Verjetno ni nikogar, ki ni slišal za kitajske Ying Yang simbole: ženski in moški začetki, svetloba in temna stran življenja. Toda najgloblji koncept Yin Yanga še nikoli ni bil vezan na pare nasprotij, je daleč prek poenostavljenega koncepta binomalov vroče-hladnega dneva-noči. To je celotna filozofija.
Vendar nas zanima praktična stran koncepta. Zakaj ne moremo biti le dobri ali samo slabi? Kako uskladiti nasprotja v sebi? Kako najti dolgo pričakovano harmonijo? V magičnem prostoru Yin Yanga noben pojav ni trajen. Vse se spreminja, teče, ustvarja nove oblike. To stanje je vredno naučiti ujeti.
Kaj je yin in yang
Yin Yang je koncept dveh diametralno nasprotnih in komplementarnih načel, ki so idealno orodje, ki generira vse v našem svetu (pojav, materijo, silo). Ti začetki ali energije so znotraj vsakega od nas, v življenju, družini, svetu, kozmosu. Ekstremna stanja so omejevalna stanja, neke vrste »končna postaja«. Pravi razvoj se zgodi le s stalnim medsebojnim delovanjem. nasprotne sile, njihovo harmonično interakcijo.
Najbolj figurativni opis energij yin yanga je primerjava z izmeničnim tokom. Energija Yang - to je pozitiven naboj. Polna je nebrzdane energije, ki lahko kadarkoli pripelje do eksplozije. Energija Yin - hladni negativni naboj, ki lahko zamrzne vse okoli. Dokler je moč dajatev enaka, sistem uravnava ravnotežje. Toda doseženo ravnovesje - ni statična vrednost. Ko je dosegel vrh, se ena od energij zmanjšuje, druga pa narašča. Kot izmenični tok se gibanje yin-yan ne pojavlja hkrati, ampak v valovih. V nekaterih trenutkih ena in sile presegajo drugo, toda na koncu so spet uravnotežene.
Pomembno je, da se človek nauči tega sprejeti v sebi, ne da se boriti z notranjimi energijami, temveč da jih sledi. Torej z začetkom belega dne Energija vrelega Yanga se poveča: prebava izboljša, možgani in telesna dejavnost. Ko energija zadene čez rob, lahko varno greste v bitko, rešujete težave. Z nastopom noči Na prvem mestu pride energija miru Yin. Telesna temperatura rahlo pade, prebava skoraj upočasni, možgani zaspijo zaradi utrujenosti. Ni potrebe, da se uprete, bolje je umiriti se, dati si počitek. Ampak to se nanaša na larks. Pri sovah se vrhovi energije pojavijo v drugih urah. In tu se ponovno pojavijo nasprotja.
Nedokazana zgodovina pojma Ying in Yang
Čeprav raziskovalci trdijo, da je bil koncept sposojen iz budizma, je bil opis koncepta yin-yang eden najstarejših kozmoloških simbolov v kitajski kulturi. Koncept je bil opisan predvsem kot periodična sprememba kaosa in reda. Vendar tega pojava ni mogoče obravnavati izključno kot kitajsko. V religijah mnogih držav ob rojstvu je bil opisan dvojni sistem boja med dobrim in zlim. Pozna grafična podoba se je pojavila mnogo kasneje..
Kakšen yin yang je bil prvič opisan v tradicionalnem kitajskem učenju taoizma, ki vključuje elemente religije in filozofije. Kot verski in filozofski tok je taoizem nastal nekje v 6.-5. Ustanovitelj doktrine je filozof Lao-Dzy, ki je napisal knjigo "Tao Te Ching". Toda za življenje tega misleca zagotovo ni nič znanega. Domneva se, da avtorstvo knjige ne pripada eni osebi, temveč celotni skupini filozofov.
V teoriji taoizma so yin in yang opisani na naslednji način.: Osrednje mesto je Tao kot bistvo bitja. Pojem Tao se sam po sebi obravnava kot dvojno in protislovno bistvo (osamljeno in vseobsegajoče, neaktivno in aktivno). Tao je duh, ki proizvaja snov Qi. Iz Qi se sproščata dve nasprotni energiji: Ying in Yang. Ti dve energiji tvorita pet elementov, iz katerih izvirajo vsa bitja na Zemlji. Vse, kar obstaja, gre skozi krog razvoja in se vrne k neobstoju Qi, življenje pa je neskončno kroženje elementov in energij. Za razliko od drugih religioznih naukov, kjer so višje sile sile dobrega boja proti zlu, taoizem poziva obe strani, naj spoznajo sebe, da bi se našli. "Modri človek je prilagodljiv," pravijo privrženci taoizma.
Yin in Yang: pomen je veliko globlji, kot se zdi na prvi pogled
Od sodobnih avtorjev-raziskovalcev učenja Taoja se orientalist, doktor zgodovinskih znanosti Maslova A. A. pogosteje sklicuje v njegovih knjigah in govori o YinYanu kot kompleksnem kitajskem konceptu dojemanja sveta od zunaj in znotraj sebe. Hkrati avtor meni, da je koncept v večini publikacij preveč primitiven.
Na primer, opis energije se najpogosteje deli na:
| Yang (lahka stran) | Yin (temna stran) |
|---|---|
| Moški | Žensko |
| Nebo (vžigalnik) | Zemlja (težja) |
| Gibanje (aktivno) | Neukrepanje (mirno) |
| Največja sila | Nemoč |
| Vroča | Hladno |
| Dan (svetloba) | Noč (brez svetlobe) |
| Utrujenost | Lakota |
Avtor je to delitev označil le kot mit, čeprav je takšno razlago mogoče najti celo v popularni kitajski literaturi. Globoko razumevanje presega okvir takšnega poenostavljenega opisa. Je na ravni filozofskega svetovnega pogleda na duhovno-materialno, dobro-zlo. Mističen prstan na sliki Yin in Yang simbolizira stalni potomci nasprotnih silki ne morejo obstajati ločeno.
Tako omemba yina in yanga kot ženskega in moškega ne pomeni ločeno moškega in ženske ločeno. Moški in ženska sta prisotni v vsaki osebi: po značaju, čustvih, telesu, dejanjih, odnosih, osebnem življenju, karieri. Ti koncepti se med seboj ne izključujejo, ampak se dopolnjujejo. Ko se hkrati naučimo prepoznati dve energiji yin yanga, postane pomen tega simbola volumetričen, integralni.
Danes obstaja veliko usposabljanj, knjig in gradiv, ki pretiravajo eno od strank. V ženskih treningih, na primer, vam ne povejo, kaj Yin Yang pomeni v celoti. Udeleženci se učijo, da sami iščejo in razvijajo žensko načelo, vendar ne govorijo, kaj storiti z moškim. Seminarji poučujejo pozitivno mišljenje, vendar se ne spomnite koristi negativnih misli ali čustev. Konec koncev, to je zlata sredina, ki vam omogoča, da najdete notranjo harmonijo, o kateri sanjajo utrujeni prebivalci planeta.
Kako najti harmonijo s svojo dušo
Domneva se, da se bo večina bolezni odpravila po vzpostavitvi čustvene uravnoteženosti. Res je. Toda kako najti mir uma, je skrivnost. Koliko ljudi, toliko načinov. Če je dovolj, da se ekstrovertna oseba »umakne« v miru, da se pogovori po telefonu, potem introvert potrebuje dobro knjigo s popolno zasebnostjo. Toda pred tem morate hoditi sami. Navsezadnje se harmonija s svetom začne s harmonijo v lastni duši.
Poišči pravo "jaz"
Že od otroštva smo pospeševali plasti idej o sebi, tako da jih v zavestni dobi iskreno obravnavamo kot naše. Toda ali lastnosti, ki jih imenujemo osebne, odražajo naše notranje želje? Psihologi pravijo ne. Oseba je vsota vzorcev obnašanja in karakternih lastnosti ljudi, ki so ga obkolili od otroštva. Navadiš se nanje.
Toda njihova lastna "jaz" je tako kompleksna, večplastna in večplastna, da jo odrasli raje skrivajo od sebe in drugih. Do določenega časa deluje. Toda dolgo zanemarjanje duhovnih impulzov odvrača od spanja, zdravja in zanimanja za življenje, sreče.
Kako razumeti, da je sestanek potekal sam s seboj? Ko delujemo v skladu z notranjimi impulzi, duša začne zvoniti in odmevati. Psihologi to imenujejo stanje pretoka. V tem stanju oseba nenehno čuti zadovoljstvo s svojim delom, razvojem, dosežki, rezultati. Uživa v življenju, srečen je.
Zunanji svet je odsev notranjega stanja
Izkazalo se je, da sami sebe žalimo v svoje življenje. To se zgodi nezavedno, vendar redno. Psihologi primerjajo novorojenčka s popolno kroglo. Pod vplivom različnih ljudi, vzgoje, neuspehov, se začne žogica upogibati, močna udrtina postane zaradi pomanjkanja ljubezni ali, nasprotno, izraste iz preobilja.
