Predstavljanje močne osebe je enostavno. Močna postavitev, velike mišice, samozavesten videz. Toda ali ti znaki vedno dokazujejo resnično moč? In kaj je ta notranja moč, o kateri lahko zelo pogosto slišiš? Ali sovpada z impresivnim videzom? Ali je lahko fizično manj razvita oseba močnejša od svojega nadrejenega nasprotnika? V katerih primerih se manifestira notranja moč osebe? Ali je mogoče razviti, ali je to prirojena kakovost, ki je podedovana? To vprašanje bomo poskušali razumeti.
Kaj je notranja moč?
Notranja moč je moč duha, niz volilnih lastnosti, ki omogočajo premagovanje različnih življenjskih težav. V skladu s tem se manifestira v stresnih primerih, ko oseba, ki čuti, da ne more nadzorovati situacije, še vedno deluje "po značaju".
Ta kakovost dobesedno daje ljudem nadnaravne sposobnosti, kar jim omogoča, da preidejo tam, kjer se premaknejo tudi dvometrski odbojniki. Notranja moč ni odvisna od starosti, spola ali drugih parametrov osebe.
Lahko se manifestira v vsakem, glavna stvar je, da ga ne potlačimo. Glavni dejavniki, ki zavirajo razvoj notranje moči, se lahko obravnavajo kot slabe navade, kompleksi, negativno razpoloženje, stres, strah, zamere, občutki in utrujenost.
Kako nastane notranja sila?
Notranja človeška sila ni odvisna od njegove zunanje moči, vendar je ne izključuje. Navsezadnje je za vsako silo vedno več moči. In v primeru trka z njim, tako kot se notranja sila manifestira.
Seveda je lažje premagati šibkejšega nasprotnika. Toda vsi poznamo primere, ko majhna, a »odišavljena« oseba pride do zmage iz spopada z nekom, ki očitno presega njegovo velikost. Zakaj se to dogaja? Očitno je bolj samozavesten in to zaupanje se prenese na sovražnika, ki ga dobesedno razoroži. V skladu z načelom učbenika Pug, ki straši vse lokalne slone.
Obstaja pet glavnih komponent, ki sestavljajo notranjo moč osebe:
- Moč duha je jedro osebnosti;
- Življenjska energija je vse, kar je potrebno za življenje;
- Volja - notranja rezerva, odpiranje med težavami;
- Samokontrola - sposobnost nadzora nad telesom in umom;
- Psihična energija - čustvena in duševna stabilnost.
Njihova interakcija določa, kako močna bo oseba v dani situaciji, zato je zelo pomembno, da pozornost posvetimo razvoju vsake od teh komponent.
Trdota - sposobnost prevzemanja odgovornosti za svoje življenje na sebi. Določa odločenost osebe, njegov značaj in samozavest. Razvija se tako s fizičnim samorazvojem kot z duhovnim samorazvojem.
Življenjska energija pomeni potrebna sredstva za dejavnosti. Vsi procesi v telesu potrebujejo energijo. Obnavljajo ga hranila, ki jih zaužijemo. Navsezadnje smo sestavljeni iz tega, kar jemo.
Volja - sposobnost premikanja k cilju, kljub vsem oviram in težavam. Krepi se v boju s slabostmi, strahovi in stereotipi. Vsakodnevno delo na sebi je najboljše popuščanje vaših volilnih lastnosti.
Samokontrola omogoča, da v vsakem primeru ne izgubite nadzora nad samim seboj. Notranja moč temelji na notranjem miru in umirjenosti. Za razvoj sposobnosti samokontrole je potrebno zapustiti območje svojega notranjega udobja. Konec koncev se ta kakovost kaže le v nenavadnih situacijah.
Psihična energija - čustvena stabilnost osebe, sposobnost nadzora nad njegovo psiho, še posebej njenih najtemnejših vogalov. Krepitev uma ni nič manj pomembna kot vaje za razvoj moči, vzdržljivosti ali spretnosti.
Skrivnosti notranje moči
Kot vsaka druga kakovost človeka se lahko notranjo moč uči in razvija. Treba je razumeti njegovo naravo in vzroke manifestacije. Enostavna pravila za temperiranje so navedena spodaj:
- Ne izogibajte se težavam, temveč jih pogumno borite;
- Naučite se nadzorovati svoja čustva;
- Premagajte strah in ne panike;
- Prilagodite se pozitivno, bodite optimistični;
- Verjemite v svoj "drugi veter";
- Naučite se odločno odločati;
- Bori se z lenobo v vseh njenih manifestacijah;
- Izogibajte se stiku z "energijskimi vampirji" in manipulatorji;
- Ne vzemite "blizu srca" stresnih dejavnikov;
- Bodite pozorni na ustrezen počitek in okrevanje.
Če boste dosledno upoštevali ta pravila, bodo notranje rezerve telesa vedno pripravljene in s tem povečati sposobnost posameznika, da prenaša težave in napake.
Večina točk v razlagi ni potrebna, zagovarjamo le vprašanje "drugega vdiha" in "energijskih vampirjev".
Dejstvo je, da možnosti človeškega telesa in duha niso povsem razumljive. Zato je oseba, ki je v težkem položaju, sposobna pokazati veščine, ki jim bodo zavidali tudi olimpijski prvaki v različnih športih. Notranja sila se manifestira približno na stopnji, ko je »prvi dih« zaprt in »drugi« se bo kmalu odprl.
Kaj to pomeni? Notranje rezerve telesa, ki so vključene, ko so izčrpane vse običajne trditve. Njihova narava ni v celoti razumljena, vendar je dejstvo obstoja očitno. Zato je pomembno vedeti, da je »drugi veter« neločljivo povezan z vsako osebo in v primeru določenih pogojev bo zagotovo prišel v pomoč.
Ne obstaja nedvoumno znanstveno stališče glede "energetskih vampirjev", ki pa takšnim ljudem ne preprečuje, da bi se vključili v njihove "temne" zadeve. Pravzaprav se energija določenih ljudi ne prilega dobro, kar povzroča nekaj nelagodja.
Poleg tega obstajajo posamezniki, ki radi izzovejo negativno od drugih, kot da jih poganja njihova čustvena energija. Težko je presoditi, kako resnična je ali fikcija je, če pa je kdo okoli vas, ki je neprijeten za komunikacijo ali celo na istem ozemlju, je bolje, da tega ne storite. Notranji glas redko zavaja in njegov nasvet je vreden poslušanja.
Kot smo že omenili, je pomembna sestavina notranje moči osebe pozitiven odnos in razmišljanje. Psihologi priporočajo jasno predstavljanje sebe kot zmagovalca.
Na primer, predstavljajte se s skodelico v roki, ki stoji na podstavku. Treba se je spomniti tistih občutkov, ki se pojavijo v takem trenutku, in se spomnite na njih v situacijah, ko se začnejo roke spuščati. Dejstvo je, da je v telesu vse povezano. Nasmejamo se kot odgovor na proizvodnjo "hormonov sreče" v krvi.
Kaj preprečuje začetek procesa v nasprotni smeri. In če nekdo poskuša, celo s prizadevanjem volje, da »potegne« nasmeh na obraz in ga ohrani za nekaj časa, lahko telo v odgovor na to začne proizvajati iste hormone, ki povečujejo razpoloženje. Podobno je evforija uspeha. Če se spomnite teh občutkov, lahko začasno odvrnete pozornost od težav in mobilizirate svoje notranje rezerve.
Notranje moči osebe ni mogoče izmeriti ali analizirati. Pojavi se kot posledica delovanja stresnih dejavnikov in se umirja v obdobjih stabilnosti in udobja. Vsaka od nas ima notranjo moč, samo za nekoga je bolje razvita. To kakovost lahko razvijete v sebi z usposabljanjem in samo-razvojem. Glavna stvar je, da vedno verjameš v sebe in svojo moč, pa tudi, da ne pozabiš, da je človek sposoben veliko, če hoče.
