Stalno stanje anksioznosti, strahu, anksioznosti pokvari ne le naše osebno, poklicno življenje, temveč tudi paralizira naš ustvarjalni začetek! Kakšna ustvarjalnost lahko obstaja, če je naša pozornost povsem vpeta v tesnobo, vsiljive misli in občutek stalne nevarnosti? Za manifestacijo talenta preprosto ni možnosti!
Toda učenci mojega predmeta »BREZ PANIKE« se uspešno spopadajo s temi težavami. Mir prihaja na mesto tesnobe in sprejem na mesto nesmiselnega odpora. Naši učenci prenehajo porabljati vse svoje duševne in fizične moči za vzdrževanje stalnega adrenalinskega pretresa, ki se imenuje napadi panike. Izpustili so celo morje energije, ki ga lahko zdaj porabijo za to, kar želijo! In moji nadarjeni učenci so se začeli kazati v ustvarjalnosti. Veseli me, da je del tega dela namenjen mojemu delu in mojemu delu! Svoje pesmi delijo na straneh tečaja »BREZ PANIKE«, kjer dobijo soglasje in podporo vseh drugih študentov, ki so že postali precej veliki.
Lepo je videti, kako se ljudje spreminjajo pred našimi očmi. In kako nadarjene in okusno odsevajo te spremembe v verzi!
Tukaj objavljam zbirko pesniških recenzij o mojem tečaju "BREZ PANIKE". In še enkrat se zahvaljujem svojim študentom, hvala, dragi naši!
Imam novo življenje
Imam novo življenje
vse svoje dvome zavrne,
Pozabite na vse stare reference
Usoda, dal mi je drugo priložnost.
Dali si kick, recimo - ni krhka,
Kot: "Torej boš sedel tukaj?"
Kje je tvoja moč? Cilji?
No, nooo, ne bom dal tako drzne!
Ne, seveda, kot želite
Pade na pol dneva
Ste izgubili smisel življenja?
No, no ... Potem me spoznaj!
Pozabite takoj na prehrano, o zavračanju lastne prehrane.
Mislim, da so v bližini ljudje.
Ves čas se boriš za življenje!
Nimajo doma, ljubljene, kruha.
Imajo - ne padec, niti peni.
Da Ne marajo življenja za to,
Toda od njih se zahteva, da jim dajo še eno priložnost.
Možnost reševanja. Daj upanje!
Daj svetlobo, vendar najdi mir.
Duševni mir, gratis,
Za praznovanje novega leta s svojo družino!
Ne verjameš? Mislite v težavah? Stuck? No, potem - počakajte.
Ujemite nevrozo, ulovite razočaranje.
I love, kiss ”- podpis: Življenje.
In nenadoma, v teh zelo trenutkih ...
Kot v strahu pred smrtjo sem bil,
Začel sem razmišljati drugače
In življenje, da ga cenimo - to je eno!
Nepotrebni nemiri
Odvrzi! Ne potrebujete!
Naši možgani, navajeni na takšno vedenje,
Samo, da nas poškoduje.
Ampak vi sami verjetno ne boste prenesli vsega
Potreben je pomočnik, kjer bodo razumeli
Obstaja stran in ne morete iti narobe
To je zelo preprosto: nperov ru
Tam je tablica za dušo,
Veliko je tudi tistih, ki so postali:
Cenim, ljubimo življenje, uživaj,
Da, zgradite se na podstavku.
Obstaja kratek tečaj za srečno življenje ...
Ampak zapomni si, srček, samo tako
Težav ne morete rešiti v trenutku ...
In vendar: vse je v vaših rokah!
Občutite svoje telo, moj prijatelj,
Čas je, da ga poslušamo!
Čas je, da odpravimo vse dvome.
Čas je, da gremo, ne na dno!
Poskrbi za sebe, svojo svobodo,
od neskončnih "ne želim"
Poskrbite za svoje najljubše podjetje
Pazite, bralec, prosim!
Duck tukaj ... malo razmisleka,
Zdaj vam lahko povem:
- Pogumno pojdite na popravek!
In jaz? - Imam novo življenje!
~ Olga Bolonova
Meditacija
Zapiram oči in tiho se potopim
V tišini, miru in tišini.
V mislih potopim,
Skozi neskončne misli tančice.
Nekaj nenavadnega se mi razkrije
Besede je težko opisati.
Bolečina in razburjenje sta izginila,
In sprejema nezemeljsko milost!
V toku svetlobe se telo raztopi,
Postal je pregleden, kot da ga ni bilo.
In popolnoma je izginil, izhlapel ...
Jaz sem prostor zavedanja vsega.
Nora sem, zdaj počiva
In ni nobenih težav, ker jih ustvarja.
In radost bivanja me preplavi,
Moja zavest se zaveda sebe!
~ Kobylkin Valery
Odpuščanje!
Oprostim ti, strah moj,
Ničesar nisi prišel k meni ...
In spoznal sem, da nisi moj sovražnik
Koristil sem vaše izkušnje!
Zdaj sem spoznal vaše bistvo
Hvaležna za vsako lekcijo.
Žal mi je, da sem ostala v ujetništvu
Doma, ti dolgoročno.
Zdaj pa za vedno
Jaz sem drugačen in lahko odidete.
Torej si odpustim
Nisem mogla iti drugače.
Oprosti mi za moje telo
Za zlo, ki si ga povzročil.
Drugače ne bi mogel
Pojdi mimo cilja, grešil!
~ Valery Kobylkin
Moj svet - vi ste moj odsev
Moj svet - ti si moj odsev,
Kot v ogledalu, vse misli, čustva in želje.
Spremenite svoj videz
In odrazite, kaj je v mojih mislih.
Smejal se bom in mi boste odgovorili
In takoj boste postali brezskrbni, veseli in razigrani.
Jezen sem, jezen sem, nisem sam
In že ste drugačni, vidim samo negativno.
Zabaval se bom, da se igram z vami,
Navsezadnje je življenje igra in tukaj je eno glavnih pravil -
Da si dovolite biti sami
Omogočiti drugim, da so različni med enakimi.
In če ne, obstaja še ena
In ravno takrat mi ne bo dovoljeno biti jaz!
~ Valery Kobylkin
Kdo verjeti?
Mislil sem, da sem končno videl
Samo misel, nič več.
Zdelo se mi je, da je misel, ki sem jo predvideval ...
In verjela, v njej, je resnica vseh
Vse kar je in kaj se dogaja.
Pogosteje pa je bilo ravno nasprotno.
Razumel sem, moj um me pripelje do nosu
In misli vsakega pomena so priložene.
Toda misel ne more objemati celotne resnice,
Um je omejena z mojo izkušnjo.
In spoznajte, da lahko resnična
Kdo verjame v svoja čustva ...
Iz navdiha in vesti!
~ Valery Kobylkin
Vaš svet, vaš odsev
Svet je popoln in lep.
In vaše misli, dejanja, podobe so se pojavile.
Odgovor je povsem jasen.
Vaša izbira je bila vsak dan in vsak trenutek!
Razumeti namen in pomen odlične predstave.
Na stopnji življenja, kje so akterji, ki jih moramo spoznati?
In kaj igrate v njej, se morate strinjati, kajne?
Vaša izbira je vsak dan in vsak trenutek!
Vlogam je podanih toliko različnih, zanimivih.
Spoznali boste sebe in vsakega od njih.
In kdo ste tukaj od pravičnih, il grešnikov.
Vaša izbira je bila vsak dan in vsak trenutek!
Poznavanje sebe, resničnega zavedanja sveta,
Poiščite vir sreče, radost skriti.
V ljubezni do vsega in vsega - vi ste svoj idol.
Vaša izbira je vsak dan in vsak trenutek!
~ Valery Kobylkin
***
Ko smo ugotovili nekaj nesprejemljivo slabega
Čustveno si postali stisnjeni.
In če hočete, ste vedno pristranski
Ne čakajte v duši miru, veste, ne ve!
Kaj se zgodi, pazi, če se ne mudi, da sodiš,
Kritizirajte in bodite užaljeni, vsakič jezni.
