Dnevnik osebnih zapisov o vašem življenju je ozemlje za samoizražanje, ki ni omejeno na noben okvir od zunaj.
Vse, kar bi moralo biti skrito pred umom drugih, vendar je toliko naraslo, da ga ni mogoče zadržati v glavi, se popolnoma ujema s stranmi knjižice ali beležnice, ki so dodeljene vlogo glavnega skrbnika vaših osebnih skrivnosti.
To lahko napišemo v osebnem dnevniku, bomo še povedali.
Za kaj je?
Zakaj voditi osebni dnevnik:
- Da bi ohranili duševno in duševno zdravje, mora biti oseba sposobna vsaj občasno govoriti.. To ne pomaga le zmanjšati intenzivnost strasti, "raztrgati" možgane zaradi nekaterih izkušenj, temveč tudi omogoča, da pogledate vznemirljiv dogodek kot s strani. Zdi se, da so »izrečene« okoliščine, oblečene v navedene besede, dobile pravo obliko in s tem poenostavile sprejemanje situacije ali iskanje rešitev v odgovor na določene naloge.
- Toda vsem ne moremo zaupati svojih misli. - pogosteje je varneje, če jih obdržimo pri sebi, tako da izražene ideje in sklepanje ne bodo spremenjene, posmehovane ali ne bodo javno objavljene. Dnevnik je »dekle«, »jopič«, »pozoren poslušalec«, ki je sposoben zadržati usta zaprta, pripravljena sprejeti vse skrite strahove, sanje, načrte in čustva, ki so izražena z besedami brez sence obsojanja in prezira.
Če boste zagotovili, da bo drugim ljudem nedostopen, bo za vedno ostal tiha priča nevihtam in miru, ki je vladal v duši svojega gospodarja.
- Z fiziološkega vidika polivanje čustev na papirju pomaga stabilizirati pritisk, normalizira delovanje srca in zmanjšuje stiskanje mišic, nevidno za oči, vendar močno vpliva na splošno počutje. To pomeni, da je osebni dnevnik neke vrste preprečevanje številnih psihosomatskih bolezni.
- Navade sistematično vodijo evidenco organizacijsko lahko koristno. Vsakodnevno snemanje ne le odzivov na dogodke dneva, temveč tudi zanimive misli, izračuni, lahko pomagajo pri opravljanju nalog in prispevajo k racionalnemu načrtovanju dneva.
- Za vzorce svinčnika ali svinčnika. Kjer se lahko obnašate naravno in naravno, je najlažje pokazati svoje skrite sposobnosti. Možno je, da so mnogi nadarjeni ljudje najprej narisali zgodnjo prozo, pesmi in glasbo zgolj na straneh svojih dnevnikov, preden so se upali premakniti na bolj odprte formate predstavitve svojih idej.
Kaj so dekleta in fantje?
Običajno imajo najstnice prve dnevnike. bogati z vsemi vrstami romantičnih lastnosti: srca, cvetlične gobice, potaknjenke fotografij mačk, vse vrste dobrote.
Staranje, če se navada vodenja sistematičnih zapisov v osebni knjigi ne preživi, se lahko vanilsko navzočnost zraste skupaj, na primer, gotska.
Otroški dnevniki pogosto izgledajo kot stripi ali stilizirane revije o vojaških predmetih.
Roboti, vesoljske spopade, zmaji, epizode iz računalniških iger, fantazije o osebnem orožju, besedila dvoriških pesmi z neresno vsebino - to je samo stotina tega, kar lahko vsebuje dnevnik Spider-Man fan, GTA in podobne stvari.
Kako izgleda?
Kaj naj bi bilo in kaj naj bo v njem:
- Videz osebnega dnevnika ne more imeti nobenih omejitev. V vlogi izvajalca lahko vzamete vse beležnice ali zvezke, katerih videz in strani povzročijo, da želite prevzeti pero. In sploh ni presenetljivo, če prevleka dnevnika postopoma ali takoj pridobi tematske risbe, nalepke in napise, ki ustrezajo lastnikovim hobijem.
- Najbolj previdni lastniki dnevnikov razglasite, da ne gre za izjemno zvezek ali knjigoda bi zaščitili svoje osebno ozemlje pred posegi drugih ljudi. Ali pa uporabite zvezke s ključavnico za dnevnik.
Čeprav ni težko odpreti take zaščite, bo za dostojno osebo zaprtje znak, da je v rokah intimna stvar, ki je zelo osebna.
- Nekdo raje vodi dnevnik z računalnikom. Private je format ali javno dostopna platforma za prikaz svetlobe njegovega notranjega sveta - odloča lastnik. Če pa želite voditi osebni dnevnik, morate zapomniti, da lahko povezovanje računalnika z omrežjem vodi v datoteko z osebnimi podatki v napačnih rokah. Kompleksno geslo bo zmanjšalo tveganje za to, vendar ga ne bo popolnoma odpravilo.
- Osebni dnevnik lahko izgleda kot kup ovitkov ali lepljen v enem kotu listov različne velikosti. Takšen vzorec je na videz nekoliko neurejen, toda ustvarja romantičnega orla, ki lastniku omogoča, da svoj dnevnik izenači z zapiski nepriznanega znanstvenika ali, na primer, zapornika piratov.
Kaj je običajno zapisano v njem?
Vse to skrbi za to, kar si želite v svojem prostem času podrobno premisliti.
Ideje, načrti, cilji, sanje - tudi strani osebnega dnevnika je mogoče zaupati.
Je dobra platforma za izumljanje. vizualizacije - psihološki odnosi za hitro doseganje želenega.
Tukaj lahko kričite nad krivico sveta, prijateljem, staršem ali učiteljem, pripravite maščevanje in potem ... odpustite. Ko nekomu poveš boleče -; čeprav je dnevnik, je v duši veliko lažje.
Počutiš se modro in odrasel, in takšni ljudje ne posvečajo veliko pozornosti vsakdanjemu nesmislu.
Digestirali, naredili zaključke in se odločili, kako nadaljevati, da ne bi padli v neprijetne razmere.
Nasveti za tiste, ki želijo, da bi bil prenosnik pravilno
Ni pravil za registracijo ali vodenje dnevnika. To je osebno ozemlje Vsak črpa po osebnih željah.
Nekoga za samoizražanje. Želim si zapiske z večbarvnimi pastami ali poudariti datume, glavne misli s srednjeveškimi monogrami.
Nekdo bi raje znanstveni format, z ločenimi celicami pod zapisom misli o pomembnih načrtih in zapisih osebnih dosežkov.
Kaj zaupati dnevnik odloči lastnik.
Žalost do srednješolke, ki šteje število zvezd, ki so padle v tednu, ali bombažne ovitke in krila iz bronastega hrošča, zakopanega v skrivnosti pod starim hrastom vsak lastnik ima svoje pomembne skrivnosti.
Toda zelo osebno ne bi smeli pisati v preprostem jeziku, tudi v dnevniku. Je to v šifrirani obliki: tako da večja je verjetnost, da bo prenosni računalnik v napačnih rokah, ne bo škode.
Kako priti do dnevnika?
- Po odločitvi za tako zanimivo stvar vzemite čistega zvezka, zvezek ali listi in mapa z mapo (omenjeno je bilo zgoraj).
- Če želite, in sposobnost, da naredi knjigoz uporabo kartona za pokrov in papir za tiskanje na tiskalnik.
- Pojdite posebej v trgovino s pisarniškim materialom in kupite najljubši prenosni računalnik z ustrezno tematsko zasnovo.
- Naročilo mojstrov osupljiv prenosnik z zmajem, runami, princeso ali cvetjem na pokrovu.
Kako začeti prvo stran?
Nekateri ljudje 1 čist list povzroča sramežljivost.
Takšna oseba dobi estetski užitek od same vrste papirja, hkrati pa se boji, da bi z roko zlomila neokrnjeno lepoto opazovane površine.
Če ste iz te kategorije, samo obrnite stran in začnete snemati za drugo.
Različice začetka prve ali druge strani:
- samo datum v levem ali zgornjem desnem kotu, pod njim misli, prosi za papir;
- pozdrav gostitelju v imenu dnevnika;
- opozorilo drugim, da je zasebna lastnina padla v njihove roke, in zahteva za izdajo dnevnika, ne da bi gledala njegove strani;
- kolaž fotografij priljubljenih filmskih likov, fragmentov iz risank ali računalniških iger, želenih predmetov.
Kaj napisati?
Karkoli hočeš. To so lahko:
- njegove misli in ugibanja o zanimivih skrivnostih;
- motiviranje izjav znanih ljudi ali idolov;
- besedila vaših najljubših pesmi;
- žalostne zgodbe o žalostnih dogodkih, neuspehih;
- tajna priznanja ljubezni do oboževalca;
- zamere;
- pohvale nekomu ali nečemu;
- vtisi o nakupih, potovanjih, srečanjih, televizijskih oddajah, računalniških bojih;
- pesmi znanih pesnikov ali lastno kompozicijo.
Kaj še lahko storiš?
Kako izpolniti strani?
Če je dnevnik papir:
- Zapis, ko mu je všeč, na kakšen način želim. Čeprav emoticons ali hieroglyphs.
- Predvidite svoje življenje - v prihodnosti bo zelo zanimivo brati in primerjati, koliko so se izkazale prerokbe.
- Razmislite o bistvu pojavov, ki se pojavljajo okoli.
- Naredite pohvale prijateljem, zalijte vse blato svojih sovražnikov. Pri slednjem se ne bi smelo veliko odnesti, tako da dnevnik ne začne izžarevati duševnega smradu.
- Narišite, na kateri strani vam je všeč, barvajte jih v najbolj nori barvi.
- Za lepljenje slik, nalepk, fotografij, negativov, suhih listov in cvetnih listov iz šopek, bombažnih ovojev iz sladkarij in drugih dobrot.
- Raztrgajte strani, ki so postale nezdrave, skočite v dnevnik, jih vrzite in celo odstranite, ko vam je dolgčas.
Če je dnevnik elektronski:
- Vse navedeno, vendar ni povezano s potrebo po neposrednem fizičnem stiku. Na primer, odtrganje »krivih« listov ne bo delovalo - samo ga izbrišite.
- Odprite dostop do sveta in celo zaslužite denar za oglaševanje, če dobro poznate zlog in pišete o zanimivih dogodkih.
Skrivnosti in vprašanja
- možno je opisati vsa zanimiva vprašanja in poskušati najti odgovore na njih;
- Tajne podatke lahko šifriramo tako, da zapišemo besede v katerem koli znanem tujem jeziku ali celo izumimo.
Kako končati?
Možnosti za ukrepanje:
- Prenehaj pisati;
- slovesno se poslovita od svojega odvetnika v tajnih zadevah in opravi zadnji vpis v zvezi s prenehanjem njegovega ravnanja;
- uničuje.
Ali se moram skriti?
Kako narediti zvezek skrivnost?
Če to ni blog z odprto obliko obiska, temveč zgolj osebni del v splošnem virtualnem omrežju ali papirni različici, potem ne smete predložiti njegove vsebine za javno razpravo.
Kako voditi dnevnik iz radovednih oči:
- Elektronsko geslo zaščiti in shrani v mapo, ki je nevidna drugim uporabnikom.
- Nosite zvezek ali zvezek s seboj ali ga skrijte pod blazino med spodnjim perilom v tekstilni igrački.
Ali je vredno in kaj je uporaba?
Da, če pomisli na njegovo nujnost.
To je odličen način za govorjenje ko ga resnično želite, vendar ne z nikomer (samo zanesljivi ljudje še niso izpolnjeni).
Pomagal vam bo naučiti analizirati svoje in nekoga drugega, narediti daljnosežne načrte in odkrito, zavestno govoriti s samim seboj.
Včasih je komunikacija z dnevnikom bolj koristna kot komunikacija z ljudmi. Še vedno pa ne smete končati tega - med njimi so zagotovo ljudje, s katerimi želijo razpravljati o mnogih stvareh. Ne obupajte, ko poskušate najti takšne sogovornike!
O uporabi dnevnika za vaš um:
