Pogosto pomaga družinski genogram učinkovito obravnavati nerazumljive dogodke v življenjuizhajajo iz nekaterih posebnih dogodkov v življenju vaših prednikov.
Profesionalni namigi in analiza psihoterapevta vam bodo pomagali hitro priti do dna najbolj vznemirljivih težav in določiti načine za odpravo neželenih situacij.
Splošni koncept
To je zaporedno vezje. iz generacije v generacijo.
Podobno je grafični podobi rodoslovnega drevesa, vendar se od slednjih razlikuje po podrobnejših informacijah o vsakem članu rodu in o odnosu med posameznimi družinami.
Ne moremo ga razvrstiti kot test, ni mejnega okvirja, glede na katerega lahko presodite prisotnost patologij v razmerjih. To je preprosto priročno in zanimivo orodje za izdelavo hipotez o vplivu določenih pojavov na trenutno življenje osebe.
Zakaj je potrebna?
Vsaka oseba gradi svoje življenje ob upoštevanju otrokove izkušnje odnosov z najdražjimi. V tem primeru nekdo zavestno uporablja navade in tradicije, ki jih podpirajo njihovi starši.
Nekdo se skuša izogniti družinski politiki, ki jo v otroštvu vsiljujejo sorodniki. In nekdo vedno izbere tisto ali tisto vedenjsko shemo v številnih situacijah, brez razmišljanja.
Ker je »pot« tesno natisnjena v genih, se ne moremo upreti notranjemu klicu.
Glede na Bert Hellinger's Theories oseba ne samo, da zbira izkušnje gradnje odnosov s pomočjo svoje družine, temveč prejme tudi prtljago takšnega znanja, ki pripada sistemu družinskega klana, ki ga sestavljajo vse generacije rodu.
Sistem ima številne zakone. Eden od njih se nanaša na članstvo v klanu.
Njegovo bistvo: za sistem, vsak član družine, ki je nekoč živel, obstaja danes in je celo umrl v otroštvu ali je umrl pred njegovim rojstvom, je pomembno.
In nikomur ni mogoče izrecno izpovedati pozabe - v nasprotnem primeru bo nekdo iz potomcev dobil obveznost, da živi življenje krivca in pozabljenega prednika.
Podroben genogram omogoča obravnavajo vzrok dogodkovzaradi življenja rodu.
Zato lahko z analizo sheme poskušate vplivati na vašo usodo v situacijah, ko se pojavi nagnjenost hoje po krogu zaradi prisotnosti rojstev - ozaveščenost o problemih v klanu olajša iskanje načina za boj proti neželenim posledicam življenja zaradi krivde ali oporoke dedkov. .
Pri sestavljanju genosociograma je poenostavljeno vizualno zaznavanje značilnosti čustvenih odnosov med bližnjimi sorodniki v sedanjem času in v preteklosti.
Tako je lažje najti odnos med današnjimi ovirami in problemi, ki so obstajali prej. V nekaterih primerih, razumevanje vira konflikta, daje upanje, da bo še vedno rešena in bo prenehala motiti.
Dodatne ugodnosti iz dela o pripravi genograma:
- organizira in širi arhiv informacij o sorodnikih iz več generacij;
- Podrobnosti o zdravju prednikov omogočajo lažje predvidevanje tveganja za razvoj dednih bolezni, odvisnosti med potomci, pravočasne preventivne ukrepe.
Katere informacije so navedene pri prevajanju?
Vsi pomembni dogodki in datumi za ljudi. Shema mora obstajati:
- Dnevi in leta rojstva, smrti.
- Značilnosti družinskih odnosov med sorodniki.
- Sklenitve zakonskih zvez (ne le uradne, temveč tudi civilne), trajanje vsakega, zlasti zaključek.
- Otroci v sindikatih, vključno s posvojitelji (priporočljivo je navesti vse primere splavov ali splavov - duševna bit mrtvih lahko vpliva na življenje živečih bratov in sester).
- Veseli in tragični dogodki, povezava s takratnimi družbenimi spremembami v družbi - če obstajajo.
