Zato sem šel na precej "spolzko" vprašanje kako postati srečna oseba. Kopica, ker ima na tem vprašanju veliko nasprotujočih si odgovorov, med katerimi je težko najti »pravega«. Poleg tega sam koncept sreče ni povsem definiran, zelo malo ljudi se zaveda, kaj išče, kaj misli s »srečo«.
Ta koncept je pridobil status nekakšne abstrakcije, postal je nekakšno "nebeško kraljestvo", samo na zelo lokalnem nivoju: vsakdo hoče priti tja, vendar nihče ne ve, kaj bo tam in ali bo sploh prišel tja.
Kaj pomeni biti srečen?
»Becoming happy« je že postala nekakšna nadležna nalepka, kot je napačen oglaševalski slogan, katerega pomen je že dolgo obrabljen zaradi prevelike uporabe. Mnogi ljudje so zmedeni, ko slišijo vprašanje "ali ste srečni" in ne veste, kaj naj odgovorim.
Medtem pa je sreča precej dosegljiva stvar, samo morate vedeti, kje jo boste iskali in mnogi ljudje po mojem mnenju iščejo to na mestih, kjer ni. Kaj je torej sreča? Preden odgovorimo na to vprašanje, najprej povemo, kaj ni sreča.
Zakaj je iskanje sreče pogosto neuspešno?
Iskanje sreče, za mnoge ljudi, je kot miška, ki potuje v velikem temnem labirintu z enim namernim izhodom in kupom lažnih gibov, ki vodijo nazaj v globine labirinta. Miška se v temi pomika in menja, gropes za eno od lažnih gibov, hiti tam, v upanju, da je to končno prehod. Teče po temnem hodniku več dni, tednov, let, dokler končno ne ugotovi, da ta pot vodi od koder je prišla.
Takoj, ko je po dolgem in napornem potovanju uspela ujeti sapo, se spet vrne na naslednji korak v steni. Še enkrat, upanje, da je to izhod, spet nekaj dni, tednov, let neizprosnega teka, spet isti rezultat ... Miška se ponovno znajde v labirintu, ki je že precej utrujen in star, pripravljen ponovno ponoviti to nesmiselno gibanje, dokler se njegovo življenje ne konča. rok ...
Mnogi od nas so v iskanju sreče vse življenje, poskušajo jo najti v različnih stvareh in, ne da bi jo našli tam, spusti te stvari in se obrnejo na nove v svojih neskončnih iskanjih. Nekdo ga poskuša najti v posesti predmetov, denarja, v spreminjajočih se mestih, v spreminjanju partnerjev za ljubezen, v vznemirjenju, v moči, v delu, v religiji ali strasti do posvetnih idej, v zadovoljstvu vseh njihovih fizičnih želja.
Toda najpogosteje se to zgodi brez uspeha, ker sreče ni. Samo posedovanje teh stvari vam ne bo prineslo ničesar, razen začasnega zadovoljstva, čemur sledi nastanek novih potreb, ki zahtevajo njihovo nasičenost. Ker bo odsotnost tega blaga, če postanete zasvojeni z njimi, vas bo osrečilo! Ne zelo iskren, kajne?
Kaj je sreča?
Sreča ni v nečem, v določeni meri obstaja, ne glede na stvari, ki jih imate. In zato ni tako enostavno najti, zato je ne morete kupiti, ne glede na to, kako težko se sliši. Hkrati pa je težko izgubiti, saj ne izgine za vedno z izginotjem nečesa v vašem življenju. Sreča ni začasno stanje, temveč rezultat nekaterih veščin, je nekaj, kar je še treba dvigniti, razviti v sebi.
Če pa govorimo o sreči kot o državi, potem je bolje, da jo imenujemo »meta država«, to je tisto, kar stoji nad vsemi malenkostnimi in vsakodnevnimi težavami, oblikuje skupni imenovalec, povzema vaš odnos do življenja in kaj vam življenje daje odgovor. Sreča ni užitek! To ni začasna obsedenost, ne evforija, ampak izmerjena, mirna radost, harmonija in ravnotežje, samozavest in zadovoljstvo.
Sreča se ne doseže zgolj s seštevanjem vseh vaših dosežkov, radosti in odštevanja vaših neuspehov in trpljenja. To, kot sem že povedal, se bolj odraža v vašem pogledu na stvari, na stanje vašega duha, ki obstaja ne glede na manjše dogodke v vašem življenju. Na splošno je sreča notri in se doseže z delom na sebi in oblikovanjem pravega, pozitivnega pogleda na stvari, ne boste ga dobili niti s dragimi nakupi niti s spreminjanjem mest, zato ga morate najprej doseči sami! In potem pride vse ostalo, zunanje.
Ali je mogoče z veseljem spremeniti svoj življenjski prostor, ko skupaj z vašo prtljago vzamete boleče breme duševnih težav, ki se ne bodo rešile samo zaradi spremembe prostora. Je velika količina denarja, dragi avtomobili vam bodo prinesli veselje do življenja, če znotraj vas zevajoči prepad strahu, dvoma in nezadovoljstva? Te stvari vam lahko dajo le začasno olajšanje.
V iskanju sreče
Če ne morete biti vsaj malo zadovoljni s tem, kar imate zdaj, v kraju, kjer živite v tem trenutku, če povsod vidite samo slabe in krivite okoliščine, potem vi, žal, ne vidite sreče v ničemer, ne boste delali na sebi in najprej popravite sebe. Seveda, zdaj se vam lahko zdi, da je prav odsotnost kakršnihkoli blagoslovov, avtomobilov, jaht, nakita, dragih stvari tisto, zaradi česar ste nesrečni, če pa jih dobite, boste postali srečni.
Ne, to je napaka. To so vsi ti »lažni« gibi v našem namišljenem labirintu, ki nikjer ne vodijo, ampak vas zabavajo z iluzornim upanjem. Toda miška še vedno teče v te odlomke, ker ne ve ali preprosto ne vidi drugega izhoda, njegovi možgani skušajo »najti« pot iz trenutne težave (ali kaj potrebujejo) in gre skozi seznam tistih možnosti, ki so mu znane. Morda je naša eksperimentalna žival nekje slišala, da so drugi predstavniki njegove vrste raztrgani do teh potez in da počne kot drugi, ne pozna drugih načinov.
Torej se človek trese od ene skrajnosti do druge zaradi neke vrste notranje iluzije. Nezadovoljstvo, trpljenje, pomanjkanje ciljev in prizadevanj ga navihujejo v iskanju poti in reševanju znanih rešitev: denar, spol, hrana, droge, status, slava, vera, družbene ideje, moč, stranke, subkulture. Če hočemo od ene do druge, vendar na koncu, po začasnem zadovoljstvu, se je vseeno vrniti na izhodišče - trpljenje in nezadovoljstvo. Iskanje sreče, harmonije, celovitosti ob istem času, pobeg iz trpljenja - zelo močan motiv človeka.
Zato verski šarlatani med najbolj nesrečnimi, obupanimi, ki se niso znašli, najdejo najbolj zveste svoje črede. Isti ljudje postanejo najbolj goreč in fanatičen uslužbencev korporacij, ali utopijo svojo nesrečo v stalne denarne porabe, navdušuje, drog.
Želijo biti srečni ali vsaj ne biti nesrečni, vendar ne vedo, kam naj gredo. Takoj se jim mudi, da ponudijo že pripravljene odgovore: verjemite, delajte, uživajte. In ljudje, ki sprejemajo te odgovore, raztopijo vsakega v svoji iluziji, ki je v odrešenju duše, ki je v svoji karieri, ki je v večni porabi.
To so vsi fantomi, oseba se ne znajde v njih, čeprav misli, da je to kot pozabljanje, opojno dejanje droge, ki utopi bolečino, ki še vedno ostaja, samo telo je ne čuti.
Sreča je neodvisnost od želja
Seveda ne nameravam iti tako daleč, da bi trdil, da sreča sploh ni odvisna od vašega finančnega stanja, od vašega odnosa, od tega, kje živite. Sreča ni odsotnost želja, temveč preprosto odsotnost popolne odvisnosti od njihovega zadovoljstva. Srečna oseba lahko še vedno želi denar, avto in dobro delo. Toda te želje ga ne naredijo lutke, ne naredijo njegovega notranjega počutja popolnoma odvisnega od njega! Če nima teh stvari, je še vedno srečen.
Da, cilj je doseči te koristi in se sistematično premika v smeri njegovega uresničevanja, kar ga bo naredilo bolj zadovoljnega s svojim življenjem, s svojimi zunanjimi atributi. Toda če tega ne doseže, ga ne bo potopil v obup, ker ne zmanjšuje svetlobe s klini na te stvari, njegov glavni namen je drugačen in leži na drugi strani vsega materialnega bogastva.
Prepričan sem, da srečni ljudje veliko lažje dosežejo takšne stvari, čeprav jih želijo manj kot tiste, ki jih obupno želijo, vendar niso dosegli notranje harmonije. Ker so srečni ljudje bolj energični, so pripravljeni doseči svoje cilje in ne izmišljati ovir za to, so svobodnejši, prožnejši in razumnejši. Niso zaslepljeni, ne obupani zaradi obsesivnih želja.
In kako je dosežen ta metastat sreče? Kako postati srečna oseba? Na to vprašanje bom poskušal odgovoriti na več položajih.
Skrivnosti sreče: 10 + 1 nasvetov
Bodite pripravljeni prevzeti polno odgovornost za sebe.
Ne krivi vsega na zunanje okoliščine, na druge ljudi. Da ste postali to, kar ste, na prvem mestu, ste krivi. In tudi niso krivi za to, kar so postali, ampak za to, da se ne morejo izboljšati. Pijete in ne morete odnehati, ne zato, ker imate težave, ampak zato, ker niste dovolj močni za to. Vodiš se in se ne športaš, ne zato, ker nimaš časa, ampak zato, ker se nisi trudil, da bi ga organiziral tako, da bi se pojavil. Vaše življenje je to, kar je, ker ste ga naredili tako!
To je grenka resnica, vem, veliko ljudi je ni pripravljenih slišati. Prihajajo k psihologu in čakajo, da se poglobi v njihovo psiho in najde tisoč vzrokov za njihove osebne nesreče v bolnikovem otroštvu, v sorodnikih, v svojem psiho-tipu, ne samo v sebi. Prevzemanje odgovornosti za sebe je pogumno dejanje, vendar vas v nobenem primeru ne sme voditi v vrsto samoobtožb: "oh, tako slabo sem, kriv sam, kako strašen, neuporaben, ipd."
Ne, to bi moralo služiti kot spodbuda za metamorfozo, samo-razvoj, ki naj bi se utelesil v nameri: "Da, tako in tako imam, imam takšne in takšne težave in odgovoren sem za to, toda zato lahko to popravim in naredim nekaj. korakov.
Ne marate dela? Spremenite ga. Za to ni potrebnih kvalifikacij? Pridobite ga, uporabite prosti čas pametno, se učite novih stvari! Ni časa? Uredite ga tako, da bo dovolj: gledajte manj televizije ali brskajte po internetu. Vedno obstaja nekaj rešitev, ki jih preprosto ne vidite ali jih ne želite opaziti zaradi strahu in dvomov. Kot so povedali v enem filmu, »Ni problemov, obstajajo samo situacije«
Ne pritožuj se na življenje
Psihologom svetujemo, da govorijo, ko je nekaj motečega. Zdi se mi, da mnogi ljudje to nasvet preveč dobesedno in se mudi, da bi lahko sedeli s svojimi težavami na ušesa svojih sosedov. Ne poskušajo se niti pomiriti in premisliti samega problema, ampak že tečejo za priznanje. Pritožite se manj o ljudeh, o okoliščinah in o življenju na splošno. Osebno ne vidim nobenega smisla v tem, kar se imenuje »govoriti«, ker če stalno govorim o svojih problemih, to pomeni, da se z njimi ne morem spopasti, jih obvladam. Zato skušam o tem molčati.
Preden se z izpovedjo spustiš k svojemu prijatelju, ki morda ne potrebuje tvojih težav - imaš dovolj svojih, razmišljaj o tem. Je to res problem? Kaj so njegove korenine? Ali ga lahko rešite? Če je tako, se odločite, če ne, zakaj potem žalite, ker na to ne morete vplivati, zakaj vas skrbi? Po analizi večina problemov izgubi svojo "problemsko bistvo", svojo čustveno-negativno komponento in postanejo samo nadležne situacije! (Da, da, gre za frazo iz filma.) Razumeli boste, da sami sami ustvarjate težave iz nič. Hladna, trezna in ločena analiza vas bo razumela.
In za to boste morali preživeti več časa sami s seboj. Veliko ljudi se uporablja za nenehno bombardiranje svojih možganov s plazovi informacij: filmi, internet, vse vrste branja, igre, delo (o tem sem pisal tudi v članku, kako se spopasti z občutkom dolgčas), zato seveda nimajo časa razmišljati o svojem težave. Rešitev je lahko tako preprosta in očitna, da bodo sami presenečeni nad tem, in dejansko bo potrebovala le malo časa za razmislek.
Amor Fati. Sprejmi svojo usodo
Amor fati je dobro znano besedilo v latinščini, kar pomeni "ljubezen do usode". Izraža takšen odnos do spremenljivega bogastva, v katerem se človek nanaša na vse njegove spremembe, muhavosti, nevšečnosti, brez mučenja in trpljenja. Morda je takšen pogled na svet v klasičnem smislu posledica določenega fatalizma, prepričanja, da je vse vnaprej določeno in nič ne more biti spremenjeno. Toda osebno imam druge predpogoje za amor fati.
Verjamem, da sam človek sam odloča o svoji usodi, a kljub temu nekateri niso odvisni od njega. In če je nemogoče vplivati na karkoli, potem ne bi smeli biti vznemirjeni, ker vam je usoda prevarala nekaj: nekdo je bil srečnejši, nekdo je bil manj srečen.
Ne smete razmišljati o tem, kaj vam usoda ni dala, bolje bodite pozorni na to, kar vam je dala. To so lahko stvari, ki ste jih izgubili navado opazovati, saj so že postali dani za vas, na primer skrbni starši, ki so vedno pripravljeni pomagati, zvesti prijatelji, dobrohotno zdravje. Ni potrebe, da bi se zavedali življenja za vse nevšečnosti, ki vam jih povzročajo. V tem je nekaj otročjega, nezrelega, kot je žalitev otroka na nežive predmete, o katerem je trkal del telesa.
Preberite moj članek "kako sprejeti resničnost, kot je."
Ne obžaluj ničesar
Ni potrebe, da bi se kesali iz preteklih dejanj, da bi se pogovarjali o tem, da ste zamudili kakšno možnost, da je nekaj v preteklosti narobe. Ne morete spremeniti preteklosti, toda od njega se lahko veliko naučite. Osredotočite se na izogibanje takšnim napakam v prihodnosti, ukrepajte, da to storite. Za nekaj resnice morate plačati z bolečino preteklih napak, zato se potrudite, da iz preteklosti potegnete čim več koristnih zaključkov, ne pokopavajte svojega življenja pod toni nesmiselnega kesanja in žalovanja o preteklosti, živite naprej.
Poiščite svoj cilj
Preden dosežete svoj življenjski cilj, ga morate najprej najti. To je zelo težko in ne prihaja takoj. Potrebno je nekaj zavedanja, treznosti, svobode iz iluzij in pogledov drugih ljudi, da ne bi sledili lažnim ciljem ali ne bi obstajali z odsotnostjo življenjske naloge. Poiščite cilj zunaj vsakdanjega življenja povprečne osebe, ki je monotono delo pred upokojitvijo in masovni nakupi v trgovinah ob vikendih, pomislite, kaj še želite od življenja poleg kariere in potovanja v tople države za počitnice.
Če pomislite na nekaj boljšega, kot da delate v pisarni ali opravljate gospodinjska opravila, potem vam ni treba takoj prekiniti sanj samo zato, ker želite živeti kot vsi drugi. Ustvarite svoj življenjski scenarij, naredite načrt, razumite, kaj želite od življenja, in postopoma začnite izvajati ta načrt. Potovanje k cilju je velik vir sreče. Če imate cilj, vam bo veliko lažje prenašati sovražno delo in gospodinjska opravila, saj veste, da vas vsak novi dan približuje temu cilju.
Toda, ponavljam, ni tako enostavno, kot se zdi. Mnogi ljudje ne vidijo svojega cilja in ne vedo, kaj hočejo, ali vidijo le lažni cilj, katerega uresničitev jim ne prinaša želenega. Kako bolje spoznati sebe? Kako najbolje poznati vaše želje? Kako razumeti, kaj resnično potrebujete. Kako najti svoj poklic? To vam bo pomagalo vaditi. O tem naslednji.
Razvijte spretnost "biti srečni"
Seveda je lahko reči »najti cilj«, »imeti pozitivno stališče o stvareh«, vendar to ni tako enostavno. No, človek ne more nenadoma obnoviti svojega modela dojemanja okolja in začeti videti več dobrega v življenju, samo zato, ker mu je bilo tako rečeno. To se ne zgodi kot klik v glavo: "da, res, nekaj sem določil na negativne vidike življenja, čas je, da spremenim svoj pogled na stvari" in od takrat postane srečen.
To se, žal, ne zgodi. Zato je ogromno nasvetov o tem, kako postati srečni, nesmiselni. Brez vsakodnevne prakse je malo verjetno, da bo delovalo. Sposobnost pozitivnega pogleda na stvari je treba vsak dan gojiti v sebi, zahteva določeno disciplino in je veliko težje kot imeti takšen pogled na svet, v katerem ti je izpostavljena le negativna plast bitja.
Slednje je pogosto nekakšno "privzeto" stanje, tj. Torej, kar je v tebi, bo od samega začetka ostalo pri tebi, če se ne boš potrudil, da bi ga izkoreninil. Oblikovati je treba tudi pozitiven pogled na stvari, sposobnost iskanja cilja, potrebo po vitalnosti in na njem je treba delati. Meditacija je dober začetek za to (kako pravilno meditirati: 5 stopinj). To je odlična praksa in meditacija ni nujno element religije, magije ali ezoterije - to je samo vaja, ki vam bo pomagala bolje spoznati sebe.
Медитация повышает ваше настроение, но сама по себе она не сделает вас счастливым, а даст вам возможность понять, что вам действительно нужно для того чтобы обрести счастье! Она поспособствует тому, чтобы вы отыскали свою цель, познали свои глубинные желания, избавились от иллюзий, нагромождения беспорядочных мыслей, страстей и сомнений. Она как бы сфокусирует, направит ваш ум в нужную сторону так, чтобы он не метался в пространстве между разными крайностями.
Она поможет избавиться от ненужных «тараканов» и страхов, обрести незамутненный и трезвый взгляд на происходящее, как вне вас, так и внутри, позволит контролировать свои эмоции, управлять своим телом. Эта практика является «базой» саморазвития и обретения счастья и гармонии. Это также важно как растяжка для гимнаста: само по себе растягивание мышц гимнастикой не является, но подготавливает тело человека к определенным упражнениям. Так и медитация подготавливает ваш ум к саморазвитию и достижению счастья.
Развивайте умение позитивного восприятия окружающего мира
Об этом я уже что-то написал выше. Есть еще кое-что о чем бы я хотел рассказать по данному вопросу. Окружающий мир вокруг не существует сам по себе, наше восприятие накладывает на него очень существенный отпечаток. И то, каким мы его видим, зависит сильно от нас. Кто-то, имея все необходимые для жизни блага: деньги, машину, семью все равно жалуется и несчастен, а кто-то живет скромным достатком и видит в своей жизни только хорошее.
Восприятие различается у разных людей, и поэтому два разных человека видят мир по-разному, даже если оба живут в одинаковых условиях. Один воспринимает жизнь как совокупность возможностей, как величайшую ценность, все для него имеет смысл, а другой видит в ней лишь клетку и тюрьму, полную страдания и скорби.
Часто люди сами не понимают того, что мир стал «плохим» не потому что вокруг «идиоты», «лицемерное правительство», а потому что они сами видят в нем только плохое. И их иллюзия заключается в том, что они возвели вещь субъективного порядка в ранг объективного, всеобщего. Им может казаться, что проблема не в них, а в окружающих, их постоянно терзают мечты о лучшей жизни где-нибудь далеко или жизни там же, но при иных обстоятельствах.
«Вот когда я уеду туда-то, все станет по-другому», думают они, но не догадываются, что и на новом месте они будут видеть лишь плохое и никуда они не денутся от своего восприятия, пускай хоть улетят на Луну.
Вспомнил занятный диалог из одного фильма, который, на мой взгляд, поясняет эту мысль:
- Я хочу улететь в Париж, здесь мне плохо, а там, будет лучше, там другое.
- Серьезно? Ты в этом уверен? И знаешь кто тебя встретит в аэропорту?
- Не знаю, кто?
- Ты сам.
Как я уже говорил позитивный взгляд на вещи нужно в себе воспитать, чтобы это стало привычкой. Для этого медитируйте и старайтесь не зацикливаться на всяком негативе. С медитацией его просто будет меньше в вас проникать.
Старайтесь понять окружающих людей
Звоните почаще родственникам, наладьте контакт с друзьями, с которыми давно не общались. Расширяйте свой круг общения. Поддерживайте людей в их бедах. Не надо зацикливаться только на себе, обратите внимание на то, чем живут другие люди, какие у них мысли, побуждения и почему они такие, какие у них взгляды на жизнь, если они отличаются от ваших, попытайтесь их понять, осознайте, что человек имеет право и на такую точку зрения, такие убеждения и такие вкусы.
Пытайтесь понимать людей. Это расширит горизонты вашего восприятия и поможет вам перестать зацикливаться на своих бедах и неудачах, вы узнаете очень много нового и интересного, сделаете важные выводы для себя, которые положительно отразятся на вашем развитии.Старайтесь постичь другого человека во всем многообразии свойств его личности. Избегайте ярлыков вроде тот «болван», этот «трудяга», третий «алкаш», узнайте людей глубже, не стоит мыслить в плоскости стереотипов, это ограничивает ваш опыт и огрубляет мышление.
Позитивное мышление бывает не только в отношении мира, но и в отношении людей - старайтесь видеть в людях, в первую очередь, хорошее, прощайте им их недостатки и слабости. А здоровое и полноценное общение откроет для вас целый новый мир и неисчерпаемый источник счастья!
Умейте игнорировать мнение и отношение окружающих
Это не значит что вы должны плевать на мнение людей и делать то, что взбредет в голову. Просто не впускайте в себя весь тот негатив, который могут на вас нагонять окружающие. Если вы действуете по совести, уверены, что совершаете все правильно, то забудьте о том, что подумают люди вокруг. Людям свойственно завидовать чужому счастью, чужой свободе, чужому мужеству если эти вещи служат им напоминанием о том, что они сами упустили в силу своей пассивности, лени и трусости. Не принимайте это близко к сердцу, оставьте своих недоброжелателей наедине со своим негативом, не позволяйте им передать его вам.
Не обожествляйте свои желания
Не стоит постоянно зацикливаться на удовлетворении своих желаний и переживать из-за того, что это не всегда удается. Не нужно постоянно жалеть себя и капризничать подобно ребенку по поводу факта, что вам не досталось то, что хотелось. Что вы сегодня поехали не на машине, потому что она сломалась, что вы в пятницу вечером вам пришлось навещать родственника вместо того, чтобы сидеть в прокуренном баре, как вы привыкли, что у вас сломался телевизор и теперь вы пропустите любимый сериал и т.д. и т.п. Не привязывайтесь к своим привычкам, желаниям, это сделает вас зависимым от них! Помните, что счастье лежит по ту сторону удовлетворения ваших каждодневных прихотей, оно состоит в том чтобы быть как можно более независимым от них!
Дрессируйте свои желания, не позволяйте им иметь власть над вами и держать в качестве своих марионеток. Сиюминутное желание - это дело только непродолжительного промежутка времени, вы не должны бросать все и бежать его насыщать, оно имеет мало значения в контексте всей вашей жизни, всего вашего счастья.
Такие желания отвлекают вас от вашей глобальной, стратегической цели - достичь счастья. Например, вы не пошли сегодня заниматься спортом (или медитировать), а остались сидеть дома и пить пиво, потому что вам очень этого захотелось. Пиво не даст ничего кроме временного удовольствия, за которое надо еще платить. А короткая пробежка (или медитация), пусть и не сделает вас атлетом, но будет укреплять ваше здоровье с каждым новым занятием. А здоровье оно на всю жизнь и лежит за границами текущих потребностей, это что-то более важное. От здоровья, кстати, тоже зависит ваше счастье, поэтому не советую его запускать.
В умении пренебрегать текущими целями ради целей глобальных содержится символ зрелости, «взрослости». Не умеют это делать дети и не повзрослевшие взрослые. Этот навык необходим вам если вы хотите достигать долгосрочных целей и добиться счастья.
Помните, быть счастливым - намного сложнее, чем быть несчастным
- Акцентировать внимание на хорошем - сложнее, чем обращать взгляд только на плохое.
- Быть приветливыми и улыбаться тяжелее, чем раздражаться на окружающих.
- Видеть в людях хорошее труднее, чем замечать в них исключительно плохое.
- Двигаться к своей цели требует намного больших усилий чем просто идти на поводу у каждодневных прихотей.
- Брать ответственность на себя сложнее, чем валить все на окружающих.
Короче, счастье это не так просто, именно поэтому мы видим так много несчастных людей, хотя, казалось бы, причин для несчастья у них не так много. Счастья нужно добиться, доказать, что ты его достоин, иначе, оно так и останется недостижимым идеалом, «царством небесным» и надоевшим ярлыком…
***
После долгих бесцельных блужданий в темном лабиринте мышь остановилась, чтобы перевести дух. Ей наконец-то захотелось остаться на месте и подумать чего она собственно ищет в этих стенах и зачем это ей. Пока она думала, глаза ее постепенно привыкали к темноте, которая царила в этом лабиринте: вот уже стали различаться отдельные предметы, окружающие вещи обрели очертания, начали проглядываться первые краски.
И чем больше мышь всматривалась в темноту, которая постепенно рассеивалась, тем больше она замечала интересного. Из мрака стало выступать многообразие красок окружающего мира, а также, поражающие воображение масштабы его пространства! Он оказался таким огромным и таким прекрасным, что наш маленький грызун удивился тому, что до этого он видел в нем лишь мрачный лабиринт.
Мышь с удивлением обнаружила вокруг множество других мирно блуждающих созданий: одни ютились в уютных норках, другие припали к источнику пищи, третьи развлекались и общались. И как только она этого не замечала за всей этой безумной и бессмысленной беготней! Куда она собственно бежала, если все есть здесь! С этого момента прекратилось долгое и безрадостное путешествие.
***Конец***
Я хочу стать счастливым с чего начать?
Вот собственно и все. Понимаю, материала много и работы предстоит проделать тоже немало. Но с чего начать? Вряд ли со всего сразу! Конечно, начать нужно постепенно и с малого. Не нужно пытаться резко изменить жизнь. На своем сайте я предлагаю бесплатную онлайн программу саморазвития. В ней последовательно, шаг за шагом, предложены статьи для ознакомления и какая-то практика, которую вы будете выполнять по мере прохождения этих уроков. Выполнение этих рекомендаций поможет вам достичь счастья, успеха, гармонии и благополучия. Все что нужно это перейти по ссылке.
План саморазвития личности
