Psihologija

Kako se znebiti ščurkov v moji glavi

Vsakdo ima v glavi ščurke. Če so neškodljivi, potem se preprosto štejejo za osebnostne značilnosti, ki jo razlikujejo od drugih ljudi. Vendar pa obstajajo neprijetne značilnosti mišljenja in vedenja, ki lahko poslabšajo kakovost življenja in ga nato celo spremenijo v popolno mučenje.

Obsedenost z negativnimi spomini iz preteklosti ali skrbi za prihodnost; obsesivno hrepenenje po nevarnih športih ali štetje kalorij tudi v sadju. Zdi se, da se tega ni mogoče znebiti, ljudje bodo vedno imeli občutek tesnobe in nerazumevanja. Toda vse ščurke je mogoče izpeljati vztrajno.

Kaj so ščurki v glavi

Ščurki v glavi - to je frazeološka enota, kar pomeni, da ima oseba svoje nenavadnosti, izrazite posebnosti. Pogosto te besede govorijo z odtenkom presenečenja, nesporazuma ali celo negativnega odnosa.

V drugih državah obstaja podoben krilati opis nenavadnosti. V Španiji na primer uporabljajo besede: "Vsaka ima svojo temoBritanci pravijo:Čebela v klobuku"in v Nemčiji:"Imejte ptico v glavi"Od kod prihajajo ščurki?

Obstaja več predpostavk, od kod prihaja ta idiom. Prva možnost Temelji na opazovanju osebe, ki ima v ušesu pravo žuželko. Istočasno je skočil, zatresel z glavo, bil nervozen, iztrgal prst v glavo. To je, obnašal čudno, če pogledaš od zunaj in ne vem o težavi.

Druga predpostavka temelji na značilnostih ščurka in njegovem vedenju v hiši. Tudi če je sam, lahko v nekaj sekundah vse obrne na glavo in obišče vsak kotiček stanovanja. In če njihova horda, samo pazi! Hkrati pa je zelo težko zapustiti svoje mesto.

Tretjič Ima zgodovinsko in rahlo literarno barvo. Ko je znani Puškin povedal, da je nedavno ščurka plazil skozi uho in mu malo ugriznil možgane. Na katerega se je Alexander Sergeyevich odzval, da je to smešno, ker bodo zdaj rekli: "Puščavci so užaljeni zaradi ščurkov."

Vsakdo ima individualen in edinstven niz genov, vzgoje in življenjskih situacij, ki ga tvorijo. Zato se včasih drugi zdijo čudni ali precej ekscentrični. Nekateri ščurki v glavi se nahajajo v mnogih ljudeh, zato jih je mogoče združiti v skupine.

Kako se znebiti ščurkov v moji glavi

Če želite vedeti, kako se znebiti ščurkov v vaši glavi, jih morate najprej poklicati in označiti. Izbrana je že vrsta strupa za žuželke. Naslednji seznam - tistih, ki grizljajo ljudi v vseh starostih.

Ščurki iz prihodnosti

Nekateri ljudje vedno razmišljajo o prihodnosti. Ni, da je načrtovanje in postavljanje ciljev slaba lastnost. Ampak včasih s tem pretiravam. In vedno so v svojih mislih. Pogosto skrbite za stvari, ki se najverjetneje ne bodo zgodile, vendar nikoli ne veste. Tako vedno hodijo v napetosti, stresu, utrujenosti.

Kaj storiti z njim? Če nenehno živite v prihodnosti, lahko preskočite veliko stvari, ki so tu in zdaj. Včasih so veliko pomembnejši od dni, ki bodo v desetih letih, vsega ne morete izračunati na podrobnosti, ampak ga le še zaostrujejo. Torej, če ne vsako sekundo, da preživijo čas razmišljanja o tem, kaj se bo zgodilo jutri, lahko bolj uživajo trenutek. In ni v nenehnem tekmovanju za jutri, ki bo prišlo.

Ščurki iz preteklosti

Sledijo ščurki iz prihodnosti iz preteklosti. Ljudje se vrnejo k spominom in preživijo ves čas v njih. Dobri trenutki pomagajo razvedriti se v težkih časih. Konec koncev pa so pogosto negativi, ki jim preprečujejo poslabšanje razpoloženja in splošno duševno stanje. Poleg tega je težko ustrezno zaznati sedanjost, saj vedno obstaja primerjava s preteklostjo.

Kaj storiti z njim? Spoznanje, da preživljanje časa v spominu pokvari življenje, bo omogočilo, da se trenutek vrne tukaj in zdaj. Takoj, ko poskušate živeti v tem trenutku, lahko vidite, kako se oblaki razprostirajo po vaši glavi in ​​da so vsi ščurki pobegnili.

Ščurka velikosti

Človek meni, da je poseben in celo veličasten. Želi biti postavljen na najvišjem podstavku, ob vsaki priložnosti - pohvalil in obesil medalje. Dali so ljubezen in velike cvetove belih vrtnic. Ampak za kaj? Za nekaj izjemnega talenta ali dobrote? Verjetno, če vprašate, ne boste mogli odgovoriti, ker ni nič, samo tako.

Zdi se, da ni nič slabega, če je tako ljubiti sebe. Ampak ne. Vedno potrebuje več pozornosti. To moti druge in pogosto se obrnejo od njega. S takšno krono je zelo težko zgraditi močan odnos s tem, kdo je: ljubezen ali prijazen.

Kaj storiti z njim? Za takšno megalomanijo bodo vedno ljudje, ki bodo na grob način pokazali, da se veliko sprašujejo o njihovi osebi. Poleg tega lahko reče slabe besede, na primer: "Če si ne zaslužiš toliko ljubezni in pozornosti, nisi ničesar dosegel." Kar lahko zelo boli. In vendar, da ne bi bilo res, ker si vsakdo zasluži tople občutke.

Če ne boste poskušali postati središče vesolja, boste privabili več ljudi. In manj negativnih povratnih informacij, da je nos previsok. Torej obstaja notranje ravnotežje, kjer si ni treba zapreti pred vsemi, ker ga že ljubiš.

Kritiki ščurki

Obstajajo ljudje, ki imajo v glavi kritičnega ščureka in razpravljajo o vsem. Ta lažnivec, ta zavidljiv, da je samo zelo neprijetna oseba. Čeprav z njimi osebno ne poznajo ali se nikoli ne pogovarjajo. Takoj ko se nekdo pojavi na poti, so že vnaprej pripravili nalepko z negativno lastnostjo. Zato nihče ne more graditi močnega odnosa.

Kaj storiti z njim? Ne sodi ljudi, ne pozna jih bližje. Navsezadnje je vsaka skupina negativnih in pozitivnih lastnosti. Morda je bila tista oseba, ki jo je odvrnila, premalo za srečno življenje, podporo.

Ščurka "poskusi vse"

Ščurki z imenom "poskusi vse" šepeta v tvoji glavi, da moraš smučati z najvišje gore, tudi če ga še nisi poskusil. Ali se povzpnite na nebotičnik, da naredite fotografijo na eni nogi na robu strehe. Ali celo droge, ker živiš samo enkrat.

Kaj storiti z njim? Želja, da doživite nova čustva in občutek, je osupljiva, izboljša razpoloženje, razširi um. Toda takšni ogromni hobiji so lahko zelo usodni. In potem nikoli več ne poskusite nekaj zanimivega. Zato morate vedno upoštevati stopnjo tveganja, da se nekaj odreknete.

Z modernim tempom življenja so se pojavile nove podvrste žuželk, ki so povezane s preveliko ponudbo informacij in tehnologije.

Ščurki strah pred zastojem

Skoraj vsaka družina ima avto ali celo 2-3. Zato se v hitri uri neprekinjeno zagrabi vsakdo. Nekateri ljudje zelo trpijo zaradi tega. Začnejo paniko, bodo zamudili. In tudi, klavstrofobija, da ne morejo priti iz avtomobila in iti po cesti.

Kaj storiti z njim? Obstajajo trije izhodi iz takšnih situacij. Prvi je oditi prej, da ne bi prišel v prometno uro ali da bi se vnaprej odpravil v prometne zastoje po drugih cestah. Drugič: vožnja s podzemno železnico, če je v mestu. Tretjič: poiščite lekcijo v avtu, ki bo odvrnila pozornost. Na primer poslušanje glasbe ali podcastov.

Ščurka koristna hrana

Iz šole pravijo, da bo zdrava hrana pomagala biti zdrava. Danes je celotna propaganda tega gesla na internetu. Toda ljudje lahko pretiravajo. Preštejte kalorije vsakega proizvoda, na dan je samo pšenični kalčki. To je stalna skrb, ker morate slediti, da ne bi jedli preveč in da bi se odrekli okusu, kar povzroči zmanjšanje razpoloženja.

Kaj storiti z njim? Če se ne osredotočite na takšno hrano in se omejite na najboljše sposobnosti, se bo telo počutilo odlično. Poleg tega psiha ne bo trpela. Obstajalo bo več miru in pozornost bo prešla na pomembnejše stvari.

Vsakdo ima v glavi svoje ščurke, zaradi česar so ljudje posebni. Toda nekateri insekti negativno vplivajo na kakovost življenja. Z lahkoto se jih lahko znebite, če zanje pravilno sprostite past.

Oglejte si video: Suspense: 100 in the Dark Lord of the Witch Doctors Devil in the Summer House (Maj 2024).