Psihologija

Kako postati srečna ženska, če ste sami: nasvet in pomoč psihologa

Ali ste lahko srečni sami? Še posebej takrat, ko je okoli njih toliko srečnih parov in uveljavljenih družin. Če ni priložnosti za ljubezen in ljubezen, življenje izgubi barvo in nič ne zadovolji. Dekleta so že od otroštva vzgojena kot dobre žene, skrbne matere, medtem ko so še v šolski dobi bolj usmerjene v ustvarjanje družine in vzdrževanje družinskega ognjišča. Tako deluje naša družba. Zato je ženskam težje doživeti prekinitev odnosov ali začasno osamljenost.

Osamljenost ali svoboda?

Ženske so preveč čustvene in težko doživijo osamljenost tudi zato, ker pogosto dramatizirajo okoliščine. Bodite pozorni na moške. Razvezani ali samski moški v kateri koli starosti meni, da ni sam, ampak "svoboden". Brez odnosov, predanosti, delitve življenja z žensko. Samo živi za svoj užitek.

Zakaj se ženske v podobnih okoliščinah obravnavajo drugače? Neporočena ali ločena deklica se najpogosteje počuti nelagodno, svoje osebne nedoslednosti, zaradi česar je zelo težko uživati ​​življenje. Vendar je osamljenost svoboda. Ampak, da bi to razumeli, se morate znebiti stereotipov, ki jih nalaga družba. Potem boste odkrili vse prednosti "bachelor" življenja:

  1. Nikomur ne dolgujete ničesar. V družinskem življenju in ljubezenskih odnosih smo vsi na spletu vzajemne dolžnosti, tako na moralni kot na vsakodnevni ravni. Osamljenost vam daje priložnost biti sami - reči, kaj mislite, storiti, kar želite, ne da bi se ozirali na mnenje vašega partnerja. Če v večernih urah ni željo, da opere jedi in kuhamo večerjo, se lahko sprostite in naročite pico, in ne prisili, da stojijo na štedilnik po delu. Lep bonus - ni treba likati moških srajc in oprati nogavice!
  2. Ne morete načrtovati proračuna in porabiti denarja za vaše zadovoljstvo. V večini parov se o vseh izdatkih in nakupih pogaja, redko si lahko privoščite nekaj, kar presega družinski proračun. Prosto dekle lahko porabi vsaj polovico svoje plače za nova oblačila, si izposodi super zmogljiv prenosni računalnik ali iPhone najnovejšega modela in nihče je ne bo obtožil odpadkov. Lahko živite mirno zase in nimate ničesar zavrniti!
  3. Ni vam treba biti seksi 24 ur na dan. Občutite resnično svobodo šele po tem, ko vzamete formalno obleko po delu v pisarni, odložite škornje in oblečete udobno domačo pižamo. Lahko varno spadajo v posteljo z laptop in krožnik z večerjo. Ni potrebe, da nosite seksi peignoir in neudobno spodnje perilo doma v večernih urah, da je videti vedno zaželeno v očeh njegovega človeka. Če ni želje, se ni treba ličiti ali depilirati. In, mimogrede, brez seksa, če ni razpoloženja! In če obstaja, lahko vedno najdete partnerja za nekaj časa.

Osamljenost vam daje svobodo, da načrtujete svoje življenje, ne da bi gledali na mnenja drugih, ne da bi upoštevali želje druge osebe. Lahko si varno sebičen in narediš vse sanje resničnost! To ne pomeni, da morate pozabiti na odnos z nasprotnim spolom. Samo občutek okusa svobode, ga lahko predaš le poštenemu človeku.

Spreminjanje življenja na bolje

Če je čas v vašem življenju nenadoma osvobojen odnosov in nepotrebnih ljudi, poskusite izločiti največje koristi iz okoliščin. Ne veste, kako bo na vrsti usoda pričakovala novo ljubezen in kako dolgo bo vaša svoboda trajala, kar pomeni, da morate imeti čas, da živite v svojem užitku!

Razmislite o tem, kaj želite v prihodnosti videti sami in svoje življenje, in naredite odločilne korake k sanjam. Medtem pa vam bodo naslednji ukrepi pomagali očistiti prostor okoli sebe in pogledati svet z različnimi očmi:

  1. Znebite se presežka. V novem življenju ni prostora za stare stvari! Opravite revizijo doma. Ugotovite, kaj stvari vam neprijetne povezave, utrujene, samo ne marajo, in neusmiljeno znebiti njih. Spremenite svojo garderobo, v celoti ali delno, popravite, zamenjajte pohištvo. Uredite prostor, ki vas obkroža.
  2. Poslovimo se od nepotrebnih ljudi. V okolju vsakega od nas so ljudje, s katerimi komunikacija ne prinaša nobenega užitka. Kolegi iz preteklih del, sošolci, s katerimi so odšli, nekdanji fantje. Preživite "revizijo" svojih stikov na družabnih omrežjih, pomislite, kdo ste se pripravljeni posloviti brez obžalovanja. Morda se takšna poteza zdi nesmiselna, vendar pa si očistite življenje "smeti" v obliki nepotrebnih stikov, boste doživeli veliko olajšanje.
  3. Posodobljamo se. Ni nujno, da drastično spreminjate podobo, če pa želite narediti kratko frizuro ali spremeniti barvo las - to storite zdaj, ne bo boljše možnosti za drzne poskuse. Lahko greš v kozmetični salon in se posvetuješ s stilistko. Morda ste že dolgo želeli, da bi trajno naredili ustnice ali obrvi, poskusite nov kozmetični postopek zase. Posodobite svoj videz in postanite še lepši!
  4. Sanj smo uresničili. Smisel življenja ni v odnosih z drugimi ljudmi. On je v nas samih. Ali je oseba srečna ali ne, je odvisno le od tega, ali mu okoliščine, v katerih je postavljen, prinese radost. Imate sanje? Kaj bi si najbolj želeli? Izvajati ga. Vsak od nas ima globalne sanje, ki lahko trajajo leta in majhne sanje, ki jih lahko uresničimo tukaj in zdaj. In če luksuzni kabriolet še ni cenovno dostopen, boste zagotovo dobili potrošniško posojilo za počitnice v južnih državah. Ne domnevajte, da si ne morete privoščiti. Deluj!
  5. Naučite se poslušati sebe in svoje želje. To je pomemben in težaven korak. Smo v družbi, ki nam nalaga določene stereotipe o uspehu. Vsak dan se pogovarjamo s kolegi, prijatelji, znanci, gledamo reklame, novice, slišimo na stotine mnenj, ki na koncu oblikujejo naše. Ob vsem tem kaosu je težko slišati vaše "jaz".

Pomislite, kako bi radi živeli svoje življenje? Zakaj tako in ne drugače? Kaj vam je naloženo od zunaj in kaj točno je vaše? Morda vam bodo pomagale knjige znanih avtorjev (npr. Louise Hay "Modrost ženske"), meditacije, psihološka usposabljanja. Pomembno je, da se naučite razumeti sebe, ljubiti in slišati vaše želje v vsakem življenjskem položaju.

Najdi srečo v sebi

Oseba je srečna, ne zato, ker je z nekom, ampak sam. Ko to razumete, vam osamljenost ne bo več problem. Ni treba odreči družbenemu življenju. Prosta ženska si lahko privošči preživeti čas na hrupnih zabavah, v nočnih klubih, se zadržuje do noči pri njenih prijateljih. Toda z veseljem bi preživela večer doma s svojo najljubšo knjigo in psom. Enako cenite življenje in vse njegove trenutke. Ne povezujte priložnosti, da bi bili srečni z nekaterimi ljudmi, dogodki, materialnimi stvarmi. Dovolite si, da uživate vsak dan, ne glede na okoliščine!

"Osamljenost je darilo in ga je treba uporabiti. Če v svojem življenju ni idealnega človeka, potem postanite idealna ženska zase!" To je citat iz knjige Louise Hay in popolnoma ponazarja pravilen odnos do situacije. Bodite pozorni in bodite srečni!

Irina, Moskva

Oglejte si video: CS50 Live, Episode 003 (November 2024).