Kateri so vzroki za nihanje razpoloženja pri moških, ženskah ali otrocih?

No, kdo med nami vsaj enkrat v mojem življenju ni doživel nenadna in nerazumna sprememba razpoloženja? Mislim, da ni take osebe.

Vendar nenadna sprememba razpoloženja ne pomeni vedno le težko obdobje v življenju osebe, je lahko simptom zelo resne bolezni. Poglejmo, kaj so vzroki spremenljivega razpoloženja.

Kaj pomeni spremenljivo razpoloženje?

Spremenljivo razpoloženje ali nestabilno - nenadna sprememba čustvenega stanja osebe, pogosto brez razloga.

Oseba v eni minuti je lahko vesela in nasmejana, v drugi pa je razdražena ali razburjena.

Pogoste spremembe razpoloženja nimajo zelo pozitivnega učinka na duševno zdravje osebe. Ta pogoj je lahko preprečiti, da bi živel mirno življenjekot tudi njegovo bližnje okolje.

Takšne kapljice včasih niso odvisne od nobene situacije, so zelo nepredvidljive. Na tej točki so čustva tako močna, da jih preprosto ni mogoče nadzorovati.

Oseba je nagnjena k spremembi razpoloženja, včasih je lahko norma tudi oster in nerazumen padec. Toda konstantne, sistematične spremembe kažejo na patologijo.

Simptomi nihanje razpoloženja:

glavni simptom je takojšnja sprememba razpoloženja brez očitnega razloga;
pomanjkanje apetita, neprijetnost do vaše najljubše hrane ali obratno, močan apetit, občutek lakote;
zaspanost, postane težko zaspati;
stalna razdražljivost in živčnost.

Razlogi

Pogosto ni razloga za močno spremembo razpoloženja med ljudmi. Vendar pa se zgodi.

Nihanje razpoloženja pri moških:

Eden najpogostejših razlogov razpoloženje moških - kriza srednjih let. V tem obdobju človek skoraj ves svoj čas posveča skrbi za dobro počutje svoje družine in pogosto nima časa zase in za počitek.
Stalni alarm o finančnem položaju družine - Praviloma je moški glavni "hranilec" v družini, hoče imeti dovolj denarja za vse, vendar to ni vedno tako. To ga grize, in če se problemom doda vse ostalo na delovnem mestu, ki lahko kmalu pripelje do finančne nestabilnosti, lahko moški doživijo pogoste nihanje razpoloženja.
Brez podpore ženske, ki jo ljubi - se zgodi, da ženska ne želi podpirati moškega, ga nenehno spominja na njegove neuspehe, ves čas mu očita nekaj.
Čustveno izgorevanje - pogosto se pojavi zaradi težav pri delu.
Še posebej težko zaznava moški, če je delo njegov smisel življenja.
Pomanjkanje testosterona, stalno pomanjkanje spanja, utrujenost, pomanjkanje ustreznega počitka, neuravnotežena prehrana - posamezno ali skupaj, vendar to vpliva tudi na zdravje moškega.
Življenje v metropoli - Po statističnih podatkih so prebivalci velikih mest dnevno izpostavljeni velikemu številu stresnih situacij, kar vodi do dejstva, da je veliko bolj verjetno, da bodo imeli nihanje razpoloženja kot tisti, ki živijo v pokrajini.

Nihanje razpoloženja pri ženskah:

Hormonsko neravnovesje - zlasti med menstruacijo, nosečnostjo ali menopavzo, tudi v primeru težav s ščitnico.
Sprejem kontracepcijske tablete.
Visoka napetost - moralni ali fizični stres lahko povzroči nenadno spremembo razpoloženja.
Med puberteto (delovanje vseh istih hormonov).
Pomanjkanje ali pomanjkanje polno življenje.
Stalno prepire in stres v družini ali na delovnem mestu (ali morda sočasno na dveh frontah).
Zloraba alkohol ali narkotične snovi.
Minimalno dejavnosti.

Zakaj se med menstruacijo spremeni moje razpoloženje?

Razpoloženje žensk in deklet se spremeni že pred začetkom menstruacije, to stanje imenujemo PMS. To je posledica hormonskega neravnovesja.

Če se v telesu izloča več estrogena, postane ženska pretirano agresivna, če pa je več progesterona, se počuti zelo utrujena, postane dremav, letargična in depresivna.

Kako hormoni vplivajo na razpoloženje? To hormonsko neravnovesje je pogosto vzrok za spremembe razpoloženja.

Pri moških to izvira iz pomanjkanja testosterona (glavnega moškega hormona) in pri ženskah zaradi nizkih ravni estrogena in progesterona.

Če imate težave s ščitnico, ki proizvaja hormone, ki vsebujejo jod, imate lahko težave tudi z razpoloženjem.

Zakaj slabo razpoloženje med nosečnostjo v zgodnjih fazah? Med nosečnostjo se v telesu nosečnice pojavljajo kardinalne spremembe in med njimi so pogoste spremembe razpoloženja.

Za vse so krivi že omenjeni hormoni. Njihovo število se preprosto prevrne in vzbuja razburljivo stanje in stalni stres zaradi dejstva, da bo ženska kmalu postala mati.

Pogosto lahko pride do depresivnega stanja, solzavosti, strahu, nenadoma pa vse to lahko nadomesti radost, zabava in povečana aktivnost.

Spremenljivo razpoloženje pri otrocih: pogosta in nerazumna sprememba razpoloženja pri otrocih je značilna za vsako starost otroka. Najpogosteje pa se pojavljajo v kriznih obdobjih.

Kriza treh let - otrok želi vse narediti sam, toda odrasli mu ne dovolijo veliko, potem začne protestirati in se upreti in tako se začne spreminjati razpoloženje.
Kriza 6-7 let - odhod v prvi razred, spreminjanje običajnih razmer, občutek odgovornosti. Še posebej se lahko spremeni razpoloženje, če starši postavijo veliko upanja na otroka in ga ponovno poskušajo spomniti na to.

Najstniška kriza (11-15 let) - v tem obdobju poteka aktivni fizični in fiziološki razvoj. Obdobje pubertete je najtežje, otrok začne čutiti veliko različnih čustev, še posebej, če dodate težave v šoli in s svojimi vrstniki za vse to, potem lahko vidite pogoste nihanje razpoloženja.

Znak, kaj bi lahko bila nenadna sprememba razpoloženja?

Najpogosteje pogosta in nerazumna sprememba razpoloženja je simptom afektivne motnje. Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, lahko v kratkem času doživijo celotno čustveno paleto. To je škoduje duševnemu zdravju in ni norma.

Glavni simptomi so neustrezno in nepredvidljivo vedenje. Oseba lahko doživi nenadne spremembe agresije na depresijo, smeh in radostno spremembo v dolgočasnost in solzljivost.

V takem primeru je nujno potrebno. poiščite pomoč specialista. Konec koncev, to lahko pripelje do dejstva, da oseba boli sebe ali druge. Konec koncev je nemogoče nenehno ostati v takšnem stanju, zelo je depresivno in naporno.

Diagnoza

Znanstveniki trdijo, da so večja nihanja razpoloženja značilna za ženskekot za moško.

Ženske so bolj čustvene. Stalna sprememba razpoloženja lahko signalizira prisotnost afektivnih motenj.

To lahko pomeni pogoste in nenadne spremembe v enem razpoloženju bipolarno afektivno motnjo. Za BAR je značilno, da je oseba vedno v eni od dveh faz: manična ali depresivna.

Med prva faza čuti moč moči, ima občutek, da lahko premika gore. Pogosto se ljudje z blodnjami strinjajo z neko idejo, so v dobrem duhu in se ves čas smejijo.

Ampak tukaj pride do sprememb depresivna faza. Oseba postane pasivna, njegova aktivnost se zmanjša na nič, njegove običajne in najljubše stvari ga več ne osrečujejo.

Takšni ljudje nenehno doživljajo zaspanost, razdražljivost, solzljivost. Morda celo niso pripravljeni živeti.

Tega stanja ni mogoče prezreti. To ni samo obdobje in se ne bo prenašalo samostojno. Nujno je treba stopiti v stik s strokovnjakom.

Čustvena labilnost

Labilnost razpoloženja - anomalija živčnega sistema, za katero je značilno nestabilno razpoloženje, njegove nenadne nerazumne razlike.

Lahko se pojavijo v vseh starostih.

Oseba se lahko akutno odzove na pozitivne in negativne patogene. Nekatere izkušnje so nenadoma zamenjane z drugimi.. V takih ljudeh je razpoloženje v ozadju čim bolj nestabilno.

Razlogi:

poškodbe glave;
endokrine težave;
možganski tumorji;
afektivne motnje.

Znaki:

spremenljivo razpoloženje brez očitnega razloga ali zaradi manjših razlogov;
močna vtisljivost, sumljivost in ranljivost;
človek gre od ekstremnega do ekstremnega;
ima odvisnosti (alkoholizem, zasvojenost z drogami, igre na srečo);
evforija se spremeni z depresijo in obratno.

Močno emocionalno labilnost lahko odpravimo. Morate poiskati pomoč pri strokovnjaku, ki bo določil vzroke bolezni, in ga imenoval zdravljenja.

Lahko se predpišejo psihotropna zdravila (antidepresivi, stabilizatorji), obvezen je obisk psihoterapevta.

Stabilizatorji

Stabilizatorji razpoloženja ali prilagoditve razpoloženja - To so psihotropna zdravila, ki se predpisujejo duševno bolnim osebam, da bi se stabiliziralo njihovo razpoloženje.

Najpogosteje jih jemljejo bolniki z bipolarno afektivno motnjo, ciklotimom, distimijo itd.

Pomagajo zavirajo hitro spremembo faz bolezni.

Sprejemajo jih tudi za ublažitev »ostrih kotičkov značaja«: pretirana temperament, razdražljivost, nezmožnost, da se navadite na ekipo, impulzivnost itd.

Ne jemljite teh zdravil sami. Treba se je posvetovati z zdravnikom, da se prepričate, da je prisotnost bolezni.

Navsezadnje je lahko pogosta sprememba razpoloženja ali pogosta razdražljivost začasni pojaviza katere vam ni treba jemati psihotropnih zdravil.

Zdravilaza stabilizacijo razpoloženja:

litijeve soli - uporabljajo se pri bipolarni motnji;
Karbamazepin in okskarbazepin - predpisana za afektivne motnje, močno agresivnost, motnje vedenja;