Vzroki in načini premagovanja eksistencialne praznine

Eksistencialna psihologija posveča posebno pozornost problemu individualnosti.

Ta znanstvena usmeritev obravnava kompleks pomembnih vprašanj.

Opis smeri

Obstoj - kaj je v psihologiji?

V psihološki znanosti se razume eksistencial človeška edinstvenostki ne spoštuje splošnih zakonov.

Filozofski toktemelj, razglašuje individualnost in hkrati iracionalnost človeškega življenja.

Vsaka oseba v času svojega obstoja doživlja veliko različnih miselnih procesov. Zaradi posameznih značilnosti posameznika se ti procesi odvijajo po določenem scenariju.

Toda končni rezultat življenja v vsakem primeru postane smrti. Zato obstoja ljudi ni mogoče gledati z vidika racionalnosti.

Eksistencialna psihologija razlikuje človeški svet od sveta rastlin in živali. Ljudje imajo svoje okolje odprt za spremembe in preoblikovanje.

Ker je za osebo značilno zavedanje samega sebe kot posebnega elementa, v sebi najde sposobnost vplivanja na okoliško stvarnost in jo preobraziti.

Za razliko od živali in rastlin, ki se prilagodijo prvotno predlaganim okoliščinam, imamo izbiro.

Obstoj - Osrednji koncept tega področja psihologije. Razume se kot jedro našega "jaz". To je niz edinstvenih značilnosti, zaradi katerih je oseba določena oseba.

Opredelitev pojmov eksistencialnosti

Obstaja več osnovnih konceptov, na katerih delujejo raziskovalci.

Izbira

Vsaka oseba v življenju nenehno sprejemanje odločitev.

Ta izbira določa načine njenega nadaljnjega razvoja, dogodke, ki se dogajajo z njo, obete za prihodnost itd.

Vsi ljudje so nenehno se soočajo s krizami v vsakdanjem življenju. To so lahko krize drugačne narave: politične, verske, gospodarske ali osebne.

Najtežja je zadnja vrsta krize, ki prisili osebo, da analizira svoje življenje in svoja prepričanja, revidira obstoječi sistem vrednot in načrtuje prihodnost.

Toda tudi druge zunanje krize odtis na človeško življenjekot član družbe. Izbira, ki jo mora nenehno opraviti, je v veliki meri odvisna od individualnih značilnosti značaja in razvoja volje.

Družba vpliva na osebo, vendar zaradi prisotnosti eksistencialne komponente ne more v celoti nadzorovati svojega vedenja.

Pomen

Osebnost je nagnjena k razmišljanju. Vrača svojo pozornost navznoter, analizira duševne procese, ki se odvijajo znotraj in sklepe.

Stalno iskanje smisla življenja naredi ljudi, da analizirajo svoje vedenje, dosežke in neuspehe.

Človek išče objektivno ovrednotiti njihovih lastnih dejavnosti in jim dajo opis.

Zrela oseba, spoznanje obstoječega protislovja med resničnim življenjskim odnosom in statusom quo, si prizadeva ponovno razmisliti o svojem obstoju in najti poti iz tega položaja.

Doseganje zastavljenih nalog, spoštovanje lastnih moralnih načel, zadovoljevanje obstoječih potreb omogočajo človeku njihove dejavnosti v trenutnem trenutku.

To izniči splošno zavedanje o iracionalnosti obstoja, ki se bo prej ali slej končalo.

Dannosti

To so neodtujljivi, neizogibni vidiki življenja, ki povzročajo tesnobo. Običajno je treba navesti štiri take:

Smrt. Vsi ljudje so smrtni in v tem trenutku človeštvo ni našlo načinov, da bi se znebilo smrti. Neizogibnost konca vodi v stanje zatiranja. Vse znanstvene študije o načinih podaljševanja mladosti, verskih naukov o nesmrtnosti duše in drugih poskusih reševanja problema potrjujejo le strah pred smrtjo.

Svoboda. Ljudje si prizadevajo biti svobodni, vendar se vsi ne zavedamo neločljivosti svobode z manifestacijo odgovornosti in volje. Oseba lahko pridobi neodvisnost in neodvisnost, pri tem pa uresničuje odgovornost za svoje življenje in odločitve. In odločitve je mogoče sprejeti le kot rezultat uveljavljenih voljnih prizadevanj. Ljudje, ki nenehno obtožujejo druge za vse svoje neuspehe in zunanje okoliščine, so popolnoma nesvobodni.
Izolacija. Vsak od nas je osamljen, sam. Zrele osebnosti so sposobne sprejeti svojo izolacijo in jo racionalno združiti z družbeno dejavnostjo, druge doživljajo občutek notranje praznine in jo poskušajo premagati, vstopiti v čustveno odvisne odnose, dokazati patološko ljubosumnost itd.
Brez čutnosti. Popolno nesmiselnost življenja lahko premagamo s samopostavljenimi nalogami in njihovimi nadaljnjimi rešitvami: uresničitvijo dobrih dejanj, doseganjem višin v karieri, športnimi dosežki.
Reševanje nalog, dodeljenih sebi, daje življenjski pomen in pomaga uživati.

Teorija eksistencializma

Ustanovitelj teorije je danski filozof, psiholog in pisatelj - Ceren Obyu Kierkegaard.

Teorija se je razvijala vzporedno s sorodnimi področji: personalizem, filozofska antropologija.

Te smernice so bile obravnavane možnost razkrivanja sposobnosti.

Teorija eksistencializma se je osredotočila na zmožnost premagovanja svoje narave in več pozornosti na notranje bistvo.

Kierkegaard je poudaril, da obstajajo razlike med njimi objektivna resnica in eksistencialna resnica.

Prvo lahko preprosto razumemo, drugo pa doživimo. Da bi jo doživeli, moramo živeti kot oseba, kot posameznik.

Vzroki pojavov

Raziskovalci so vedno skušali prepoznati in utemeljiti razloge za razvoj številnih eksistencialnih pojavov.

Praznina

Eksistencialna praznina - kaj to pomeni? To je stanje duha, v katerem smisel življenja je popolnoma izgubljen.

Ta občutek se pogosto zgodi pri ljudeh s fino duševno organizacijoki ne morejo najti spodbude za svojo dejavnost.

Vzrok praznine je lahko huda izguba, huda bolezen, vrsta težav itd.

V dobi visoke tehnologije ljudje pogosto doživljajo to stanje, ker svet postaja vse bolj tog in standardiziran.

Zato je zdaj tako pogosta. težave z depresijo, katerega rezultat je možen le s sklicevanjem na strokovnjake in uporabo drog.

Kriza

Zavedanje o nepomembnosti in nesmiselnosti obstoja vodi v nastanek tesnoba, tesnoba, strah. Običajno v rutini vsakodnevnih skrbi nismo nagnjeni k analiziranju takšnih držav, vendar to ne izključuje dejstva obstoja problema.

Kriza lahko prehiti osebo v vsakem trenutku svojega življenja, ne glede na starost, socialni status, dosežke.

Tipični načini za izhod iz krize: alkohol, delo, zabava, priložnostna komunikacija, potovanje. Ampak vse to so le začasni ukrepi, ki ne bodo pomagali rešiti notranjega konflikta. Oseba, ki ostane sama zase, se spet sooča z neizogibnimi mislimi.

Izkušnje

Tipične izkušnje, ki se lahko pojavijo pri analiziranju vašega življenja in obstoječih okoliščin: groza, dolgočasje, obup, osamljenost.

Vsaka od teh izkušenj povzroča občutek določenih čustev.

Od njih je odvisno premagovanje odgovornost za svoje življenje in na ravni razvoja volje.

Močna osebnostse sooča z neugodnimi okoliščinami, mobilizira in bo storila vse, kar je v njeni moči, da premaga izkušnje. Šibka oseba se bo odrekla pod pritiskom lastnih čustev, če ne najde podpore drugih.

Nevroza

Pogosto so ljudje, ki so po vseh obstoječih socialnih standardih uspešni, popolnoma nezadovoljni s svojim življenjem. Imajo denar, moč, družino, položaj v družbi, vendar v življenju ni smisla.

Psihologi takšne stranke imenujejo "eksistencialne nevrotike".

Z lahkoto premagujejo vsakodnevne probleme, vendar ne morejo najti načina, kako rešiti problem iskanja višjega pomena svojega obstoja.

Posledično se pojavijo značilne nevrotične motnje (nespečnost, draženje, utrujenost, itd.), Ki preprečiti, da bi živeli polno in se zabavali iz majhnih radosti.

Problem

Obstoječi problem je kombinacijo vseh zgoraj navedenih pojavovki prisilijo osebo, da se nenehno potaplja znotraj lastnega "jaz", da išče smisel svojega obstoja.

Prisotnost takšnega problema ločuje ljudi kot lastnike posameznih instalacij od drugih predstavnikov živalskega sveta.

Različni znanstveni pristopi

Eksistencialno teorijo aktivno uporabljajo strokovnjaki iz različnih smeri.

Humanistična psihologija

Ta smer psihologije, ki se priznava kot glavni subjekt osebnosti. Posameznik se šteje kot edinstven sistem, ki je sposoben samouresničevanja.

Glavna področja analize: vrednote, svoboda, odgovornost itd. Eksistencializem tukaj služi kot glavna filozofska osnova.

Psihološko svetovanje

Med posvetovanji praktikanti uporabljajo teorijo za analizo osebnosti na dveh glavnih področjih: notranji mir in zunanje delovanje.

V prvem primeru se analizira stopnja razvoja samozavedanja, odnosa do sebe in ljudi okoli vas, iskanje smisla življenja. V drugem primeru so vsi preučeni. vidiki družbene dejavnosti: sodelovanje v družbenih skupinah, vzpostavljanje stikov itd.