, prenosnem računalniku ali telefonu, ki jih želite natisniti.
- Pripravite novo ali nenavadno jed. Če nekatere sestavine niso dovolj, jih lahko naročite preko interneta za dostavo na dom.
- Peti pesem, plesati. Preprosti TV kanali, posnetki na diskih ali kasete, videoposnetki z YouTube so dobre možnosti. Toda bolj izvirni prosti čas bo karaoke. In spet internet za pomoč.
- Naredite iglo. Če pletenje, vezenje zdi preveč običajno, lahko poskusite tkanje iz kroglice, trakovi, čipke. Rezbarjenje z lesom, modeliranje iz gline ali celo otroška plastelina bodo odpravile tudi melanholijo. V skrajnih primerih je umetnost origami.
Sprostite dušo in telo
Včasih dolgočasje kaže očitno preobremenjenost. Neupoštevanje takega stanja bo poslabšalo razmere. Ali ni lažje takoj vzeti sebe, dati živce in telo počitek?
- Bodite kopel z morsko soljo, puhasto peno, dišečimi svečami.
- Prijavite se na sejo ali celoten tečaj sproščujoče masaže.
- Obiščite savno, kopel ali bazen.
- Pojdite v svojo najljubšo ustanovo in naročite okusen obrok.
- Meditirajte z osvetljenimi aromatičnimi paličicami.
- Spi. In zaželeno je, da zaspite, da bi pomirili glasbo. Pomembno je, da poskrbite, da ne bo nič prekinjalo spanja - izklopite telefon, izklopite peč, zaprite vrata skozi okno.
- Pojdite na jogo, spoznajte tehnike sprostitve, pravilno dihanje.
- Z lahkoto se z lahkoto raztezajo po mehki glasbi. To bo razpršilo kri, povzročilo val energije.
- Sanjaj o prihodnosti. Zakaj ne o preteklosti? Kar se je že zgodilo, ni mogoče spremeniti in to dejstvo povzroča žalost.
- Naredite svojo najljubšo stvar - vožnja s kolesom, igranje kitare, ples, gledanje komedije.
Zberite prijetno družbo
Če so v soseščini srečni in veseli ljudje, zakaj je še vedno dolgočasje, in ne njih? Prijazna komunikacija, kot nič drugega vzvišena, razbremeni dolgčas. Torej nimajo sto rubljev, in imajo 100 prijateljev, ki bodo vrgel dolarja.
- Pojdi na piknik - s sorodniki, pari, hišnimi ljubljenčki, prijatelji. Bolj ko bo oseba (ali bitja) v skupini, večja bo možnost, da bo v podjetju šala oseba. Kdo zgreši, ko se začne spominjati svojih šal?
- Igralne karte, igre na krovu, besedne, logične ali gibalne igre.
- Kupite identične dodatke za vse prijatelje ali njihove polpriklopnike, zapestnice, prstane. Če imate priložnost za nakup celotne obleke - super.
- Za zabavo - tematski, brezalkoholni, izven mesta, na svež zrak.
- Pojdite v kavarno ali klub s karaokami, plesiščem.
- Naredite in izvedite zvit načrt za mešanje nekaj.
- Vzemite steklenico in končno poljubite lepote / lepote iz sosednjih vrat. Isti spolni poljubi so dobrodošli.
- Pohodite naravo s šotori.
- Organizirajte tekmovanja z nagradami - štafetami, turnirji, tekmovanji.
- Naredite skupno presenečenje za prijatelja, ki bo kmalu imel rojstni dan.
Naučite se novega
Če bi se priložnost za študij končala z univerzitetnimi pari, bi bil svet poln akademikov, ki živijo s svojimi materami. Vozniška predavanja, večkratni učbeniki so dobri, vendar praktičnih spretnosti ni mogoče naučiti iz teh knjig. Dolgčas je prvi znak, da je zaloga znanja in spretnosti na tej stopnji premajhna in zahteva razvoj. Kaj lahko storite v tem primeru?
- Naučite se igrati glasbeni instrument.
- Obvladajte borilno veščino ali duhovno prakso.
- Poskusite ekstremne športe ali premagajte strah.
- Razvijte svoj hobi do takšne ravni, da boste iz tega lahko zaslužili, čeprav majhno.
- Spoznajte tuji jezik, kulturo, zgodovino, tradicijo.
- Razvijte občutek za slog, izvedite več o notranji opremi, o oblikovanju na splošno.
- Če želite izvedeti nekaj koristnega za vsakdanje življenje - osnova za komunikacijo, kuhanje, popravilo.
- Pojdite na plesne tečaje, spoznajte novo vrsto para ali samostojne manifestacije umetnosti.
- Pridobite dodatno izobraževanje, lahko na daljavo.
- Predstavljajte si, da ste čarovnik, poskusite narediti nekaj trikov.
Spoznajte sebe bolje
Lahko spoznate svoje najljubše rože, jedi, pesmi vaše polovice, najboljšega prijatelja, sorodnika, in niti ne ugibate o svojih lastnih preferencah. In zaman, ker neznanje osebnih okusov, ciljev povzroča dolgčas. Kako lahko spoznate sebe?
- Preskus psihološke osebnosti.
- Oglejte si več različnih filmov in določite najboljši žanr zase.
- Preizkusite kulinariko v različnih kavarnah in ugotovite, katera jed je bila najljubša.
- Prosite sorodnike, naj povejo, kako vidijo svojo ljubljeno osebo.
- Ustvarite dnevnik, zabeležite vse duhovne izkušnje, pomembne dogodke, druge pomembne stvari.
- Pojdi na sestanek s psihoterapevtom.
- Klepetajte z otrokom. Otroci so neposredni, njihov odnos do življenja je presenetljiv v svoji neposrednosti. Pomagajo najti otroka v sebi, razumeti, kaj resnično želite v tem trenutku.
- Igrajte v društvu. Praviloma ta igra odpre podzavest.
- Analizirajte svoje sanje. Včasih sanje nosijo skrivnostne simbole prihodnosti in včasih označujejo potlačene želje.
- Poiščite vprašanja na internetu, ki vam pomagajo bolje poznati sebe. Poskusite iskreno odgovoriti nanje.
Ustvarite darila zase
Ustvarjanje daril za prijatelje je vedno užitek. Kakšno dobro lahko ustvarite z lastnimi rokami?
- Razglednica s papirnimi aplikacijami.
- Kolaž skupnih fotografij.
- Dekoracija doma
- Foto okvir.
- Šopek papirnatih cvetov, sladkarije.
- Lovilec sanj
- Nakit - zapestnica, verižica, choker, dražeč.
- Lepo oblikovan komplet z bonboni, pisalnimi potrebščinami ali higienskimi izdelki.
- Plakat s stripovskimi slikami, zapisi.
- Barvni kozarec z aplikacijami z opombami z željami, pohvalami, kratkimi prijetnimi spomini.
Dvignite kamero
Digitalna kamera ali dobra kamera lahko razbremeni dolgočasje. Kaj je zanimivo, da lahko ustreliš?
- Srečni rojstnodnevni videoposnetki.
- Tople besede za tiste, ki so zdaj daleč v službi ali v drugih zadevah.
- Opomniki zase. Na primer, kjer je storitev dana, kako plesti pravilno s petimi igle za pletenje, koliko cimeta dodati krofom.
- Pranks, subring.
- Lepa območja narave, nato pa se sprostite po napornem dnevu, da jih gledate.
- Zamisli ali celotna vprašanja za video bloganje.
- Počitnice, pomembni trenutki iz življenja najdražjih - gradacije, poroke, otrokove prve korake.
- Predstave uličnih umetnikov - glasbenikov, plesalcev, drsalcev, rolerjev.
- Lastne misli, mnenja, potem, da jih razvijete, da ne pozabite, kje je bilo ustavljeno.
- Med branjem vaših najljubših pesmi.
Spremeni
Zdi se neverjetno. Vendar pa je samo nekaj minut lahko začetek velike spremembe. Kako vplivati na vaše življenje?
- Prenehajte z odnosi z ljudmi, ki se potegnejo na dno.
- Spremeni frizuro, barvo las.
- Posodobite garderobo, spremenite svoj stil.
- Poskusite nekaj nenavadnega. Za več podrobnosti si oglejte “Naučite se novega”.
- Razmislite o selitvi v drugo ulico ali celo v drugo mesto, državo.
- Kupite vstopnico za loterijo. Kaj če?
- Spremenite pot tekanja, odhoda na delo ali v katero koli ustanovo.
- Spoznajte nove ljudi.
- Vzemite zdravo prehrano, začnite zdrav način življenja.
- Športno ali spremenite njegov videz.
Dajte svetu delček dobrega
Pozitivno, predstavljeno drugim, vrne bumerang. In dolgčas mu vzame s stopal. Kako lahko pokažeš dobro?
- Prispevajte v dobrodelni sklad.
- Pomagati starejšemu sosedu ali vsaj klepetati.
- Vzemite žival iz zavetišča.
- Kupite cvetje ali sladkarije in jih razdelite mimoidočim.
- Pridi k staršem, starim prijateljem, razvedri svojo osamljenost.
- Razvedri žalostno osebo na ulici.
- Pogosto govorimo besede »hvala«, »sreča«, »lep dan« in se iskreno nasmejamo.
- Potresite sol na dvorišče v ledu, odstranite liste, prah, položite karton, škatle ali plošče na umazanijo.
- Posadite rastlino zunaj.
- Prijavite se za prostovoljno organizacijo.
Kaj storiti v prostem času, vedno lahko najdete. Obstajala bi želja. Ležanje ves dan na kavču s slabim razpoloženjem ali delom nečesa koristnega je izbira, ki ostane osebi sam.
