Prej ali slej, v življenju vsakega para, se zdi, da prihaja Armageddon: občutki izginejo, nesporazumi in stalne prepire pa nekaj spremenijo. Kaj se dogaja Zakaj se kriza v odnosu začne nepričakovano? Kako ga napovedati in se izogniti premoru? Lahko postaneš Vasilisa Wise, če se naučiš vse o prelomnih točkah in "črnih" križiščih, če prebereš članek.
Kaj je kriza odnosov?
Kriza odnosov je obdobje, ko obstoječa razmerja niso več zadovoljena v obliki, v kateri so zdaj. Z nastopom krize partnerji ne morejo več živeti kot prej in morajo spremeniti svoje običajne vzorce in uveljavljene temelje.
Glavni simptomi:
- Navade ljubljene osebe, ki so bile prej neopažene, začenjajo motiti
- Obstaja občutek, da je "rožnato tančico" zaspalo, skrival do te točke pravi videz osebe.
- Spolna privlačnost do partnerja in želja, da bi preživeli čas z njim
- Izguba zanimanja za življenje ljubljene osebe, v njegovem poklicnem ali osebnem uspehu.
Zakaj prihaja kriza odnosov
Odnos med dvema osebama, od njegove ustanovitve, se nenehno razvija. Podobne so živemu organizmu, ki se od vmešavanja spreminja od zunaj in ga je mogoče obnoviti. Ampak, če v lepih pravljicah princ in princesa, ki sta živela v popolni harmoniji z dolgim in srečno življenje, upata, da umre v enem dnevu, potem v resničnem življenju se vse zgodi drugače.
Izkazalo se je, da se vsi ljubitelji v različnih stopnjah soočajo s krizami razmerij, kar pomeni, da je čas, da se njihove vezi premaknejo na novo raven. Toda kaj so vzroki kriz? Psihologi in družinski svetovalci prepoznajo 6 tipičnih situacij, ki vodijo v trčenje. Pojavljajo se na različnih stopnjah, ne glede na število let, ki jih živimo skupaj, niti na starost partnerjev.
Nenaseljen otok
Najbolj ranljivi so pari, ki se raztopijo drug v drugega, istočasno igrajo vloge ljubimcev, prijateljev, otrok, staršev. Ko so ustvarili svoj nenaseljen otok ljubezni za dva, niso pripravljeni na spremembe. Pojav tretjega (novorojenčka), drastičnih sprememb pri delu ali drugih dogodkov, ki ogrožajo njihovo »umikanje«, lahko povzroči konflikt. Najpogosteje pa kriza družinskih odnosov prihaja zaradi utrujenosti nekoga, da ostane "na otoku".
Drugačni smo
Mnogi nočejo sprejeti dejstva, da je vsaka oseba posameznik in da partner ne more biti naša natančna kopija. Vsakdo ima različne bioritme, želje, navade in poglede na življenje. Poleg tega obstajajo razlike med zaznavanjem realnosti moških in žensk.
Kar se mu zdi normalno, zaznava s sovražnostjo. "Po seksu takoj odide v posteljo in želim govoriti o nečem!", "Nikoli me ne hvali za moja prizadevanja!", "Način, na katerega je jedel, je neznosen!" ljubljeni, vodi v konflikt in ločitev.
Denar je vse?
Pomanjkanje denarja za sodoben par je resen vzrok za prepire, saj omejuje možnosti. Toda, zakaj na začetni stopnji »s sladkim in rajem v koči«, in zdaj s pomanjkanjem sredstev - izdaja številka 1 na dnevnem redu? Psihologi pravijo, da je to razlog, zaradi katerega obstaja želja po večji toplini ali pozornosti. Navsezadnje so skladni odnosi pripravljeni na soočanje z resničnimi finančnimi težavami, kot tudi na iskanju poti iz težkih razmer. Če ne, potem problem verjetno ni v bankovcih.
Pomanjkanje komunikacije
Da bi se med seboj spoznali, razumeli sami, ohranili zanimanje za partnerja, je zaželeno, da o tem obvestite več. Zamisel, da so bile vse besede izrečene že davno, da so teme obravnavane in da so odgovori znani vnaprej, vodi k dejstvu, da vsakdo živi poleg svojega ljubljenega in ne z njim.
Neskončni načrti
Nekateri pari začnejo življenje skupaj s skrbnim načrtovanjem za prihodnost. Občutki in čustva so dovolj, da z veseljem ugotovimo, za kaj si prizadevati. Toda takoj, ko opojna ljubezen izgine, se jasno označijo referenčne točke, pot pa se zdi nesmiselna. Ker smo se zavezali ciljem pridobitve stanovanja, imeli otroka, kupili avto, danes izgubimo zanimanje. Vsakdo začne načrtovati v sebi in se zaveda, da se lahko bolje uresniči.
Dolvodno
Moč ljubezni je preveč pretirana, kajti za popolno razmerje samo njena sama ni dovolj. Začetek skupne poti, oba sta prepričana, da bi se moralo vse izpeljati. Toda v resnici se vse dogaja povsem drugače - če si ne prizadevate ustvariti močne družine, ki gredo s tokom, ne veste, kje ste lahko jutri.
Rezultati dela za dosego harmonije na vseh področjih življenja ljubiteljev niso takoj vidni, vendar morajo neprestano delati. Nenaklonjenost čakanju in želja, da bi vsi povzročili novo krizo odnosov.
Ne glede na razloge za prelomnice v družinskem življenju se vsaka kriza konča s prekinitvijo odnosov ali s prehodom na novo raven.
Krizna obdobja razvoja odnosov
Psihologi pravijo, da odnos med moškimi in ženskami poteka skozi določene stopnje razvoja. Za njih so značilna občasna nihanja in tokovi, ko razdraženost in zaporedje obtožb umaknejo navdušenje strasti.
Globoko ljubezen
Za to stopnjo je značilen močan čustveni dvig obeh strani in pojav neustavljive privlačnosti. Na tej stopnji partnerji izvedejo nepredvidljiva dejanja in jih zanima le njihova polovica. Praviloma je resničnost izkrivljena in pomanjkljivosti drug drugega bledijo v ozadje.
Sobering
Postopoma se občutki ohladijo, pristajajo ljubljeni v resničnost. Raven hormonov se zmanjša, splošno stanje se normalizira. Podoba izbranega se zdi, da ni več tako idealna, in želja po nenehnem skupnem se zamenja z željo po obrambi meja svojega ozemlja, mnenj, navad.
Če se izkaže, da sta obe močni osebnosti, se trku ne da izogniti. Po mnenju psihologov je to normalna reakcija na naraščanje ljubezni, ki jo lahko primerjamo s sindromom mamurnosti, ki se je po hrupnem zabavanju povečal. Vendar pa je potrebno, da se partner pojavi naslednjič, ko se občutki vračajo z isto žarom.
Zavrnitev ali študija
Tretji korak razmerja nosi prvo resno nevarnost ločitve. Čustva se ohladijo, rožnato tančico in preteklost nista več, napake so vidne še jasneje. Spoznanje, da partner ne sovpada s pričakovanim idealom, vodi k stalnemu razdraženju, prepirom in predlogu, da se »odmaknemo od razmerja«.
Sam nastop orkestra ni dovolj za premagovanje psihološkega nelagodja. Poteg je potreben za uskladitev: šopek cvetja, nenavadno darilo ali druge žetone. Vsak, ko se je dovolj proučil, je vsakdo usodno odločil, da zavrne ali sprejme.
Konvergenca
Potem ko je minilo nevarno stopnjo, razmerje preide na novo raven in začne svoj razvoj v drugo smer. Navade, karakterne lastnosti in pomanjkljivosti drugega niso več moteče, glavni cilj pa ni želja po predelavi partnerja, temveč iskanju kompromisov.
Obstaja druga stran kovanca - prepiri, prepiri so ostrejši, pri čemer si vsak želi dati primere "grozodejstev" iz preteklosti. Takoj, ko nekdo odide, se začne kesanje, ravnotežje se postopoma ponovno vzpostavi. V tem obdobju par pridobi glavno stvar - potrpljenje in je prvi znak rojstva prave ljubezni.
Sodelovanje
Obdobje je zaznamovano z doseganjem ravnotežja. Kaj to pomeni? Ko so se učenci učili in sprejeli partnerja, se ljudje začenjajo bolj razumeti. Obstajajo topla prijateljstva, ki prispevajo h krepitvi ljubezni. Vsakdo želi poskrbeti za drugo polovico, zanima se za njene strokovne dosežke, zdravstveno stanje.
Kriza odnosov na tej stopnji lahko povzroči konflikt, ki se je pojavil, kot pravijo, "iz neba". Vsakdo je prepričan v svoj pomen in ne bo naredil koncesij. Nevarnost je, da so zdaj vsi bolni in slabe točke znani. Pritiskanje na nekoga v napadu jeze ni težko, in užaljena stran, ki jo vzame kot nizek udarec, ne more odpustiti.
Stopnja sodelovanja je obdobje zrelosti, vendar nihče ni dovolj zavarovan iz razcepov, ki se na njem pojavljajo.
Vzajemno spoštovanje
Po vseh korakih, navedenih zgoraj, je par pripravljen iti v družinsko življenje ali prekiniti odnose. Ti dve glavni smeri izhajata iz dejstva, da je čas, da spremenimo svoje vloge, se premaknemo v položaj moža in žene in na koncu staršev.
Če sta oba pripravljena na to, potem bo kriza neopažena, saj so se partnerji naučili spoštovati drug drugega in vrednost za notranje lastnosti, ne pa za konkretne ukrepe. Sindikat postane kot močna in prijazna ekipa, pripravljena premagati vse težave skupaj.
Raven zaupanja, razumevanja, medsebojnega spoštovanja je lahko zanesljiva osnova za ustvarjanje družine in vračanje čustev prve faze.
Kriza odnosov je le prelomnica, s katero se sooča večina parov in ki jo je mogoče, če obstaja želja na obeh straneh, premagati. Tu so glavni vzroki kriz in glavne faze odnosov med moškim in žensko, vedoč, o čem bo veliko lažje obiti pasti.