- Socialni status, poklic vsakega sorodnika.
- Premestitev.
- Kazenske zgodovine in pogoji za kaznovanje.
- Okoliščine smrti sorodnikov (iz naravnih razlogov, nasilne smrti, samomora).
- Kronične bolezni, znane odvisnosti.
- Primeri incesta in posledice.
- Družinske legende.
- Družinske skrivnosti.
Koliko generacij je treba določiti? Vsaj tri generacije.
Seznam vprašanj za sebe in sorodnike
Zaradi popolnosti lahko razumemo, katere generične težnje vplivajo na sedanje življenje predstavnikov rodu zahtevanih maksimalnih podatkov o življenju vsake družine.
Morate biti pripravljeni na dejstvo, da lahko nekatere informacije bodo šokantna odkritjaker vse okoliščine enega ali drugega dogodka niso naredile sorodniki patrimonialne »javnosti«.
Nekaj se naučimo s korespondenco, nekaj se pripoveduje pod vplivom duhovnega impulza ali zaradi predznaka hitrega odhoda v druge svetove.
Zato je pri zbiranju podatkov o vaših prednikih nemogoče upravljati brez poslušnosti in razmišljanja skozi vaše ravnanje.
Katere informacije morate vedeti, zbiranje podatkov o družinah vašega klana:
- O glavah družin, osebnostne lastnosti preostalega gospodinjstva.
- Obstoječe in obstoječe družinske koalicije in načini reševanja notranjih konfliktov.
- Značilnosti odnosov med oddaljenimi sorodniki.
- Primarne vrednote družin.
- Moralni dolgovi sorodnikov ali prednikov, pogoji nastanka.
- Posebnosti vedenja blizu.
- Osebne skrivnosti in težke teme (ljubezen na strani, ki jo priznava družina in spodbuja "sadove" takšnih odnosov, duševne motnje, sramotno vedenje - igre na srečo, razkropljeno življenje).
- Tujci, ki so dejavno vplivali na družinske dogodke (botre, varuške, družinske prijatelje).
Katere dokumente je treba študirati?
Dokumenti, katerih študija bo pomagala izdelati podroben genogram:
- rojstni listi, poroka ali prenehanje (uskladitev datumov včasih pripelje do zanimivih spoznanj);
- korespondenca (z dovoljenjem prejemnikov ali prejemnikov se je potrebno seznaniti z njo, če obstaja možnost za pridobitev odobritve za raziskovalne dejavnosti);
- bolniške kartice;
- Zaposlitvene evidence, izpiski iz državnih institucij;
- Beležnice, beležnice;
- video, avdio posnetki praznovanj ali osebne pritožbe.
Kako analizirati svojo zgodbo?
Uporabljena vrednost genosociograma psihoterapevt ali psiholog. Naloga njegove stranke je zbrati informacije o družini in jo predstaviti na najbolj zanesljiv način.
Strokovnjak pomaga oblikovati podatke v skladu s pravili za kompilacijo genograma in določa razmerje med preteklimi dogodki in trenutnimi težavami v življenju stranke.
Na primer, sistematično ponavljani napadi depresije so lahko nezavedna reakcija na tragične dogodke v preteklosti osebe, ki jih niti ne spomni.
Študij odnosov in družinskih odnosov
Kaj pomeni analiza sheme:
- Z uporabo vrstic določene oblike navedite shematski opis odnosov med bližnjimi sorodniki (ki se soočajo z nekom in ki je združen v zavezništvo, skrite tendence v odnosih).
- Podatki o družinskih poklicih lahko nakazujejo izbiro prihodnje zaposlitve.
- Razumevanje okoliščin življenja sorodnika pomaga razumeti razloge za razvoj značilnosti njegovega značaja, načrtovati njegovo nadaljnje obnašanje in možne možnosti za odpravo neželenih dejanj z njegove strani.
Kategorije v družinski zgodovini znanja
Shematska slika vsebuje:
- Statistične informacije (o predniku rodoslovnega drevesa, o prostranosti klana, o plodnosti posameznih družin).
- Čustveni vzorci (vpliv posameznikov v družini na življenje drugih sorodnikov).
- Verske preference rodu.
- Kronologija razvoja dednih bolezni, motenj, odvisnosti.
V katerih smereh narediti genosociogram?
Poleg vnosa osebnih podatkov je zelo zaželeno navesti vrsto odnosa znotraj posameznih družinskih celic in označiti značilnosti duhovne povezave med bolj oddaljenimi sorodniki, če se zavedate očitnih uslug ali nasprotij.
Kaj bo pripomoglo k bolj informativni shemi:
- Informacije iz pogovorov s starejšimi sorodniki o sestavi družine (včasih mlajša generacija ne pozna družinskih skrivnosti, nedonosni predstavniki družine so umrli v otroštvu, strici, teti itd.).
- Družinski arhiv.
- Študija medicinskih kartic je blizu.
- Sodobna komunikacijska sredstva - za komuniciranje z oddaljenimi sorodniki v tujini ni potrebno porabiti denarja za vizume in potovanja.
Pri pripravi sheme zaželeno je, da se uporablja posebej oblikovan zapis za ljudi in odnose med njimi.
- Kvadrati običajno označujejo moški in krogi žensk (glej primer). Velikost slike kaže na pomembnost osebe v življenju pobudnika prevajalnika zemljevidov.
- Prečrtanje je znak smrti osebe.
- Vrstice, ki povezujejo številke - poimenovanje zakonske zveze, diagonalno črto na njej - vrzel, dve - razvezo zakonske zveze.
- Povezava številk s pikčasto ali prelomljeno črto kaže oddaljenost ali napetost.
Navodila za pripravo družine genosociogramov.
Iskanje vzorcev za analizo slike
Določanje vzorcev, ki vplivajo na življenja današnjih članov rodu bolje zaupati psihoterapevtu.
Ker na primer oseba brez znanja človeške psihologije niti ne misli, da je nizka samozavest enega od družinskih članov in rojstvo njegovega mlajšega brata neposreden odnos.
Kaj storiti z genogramom?
- Analiza podatkov bo omogočila dobite veliko možnosti za sheme nadaljnjih načinov za reševanje obstoječih problemovmorda nastala zaradi pritiska na dolgove vaših prednikov danes.
- Zavezajte se, da ga boste preučili, ko se bodo med življenjem pojavile težave. Zavedanje dejstva, da je za vašimi rameni neviden rod in vsak od njegovih predstavnikov je imel težave, pogosto veliko bolj resne, kot jih imate danes, pomaga pri miru in vrne moč za premik naprej.
- Poznavanje kroničnih bolezni pri sorodnikih omogoča opredeliti preventivne ukrepe dolgo pred nastopom vidnih manifestacij bolezni.
Podroben genogram - To je shematski prikaz celotne živalske družine. Mnoge informacije, ki jih zajema, so morda veljale za zaupne informacije že desetletja.
Zato ni vredno, da bi bilo javno dostopno, če se vsi sorodniki, ki živijo danes in so vam povedali o grdih vidikih družine, ne strinjajo z odprto predstavitvijo končnega projekta.
Shranite ga kot enega od arhiviranih dokumentov. Če želite svojim prijateljem in znancem pokazati razvejanost vašega družinskega drevesa, naredite mini kopijo sheme in v njem navedite samo imena in priimke sorodnikov ter splošne datume, vendar zemljevidu ne dodajajte podrobnosti.
Če imate radi zgodovinske romane in filme, vam bo delo na družini prineslo veliko užitka.
Navsezadnje je vsak predmet sheme - to je tvoj sorodnikčigar življenje je bilo polno dogodkov različnega pomena.
Iskanje odnosov med incidenti, analiziranje odnosov bo trajalo nekaj časa, vendar bo vloženi trud poplačal.
Lahko boste Oglejte si svojo družino v novi luči in razumeti, zakaj, na primer, obstajajo določeni konflikti ali dobra volja "iz nezavesti".
O genogramu, kot metodi družinske terapije, v tem videu:
