Kako izpustiti osebo, ki jo ljubiš?

Ljubezen ni vedno užitek in pogosto se morajo ljudje kljub močnemu medsebojnemu občutku posloviti od sebe. Kako se posloviti od osebe, ki jo ljubiš, in lahko stopiš čez močan občutek za svoje dobro?

Spustite se s hvaležnostjo: kako ne bi obdržali jeze na partnerju

Veliko ljudi se odloči za prekinitev v trenutku, ko se razmerje ustavi, in število medsebojnih zahtevkov presega število prednosti partnerja. Vendar pa medsebojne žalitve in obtožbe - ki lahko ubijejo v vinu ne samo ljubezen, ampak vse, kar je človeško v partnerju. Najbolj boleče rane je povzročil tisti, ki je bil resnično blizu, kar pomeni, da ne smemo skrivati sovraštva, ker bo to samo utrnilo srce.

Psihologi dajo naslednje nasvete za prekinitev odnosa brez preveč jeze:

z vašim partnerjem se morate še enkrat pogovoriti, razpravljati o razlogih za ločitev in razložiti, da ne bo sledilo noben prekršek in medsebojne obtožbe;
na papirju morate zapisati vse prednosti partnerja, pozitivne trenutke v odnosu;
ne smete blokirati spomina na srečne skupne dni, ker z zaprtjem spomina oseba izgubi tako izkušnjo kot vitalno energijo;
da spustiš partnerja brez jeze, si moraš predstavljati, kako srečna bo v prihodnosti, ampak z nekom drugim.

Resnična ljubezen je tako drugačna od občutka dalečine, da daje možnost odpuščanja. Oseba se ne počuti jezno na sorodno dušo. Nasprotno, nasprotno, spusti partnerja z lahkim srcem in pričakuje, da bosta v prihodnosti oba našla pravo ljubezen.

Vrhunec medsebojnega spoštovanja je zmožnost, da se delimo, tako da bomo v prihodnosti veseli osebnega uspeha našega partnerja. Psihologi ugotavljajo, da tako pozitivno, mirno ločevanje ni vedno mogoče. Včasih je žalitev, ki jo je povzročil ljubimec, tako močna, da je tok jeze in obtožbe preprosto neustavljiv. Takšna reakcija je odziv na povzročeno trpljenje in težko ga je obvladati, vendar še vedno morate poskusiti.

Ustvarjalnost, kot način obvladovanja neuspeha ljubezni

Ko je oseba prisiljena opustiti nekoga, ki ga ljubi, je njegovo srce polno tako neverjetne hrepenenja, da ustvarjalnih impulzov preprosto ni mogoče zadržati. Kako izpustiti človeka, ki ga ljubiš, da trpljenje ni zaman in se spremeni v ustvarjalne impulze?

Najprej mora človek najti pot, v kateri je močan (literatura, glasba, slikarstvo).
Nato morate porabiti za vašo ustvarjalno dejavnost največ časa, da nalijete na papir vse, kar je kuhalo pod prho.
Ni potrebe po omejevanju ustvarjalnih impulzov, vendar pa pisni verzi ali slike ne smejo biti zli, ne smejo prinašati samo pesimističnih misli.
Oseba bi morala komunicirati s podobno mislečimi ljudmi, na ustvarjalnih konferencah in v umetnosti najti način, kako se izogniti trpljenju.

Ustvarjalnost lahko resnično ozdravi ranjeno dušo z ljubeznijo, vendar to ne pomeni, da morate pisati jezne tirade o izdaji. Ljubezen je zelo svetel občutek, zato je za sprostitev sorodne duše potrebno ustvariti pozitivna, filozofska dela o tem, kaj je doživelo. Na koncu vsaka izkušnja prinese nekaj dobrega v življenje posameznika.

Glavni nasvet, ki ga psihologi dajejo na tej stopnji, je, da prenehajo dojemati ločevanje kot konec sveta. Da, razmerje se je končalo in morda sploh niso obstajale, oseba pa je hranila svoja čustva ne samo z medsebojnim sočutjem, ampak svet ni omejen le na enega partnerja. Morda že ob naslednjem obračanju človeka čaka sam občutek, ki lahko spremeni njegovo življenje za najboljše.

5 večjih napak, ko pride do ločitve

Včasih je zelo težko deliti s tistimi, ki so tako dragi srcu, toda to je treba storiti. V takšnih situacijah človek včasih naredi napake, in tukaj je pet najhujših:

nesrečni ljubimec se prepriča, da je možno vstajenje čutov in da se mora partner vrniti;
človek sam sebi očita, tisti okoli sebe in njegovo sorodno dušo zaradi tega, kar se je zgodilo, in daje svetu samo negativno;
zapuščenemu trpljenju, ki se skuša ukvarjati z žalostjo s steklenico ali drogami;
oseba preneha verjeti v ljubezen in zapre srce za nove občutke;
nesrečen ljubimec izgubi zanimanje za svet in njegovo kariero, zaradi česar je njegova prihodnost še bolj žalostna.

Psihologom svetujemo, da ne prenehajo z delitvijo na negativen način, ker lahko v prihodnosti prinese veselje v življenje osebe. Ne smete zavrniti srečanja s prijatelji, pojdite v kino in potovati, kajti zahvaljujoč vsem tem se lahko sprostite, pozabite na bolečino in se odprete svetu.

Včasih oseba naredi še eno usodno napako - preneha verjeti v ljubezen. Psihologi pravijo, da mnogi moški in ženske ne uspejo zgraditi harmoničnih odnosov zaradi dejstva, da ko so bili zelo razočarani v svojih občutkih. Ta zatiralski občutek depresije, strah pred ponavljajočim se ponižanjem in prevaranost je tako močan, da nesrečnik postavlja psihološko oviro, ne da bi dovolil tudi tistim, ki jo lahko ogrejejo v svoja srca.

Razmišljajte o tem, kako izpustiti tistega, ki ga ljubite, včasih se sprašuje, ne ve, kako zdraviti dušo, hkrati pa ohranja vero v ljubezni. Pravzaprav je dovolj, da se delimo na pozitiven način in se ne poskušamo prepričati o možnem vstajenju ljubezni. Če se je življenje že ločilo od dveh ljudi, potem bi morali vsaj poskušati ohraniti svetlobo, ki je bila v tem razmerju.