Komunikacija

Kako se upreti psihološki zlorabi v družini?

Kakšne oblike lahko vzame psihološko nasilje v družini in ki najpogosteje postane predmet nadlegovanja?

Na primer, anekdota o dečku, ki se vrača domov z vprašanjem »Ali sem se prehladil ali lačen?« Je povsem nepozaben primer družinskega obstoja. pretiran pritisk na otroka.

Torej, če razmišljate o stripovski zgodbi, to ni več smešno. Še posebej, če razumete, da navada ne zanima mnenj tistih, ki so mlajši, šibkejši - fizično ali psihološko, večina ne povzroča ogorčenja.

To je zaradi neumnih ljudi vseh starosti! Ta pokrov se uporablja. ljubitelje zapovedi in zatiranja, odvzeti oddelku ne le svobodo izbire v vseh pomembnih zadevah, temveč tudi možnost, da razvijejo ali ohranijo to sposobnost, potrebno za normalno osebo.

Kaj pomeni ta izraz?

V teoriji so čustvene oblike nasilja v družini različne oblike sistematičen brezkontaktni vpliv na drugo osebo da bi ga poslušal in vedno ravnal po volji psihološkega agresorja.

Ponavadi so žrtve psihološkega pritiska ženske in otroci, vendar moški niso zavarovani pred takim vplivom.

Kako se to manifestira?

Čustvena zloraba ne vedno oblečen v nesramno besedo in zvišan ton.

Najtežje posledice povzroča prikrita psihološka agresija, ki se skriva pod masko ljubezni in skrbi ter povzroča kognitivno disonanco v žrtvi.

Ona doživljajo kesanje zaradi svoje nepopolnosti in »slabega« vedenja, vendar podzavestno meni, da so obtožbe, ki so ji bile podane, neutemeljene ali ne tako grozne, kot so predstavljene.

S čim predstavljen priznajo psihološko zlorabo:

  • Vaše obnašanje se stalno kritizira, nezadovoljstvo pa se izraža ne samo same, ampak tudi v prisotnosti sorodnikov ali tujcev;
  • komunikacija z vami se večinoma odvija na visokih tonih, z žalitvami in demonstracijami jeze;
  • prepovedano je reagirati na komentarje. Za to lahko krivimo tudi čustveno dojemanje kritike;
  • vsi dosežki se "gledajo" skozi zmanjšanje leče, posmehovanje sanj;
  • odločitve o vseh vprašanjih morajo biti vedno skladne z vašim "vodjem";
  • vi ste odgovorni za vse svetovne pomanjkljivosti: mučitelj vas prisili, da odgovarjate za lastne in tuje napake, ne da bi se osramotili v izrazih, da bi hitro odvrgli paro;
  • od vas glasno naredite mučitelja, obtožite upravljavca za vse težave. Če ne bi bilo vas, bi "nujno" dosegel oklop ročične gredi, finančne, ustvarjalne višine;
  • vaša čustva se ne upoštevajo, solze in protest povzročajo iskreno presenečenje, ogorčenje in v patoloških primerih - zadovoljstvo;
  • ste sistematično obtoženi nečesa, zaradi občutka krivde, ki ga želite ali se strinjate, da boste izpolnili vse želene psihološke agresorje;
  • kateri koli vaši poskusi neodvisnih korakov zahtevajo plaz kritič in nesorazmernega nezadovoljstva;
  • ker neposlušnost ogroža odvzem materialnih dobrin, ki jih že imate pravico posedovati;
  • srečanja s sodelavci so prepovedana - zunaj delovnega časa, s prijatelji, sorodniki v prostem času;
  • zanemarila potrebo po osebnem prostoru in pravico do njega;
  • s pomočjo tišine ste kaznovani za namišljeno ali resnično nepravilnost - prenehajo biti opaženi ali minimalno komunicirati, kar dokazuje preziranje z vsemi vrstami.

Vzroki moralnega nasilja

Najpogosteje se psihološko nasilje partnerja ali starša razvije, ko obstaja eden ali več naslednjih dejavnikov:

  1. Odnosi z vami so zgrajeni v otroštvu. In ni nujno, da so današnji tirani v preteklosti zatirali njegovi starši in bratje in sestre.

    Možno je, da je bil hišni ljubljenček in draga, katere besede in muhe so bile izvedene takoj, ko so odletele z ustnic. To zdaj pričakuje od tebe.

  2. Učitelj ima nizko samozavest in išče najlažje načine. odškodnina v slabšem položaju "I".
  3. Mučitelj ni duševno zdrav: sociopat, ima resno endokrino bolezen, ki prizadene živčni sistem, je alkoholik ali odvisnik od drog, ima drugačen odnos, ki vpliva na njegovo sposobnost nadzora nad čustvi.
  4. Ukazujete ni uspel "Napoleon": Zmožnost nadlegovanja je edina razpoložljiva moč.
  5. Tiran ni sposoben civilizirane komunikacije.

Če ni ustreznega odpornosti, vsak naslednji čustveni pritisk močnejši od prejšnjega.

Zato žrtve z dolgoletnimi izkušnjami, ki živijo pod isto streho s tiranom, praktično nimajo moralne moči, da bi popravile stanje.

Ne morejo več ustrezno oceniti svojih sposobnosti, razumeti svojih prednosti in slabosti, sprejemati odločitev in načrtovati prihodnost.

Zakaj žrtve psihološke zlorabe najbolj pogosto ženske?

  1. Veliko žensk je bilo vzgojenih v družinah, kjer otroci niso imeli besede - Enkrat so dekleta učili, da so moški in vsi ljudje starejši od njenih starih "prebivalcev nebes", ki jih je treba spoštovati - dva. Posledično dekleta rastejo iz takšnih hčera, ki ne morejo same odločati, ne morejo braniti svojih interesov in se upreti vsakemu nasilju, ker menijo, da nimajo pravice upreti.
  2. Ob ustvarjanju družine in izbiri vloge imetnika ognjišča, ne da bi pridobili strokovne sposobnosti in brez lastnih prihodkov ženska tvega, da bo v položaju “mora biti za svojega moža do konca življenja”. Če ima vernik kompleks, potem obstaja velika verjetnost, da bo sčasoma zakonec pod pritiskom psihološkega nasilja.
  3. Del žensk zavestno izberite oddajoglede na to, da je popoln nadzor posebna manifestacija posebne pozornosti in ljubezni.
  4. Na obnašanje v skladu z zahtevami tiran lahko potisnite ni ločenega bivalnega prostora, lastne finančne blazine in naklonjenost do otrok, ki so skupni z njim.
  5. V nekaterih državah ženske minimalne socialne pravice. Od rojstva so v odvisnem položaju in so pripravljeni biti strele za svoje zakonce in njihove starejše sorodnike. Že več let se poročijo s takšnimi ženskami, da so »pod peto« moža in tašče, in ko imajo njihovi otroci družine, ponavljajo vedenje tiranov, igrajo se na nove sorodnike v težkih letih.

Energetski vampir: koncept in znaki

Domneva se, da v trenutku duševnega neugodja v človeku energijsko polje slabi, zato postane proti svoji volji darovalca duševnih sil za drugo osebo, ki potrebuje nevidno okrepitev.

Zato, vampir ne čaka na polnoč, da bi se napil na tvoji krvi - dovolj je, da te moti uživajte v čustvenem vzponuzaradi solz in slabega razpoloženja žrtve.

Kako prepoznati živega vampirjapreži na nevidno energijo?

  1. Partner posebej in pogosto polemike. Pred njihovo višino je videti utrujen in izčrpan, po konfliktu se zdi, da postaja mlajši: njegove oči sijata kot po polnem spancu, obrazi mu postanejo rožnati, njegovo razpoloženje se izboljša v nasprotju z vašim.
  2. Oseba išče najmanjšo priložnost za dialog, tako da pritožujejo zaradi vaše grenke usode. Z udeležbo vestno sprašujete o podrobnostih vaših težav. Po komunikaciji nimate niti ene kapljice moralne in fizične moči, druga oseba je zdrava.
  3. Še posebej napredna v zmožnosti kraje energije nekoga drugega ne potrebujejo niti škandalov: Nekaj ​​dotikov ali kratkih prijaznih objemov lahko takoj naredi luknje v vašem energetskem polju, zaradi česar boste doživeli hudo nelagodje brez navideznega zunanjega razloga.

Kaj storiti?

Za začetek je pomembno vedeti, da niste utelešenje svetovnih pomanjkljivosti. Pravkar ste manipulirani interesov drugih.

Težko se je zavedati in še težje sprejeti - boj z žrtevim lastnim kompleksom ali rešiteljem duševne duše zahteva veliko moralnih naporov.

Naslednja faza po spoznanju problema, opredelitev niza ukrepov za konfrontacijo psihološkega agresorja. Možnosti za učinkovite korake za izhod iz situacije:

  1. Da bi pritegnili pozornost mučilca na svoje pomanjkljivosti.če se še vedno lahko šteje za ustrezno osebo in vaš odpor ne bo stalo fizičnega zdravja. Toda za razliko od njegove prakse poniževanja, da svoje argumente izgovori razumno, ne da bi izgubil svoje dostojanstvo ali omalovažal nekoga drugega. Najboljša sama. Javno, taka dejanja se lahko sprejmejo le v kritičnih situacijah, ko nameravate prekiniti s psihološkim napadalcem in imeti materialne zmožnosti za to ali ste pripravili drug način za umik.
  2. Ponudite stik s psihologom, za reševanje nujnih problemov.
  3. Sever odnos.

Kako ravnati s čustvenim pritiskom?

Kako komunicirati z vampirjem in mučiteljem? Ne smemo pozabiti, da imate vse enake pravice kot čustveni tiran.

To razumevanje bo prva opeka v procesu obnove psihološkega jedra vere v lastno moč in zmožnosti.

Sprejeti nadaljnje ukrepe v boju proti čustvenim zlorabam glede na razmere:

  1. Označite meje dovoljenih komunikacije v spornih in konfliktnih situacijah. V nekaterih primerih to povzroča trezven učinek na ljubitelje psihološkega pritiska in začnejo se bolj pravilno obnašati.
  2. Omejite komunikacijo z agresorjem. Če ste s svojo družino in v razmerju ni razsvetljenja, postopoma pripravite platformo za prekinitev odnosov: skrbite za finančni vzglavnik, delo in streho nad glavo.
  3. Poskrbite za ekipo za podporo: drugi sorodniki ali ljudje, ki imajo avtoriteto v očeh psihološkega tiranina, ga lahko prepričajo in vplivajo na njegov odnos do vas.
  4. Včasih so poskusi čustvene zdrobitve druge osebe sami posledica želje, da bi bili videti bolj trdni in bolj izkušeni kot partner. Tečaj korekcije odnosov pod nadzorom dobrega družinskega psihologa vam bo omogočil usmerjanje razvoja odnosov na običajen način.

Težko se je upreti psihološkemu nasilju, če se s tiranom vsak dan strinjate v neprimerni oceni sebe.

Postani polnopraven človek v njegovih očeh lahko samo: spominjaš se na svoje dostojanstvo, odbijaš vsakič, ko poskušaš zmešati z umazanijo, se zabavati ali ponižati.

Če ni upanja za ustrezen odziv, obstaja tudi najmanjše tveganje za nevarnost za vaše zdravje, ki ga potrebujete hitro se znebite takšnega razmerja da ne bi pod stalnim pritiskom na psiho razgradili in da ne bi bili v zastoju, ko ni priložnosti, da bi živeli preostanek svojega življenja z visoko glavo.

Kako je moralno nasilje v odnosih? Iz video posnetka izvedite:

Oglejte si video: prvi Slovenec na najvišji sveti gori Sibirije Beluhi, Srečo Rehberger (Maj 2024).