Psihologija

Kako se sprostiti in prenehati biti sramežljiv čez 3 dni? Nenavadna vaja


Kako se sprostiti in prenehati biti sramežljiv


Pozdravljeni vsi! V tem članku vam bom povedal, kako se lahko hitro prenehate sramovati srečanja na ulicah, v kavarnah in drugih ustanovah. In vse to ne bo v goli teoriji, ampak v praksi, to je, lahko celo takoj po branju tega članka začne delovati! Ker sem to izkušnjo preživela na sebi, lahko z gotovostjo rečem, da vse deluje. Ampak samo pod pogojem, da ne boste začeli iskati izgovorov in takoj začeti z vadbo. In potem boste imeli hiter rezultat v samo 3 dneh!
Prvič, malo teorije, ker brez nje nikjer. Torej, zakaj se ljudje v glavnem sramujejo, da gredo k neznancu in mu rečejo: »Živjo, pojdimo, sprehodimo se!«? Ker se bojijo neuspeha in še natančneje, se v primeru neuspešnega poskusa štejejo za neumne ali zgube.

Odrasla oseba bo tudi v zadregi, da stori, kar je počel, ko je bil še otrok. Na primer, smejite se na ulici ali na mizi (mimogrede, za to skromno osebo ponavadi pijete). Navsezadnje se bo boji, kaj bodo drugi ljudje mislili o njem in v njegovi glavi je »običajen vzorec obnašanja«, to je tisti, ki mu je bil cepljen od otroštva. Recimo, ne gredo tja, zato ne sedite, jesti kulturno, obleko toplo, ne približujejo ljudi, ki niso seznanjeni, in tako naprej ...
Običajno lahko vsaka oseba stori karkoli, kar ni nezakonito. To pomeni, da se približamo ljudem na ulici in se z njimi pogovorimo, da se srčno nasmejamo, da govorimo o zdravju v velikem podjetju, da plesamo na ulici (ki ljubi), in navsezadnje le ležijo na tleh in uživajo v soncu. Z drugimi besedami, bodite sami, resnični. In vse to je mogoče storiti brez alkohola in drugih drog.
Zdi se vam, da tega ne morete storiti? Načeloma ne ponujam. Moja vadba je veliko enostavnejša in s pravim razmišljanjem lahko to storite zelo hitro in ustavite ljudi v zelo kratkem času. In ne bodite presenečeni nad tem, kar boste izvedeli zdaj, čeprav bom razumel vaše presenečenje, ker je bilo malo verjetno, da bi se vaša navada začela z otroštvom.
Ampak ne bomo potegnili mačke za repom in takoj prišli do točke. Če ste zelo sramežljivi od tujcev, se bojijo njihovih mnenj o vas, se obnašajte neprijetno v javnosti, potem storite naslednje: poiščite največji nakupovalni center v mestu, kjer so tla dobro oprana.
Najdeno? Odlično Zdaj je vaša naloga, da greste tja, poiščete dokaj prostoren prostor in se uležete na tla, kot da bi se po napornem dnevu spustili na veliko posteljo. Ne, tvoje oči te ne zavedejo - moraš ležati na tem tleh in leži 10 sekund, poleg tega pa je nemogoče nikomur povedati, da to delaš v sporu ali da si izgubil karte - to je zelo pomembno!
In zdaj bom razložil, zakaj morate narediti tako navidezno absurdno dejanje. Dejstvo je, da 80% ljudi običajno bobni tisto, kar počnete, čeprav boste stali na glavi. Ne verjameš? Tukaj ob istem času in preverite. Z drugimi besedami, če leži na tleh v trgovini 10-krat na dan, potem bo 8 od teh časov ostalo, kot da je neopaženo.
10% ljudi ponavadi kaže pozitivno zanimanje za vas in misli, da ste zelo nestandardna in zanimiva oseba. Utrujeni so od banalnega življenja in zelo jih privlačijo ljudje, kot ste vi - ležijo na tleh, kot doma. Malo je verjetno, da vam bodo o tem povedali, ampak to, kar mislijo, je gotovo.
In seveda bo vedno še 10% prebivalstva, ki meni, da je takšno dejanje grdo in precej čudno. To so preveč pravilni ljudje, najverjetneje častijo učence z rdečo diplomo, za katero se bo vaše vedenje zdelo neobičajno. Toda ti ljudje bodo verjetno tudi vi mimo.
Spomnite se najpomembnejše stvari: karkoli naredite: ples, ples, smeh, obnašanje kot odličen učenec, sramežljiv, vendar vsaj to - vedno ne morete zadovoljiti vseh. Bodite prepričani, da najdete takšne posameznike, ki menijo, da ste, milo rečeno, malce čudni, ker ima vsak človek svetovni pogled od otroštva.
Enako velja za ležanje na tleh v trgovini ali kavarni. Večina ljudi bo mimo, nekdo se bo ozrl nazaj, nekdo vas bo morda celo vprašal (nikoli nisem imel takega) - vendar vam ne bi smelo biti mar. Ker življenje ljudi okoli vas ne bo spremenilo vašega življenja na slabše. Ravno nasprotno - razumeli boste, da je to, da ste sami, prijetno in celo zelo dobro!

Ne veste, kako brati misli drugih ljudi in napovedati prihodnost!


Zagotovo zdaj mislite, da tega ne boste mogli storiti, ker se vam bodo smejali. Toda kako lahko to zdaj veste? Tako je - nikakor ne! Razmislite lahko samo o njem in ga predstavite, vendar dokler se ne razpnete po tleh v prodajnem prostoru, ne boste nikoli vedeli reakcije ljudi okoli vas. In ponavadi je vedno isto - ljudje mimo.

Kaj storiti, če se vam približuje stražar?


Povej mu resnico. To je, če vas vprašajo: kaj počnete, potem lahko iskreno odgovorite, da se želite naučiti, kako se nehati sramovati ljudi okoli vas. In ne bojte se reči tako - ne kršite zakona, in vse ostalo ni pomembno.

Kolikokrat morate opraviti to vajo?


3-krat na dan, samo 3 dni. To je, če ležite na tleh skupaj 9-krat, potem pa je malo verjetno, da bi bili sramežljivi, da bi to storili še dlje. Še več, ne boste prepoznali sebe, močna evforija in veselje vas bo navdihnilo - da ste lahko sami naredili nekaj novega in drugič: ljudje se ne sramujejo več!
Če pa vam teh devetkrat ni dovolj, ne ustavljajte se in ne popravljajte doseženega. Pomembno je, da razumete, da:
  1. Najpogosteje so ljudje na tebi na bobnu.
  2. Ne morete vedeti, kaj se bo zgodilo, če ... (katera od vaših dejanj) in kaj drugi ljudje mislijo o vas.
  3. Narediti nekaj novega za sebe vedno napreduje.

In sedaj, kaj dobite od življenja kot darilo s tem preprostim vajanjem:


  • Postanite bolj samozavestni
  • Se bodo lahko srečali na ulicah
  • Še bolj boste spoštovali sebe
  • Vzemite vse od življenja
  • Bodite sami in sedanjost!

Ali ni to tisto, za kar si je vredno prizadevati? Zato razmišljajte manj “Kaj se bo zgodilo, če….” In še več ukrepov! Na srečo so kavarne in trgovine povsod, predvsem pa ljudje.
Seveda lahko zdaj vse to pljunete in menite, da sem napisal nekaj nesmisel. To je vaša pravica, in jaz ga spoštujem. Ampak pomislite, zakaj menite, da je takšno dejanje kot ležanje na tleh v kavarni tako nesprejemljivo? Samo zato, ker javnost tega ne odobrava? In kje si to dobil? Kaj so ti povedali o tem v otroštvu? Toda to ni resnica, kajne?
S tem, ko boste odgovorili na ta vprašanja, boste razumeli, da tu ni nič strašnega in veliko lažje boste to naredili. Želim si, da bi bil resničen in vedno delal, kar si osebno želiš, in ne kako si vsi želijo. Tako boste začeli živeti večkrat polnejši in bogatejši.
P.S. Ko sem prvič legel na tla, sem začutil nepopisno uživanje. Tistega dne sem poklical žensko iz mesta za zmenke in jo prosil, naj me posname. Vedno sem se spominjala tega dneva in od takrat sem postala veliko bolj družabna z ljudmi! In tukaj je dejanska fotografija:

Vem, da lahko storiš isto! ?

Oglejte si video: Words at War: The Veteran Comes Back One Man Air Force Journey Through Chaos (Maj 2024).