Vendar pa vesolje stremi k harmoniji, zato pošilja ljudi ali dogodke, ki nam pomagajo, da smo pozorni na nas in ponovno vzamemo idealno obliko. Na primer, hiper-odgovorna oseba mora delati z neodgovornimi ljudmi, nestrpna oseba, ki ves čas pride v prometne zamaške ali čakalne vrste, občutljiva oseba je nenehno užaljena.
Stres se nadaljuje, dokler se oseba ne zaveda preprostega, vendar razumljivega načela: vzrok vseh nezadovoljstev z življenjem je sam. In vesolje na ta način kaže, da je harmonija življenja razbita. Torej je nekoristno, da se obsojamo na druge. Vse zmede so zahteve po "deformirani" duši.
"Drugo" v nas
Notranje neravnovesje ni tako neškodljivo, kot se zdi. Lahko se primerja z vključenimi žarometi v parkiranem avtomobilu. Zdi se, kaj je malo, ampak čez nekaj časa voznik pride v avto, vendar ne more zagnati. Ker so majhne žarnice izvlekle celotno baterijo.
Naše nezavedno je »drugo« v nas, ki ga nenehno izrinemo in porabimo za to maso energije. Sovražimo kuhanje, vendar se naučimo kuhati boršč. Sanjamo o izletu v gore, a pojdimo s prijatelji na morje. Toda naša sedanja "jaz" in tiste lastnosti, ki jih prepoznamo zase, so nenehno v konfliktu. Takšni konflikti so destruktivni in zelo boleči za dušo.
"Drugo" v nas je naše nezavedno. Se manifestira v sanjah, rezervacijah, nenačrtovanih dejanjih, včasih prestraši ali celo razjezi. Ampak to ni tako strašljivo, ker nam ni treba nenehno dobro obnašati. Tudi negativne je treba doživeti popolnoma. negativne misli se lahko naučijo delati za dobro.
Moč negativnega razmišljanja
Propaganda pozitivnega razmišljanja se še naprej triumfalno sprehaja po svetu in včasih doseže točko absurda. Toda tisti, ki resnično iščejo notranje ravnotežje, so prisiljeni naučiti se negativno razmišljati. Ne cvilite ali se ne pritožujte zaradi nepredvidenih okoliščin, ampak se naučite vnaprej videti nevarnosti, da jih boste pripravili.
Na primer, ne verjemite vsem, se naučite videti temne strani odnose, druge ljudi in svoje, predvidevajo morebitne napake ali pa prenehajo varčevati druge brez njihove želje. Da, učimo se, ko ga boli. Ampak negativno razmišljanje nam bo omogočilo, da neboleče sprejmemo naše resnično "ja".
Ampak ne zamenjujte negativnega mišljenja z negativnimi ponavljajočimi se mislimi. Negativno razmišljanje je precej zdrave pameti, sposobnost kritične ocene situacije. Ampak negativne misli nas zatirajo. Preusmeritev možganov na iskanje harmonije bo pomagala nekatere učinkovite vaje za dušo. Vredno je poskusiti nekaj, da bi našli eno stvar:
- Vadite meditacijo ali sprostitev: daje vam možnost, da se ne osredotočite na slabo ali dobro, ampak na koristne misli.
- Naredite svoj najljubši šport: pomaga, da odvrnete nabrano negativno energijo, se naučite poslušati govor telesa.
- Poiščite hobi: dovolite vam, da sanjate, se osredotočite na proces, ne na rezultat.
- Začnite hišnega ljubljenčka: skrb za prijatelja bo pomagala ustaviti neskončne dialoge v vaši glavi.
- Ne pozabite prebrati: to je odličen način, da pobegnete, razvijete domišljijo, dopolnite besednjak.
Sklepi
- Yin Yang ni priljubljena teorija o moških in ženskih začetkih, ampak celovit pogled na svet, sistem konceptov o dobrem in zlu.
- Sposobnost prepoznavanja in preprečevanja neravnovesja na katerem koli področju življenja je najvišja človeška sposobnost.
- Življenje je večplastno, plasti se prekrivajo od zgodnjega življenja. Iskanje notranje harmonije se bo moralo začeti z analizo otroštva.
- S tem, ko uravnotežimo sebe, dodamo ravnovesje svetu okoli nas.
- Svet je pošten in harmoničen. Če nam pošlje stres, potem pomaga najti notranje ravnotežje.
- Negativno razmišljanje ni tako neuporabno, kot se zdi.
