Vsaka želja, ki se rodi v človeku, je opeka njegove osebnosti. Označuje cilje, misli, namere. Pomembno je, da poslušate svoje sanje in ulovite trenutek, če se glas, ki ga je narekoval, nenadoma umiri.
Kaj je želja?
Želja je notranji občutek potrebe, da nekaj dosežemo ali posedujemo nekaj. Za ta koncept je značilno:
- Zavednost. Razumeti, kaj hočeš.
- Motiv. Zavedanje o tem, zakaj se je pojavila ta želja in kaj bo ta izpolnitev dala.
- Načini izvajanja. Poznavanje, kako doseči naše načrte.
Če so ti trije pogoji izpolnjeni, bodo sanje izpolnjene.
Želite, da ni škodljivo, škodljivo - ne želite!
Želje so gonilna sila, ki ljudi silijo k življenju, da bi dosegli cilje. Najpogostejši vzrok osebne krize je, da oseba ne ve, kaj hoče. Ko je v tej pasti, je težko priti iz nje. Občasno vsakdo doživlja kratkotrajne napade "nič nevoljnosti". Izražajo jih dejstvo, da je težko določiti, kaj bi bilo zaželeno v določenem trenutku. V tem času se možgani avtomatsko razvrščajo po možnostih: hrana, prosti čas, spanje itd. Pomembno je, da tega stanja ne zamenjamo z lenobo.
Želim uporabno iz naslednjih razlogov:
- V času uresničitve želje oseba doživlja občutek veselja, sreče.
- Želje motivirajo za aktivnost. Na primer, sanje o potovanju pripelje do tega, da oseba išče boljše plačano delo, organizira čas bolj kompaktno.
- V življenju je občutek smisla.
- Sposobnost izpolnjevanja želja poveča samozavest.
Kaj pomeni pomanjkanje želje?
Oseba ima vedno želje, samo negativne misli in psihološki bloki jih lahko blokirajo. Če jih želite odpreti, lahko izvedete vajo "Osvoji loterijo". Zamisliti si je treba, da si dobil veliko vsoto in napisati na list, kako se bo življenje po tem spremenilo. Pozor, to ne sme biti nakupovalni seznam, temveč seznam dejanj s takimi točkami:
- Vzel bi počitnice in se odpravil na ogled Evrope.
- Zapustil bi delo in odprl trgovino s čevlji.
- Ločen in preseljen v drugo mesto.
- Kupil bi stanovanje v centru.
Koristno bo poudariti nematerialne želje. Ta vaja pomaga razumeti, kaj zares želite. Na primer, razrešitev bo pokazala, da oseba ne mara svojega dela, razveza - nezadovoljstvo z odnosom. Namen vaje je razumeti, da je življenje mogoče spremeniti, ne da bi čakali na zmago na loteriji.
Kaj pravijo želje?
Želje in dejanja (ali neukrepanje) pri njihovem izvajanju lahko veliko povejo o osebi.
Optimist ali pesimist
Pogosto razlog, zakaj oseba zavrača željo, je pomanjkanje vere vase in izpolnitev sanj. Nezanesljivost se lahko še poslabša zaradi stalnih pritožb zaradi nezmožnosti, da bi dobili tisto, kar želite. To vodi do oblikovanja notranjih blokov. Tudi če pesimist dobi, kar hoče, v svojem srcu, ga ne bo mogel izkoristiti ali pa ga sploh ne bo opazil.
Optimisti so drugačni. Iščejo priložnosti. Takšni ljudje so odprti za nove stvari, lažje se prilagodijo spremembam, lažje prenašajo napake in se po njih hitreje okrevajo. Tudi če izpolnitev želje od njih zahteva napor, lahko uspe.
Jakost značaja
Da bi izpolnili želje, potrebujemo potrpežljivost, predanost, odpornost na stres. To so pomembne lastnosti. In zaradi njihove odsotnosti ali pomanjkanja razvoja oseba noče dobiti tisto, kar hoče. Da bi se motivirali, lahko sestavite seznam želja in jih označite, ko se uresničijo.
Interesi in vrednote
S tem, kar človek želi, lahko razumete, kaj ga zanima in kaj je najbolj dragoceno zanj. To je še posebej pomembno, ko ljudje vzpostavijo odnos. Dovolj je vprašati, kaj bi oseba želela doseči v bližnji prihodnosti, in razumeti je, v kaj ga najbolj zanima. Nekdo bo klical promocijo kariere, nekdo želi ustvariti družino. Tretji bo govoriti o tem, kaj načrte za potovanje ali shrani na stanovanje.
Kaj se zgodi, če ne izpolnite svojih želja?
Če ne uresničite svojih sanj, lahko naletite na te težave:
- Razpad samospoštovanja. Stalno ignoriranje želja na globokem nivoju lahko pomeni, da oseba preprosto ne verjame, da je vreden njihove izpolnitve. To kaže na nizko samozavest.
- Depresija Stalne napake vodijo v depresijo. Roke padajo, motivacija pade. Želja, da bi celo želeli nekaj, izgine.
- Zaprtje Oseba, katere želje niso izpolnjene, je težko komunicirati z bolj srečnimi ljudmi. Ker pogosto ne želi komunicirati, manj pogosto ga vidimo s prijatelji in družino.
Kaj pa, če želje niso izpolnjene?
To se zgodi tako, da se želje dolgo časa ne izpolnijo. To vodi v dejstvo, da tudi najbolj goreči optimist izgubi vero. Obstaja več načinov za izboljšanje stanja:
- Ne postanite odvisni od svojih želja. Obstaja filozofska misel: "Oseba mora upravljati želje, in ne obratno." Ne razmisli o neuspehu sanj, kot kolapsu, izgubi, neuspehu. Če se želja uresniči, bo veliko, če ne, obstaja več deset drugih, ki jih lahko začnete zdaj.
- Razumeti, da ni resnično želel. Koristno bo pomikanje po glavi, kaj se zgodi, če se sanje ne uresničijo. Ta tehnika pomaga odkriti prave želje, najti nove načine za njihovo uresničitev, sprostiti strahove in jih premagati.
- Naredite seznam majhnih užitkov. Nato morate ukrepati tako, da bo na tem seznamu mogoče doseči čim več elementov. To bo pripomoglo k ohranjanju zdravja.
- Če želite razbiti velik cilj v majhne, lahko dosegljive. Če pogledamo nakup stanovanja za eno veliko željo, se zdi, da je cilj težko doseči. Ampak, če boste poskušali razmisliti o možnostih (hipoteke, zmanjšanje stroškov, posojila od prijateljev), dal realističen rok, lahko dobite stanovanja v nekaj letih.
Najpomembnejša želja, ki jo mora imeti oseba, je, da uresniči svoje sanje. To ni le pot do sreče, ampak tudi način za ohranjanje dobrega duševnega zdravja.
