V procesu poznavanja sveta se sooča človek natančne vrednosti, količine, definicije.
Vendar pa za popolno sliko pojava to pogosto ni dovolj.
Poleg tega je pogosto treba upravljati neznani ali netočni podatki posplošiti in sistematizirati informacije o določenih lastnostih, zgraditi različne hipoteze in domneve.
V takih primerih oseba uporablja abstraktno razmišljanje.
Abstrakcija - kaj je to v psihologiji?
Abstrakcija - to je proces spoznavanja, v katerem se odvrača pozornost od nebistvenih lastnosti, parametrov, razmerij pojavov ali objektov, da bi prepoznali njihove pomembnejše posplošujoče vzorce.
Z drugimi besedami, to je posplošitev, ki jo lahko naredimo za predmete ali pojave, procese, ki odvračajo od nekaterih njihovih lastnosti.
Z abstrakcijo so povezani naslednji pojmi:
- Abstraktna logika. Odraža sposobnost posameznika, da razmišlja, razmišlja, gradi izjave, ne uporablja specifičnih podatkov, temveč konceptov.
- Abstraktne podobe - To so slike, ki ne ustrezajo nobeni resnični temi.
- Povzetek zaključkov - misel, ki je nastala na podlagi več sodb o nečem.
Koncept abstraktnega mišljenja
Kaj je abstraktno razmišljanje v preprostih besedah? Kaj pomeni abstraktno razmišljanje?
Preden razmislimo o abstraktnem razmišljanju podrobno, je treba opozoriti, da obstajajo naslednje vrste mišljenja:
- Praktično (vizualno učinkovito) - temelji na vtisih iz čutil, iz primarnih podob določenih pojavov. V tem primeru se situacija spremeni, ko gre za neposredne objekte.
- Vizualna oblika - se ne opira na resnične pojave in predmete, temveč na njihove sekundarne podobe - na primer, slike, shematične načrte.
- Povzetek logično - razmišljanje, v katerem se končna misel oblikuje v procesu delovanja z abstraktnimi koncepti.
- Povzetek simbolično - pri kateri pride do zaznavanja informacij, ki se prenašajo prek različnih simbolov.
Poleg tega je lahko vsa duševna dejavnost osebe predstavljena v obliki naslednjih miselnih operacij:
- Analiza. Ločitev celote na dele. V tem primeru se znanje celote doseže z bolj poglobljenim proučevanjem njegovih posameznih delov.
- Sinteza. Povezava razdrobljenih delov v eno.
- Posploševanje. Izbira skupnih značilnosti, ki so neločljivo povezane s fenomeni ali predmeti, ki jim sledi njihova kombinacija na tej podlagi.
- Razvrstitev. Neenotnost in združevanje pojavov ali predmetov v razrede (skupine) na podlagi skupnih značilnosti in njihovih razlik.
- Abstrakcija. Določanje lastnosti pojavov ali predmetov, ki temeljijo na njihovih skupnih značilnostih, z enkratno abstrakcijo iz nekaterih drugih kvalitet, ki so v tem primeru nepomembne.
Enostavno rečeno, abstraktno razmišljanje se aktivira, ko oseba nima natančnih informacij, dobrih primerov, ne stika z realnimi predmeti, ampak prisiljeni špekulirati in sprejeti določene sklepe.
Takšno razmišljanje je neločljivo povezano s teoretičnimi znanstveniki, matematiki, ekonomisti, programerji.
Podatke v obliki številčnih vrednosti, kod in jih pretvorijo z uporabo formul in matematičnih operacij - to pomeni, da delajo z dejstvom, da nemogoče videti, se dotakniti, slišati, dojemati z uporabo čutov.
Obrazci
Obstajajo takšne oblike abstraktnega mišljenja:
- Koncept. V tej obliki mišljenja se določi skupno lastnost, ki je neločljivo povezana s predmeti, ki imajo tudi nekatere razlike. Na primer - telefon. Telefoni so lahko dotik, gumb ali celo disk, izdelani so iz različnih materialov, imajo povsem različne dodatne funkcije - svetilko, fotoaparat ali infrardeči vmesnik, vendar pa od teh razlik izvlečete lahko njihovo skupno funkcijo - klicanje.
- Sodba. Namen sodbe je pridobiti potrditev ali izpodbijanje. V tem primeru je lahko sodba enostavna in zapletena. V skodelici ni vode - to je preprost predlog. Je nedvoumna in kratka, v njem ni dodatnih dejanj ali pojavov. Primer zapletene sodbe - skodelica je bila prevrnjena, iz nje se je razlila voda.
- Sklep. Ta oblika je misel, ki temelji na dveh ali več sodbah.
Sklep je sestavljen iz treh stopenj - premise (prvotne sodbe), zaključka (logični miselni proces nad prvotnimi sodbami) in zaključka (končne sodbe).
Primeri
Dober primer abstraktnega razmišljanja - matematika.
Pri reševanju primerov delujemo samo s številkami, nimamo pojma o tem, o katerih temah govorimo - ob upoštevanju samo neke digitalne količine.
Kljub temu pa opravlja določene ukrepe s to vrednostjo in prihaja do nekega zaključka.
Tudi abstraktno razmišljanje pri načrtovanju. Oseba si postavi kakršne koli cilje, izračuna svoje možne korake in situacije, na katere bo vodila.
V tem primeru nameravane razmere v resnici ne obstajajo, temveč na podlagi zaključkov človekovega življenja postane bolj predvidljivo, osredotočeno in organizirano.
Vendar abstraktno razmišljanje ne vodi vedno k pravilni oceni stanja.
Na primerŽenska, ki ima negativne izkušnje z več moškimi partnerji, lahko presodi, da imajo vsi moški določene negativne lastnosti - lenoba, nevljudnost, brezbrižnost.
Kako se razvijati?
Uporaba abstraktnega mišljenja s strani otroka se začne že v predšolskem obdobju.
Praviloma to sovpada s časom, ko začne govoriti.
Primerja svoje igrače, najde razlike od ene vrste živali od drugih, se nauči pisati in šteti.
V šolskem obdobju samozavestno razmišljanje abstraktno je že nujno, saj se pojavljajo predmeti, kot so matematika in fizika.
Hkrati pa več pozornosti namenjamo razvoju abstrakcije v otroštvu, tem bolj zlahka uporabimo tovrstno razmišljanje in v odrasli dobi.
Razvito abstraktno razmišljanje daje osebi naslednje koristi:
- Odsev sveta brez potrebe po stiku z realnimi predmeti. Oseba lahko deluje s kakršnimi koli podatki brez uporabe čutov.
- Posploševanje pojavov. To omogoča učinkovitejše pridobivanje in uporabo lastnega znanja v različnih situacijah. Oseba prejme kakršnokoli informacijo, jo povzame z že obstoječim znanjem in jo pozneje bolje zapomni in izloči iz spomina.
- Jasna navedba misli. Miselni procesi se lahko pojavijo tudi brez notranjega dialoga, vendar se končna sodba zlahka spremeni v govor.
Čeprav je razvoj abstraktnega razmišljanja v otroštvu zelo pomemben, je možno, da ga odrasli tudi trenirajo z izvajanjem nekatere vaje.
Pomembno je, da so sistematični - le redni razredi lahko vodijo do oprijemljivih rezultatov.
Naloge
Naloge za abstraktno razmišljanje:
- Izumljanje oksimoronov. Potrebno je oblikovati več stavkov, v katerih bodo besede v nasprotju s pomenom - na primer, črni sneg, hladen ogenj, svetla tema.
- Obratno branje. Za to vajo morate knjigo o umetnosti prebrati v poglavjih v obratnem vrstnem redu, pri čemer poskušate natančno ugotoviti, kaj se je zgodba začela v knjigi, ki je potekala pred tem ali tistim dogodkom.
To je precej težka vaja, zato je najbolje, da kosi vzamete s preprostim zapletom.
- Postavke funkcij. Razmislite o največjem možnem številu načinov, kako uporabiti to ali tisto stvar - na primer, lahko na list papirja napišete pismo, iz njega naredite ovojnico, z njo prižgite ogenj itd.
- Analiza komunikacije. Zvečer morate predstaviti ljudi, s katerimi ste se sporazumevali podnevi, hkrati pa se spomnite ne le vsebine pogovora, temveč tudi ton, sogovornikovo držo in kretnje, izraz obraza in okolico - in čim bolj podrobno reproducirajte dialog v spominu.
- Začetna črka Na list papirja napišite katerokoli črko in si za določeno časovno obdobje poskusite zapomniti največje število besed, ki se začnejo s to črko.
Abstrakcija
Abstrakcija v psihologiji - to je žarišče pozornosti posameznika na določeno situacijo, v kateri jo zaznava iz tretjega položaja, to je, ne da bi pri tem sodeloval in je nad njim.
Abstrakcija določa splošno smer, pomaga bolje oblikovati cilj, zavrgli nebistvene dejavnike v situaciji in se osredotočili na pomembnejše nianse.
Nezadostna sposobnost abstraktnosti iz situacije lahko povzroči stres, občutek moralne nezadovoljstva, nizko samospoštovanje in težave s komunikacijo.
Kako se naučiti abstraktnega?
Z uporabo zelo kompleksnih psiholoških tehnik se lahko naučite abstrahirati kaj vas lahko moti določite svoje cilje in jih dosežite:
Iz družbe
Dolgo bivanje v isti družbi lahko negativno vplivajo na osebo kot posamezniki - postopoma njegovo življenje vključuje družbene norme te družbe, vzorce mišljenja in dojemanje določenih situacij. To zmanjšuje fleksibilnost obnašanja in odziva v različnih situacijah.
Da bi abstrahirali od družbe, poskusite dlje ostati sami. Hkrati se ne trudite, da bi se spominjali okolice. Osredotočite se na lastne želje.
Izberite to poklic, ki vam je ljubši - sprehod po gozdu, pobiranje gob, ribolov, meditacija, branje knjige - tista, ki ne zahteva prisotnosti druge osebe v bližini.
Spremenite svoj poklic - Novi vtisi vas bodo odvrnili od običajnih vzorcev in prešli na lastno percepcijo.
Od človeka
Nekateri ljudje, kljub temu, da nas ne dojemajo kot neprijetne, lahko pomembno vplivajo o našem svetovnem pogledu.
V tem primeru se lahko lastne ideje in želje prekrivajo z željami te osebe.
Če želite abstraktirati od določene osebe, lahko nekaj časa spremeniti družbeni krog.
Zaželeno je, da novi prijatelji sočustvovali za vas in komunikacija je prinesla prijetna čustva.
Analizirajte, kako se ta oseba razlikuje od vaših novih znancev in določite razlike. Lahko tudi biti samdelaš svojo najljubšo stvar.
Od neprijetnih ljudi
Zgodi se, da moraš biti v družbi neprijetnih ljudi, ki se jim ne moreš izogniti - na primer pri delu. V tem primeru dejanja ali vedenje teh ljudi težko koncentrirati o nalogi, ki jo je treba opraviti.
Da bi jih odsevali, jih ne poskušajte izključiti iz svoje pozornosti, ne zaznavajte njihovega govora kot nekaj, kar je mogoče ustaviti, ampak si zamislite, da je to hrup iz ozadja, ki lahko izgine sam.
Kot, na primer, pogosto ne slišite tiktanja ure ali ne premišljate, kaj se dogaja na zaslonu, ki je stalno na televiziji.
Iz situacije
V težkih situacijah so lahko vaše misli zmedene in čustva posegajo v razumne hladnokrvne odločitve.
V takih primerih se morate osredotočiti na dihanje in šteti, na primer, do deset.
Pravilna ocena lahko pride samo s časom.
Poskusite si tudi predstavljati, da ste oddaljeni od tega kraja ali tega situacija se zgodi drugi osebi. Poskusite odstraniti manjše motnje in se osredotočiti na najpomembnejša vprašanja.
Pomagajte se naučiti abstraktne navade načrtujte svoje zadeve vnaprej jasno določanje ciljev in njegovo sledenje.
V vsakem primeru poskušajte poudariti pomembne in manjše točke - morda boste za to morali najprej analizirati več primerov in jih zapisati v zvezek. Naučite se zaporedja - ne poskušajte narediti več stvari hkrati.
Abstraktno razmišljanje ki jih uporabljamo v mnogih življenjskih situacijah, zato ne moremo prezreti zmožnosti hitrega in pravilnega razmišljanja abstraktno.
Bodite samoumevni, da so miselni procesi podobni športni vadbi - redna vadba vam bo v veliko pomoč pri razvoju vaših sposobnosti.
O abstraktnem razmišljanju osebe v tem videoposnetku:
