Fenomen hoje v spanju je znanost znan že dolgo časa.
Diagnosticirana je podobna motnja spanja. ne samo odrasli, ampak tudi otroci.
Določanje vzrokov problema pri določenem pacientu pogosto pomaga odpraviti znake bolezni.
Pojem hojo v spanju
Kdo so norci?
Spanje (somnambulism) je boleča motnja, pri kateri ljudje, ki so v stanju spanja, opravljajo različna dejanja.
V predelih možganov se žarišča vzburjenja oblikujejo, ko telo ni povsem prebujeno iz globoke faze počasnega spanca.
Sleepwalking je boleče stanje ker se lahko v času njegove manifestacije oseba postavi v veliko nevarnost: zgrabi ostre predmete, greš ven iz vrat, se približa odprtemu oknu itd.
Običajno napadi napadov ne trajajo dolgo - od 30 sekund do 30 minut. V redkih primerih se njihovo trajanje poveča na nekaj ur.
Po prebujanju se ljudje ne spomnijo ničesar, kar bi se jim zgodilo. Če so spomini prisotni, jih odlikuje njihova nenadna in nečitljivost.
To je zato, ker norci med napadi pomnilnik ne beleži nastalih dogodkov. Obstaja tudi teorija, da so spomini odsotni zaradi kršitve procesa njihovega pridobivanja iz spomina.
Statistični podatki kažejo, da v večini primerov ljudje, ki hodijo v spanju, opravljajo v svoji nezavedni državi izjemno preproste ukrepe: govor, hoja, sedenje, itd.
Kljub temu pa so bili večkrat zabeleženi primeri z norci precej zapletenih dejanj: prehranjevanje, vožnja avtomobila, premikanje pohištva v hiši itd.
Takšni primeri potrjujejo dejstvo, da tudi pri nezavednem vedenju oseba lahko usklajujejo svoja dejanja.
Vzroki za hojo v sanjah
Vzroki somnambulizma pri otrocih in odraslih se razlikujejo. Pri otrocih je problem pogostejši. Povzroča jo predvsem nezrelost psihe, vtisljivost in postopno izgine s starostjo.
Odrasli veliko manj pogosto hodijo iz spanja. Pojavi se ob prisotnosti primarnih bolezni, duševnih težav. Torej so nevrotiki pogosto nagnjeni k mesečniku.
Pri otrocih
Kaj naredi otroka v spanju? Problem je lahko sistematičen ali očiten v trenutku hotela zaradi vpliva dejavnika. Večinoma otroci trpijo zaradi spanca zaradi naslednjih razlogov:
- pomanjkanje spanja;
- pomanjkanje spanja;
- visoka vročina med boleznijo;
- stresno stanje;
- povečana tesnoba;
- primarne bolezni, ki povzročajo pojav težave (apneja, epilepsija, sindrom nemirnih nog);
- uriniranje;
- nočna mora;
- genetska predispozicija;
- poškodbe glave;
- migrena;
- vnos zdravila.
Pri odraslih
V odrasli dobi, praviloma Problem se pojavlja pod vplivom resnejših dejavnikov:
- zastrupitev telesa;
- alkoholizem;
- odvisnost;
- motnje možganov.
Ob pojavu hudih simptomov motnje morate poiskati pomoč strokovnjakov. Hkrati je ključnega pomena zdravljenje dejavnika, ki povzroča spanje v spanju.
Znaki in simptomi
Simptomi mesečnika vključujejo naslednje Vedenje med spanjem:
- hoja, izvajanje različnih dejanj (oblačenje, prehranjevanje itd.);
- aktivni govor ali nejasno mumljanje;
- izvajanje ponavljajočih se dejanj ali ponavljanje istih besed, stavkov;
- pomanjkanje spomina na vaše vedenje po zbujanju;
- izvajanje neprimernih, čudnih dejanj;
- manifestacija agresije, krutosti;
- kriki, povezani z nočnimi morami;
- pomanjkanje odziva na obravnavo drugih ljudi na vprašanja, ki jih postavljajo;
- nerodnost premikov;
- če so oči odprte, se zdijo dolgočasne, steklaste;
Tako lahko odrasla oseba ali otrok gre v posteljo in nenadoma sredi noči, ko je v stanju spanja, začne izvajati različna dejanja.
Hkrati pa bo oseba opravila svoje običajne gibe popolnoma nezavedno in po prebujanju ne spomni se ničesar o tem.
Diagnoza somnambulizma
Kaj, če si norček? Splošni somnambulizem ne šteje za maligno bolezen.
Njegove redke manifestacije ne vplivajo na kakovost življenja ljudi, ki trpijo zaradi njega. Pogosto je težava sama po sebi brez sledi brez kakršnegakoli zdravljenja.
Toda se posvetujte z zdravnikom za nasvete o takih težavah. Pogosto predpisovanje sedativov in dajanje priporočil za spremembe življenjskega sloga pomagajo rešiti to vprašanje.
Težji položaj se razvije, ko se epileptični napadi ponovijo z določeno rednostjo, trajajo dolgo ali med spanjem. človek je nevarna zase.
V tem primeru je obvezna uporaba strokovnjakov.
Za natančno diagnozo je bolniku predpisan naslednji pregled:
- elektroencefalografija (študija možganske aktivnosti);
- polisomnografija (pacienta postavimo čez noč v poseben laboratorij, kjer s pomočjo senzorjev dobimo podatke o značilnostih spanja);
- Ultrazvok možganske žile (določene z naravo pretoka krvi);
- MRI (študija se izvaja z namenom, da se ugotovijo morebitne novotvorbe ali drugi patološki procesi, ki so bili vzrok za pojav sanjališča);
- preverjanje povezanih strokovnjakov (endokrinolog, kardiolog itd.), da bi ugotovili prisotnost bolezni, ki bi lahko bile vzrok za razvoj hoje v spanju.
Načela zdravljenja
Kako se znebiti hodi v spanju?
Ni vseh bolnikov s to motnjo potrebno zdravljenje.
Če se drsenje razvije pod vplivom zunanjih dejavnikov, se zdi zelo redko in ne povzroča nobenih težav osebi, potem pa se lahko njene manifestacije izključijo z zmanjšanjem vpliva negativnih dejavnikov.
Kako ravnati s somnambulizmom? Priporočeno sprejme naslednje ukrepe doma: t
- Prilagodite način spanja. Polni spanec mora biti pri odraslih vsaj 7-8 ur na dan. Pri otroku ta številka pušča 8-9 ur. V tem primeru morajo biti sanje redne, globoke in kakovostne.
- Pred spanjem opravite sproščujoče tretmaje. To so lahko masaža, kopel, aromaterapija, poslušanje najljubše glasbe itd.
- Za odpravo učinkov na telo računalnika, TV nekaj ur pred spanjem. Oseba, ki do poznega večera sedi pred televizorjem ali računalniškim monitorjem, gre v posteljo v vznemirjenem stanju.
Ta dejavnik je še posebej negativen za otroke, katerih psiha je bolj dovzetna za vzburjenje.
- Prenehajte piti pozno zvečer. Takšna sprostitev po napornem delu lahko povzroči motnje spanja.
- Naučite se upreti stres. Sodobna oseba živi v stanju stalnega čustvenega stresa: težave pri delu, domače težave, materialne težave itd. Pomembno je, da se naučimo abstrahirati od manjših težav, ne pa jih vzeti k srcu.
Kako ustaviti nenehno spanje?
V primerih, ko hodi na spanje posledica resnejših težav, morate poiskati pomoč strokovnjakov.
Zdravnik bo diagnosticiral in identificiral vzroke, ki so sprožili spanje v spanju.
Običajno Zdravljenje temelji na naslednjih načelih:
- ukinitev ali zmanjšanje odmerka močnih zdravil, ki jih je bolnik jemal;
- dajanje antiepileptičnih zdravil ljudem, ki trpijo za epileptičnimi napadi;
- dajanje pomirjeval, antidepresivov bolnikom z nevrozo;
- izvajanje sej za hipnozo;
- predpisovanje zdravil za benzodiazepin;
- zdravljenje obstoječih duševnih motenj, ki so povzročile razvoj hoje v spanju.
Kako se izogniti poškodbam?
Za ljudi okoli njih norci običajno ne predstavljajo nevarnosti. Morda manifestacija agresivne reakcije v primeru prisilnega prebujanja iz spanja med napadom.
V tem primeru lahko oseba negativno reagirajte na osebo, ki ga je zbudila. Toda na splošno so somnambulisti nevarni samo sebi.
Med nezavestnim gibanjem po hiši ali odhodu na ulico lahko povzročijo resno škodo.
Za bližnje ljudi je pomembno, da sprejmejo previdnostne ukrepe zaščititi osebo pred morebitnimi negativnimi posledicami njegovo zaspanost.
Priporočeno naredite naslednje:
- Ne prebudite spane osebe. To lahko privede ne samo do izražanja agresije z njegove strani, ampak tudi do močnega strahu pred nenadnim prebujanjem. Če je spalna oseba v mirovanju, jo lahko nežno usmerite proti spalnici in nežno položite na posteljo. Če je vedenje agresivno, se morate umakniti in slediti njegovim gibanjem.
Ponavadi nočne sprehode ne trajajo dolgo, zato taka opažanja ne bodo vzela veliko časa.
- Odstranite ovire na poti. Medtem ko se norec premika po hiši, morate zagotoviti, da se na njegovi poti ne pojavijo ovire. Potrebno je premikati predmete v času, odstraniti stole itd. Če je ob progi velika ovira (na primer omara), morate skrbno prilagoditi smer gibanja praga.
- Zakleni vrata in okna za noč. Ta točka je ključnega pomena za varnost. Napadanje v spanju se lahko zgodi, če je oseba doma sama ali med spanjem za vse ljubljene.
V tem primeru je lahko odprto okno ali vrata vir večje nevarnosti: mesečar lahko pade iz okna ali gre skozi vrata na ulico. Zato morate uporabiti ne le standardne ključavnice, ki jih lahko oseba zlahka odpre. Priporočljivo je uporabiti zanesljive ključavnice, rešetke in druge naprave, ki zagotavljajo, da se izognete neprijetnim spremembam. - Skrij vse nevarne predmete. Vsi predmeti za prebadanje in rezanje so tudi vir večje nevarnosti. Oseba se lahko poškoduje sam ali, v primeru agresivnega vedenja, nevede oškoduje svoje ljubljene.
Ob pred spanju je treba na nedostopna mesta odstraniti nože, vilice, očala itd.
- Zavarujte lestev. V zasebnih domovih je nevarnost lestev, iz katerih lahko padete v sanje. Če je stopnišče, mora biti pred njim pregrada, ki bo blokirala izhod za noč.
V tem primeru je lahko odprto okno ali vrata vir večje nevarnosti: mesečar lahko pade iz okna ali gre skozi vrata na ulico. Zato morate uporabiti ne le standardne ključavnice, ki jih lahko oseba zlahka odpre. Priporočljivo je uporabiti zanesljive ključavnice, rešetke in druge naprave, ki zagotavljajo, da se izognete neprijetnim spremembam.Torej hodi na spanje je pogosta duševna motnja. Pogosto ne predstavlja nevarnosti za ljudi in se prenaša sama. V hudih primerih je pomembno, da se postavi diagnoza in se ustrezno zdravi.
Kdo so norci:
