Sposobnost preprostega vzpostavljanja stika z ljudmi preko komunikacije pomembna kakovostki vam omogoča napredovanje v smislu kariere, hitro reševanje trenutnih težav, preprosto vzpostavljanje osebnih odnosov in učinkovito uporabo človeških virov v vseh smislih.
Družabnost - kaj je to v psihologiji?
Družabnost - sposobnost posameznika za interakcijo z drugimi člani družbe, težnjo po vzpostavitvi in razvoju odnosov na osebni ravni.
Koncept "družabnosti" nasprotuje konceptu »Zaprto«, in včasih primerjata ti dve kakovosti v sorazmernem razmerju.
Družabna oseba: kaj je on?
Družabna oseba, praviloma uspešni v družbi. Da bi vzpostavili stik, ne potrebuje zunanjega dražljaja ali “prvih korakov” od sogovornika. Navsezadnje družabni ljudje sami spodbujajo druge k interakciji.
S takšno osebo je težko najti skupno temo, spretno podpira pogovor in združuje ljudi okoli sebe, deluje kot družbeni vodja in pobudnik medosebne dejavnosti.
Družabna oseba je v stiku z drugimi, ker je želi to storite. In takšen posameznik raje komunicira z vsemi drugimi vrstami zabave.
Od tu prihaja lahkotnost in lahkotnostNavsezadnje pogovor prinaša užitek, vendar ni nujno potreben.
V tem primeru je lahko oseba omejena na površno komunikacijo, ne da bi razkrila sogovorniku in ne preveč pogoltnila v njegove težave / občutke / izkušnje.
Najpogosteje družabni ljudje ne potrebujejo poglobljenih pogovorovNavsezadnje takšni pogovori pomenijo »odhod vase« in delo s čustvi.
In to ni najbolj privlačna možnost za posameznika, čigar pozornost je usmerjena na zunanji svet.
Druženje je mogoče zamenjati z družbenostjo, vendar so to različni koncepti.
Če je v prvem primeru spodbuda za vstop v interakcijo želja in čista korist (užitek zaradi medosebnih stikov), potem je v drugem primeru vprašanje dostop do drugih ljudi za pridobitev stranskih koristi (na primer sklenitev pogodbe s partnerjem ali poučevanje nove spretnosti po nasvetu sogovornika).
Kaj pomeni dobro komunicirati?
Komunikacija je zapleten postopeksestavljen iz niza verbalnih in neverbalnih sredstev.
Sposobnost ne le govoriti, prekiniti zvonjenje in nerodno tišino, ampak tudi sposobnost za interakcijo, razvijanje pogovora in poglabljanje v temo, obenem pa občutek razpoloženja nasprotnika.
Popolna komunikacija mora izpolnjevati tri zahteve.:
- pozornosti;
- odprtost;
- dovzetnost za povratne informacije.
Zagotavlja dovolj visoko stopnjo ozaveščenosti nadaljevanje pogovora.
Konec koncev, zavestna oseba, ki prejme vprašanje ali odgovor, jo prenese sam, takoj oblikuje odnos ali mnenje o tej temi.
Nezavedna oseba bo zmedena, poskušala se bo odzvati z "pravico" in ne naravno.
Odprtost izbriše meje in prepovedi. Moja glava ne misli več, da bi bilo bolje govoriti s sodelavci o delu in s nekdanjim sošolcem o šolskem neuspehu. Vsaka komunikacija (ne glede na obliko) se dojema pozitivno.
Občutljivost na povratne informacije kaže, da se posameznik ne zgodi samo svojemu sogovorniku, ampak tudi bere neverbalne znake (intonacijo, obrazne izraze, kretnje, drže itd.).
Vse te nianse skupaj pomagati pri neposredni komunikaciji v pravo smer, če je to potrebno, odprite ali spremenite predmet, ki nemoteno prehaja iz ene informacije v drugo.
Predložitev informacij
Da bi pridobili sogovornika, je potrebno spretno formulirajte svoje misli, govorite jasno in uporabite govorico telesa.
Sicer pa poslušalec preprosto ne razume, katere informacije mu želijo posredovati.
Posledično bo zaznal tisto, kar je bilo povedano kot informativno smeti, in nato pospeši pogovor.
Razlogi za nezmožnost komuniciranja in diagnoze
Absolutna nezmožnost normalne komunikacije je to diagnoza z ljudmi? Treba je razumeti razliko med nenaklonjenostjo in nezmožnostjo komuniciranja.
Če je oseba introvertna in osamljenost mu prinaša užitek, v tem ne smete iskati ulova ali problema.
Vsi ljudje niso usmerjeni v družbo. Če pa je potrebno, lahko introverti produktivno sodelujejo z drugimi, tudi če ne dobijo pozitivnih čustev v procesu.
Če pa oseba doživlja nelagodje zaradi dejstva, da poskusi vzpostavljanja stika z drugimi ne uspejo, potem problem res obstaja. Komunikacijske težave imajo lahko drugačno naravo.:
- dolgotrajna osamljenost zaradi različnih okoliščin in posledično »družbena degradacija«;
- pomanjkanje izkušenj pri ustvarjanju socialnih povezav v otroštvu (otrok je bil izobčenec, odraščal v izolaciji, starši so omejevali njegove stike s prijatelji itd.);
- čustvena travma;
- trajnostnih kompleksov.
Če zaradi takšnih razlogov oseba ne more popolnoma sodelovati z drugimi, poiščite pomoč specialista (psiholog).
Govorimo pa o resnih težavah, ko se posameznik ne more odzvati niti na zunanje spodbude. Hkrati se lahko umakne vase, se izogiba odgovarjanju, izogiba se množicam itd.
Če je oseba sposobna začeti pogovor in vzdrževati pogovor, vendar se hkrati ne šteje za briljantnega sogovornika, se lahko izboljša spretnost komuniciranja.
Zakaj ne morem ali sem pozabil, kako komunicirati z ljudmi? Če je prej oseba nosil naziv "duša podjetja"zdaj pa živi sama in ne more priti do prijateljev, zato je treba ugotoviti razloge.
Svetovni pogled na obnovo
V takih trenutkih osebnost visi med "novim" in "starim" svetovnim nazorom. Človek zavrača interese spremeni življenjske vodnike in oblikuje sistem vrednot.
V svojem položaju se ne počuti samozavestno in zato sogovorniku ne more ponuditi najpomembnejše - osebno mnenje. Dvomi otežujejo nadaljevanje pogovora. Razočaranje nad lastnimi hobiji / interesi in pomanjkanje novih vodi k temu, da vsak dialog hitro »izgine«.
To je normalno stanje. Morate si dati čas za obnovo in obnovo. Ko svet znova utripa svetle barve, se bo potreba po izmenjavi občutkov z drugimi vrnila.
Utrujenost
Prav tako se zgodi, da je oseba naveličana komunikacije in družbe.
Želja po interakciji z ljudmi izgine. dolgo časa.
Prisiliti se, da odigramo vlogo "zvezde stranke", je brez pomena, saj bo to poslabšalo razmere. Najbolje je, da se odmorimo od družbe in izkusimo informacijsko / socialno lakoto.
Kompleksi
Pogosto je zaradi stikov z ljudmi prisoten kompleks. Hkrati kompleksov je lahko "kronična" ali pridobljena.
Teased v razredu zaradi visoke? Dekle preveč pogosto osredotočila pozornost na nepopoln nasmeh in pomanjkanje znanja? Tip se je norčal iz dodatnih kilogramov in vsakdanjega poklica?
Posledica tega je, da vas dvom v sebe in strah pred sogovornikom preprečita, da bi se sproščali in uživali v interakciji. Eden od izhodov je delo na tem, da sprejmete sebe.
Poraba informacijskih smeti
To problem je pomemben za sodobno mlado generacijo.
Aktivno brskanje po družabnih omrežjih, večja pozornost do življenja blogerjev, klepetanje in tako naprej. Zamenjajte resnično komunikacijo.
Posledica tega je, da oseba ni samo zasičena, ampak se navadi tudi na določeno predstavitev informacij. Neosebna korespondenca prikrajša prakso verbalne komunikacije.
Pasivno opazovanje mnenjskih voditeljev (blogerjev) uči, da informacije zaznavajo enostranskobrez pobude za komunikacijo.
Z identifikacijo pravega vzroka komunikacijskih težav lahko rešite težavo.
Psihološko svetovanje in praktična priporočila
Kako biti družaben:
- Kako se naučiti komunicirati enostavno in svobodno z ljudmi?
Praksa najbolje razvije spretnost komuniciranja. Strah pred zavrnitvijo in / ali prepričanjem izgine, razvija se dovzetnost za neverbalne signale.
Oseba odkrije prednosti komunikacije in razvije določene vzorce vedenja, ki se bodo v prihodnosti lahko uspešno uporabili v podobnih situacijah.
- Kako postati bolj odprta, družabna in zanimiva oseba? Najprej morate abstrahirati od negativnega in poskusiti gledati na svet s pozitivnim pogledom. Ljudje, ki razpravljajo le o problemih, se pritožujejo nad življenjem in obsojajo druge, ne morejo zahtevati statusa lahkega in zanimivega sogovornika.
Prav tako je treba med dialogom poskušati slišati in razumeti sogovornika, ga poskušati odpreti in pravilno razvozlati signale. To se lahko spremeni v zanimivo igro, ki vas bo navdušila nad komunikacijo. No, ljubezen do komunikacije bo rasla v lahkotnost in odprtost. Zavračanje ocenjenega dojemanja realnosti bo pripomoglo tudi k večji odprtosti za človeško komunikacijo. - Kako postati govorljiv, zabaven in družaben? Interakcija zahteva vsaj zavedanje o skupnih temah in učenju. Če razširite svoja obzorja, lahko dosežete napredek pri gradnji odnosov z drugimi. Če ima oseba svoje mnenje, bazo znanja in ustrezne informacije, samodejno postane prijeten sogovornik.
Prav tako je treba med dialogom poskušati slišati in razumeti sogovornika, ga poskušati odpreti in pravilno razvozlati signale. To se lahko spremeni v zanimivo igro, ki vas bo navdušila nad komunikacijo. No, ljubezen do komunikacije bo rasla v lahkotnost in odprtost. Zavračanje ocenjenega dojemanja realnosti bo pripomoglo tudi k večji odprtosti za človeško komunikacijo.Vaja
Kako se naučiti komunicirati z ljudmi:
- Nasmehni se. Všeč mi je in se spomnite tega izraza obraza, kot tudi čustva, povezana z nasmehom. Potem, medtem ko ohranite nevtralen izraz obraza, ponovite te občutke v glavi.
Takšna preprosta vaja vam pomaga "podrediti" vaše razpoloženje in se, če je potrebno, hitro prilagodi pozitivnemu valu.
- Poslušalec. Zelo pogosto v dialogu človek samo čaka na svoj obisk in ne posluša sogovornika. Posledično se nit pogovora izgubi, nasprotnik čuti brezbrižnost in nespoštovanje do lastne osebe.
Zato je pomembno, da začnete poslušati. Prvič si lahko postaviš "oceno", kako dobro si se naučil material (razumi sporočilo sogovornika). Nato bo občutljivost in pozornost na besede drugih ljudi postala navada. - Usposabljanje. Poskusite začeti dialog vsakič, ko se znajdete v množici. To je lahko čakalna vrsta v trgovini, množica ljudi na koncertu, podjetje na bližnji kavarni. Lahko pojasnite čas, vprašate pravo smer, vprašate, kje je bila ta ali tista stvar kupljena.
Tako majhna praksa bo pomagala znebiti se kompleksov in se sprostiti, da bi premagala notranje ovire.
Zato je pomembno, da začnete poslušati. Prvič si lahko postaviš "oceno", kako dobro si se naučil material (razumi sporočilo sogovornika). Nato bo občutljivost in pozornost na besede drugih ljudi postala navada.Razvijanje komunikacijskih veščin oseba pomembno prispeva k njihovi prihodnosti. Navsezadnje so ljudje najprej vsi družbena bitja in produktivna interakcija je potrebna za doseganje zastavljenih ciljev in ciljev.
Če želite izvedeti, kako postati mojster komunikacije, se lahko naučite iz videoposnetka:
