Mnogi pravijo, da se moramo naučiti dejstva. Ves čas se postavlja vprašanje izobraževanja mladih. Toda kaj ljudje počnejo, ko diplomirajo? Kdo bi moral skrbeti za njihov nadaljnji razvoj in ali je sploh potreben? Katere spretnosti je treba razvijati kot odrasle? Katera znanja in spretnosti so pomembne?
Odgovor je, da se razvije. Kdo je odgovoren za to? - sami. Zato je proces nadaljnjega razvoja osebnosti samorazvoj, ki je veliko bolj zapleten, ker ni več učiteljev. Merilo 1 - učinkovitost. Kako samostojno doseči rezultate? Pogovorimo se o tem v tem članku.
Kaj je samo-razvoj?
Samo-razvoj je nenehno delo na sebi, izboljšanje vseh področij življenja, oblikovanje potrebnih osebnostnih lastnosti. Prav zaradi tega, ker se oseba sama ukvarja z lastnim razvojem, je na poti toliko težav. Za takšne storitve ni odgovorna nobena vladna agencija. To se ne poučuje v šolah ali na univerzah. Največ, ki jih lahko dajo, je naloga domače naloge ali imena knjig za zunajšolsko usposabljanje.
S koncem študije se celo to zaključi. Nihče ni odgovoren za osebo. Veliko "učiteljev" in spletnih strani za samorazvoj sledi popolnoma drugačnim ciljem kot preprosto pomagati osebi v njegovi želji po izboljšanju. Kaj storiti v tem primeru? - Iskanje po poskusih in napakah, poslušajte svoj notranji glas, kritično analizirajte prejete informacije. Da bi lažje ugotovili, kako nasveti in priporočila ustrezajo resničnim potrebam, bomo dali osnovna načela samo-razvoja.
Načela samo-razvoja
Da bi razumeli, ali je izbrana prava pot, je vredno razumeti, s čim je povezana. Katere komponente dopolnjujejo proces lastnega razvoja. Kakšni občutki ali občutki preplavijo osebo, če se premakne v pravo smer. Torej, 12 načel samo-razvoja.
- Glavni cilj dela na sebi je sreča in harmonija;
- Občutek sreče v samem človeku in ne iz njegove slave ali obilja denarja;
- Razviti je treba pozitivno miselnost;
- Vsakdo je odgovoren za svoje življenje;
- Samo-razvoj vključuje delo na sebi;
- Usposabljanje je pomemben atribut razvoja;
- Naloge morajo biti dosegljive in realne;
- Vzroki težav ali neuspehov so v samih ljudeh;
- Oseba se lahko spremeni, če želi;
- Čustva so podvržena nadzoru, mogoče jih je nadzorovati;
- Samo-razvoj ni lahek, ampak edini pravilen;
- Ni potrebe, da bi poskušali postati boljši od drugih, v prihodnosti je treba postati boljši od sedanjega.
Ne zamenjajte tega procesa s študijem ali poklicno rastjo, ki je ne izbere vedno. Družba se nagiba k uveljavljanju stereotipov in klišejev, vendar je odvisno od osebe, ali naj jih sledi ali ne.
Osebni razvoj osebe pomeni izboljšanje na poti k svojemu poklicu ali namenu. Vsi koraki na tej poti naj bi prinesli pozitivna čustva, radost. Seveda lahko pride do "notranjega boja" ali ponovne presoje vrednot, vendar takih trenutkov ne bi smeli izčrpati v času, sicer se bo človek sam potopil v depresijo, preden bo dosegel svoje cilje. Ne pozabite, da je rezultat samo-razvoja - harmonija in sreča. Ta čustva niso povezana z določenimi materialnimi dobrinami. Odvisni so od celote vseh pomembnih sestavin za posameznika, o katerih bomo še razpravljali.
Samo-razvoj in kolo ravnotežja življenja
Glede na poučevanje ravnotežja kolesa življenja je treba razviti ali ohranjati na osmih glavnih področjih dobro raven:
- Uspehi na delovnem mestu ali v poslu;
- Monetarna blaginja;
- Fizično in duševno zdravje;
- Duhovni razvoj;
- Komuniciranje z družino, s prijatelji;
- Odnos s partnerjem;
- Popoln počitek;
- Osebni razvoj.
Nekatere spletne strani za samorazvoj lahko spremenijo strukturo kolesa ravnotežja življenja in nadomestijo posamezne elemente z "reševanjem vsakodnevnih vprašanj" ali "vzpostavljanjem komunikacije v družbi". Vendar so to vse podrobnosti, ki ne spreminjajo celotne slike. Prizadevati si moramo za harmonijo v vseh osmih osnovnih smereh. Najpogosteje se ljudje trudijo za uspeh na dveh ali treh področjih življenja., posveča manj časa ostalim, ali pa jih celo zanemarja. Že nekaj časa to lahko prinese veselje in zadovoljstvo z njegovim uspehom, potem pa postane oseba depresivna, se počuti "ne mirno".
To je razširjen pojav, ko ljudje vložijo vse svoje napore v izgradnjo kariere ali razvoj podjetja, pozabljajo na vse in na vse. Včasih dosežejo rezultate v tem, a ko se ozirajo nazaj na "višino svojega podstavka", se na žalost zavedajo, da so popolnoma sami, brez družine in prijateljev. Ali diametralno nasprotni primer, ko se nekdo posveti svojemu možu / ženi in po razvezi, se zaveda, da ne zna storiti ničesar, razen vloge gospodinje.
Da bi se izognili takšnim primerom, vsak samoumevni samopomoč priporoča svojim bralcem, naj se razvijajo v vseh možnih smereh, tako da nezadostna raven ene spretnosti ne bo zasenčila veselja do uspeha v drugem. Katere korake je treba sprejeti v procesu osebnega izboljšanja, bomo obravnavali v naslednjem poglavju.
Glavne faze samo-razvoja
Vsak program ali načrt samo-razvoja vključuje gibanje "od" in "do". Seveda so pomembne komponente tega procesa določanje ciljev, načrtovanje, motivacija. Potrebno je jasno razumeti, kaj hočemo, predstaviti faze doseganja tega, pa tudi spodbuditi, da prevedemo zamišljeno. Na primer, naše namen - znanje angleškega jezika. Načrtujte - prijavite se na tečaje, uspešno jih uspešno opravite z naknadno opravljenim izpitom. Motivacija je priložnost za poslovanje s privlačnostjo tujih investitorjev. Podobno analogijo lahko uporabimo v vsakem primeru, ko pride do samoupravljanja, samo-razvoja ali samoizobraževanja. Toda v praksi ni vse tako gladko, kot se zdi v teoriji.
Ne pozabite, da se samorazvoj najpogosteje zatekajo k odraslim, ki polno izkušenj znanja. Že desetletja so se oblikovali pod vplivom nekaterih idealov ali načel, nato pa so močno razumeli svojo nedoslednost in se odločili, da se bodo ponovno izobraževali. Ni bilo tam. Stereotipi so tako trdno »vpeti« v podzavest, da mora vsak samorazvojni program zagotoviti določeno obdobje prilagajanja novemu vektorju gibanja.
Nekako spominja Načelo Kolbki je osnova vsakega poklicnega usposabljanja ali izobraževanja odraslih. Sestoji iz zagotavljanja izkušnje, ki dobesedno »iztrebi« osebo iz ruta, prevrne njegov pogled na svet. Sledi stopnja refleksije. Nato se oblikuje teoretična osnova in praktična uporaba.
Samo-razvoj deluje na podoben način. Oseba se sooča z nečim, kar presega njegovo običajno sliko sveta. To razlaga in ugotavlja, da je treba ponovno naučiti. Zbere potrebno teoretično osnovo in jo vpelje v svoje življenje.
Na primer, nekdo absolutno zanemarja socialne mreže in jih šteje za izgubo časa. Ta človek ima svoje podjetje. Recimo, da bo majhna pekarna. Nekega dne pride k njemu bloger, ki na svoji strani naredi več člankov o slastnih pecivih. Samo naslednji dan se število obiskovalcev poveča. Lastnik pekarne razume, da je čas za resnejši vpogled v možnosti socialnih omrežij, da začnejo raziskovati to temo. Bral je tematske publikacije, gledal izobraževalne videoposnetke. Po oblikovanju teoretične osnove je ustvaril stran svoje pekarne in jo temeljito zapolnil z novicami. To je eden od primerov samorazvoja odrasle osebe, ki je po osebnih izkušnjah čutil potrebo, da revidira svoja stališča in sodbe.
Učinkovita tehnika za samorazvoj:Metoda ene minute"Izposojen iz filozofije Kaizen. Leži v dejstvu, da je ena minuta na dan dovolj, da razvijejo vsako novo veščino. Na primer, da bi se prisilili, da se potisnemo ven, bi morali porabiti eno minuto na tej vaji. Naslednji dan - še eno. v drugi minuti, nato v tretji, teden dni kasneje bo minilo od pet do sedem minut .. Postopoma se bo razvilo spretnost, telo se bo prilagodilo, push-up bo postala uporabna navada, ki bo prenehala povzročati duševno neugodje. stopnje razvoja.
Samorazvoj lahko začne proces samo-razvoja, ki bo bralcu ponudil tako prepričljivo alternativo, da jo bo zagotovo želel uporabiti. Glavna stvar je, da morajo vsi ti nasveti temeljiti na resničnih izkušnjah, ne smejo voditi človeka v domneve ali domneve. Pomembno je tudi, da so informacije dobile točno takrat, ko je pripravljena sprejeti.. Ko je ta pogoj izpolnjen, se pojavi »iskra«, ki »vname« navdušenje ali željo po razvoju. Vendar pa obstajajo dejavniki, ki lahko "ugasnejo" plemeniti impulz. Te sovražnike je treba poznati "z vidika", na vse možne načine se jim izogniti.
Ovire za samorazvoj
Poleg stvari, ki pomagajo pri človekovem razvoju, obstaja veliko dejavnikov, ki lahko upočasnijo ta proces ali ga celo spremenijo. Te vključujejo nevarnosti za samorazvoj:
- Nevednost - izkrivljanje informacij, neuspeh očitnih dejstev;
- Lenjost - pasivnost, nepripravljenost, da bi karkoli storili;
- Navade so zakoreninjeni vedenjski stereotipi, ki otežujejo sprejemanje novih stvari;
- Strah - strah pred zapustitvijo cone udobja;
- Neodvisnost - po pravilih ali predpisih nekoga drugega.
Pravzaprav ti "atributi" niso odvisni od intelektualnega ali fizičnega razvoja osebe. Tako lahko akademika prodre z zastarelimi pogledi v »kostni mozeg« in vsak učenec bo takoj videl racionalno zrno. Dva metra se boji na oder, miniaturna punca pa bo dobila ploskanje. Samo-razvoj je najprej odvisen od duhovne moči in vitalne energije človeka. Zato je potrebno razviti njihove volilne lastnosti, ki bodo pripomogle k kvalitativnemu "preskoku" v razvoju. Za utrditev teorije v praksi predstavimo učinkovit načrt za samorazvoj osebnosti, ki zajema vsa področja človeškega življenja.
Načrt za samorazvoj
Da bi uskladili svoj notranji svet in okoliški prostor, je priporočljivo opraviti naslednje dnevne naloge, ki vam bodo pomagale najti sebe in izbrati pravo pot:
- Zgodnje dvigovanje (6-7 ure);
- Kontrastni tuš in polnjenje;
- Popoln zajtrk, bogat z vitamini in elementi v sledovih;
- Duhovna praksa, afirmacije, joga;
- Opuščanje slabih navad;
- Sledenje svojemu poklicu;
- Razvoj strokovnih veščin;
- Novo znanje in izkušnje;
- Ustvarjanje pravih odnosov z ljudmi okoli vas;
- Izboljšanje moralnih in volilnih lastnosti;
- Razvoj njihove ženskosti ali poguma;
- Kakovostni počitek in okrevanje.
Če bo vsak dan posvečal pozornost vsakemu predmetu s tega seznama, bo lahko ohranil pravo ravnovesje med svojim duhovnim, intelektualnim in telesnim razvojem.
V dinamičnem svetu, ki se spreminja hitreje, kot se ga človek prilagodi, je zelo pomembno, da se znajdete, izberete svojo življenjsko pot. Temu pomaga tudi samorazvoj, ki se »sproži« kot odgovor na »praznino«, ki izhaja iz napačnega razumevanja poklica in namena posameznika. Zato je pomembno paziti nanj. Ne jemljite ga kot moda ljudi, ki nimajo ničesar storiti, ampak se zavedate, da je samoupravljanje najkrajša pot do srečnega življenja.
