Depresivno Gre za dokaj resno psihološko motnjo, ki mimogrede povzroča določeno trpljenje ne samo osebi, ampak tudi njegovemu bližnjemu krogu. Depresivno predstavlja eno od stopenj stresa in se lahko manifestira v več oblikah.
Tako imenovana latentna depresija izstopa kot samostojna oblika. Za to stanje je značilno pomanjkanje usklajenosti dela organov in telesnih sistemov zaradi resnega informacijskega učinka.
Kaj je depresija.
S fiziološkega vidika je za latentno depresijo značilna več znakov:
- najprej oseba čuti akutno pomanjkanje lastnih zalog energije;
- obstajajo tudi izredne krči srca, udarni pritiski;
- pri ženskah latentna depresija povzroča motnje v menstrualnem ciklusu;
- skupaj z vsem tem je tudi atipično delo prebavnega trakta.
Če govorimo o drugih državah, lahko opazite naslednje:
- prvič, normalni spanec je moten;
- drugič, v spolnem življenju je motnja;
- tretjič, na splošno se zmanjšuje razpoloženje.
Zdravljenje latentne depresije je praviloma neučinkovito, ker telo samodejno začne sprostiti energijo tudi za boj proti drogam. Pozitiven rezultat lahko dosežete le z odpravo stresnega vzroka. In to prispeva k kompetentni psihoterapiji ali močni samohipnozi.
Naslednji tip in stopnja stresa je sama depresija. Povzroča ga tudi resno pomanjkanje energije v telesu. Pri depresiji opazimo anksioznost, kot tudi željo po samomoru na ozadju močnih čustvenih izkušenj.
Pojav depresije lahko opazujemo v kateri koli starosti, ne glede na socialni status osebe. Zakaj se to dogaja? Strokovnjaki menijo, da je razlog za to trenutno stanje družbe, ko si vsi prizadevajo za dobro počutje, bogastvo in karierni uspeh. Jasno je, da tega ne morejo doseči vsi. Zato obstajajo močne izkušnje, obup in zato se razvija depresija. Drugi vzroki so resne duševne travme, ki so nastale na primer zaradi smrti ljubljene osebe, prekinitve družinskih odnosov, hude bolezni. V zelo redkih primerih se depresija pojavi brez očitnega razloga, če je stanje posledica okvare nevronov.
Kateri so simptomi depresije?
Čustveno se kaže na različne načine:
- oseba ima lahko občutek akutne anksioznosti, skrajnega obupa in zmanjšanja samozavesti;
- obstaja tudi stalna utrujenost in težek občutek žalosti;
- v vsem, kar se dogaja, obstaja stabilno stanje apatije. To se še posebej jasno kaže v tem, da oseba postane popolnoma brezbrižna do dejstva, da mu je pred tem nenehno zadovoljen.
Spremembe so opazne tudi pri obnašanju: na primer, sum o depresiji lahko temelji na odsotnosti v eni ali drugi osebi. Tudi najbolj vesela oseba v depresije postane neločljivo, zaprto. Morda razvoj odvisnosti od alkoholnih pijač, pogosto ljudje v depresijah so pritrjeni na droge.
Obstajajo tudi fiziološke spremembe, ki vključujejo:
- motnje spanja;
- spremembe v apetitu. Lahko se večkrat poveča in skoraj popolnoma izgine;
- pogosto se pojavijo bolečine v srcu, želodcu in zaprtju;
- Končno, oseba z depresijo zelo hitro porabi energijo, ko tudi majhne obremenitve povzročajo močan občutek utrujenosti.
Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako izstopiti iz depresije.
Najprej je treba opozoriti, da je možen tudi neodvisen boj z depresijo. Na svojih prvih stopnjah je zelo pomembno, da se oseba preprosto pogovori z zdravnikom in najde podporo od sorodnikov in prijateljev. Po drugi strani pa morajo razumeti, da je v tem težkem obdobju zelo pomembno, da ne kritiziramo osebe, da se ne trudimo, da bi se spopadali z njim, da jo nenehno prepričujemo o odsotnosti krivde. Samo skupna prizadevanja lahko uspešno premagajo to stanje in pridobijo samozavest.
Če pa začnete z depresijo, ne bodite pozorni na zaskrbljujoče simptome, potem je povsem možno, da bo situacija po nekaj mesecih (čeprav včasih tudi minila) postala tako zapletena, da brez strokovne pomoči psihoterapevta in brez radikalnih metod boja zdravljenje depresije ne bo.
Lahko se tudi testira na depresijo.