Poskusite se igrati s seboj in se odločite, da ste zdaj
Sprejmite, kar imate, in dovolite, da bo.
Kot da bi se vi sami odločili, kaj počutite zdaj.
Ta notranja povezava s sedanjim trenutkom
In vsem, ki so v njem, znotraj in zunaj vas,
Daje nam moč samega življenja, krepi nas.
In samo zato se bo trpljenje končalo.
Dobrota za situacijo je slaba,
Znotraj in zunaj se boste manifestirali,
Sprejemanje tega, kar se dogaja ... vedno!
~ Valery Kobylkin
IRR IN NASLEDNJA VRAČNA NAZAJ
No, še enkrat, ponovno povrnitev
Zlobne misli so me zajele.
In potrka, in v moji glavi alarm
In nisem jaz, ampak pogovor z mano ...
Izgleda, da sem nor.
In živ, potopim v pekel!
In smrt-pljuvati kot sam
Šepetam: "Za vas ni poti nazaj."
Hočem živeti, ne želim iti tja ...
In vse bolj in bolj naporno telo
V upanju, da ga bomo premagali
Sovražnik - vaš strah, ampak še vedno me boli!
In potem nenadoma, o vpogledu od zgoraj;
"Zdaj se moraš umiriti."
Boj brez razloga - slišite!
Odpri se za vedno za uro. "
Strah je lahko tvoj prijatelj,
Kohl hočeš biti prijatelj z njim ...!
~ Kobylkin Valery
LJUBI JE BOLJE!
Ker smo rojeni v tem svetu, se učimo ljubiti
Brez besed, brez misli, brez razloga in brez dvoma.
Ljubezen ni odvisna od razpoloženja ...
Ljubezen je vedno boljši
Kaj je bilo včeraj!
Za ljubezen do dejstva, da je nekdo samo nekaj ...
Konec koncev, vse, kar je, da vas nauči
Ljubiti Z ljubeznijo se nenadoma spoznaš ...
Razumeti, končno videti, da ste vi in vse to
In tam je ljubezen!
Imenujemo ga tudi - BOG !!!
~ Kobylkin Valery
PRIPRAVITE PRIJATELJA VAŠEGA NEPRIJATELJA
Kaj nas je vse od otroštva učil?
Bojite se povsod, premagajte sovražnika!
In zdaj ... imamo zdaj
Z tabletami ali brez njih?!
Tu je aerobat za to življenje: -
"Živi ljubeči, ne izpostavljaj rogov ...
Ne sovražite prijateljev
In postani prijatelj svojega sovražnika! "
~ Kobylkin Valery
MOČ ŽIVLJENJA
Imam Silo, ki je ustvarila Vesolje
To je Moč Življenja, ki me je naredila!
Razumni, močni, nepopustljivi ...
Ona je moja - božanska jaz!
Občutite proces, ki daje življenje
In uresničiti njegovo pravo bistvo ...
Tu je smisel in namen življenja, namen Stvarnika!
Končno se prebudim iz razmišljanja o spanju
Vsa radost Biti, vedeti od dna mojega srca!
~ Kobylkin Valery
I IN TIŠINA
Poslušam mir in tišino
V sebi, v sebi.
Raztrgam tančico iz oči -
In kaj vidim?
Za vsem tem mislim,
Za hrup iz uma.
Za tem, kar naj bi stali -
Mir in tišina!
V stiku s tem molkom,
Z mano v stik z mano.
In če ste izgubili mir v sebi,
Izgubil sem se!
V trenutku, ko sem opazil tišino
Nenadoma sem okoli sebe ...
Ne razmišljajte več, zavedajte se
Torej, kdo sem jaz?
Kdo je vse to razumel in uresničil
Hvala za pozornost?
Potem je napisal vse te vrstice,
Jaz sem - Zavest !!!
~ Kobylkin Valery
Kdo ste res
Veliko stvari, ki so nam v življenju pomembne ...
Pomembno je, da ste zdravi, če ste bolni.
Pomembno je, da smo bogati ali revni
Ampak samo ena stvar je absolutno pomembna!
To je tvoje bistvo,
Kdo si, pravzaprav?
Nemogoče je vedeti več, to je nemogoče.
Znanje - ti, ti - zavest v telesu!
Življenje v obliki oblik se manifestira
In vidi se z vašimi očmi.
Zavest brez oblike, skozi vas,
Zavedajo se že od otroštva, skozi leta.
In kot zavest, poznavanje sebe,
Prepoznate se v vsakem pojavu.
Telo in um sta vaša oblika,
Svet je ples oblik, nič več, nič manj!
~ Kobylkin Valery
Zunaj uma
Vsi smo v ječo našega razmišljanja
Znotraj, strogo omejeno z umom.
Kako preseči senzacijo
Sebe, ki je posledica preteklih izkušenj.
Konec koncev, v vsaki človeški kreaciji
Nekaj je globlje od misli -
Neuspešno zavedanje ...
In to je v resnici.
To je tvoje bistvo - Božansko "jaz"
V njegovem prostoru se oblikuje celotno življenje
Osvobodite se malega "jaz"
Vaš um je delal že od otroštva - zbudi se!
Odpri vrata svoji zavesti
In vas bo osvetlila svetloba od znotraj.
In potem se bo trpljenje končalo ...
Tukaj, zunaj uma,
V viru ljubezni!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Um ne išče samo hrane za razmišljanje,
Prav tako išče njegovo identifikacijo.
Potem nastane svoj ego-ja,
Na ta način se ponovno ustvarite!
Vaše upanje, spoštovanje, strahove in želje - jaz,
Zaprto za vse in pogosto celo za vas.
Vaš um vas popolnoma pozna samo v preteklosti
V prihodnosti mu vedno manjka nekaj.
Videl bom površino ega kot bistvo ...
Pravzaprav je z njim, žal, v konfliktih pripravljena tvoja pot.
Označi druge - napačno, slabo.
Dobro se počutite!
Z ljudmi ste opazili ta občutek
Življenje z večno primerjavo,
Njegova slabost ali superiornost?
Tukaj ste počaščeni, da vidite sam Ego!
In če si postaviš cilje v življenju,
Postati še pomembnejši v lastnih očeh.
Ko jih dosežete, boste tudi v težavah.
Razumeti, kako ti cilji, in si posilil!
Ni slabe dodelitve cilja,
Toda vedite, sploh ni pomembno, da jih uresničite.
Razumeš, da boš šele takrat živela
Ko ocenjujete pomembnost vsakega trenutka!
~ Kobylkin Valery
ZDAJ
ZDAJ, edina stvar na svetu je sama
Ki nihče ne more pobegniti
Prehodna realnost ni tako pomembna
In nespremenjeno - ZDAJ in je treba vedeti
Svojo resnično pozornost namenjate
Vedno je za vas najpomembnejša v življenju.
In vi, kot dober prijatelj, SEDAJ sprejmite,
In ustavite sekundarno
Prevzemite odgovornost za vse NOW
Sprejmite, kar se pojavi znotraj in zunaj vas
Zbudite se iz spanja svojega uma in pravočasno.
Niste misli, ne doživljate samega sebe,
Vi ste samo življenje, prostor -
v katerem se vse dogaja!
~ Kobylkin Valery
SPREJETJE KAJ JE
Ne želim biti tam, kjer si zdaj
V prometnem zastoju se je okrepilo delo.
Komunicirajte z nekom, ki sploh ni njegov lov,
Kako pogosto te misli obiskujejo na dan?!
Vendar je pravilno povedano in potrebno, trdno zavedno ...
Kje, zakaj ne bi šel zdaj - tam ste!
Z drugimi besedami, draga, vedno ste tukaj.
Torej je res težko sprejeti?
Ker iz sedanjosti ni evakuacijskih poti,
Zakaj ga torej ne pozdraviš.
Prostor življenja, kjer ste. kot njegov prijatelj.
In ne moreš narediti vsega, kar je mogoče!
In kaj je velik pomen konflikta, da ostane
S sabo, z ljudmi ali s kakšno situacijo.
In morda je čas, slaba navada uma,
Sami in svet okoli sebe, ne napnite?!
In ne nekaj posebnega,
Poniziti njihov ponos in zmanjšati njihovo aroganco.
Trenutek sedanjosti je tak, kot je
Da bi dovolili, da je, običajno dovoljenje ...!
~ Kobylkin Valery
NARAVA IN VAS
Ko ste nekje v naravi,
Skoraj njena popolna prisotnost je njena.
Bodi tiho, poglej in poslušaj in postani
nenadoma drugim!
In vsi okoli vas, zdaj razumete ...
Ne samo obrazci, vidiš vsebino.
Rože, drevesa, ptice so same.
Ni jim treba dokazovati
vaše stanje
Hrast je tam hrast, bodite pozorni.
Vsi smo del življenja, ki ni vedno pokvarljivo,
Biti sam v toku oblik vesolja.
Naravo potrebujemo kot duhovnega učitelja
Ljubi nas vse, brezpogojno ljubezen!
Narava obstaja nedolžno, v tišini
In to je pot do spoznavanja sebe za misli.
Ustavite svoj um zdaj dobesedno
In med misli boste videli v oknu ...
Zavest drugačne dimenzije
Združevanje enotnosti celotnega vesolja!
Končno boste razumeli - kaj je napaka ...
Zaupaj umu tako neumnemu, popolnemu!
~ Kobylkin Valery
ODNOSI
Oh, če je bila tvoja preteklost tvoja
In njena bolečina je bila tvoja bolečina.
In vaša stopnja zavesti je bila tako ...
Njen delež bi bil vaš delež.
Mislila bi in delovala kot ona
Daje svetu - takšno razumevanje
V duši in v odnosu, vendar je težava
Za ego - svet, slabša kazen.
Konflikt ali spor, tukaj je hrana vašega ega.
Torej, da njen pomen ni padel nikjer.
In če ste že pod njegovim jaram
Vi, žal, je vedno lahko vžgati.
Živimo v maskah, ki so pogojene z umom
Igranje vlog ... pogosto nezavedno.
Vidiš resnično v prijatelju
Kohl vas bo z njim res ustvaril.
V resnici ni drugih
Srečamo se vedno, povsod - sami!
~ Kobylkin Valery
SMRT IN VAS
Na pragu konca, vse življenje je že sanje,
Sestavljalo ga je veliko različnih sanj.
In nenehno odmrznjen pred prebujanjem,
Potem pa mi povej resnično, ki se je pokazal.
Obstajati mora prostor zavedanja.
V katerem se dogaja to, kar je vaše življenje polno.
Torej, kdo - telo ustvarja zavest o spanju,
Ali je spanje in telo ustvarjeno v zavesti?
Seveda veš, da si smrten in greš do konca,
Toda to znanje je zdaj koncept uma!
Zaradi uresničitve smrtnosti pride smrt sama po sebi,
Kdaj se boste prvič srečali z obrazom v obraz.
Ne odvrnite se takoj, ne bojte se priznati
Da je telo v vsakem trenutku prehodno in smrtno.
Ko sprejmete to dejstvo, to pomeni, da ste dosegli
Priložnosti, ki presegajo obliko vašega jaza.
Vi ste del enega večnega življenja!
Kako ga lahko izgubiš? !!
~ Kobylkin Valery
KONEC PORABE
Ko smo ugotovili nekaj nesprejemljivo slabega
Čustveno si postali stisnjeni.
In če hočete, ste vedno pristranski
Ne čakajte v duši miru, veste, ne ve!
Kaj se zgodi, pazi, če se ne mudi, da sodiš,
Kritizirajte in bodite užaljeni, vsakič jezni.
Poskusite se igrati s seboj in se odločite, da ste zdaj
Sprejmete to, kar imate, in dovolite, da bo.
Kot da bi se vi sami odločili, kaj počutite zdaj.
Ta notranja povezava s sedanjim trenutkom
In vsem, ki se dogajajo okoli vas,
Daje nam moč samega življenja, krepi nas!
In samo zato se bo trpljenje končalo.
Dobrota za situacijo je slaba,
Znotraj in zunaj se boste manifestirali
Sprejemanje tega, kar se dogaja ... vedno!
~ Kobylkin Valery
