Kaj naj nadomesti kava
Prva protistrupa, ki jo vsako jutro uporabljamo vsako jutro, je dišeča kava - kajne? Kava ima svoje prednosti in slabosti. Zavezniki in nasprotniki. Za tiste, ki ne prenašajo kofeina ali želijo sorte, obstaja več nadomestnih izdelkov. Razumeli bomo, kakšne izdelke.
Mate
Rastlina, ki jo botaniki imenujejo paragvajski holly, je močnejša od brazilske fino mlete kave. Poveča koncentracijo pozornosti, spodbuja celice živčnega sistema - odpravlja občutek utrujenosti, telesno in duševno. Poleg tega pijača z zeliščem Mate zagotavlja telesu veliko dragocenih sestavin, kot so vitamini A, B1, C, E, kalcij, fosfor, mangan, silicij. Poleg tega ima ta pijača protivnetni učinek in hitro uravnava ravnotežje elektrolitov. Zdravilna učinkovina matein dlje časa stimulira, vendar ne začasno, kot kofein. Najbolj primerna oblika je v obliki infuzije z alkoholom, čaj pa je še bolj priljubljen.
Guarana.
Rastlina iz amazonske kotline, vir zdravja, moči in radosti! Vsebuje 4-krat več kofeina, stimulira do 6 ur, to je 2 več kot kava - to je seveda individualno, če pa verjamete statistiki, je guarana močnejša. Poleg tega guarana poveča hitrost reakcije, koncentracijo in sposobnost hitrega zapomnitve, izboljša odpornost na duševne bolezni. Dolgotrajno polni energijo. Uporabite ga lahko v kapsulah ali v pijači.
Korenina ingverja.
Ginger je po vsem svetu znan po svojih edinstvenih zdravilnih lastnostih, zlasti med okužbo. Ginger povečuje pretok krvi v možgane, kar je dobra pomoč za spomin in koncentracijo. Ima toplotne lastnosti in povečuje krvni obtok. Zato je ingver priporočljiv za ljudi, ki trpijo zaradi zaspanosti in počasnega metabolizma. Priporoča se tudi za ljudi, ki se nenehno počutijo mrzle v rokah in nogah in imajo patološko bledico zaradi slabega pretoka krvi. Sveže korenine se lahko paro in pijan, poleg tega se lahko pijača pripravljena z dodatkom cimeta, limone in klinčki.
Koren ginsenga.
Izboljša spomin, miselne procese in imuniteto. Aktivno tonira, s tem preprečuje utrujenost in zaspanost, povečuje vitalnost, duševne sposobnosti, ščiti telo pred stresom, spodbuja sproščanje adrenalina. Najbolj učinkovita oblika uživanja je žvečenje svežih ali suhih korenin. Tudi ginseng je uporaben, kadar ga dodamo pijačam in v obliki tinkture.
Vsi zgoraj navedeni izdelki se ne soočajo le z glavno funkcijo kave - za zagotavljanje moči in moči, ampak tudi ne povzročajo odvisnosti.
