Obstaja ogromen znesek razširjene navade, katerih prisotnost lahko kaže na določene duševne težave.
Ena od teh navad je onychophagy: obsesivna želja po grizenju nohtov (in včasih tudi kože okoli nohtne plošče), dokler se ne pojavi kri.
»Otrok ugrizne svoje nohte: kaj storiti?« - to vprašanje redno zastavljajo starši otroškim psihologom in psihoterapevtom, saj je v otroštvu najpogostejša onihofagija.
Kaj je oniophagy?
Upoštevati je treba onikofagijo ne le slaba navadaduševno motnjo, ker ima kodo v ICD.
Pogosto je spremlja številne duševne boleznikot so: t
- nevroza;
- depresija;
- anksiozne motnje;
- obsesivno kompulzivna motnja;
- fobične motnje.
Otroci, ki se redno soočajo s stresnimi situacijami ali doživljajo povečan duševni, fizični ali psihični stres, težijo k svojim nohtom.
Onikofagija se najpogosteje pojavlja pri otrocih. od štirih do šest do petnajst let. 35% otrok v šolskem obdobju ugrizne nohte. Med odraslimi je veliko tudi oniofagov.
Nevarnosti onychophagy:
- Baby nohti videti neestetično, se lahko deformira (nohtna plošča lahko spremeni obliko, žlebove, izbokline se pojavijo na njeni površini).
- Če grizenje vpliva na kožo okoli prstov, krvavitve lahko pride do zapleta vnetja. Hkrati bolečina ne ustavi nekaterih otihofagnih otrok: lahko še naprej ugriznejo kožo in nohte, kar vodi do pojava trajnih vnetnih žarišč. Če ima otrok hkrati močno oslabljeno imunsko zaščito (na primer, to se zgodi po dolgih potekih antibiotične terapije, med in po kemoterapiji, radioterapiji, levkemiji, okužbi s HIV - vendar le, če je raven belih krvnih celic nezadostna), lahko rane okužijo, gnojijo, do razvoja resnih gnojnih lezij. Okužba ran se lahko pojavi pri relativno zdravih otrocih, vendar je verjetnost precej nižja.
Onychophagy lahko kažejo na prisotnost bolj resna duševna bolezenpozoren.
Vendar pa veliko staršev ne pripisuje pomembnosti dejstvu, da otrok ugrizi svoje nohte, ali se odloči, da je najboljši način za »zdravljenje«, da damo veliko rok.
Takšen odnos do problema vodi le k znatnemu poslabšanju otrokovega duševnega dobrega počutja.
Pri otrocih starih 3-4 let in starejših z oniophagy Pojavijo se lahko naslednji simptomi:
- izguba ali izguba apetita;
- različne motnje spanja (nespečnost, neenakomeren, pretirano občutljiv spanec, občasna prebujenja, dnevna zaspanost);
- razdražljivost;
- živčni tiki;
- depresije
- izgubo ali zmanjšanje zanimanja za dejavnosti, ki so bile prej pomembne;
- poslabšanje učinkovitosti;
- težave s pozornostjo, koncentracijo;
- negotovosti.
To je duševna motnja. lahko poslabša med hudim stresom, po psiho-emocionalnem preobratu.
Na primer, otrok lahko začenja ugrizniti svoje nohte pogosteje in močneje med izpitnimi roki, med razvezo staršev, po smrti ljubljene osebe.
Zakaj otroci ugriznejo ali poberejo nohte?
Kaj to pomeni? Glavni vzroki obolelosti:
- Prisotnost notranje tesnobe. Otrok, ki čuti anksioznost, ki se pojavi iz različnih razlogov, skuša z njo obvladati in onihofagija omogoča, da jo delno naredimo. Glavni razlogi za tesnobo so: negotovost, fobije, občutek nemoči, nizka samozavest, notranji stres zaradi neupoštevanja zahtev drugih. Hkrati otihofagija otrok ne zaznava vedno v celoti zavestno.
- Autoagresivne tendence. Autoagresija - definicija, ki pomeni namerna nasilna dejanja proti sebi. Sinonimi: selfharm, self-harm. Grizanje nohtov in koža okoli njih velja za eno izmed mnogih oblik selharme, skupaj z kosi, opeklinami in vlečenjem las. Vendar ni mogoče vsakega grizenja nohtov pripisati avtoagresiji. Toda če otrok zelo pogosto in prsti gnews prsti in na njegovem telesu obstajajo druge nenavadne poškodbe (na primer, obilice manjših prask), se to lahko razume kot avtoagresija.
Samopoškodovanje je mogoče storiti, da bi se kaznovali, in včasih, da bi se razbremenili napetosti, ker boleči občutki sprožijo nastajanje adrenalina in duševna bolečina se začasno zmanjša. Samoregulacija je bolj značilna za mladostnike.
- Napačen pristop staršev do izobraževanja. Če starši naložijo preveliko odgovornost otroku, zahtevajo od njega brezpogojno poslušnost, ne kaznujejo niti za neprimerno vedenje, ampak za dejstvo, da otrok ni izpolnil pričakovanj, je tveganje za onikofagijo in mnoge druge nevrotične navade večkrat večje.
To je posledica dejstva, da se otrok nenehno počuti duševnega stresa in se boji nekaj storiti ne dovolj dobro.
- Težave v družini. Otroci, ki odraščajo v strupenih družinah, pogosteje kot drugi otroci imajo različne nevrotične navade in duševne bolezni. Toksični so družine, v katerih se eden ali oba starša zatekajo k različnim oblikam nasilja nad otroki (psihološki, fizični, spolni), zanemarjata otrokove potrebe. Tudi dejavniki tveganja so naslednje okoliščine: izguba dela, ločitev staršev, pomanjkanje finančnih sredstev, socialni problemi, redni škandali v družini.
- Težave v drugih mikro družbah. Duševne motnje so pogoste pri prevaranih otrocih: otroci, ki so žrtve šolskega ustrahovanja. Bulling lahko ni samo šola. Pogosto se pojavlja v krogih, odsekih. Toda tudi otroci, ki niso žrtve nasilja, lahko čutijo duševni stres. Na primer, to se lahko zgodi, če se šolski učitelji neustrezno obnašajo z otroki ali če se otrok prepira s šolskim prijateljem ali če ni našel prijateljev in se počuti osamljenega.
- Previsoke obremenitve. Odgovornost se povečuje z zorenjem otroka. Najbolj pereče je obdobje, ko otrok prvič pride v šolo in se skuša soočiti z bremenom pričakovanja in odgovornosti, ki mu je padla. V tem času je veliko otrok imelo različne nevrotične navade, s katerimi se je težko spopasti. V nevarnosti so otroci, ki obiskujejo veliko število dodatnih razredov.
- Kopiranje navad. Če nekdo, ki je blizu otroku, trpi zaradi onychophagy (starši, prijatelji), lahko sprejme to navado.
Pri otrocih, ki so v preteklosti imeli kakršne koli organske poškodbe možganov (hipoksija, travmatična poškodba možganov, hudi zapleti nalezljivih bolezni), je večja verjetnost, da bodo prizadeti zaradi različnih duševnih motenj.
Kaj storiti?
Ključna priporočila:
- Tega ne zanemarite. Onihophagy lahko kažejo na številne težave z duševnim zdravjem, ki jih je treba obravnavati čim prej, saj bodo drugače začele napredovati. Začasno zaprite oči do dejstva, da je grizenje nohtov možno le v enem primeru: če jih otrok redko grizne in če se v njegovem življenju ne zgodi nič hudega nedvoumno. V tem primeru je treba ukrepati, če se težava nadaljuje.
- Klepetajte s svojim otrokom. Njegove nevrotične navade ne bi smeli nagrajevati z negativno oceno, sicer se lahko začne še bolj nervozna in pogosteje ugrizne nohte. Ne govori izrazov, kot so »Zaradi tega bodo tvoji nohti grdi«, »Prenehaj s tem,« ker ne bodo privedli do ničesar in samo vznemirili otroka, še posebej, ker ne more samo pobrati in prenehati grizljati nohte.
Bolje v sproščenem vzdušju ga vprašajte o šoli, o svojem okolju, o učiteljih, vprašajte, ali ga kaj moti.
- Poglejte obnašanje otroka. Morda boste lahko opazili druge simptome duševnih motenj. Na primer, otrok bi lahko imel poslabšan apetit, spanje, fobije, nerazumne spremembe v vedenju (razdražljivost, agresivnost, izolacija itd.). Ne smemo pozabiti tudi na strm padec zmogljivosti.
- Otroka odpeljite otrokovemu psihologu ali psihoterapevtu. Specialist se bo pogovarjal z njim in lahko bo ugotovil razloge, ki so privedli do obsesivne želje, da bi ugriznil njegove nohte. Prav tako bo dal dragocena priporočila (npr. Zmanjšanje duševne obremenitve, prenos otroka v drugo šolo) in po potrebi svetovanje pediatru in drugim strokovnjakom. Nekateri psihoterapevti, ki imajo pravico predpisati zdravila, jih lahko predpišejo. Običajno so predpisani blagi sedativi (tablete baldrijana, Novo-Passit in drugi).
Navada glodanja nohtov je pomembna za zaznavanje kot simptom otrokovih duševnih težav in ne kot nekaj neodvisnega, ki nastane samo zaradi njegove želje.
Takoj duševno zdravje otroka se bo normaliziralo, soočanje z neprijetno navado bo postalo veliko lažje (lahko izgine tudi sama)
Kako odtrgati od slabe navade?
Kot smo že omenili, je v mnogih primerih navada brusenja nohtov duševnih težav baby To je stranski simptom in sploh ni neodvisna "slaba navada".
Nasveti za ravnanje s psihologom neposredno iz navade:
- Naučite svojega otroka, naj skrbi za njihove nohte, jim dajte na razpolago komplet za nego, razložite, kako uporabljati ta ali druga orodja. To še posebej velja za dekleta. Lahko dajo varen lak za nohte: v nekaterih primerih - vendar ne vsi - prisotnost lepih in okusnih premazov odpravlja željo po ugrizih nohtov. Pred nakupom laka je koristno, da se posvetujete s pediatrom. Dobra izbira bi bila skrbna laka, ki bo pomagala obnoviti nohtno ploščo.
- Če vidite, da gre otrok ali je že začel ugrizniti njegove nohte, ga odvrnite. Dajte mu nalogo, ponudite, da naredite nekaj zanimivega skupaj, začnite pogovor. Zaželeno je, da vsa vaša dejanja, zahteve in besede v njem izzovejo pozitivna čustva.
- Poskrbite, da bo vaš otrok imel več priložnosti za zanimive stvari. Dajte darila, ponudite knjige, filme, izobraževalne igre (in ne le izobraževalne). Če se otrok nauči sprostiti napetost na druge načine, lahko preneha brbljati svoje nohte.
Starši so pomembni, da otroku dajo čim več pozitivnih čustev. Telesni stik je zelo koristen: objemi, poljubi, udarci.
Koristno je ustvariti nekaj prijeten ritual na primer, objemanje ali poljubljanje otroka pred spanjem.
Če pa so otrokove duševne težave preveč resne, zgornji nasveti morda ne bodo delovali: bodisi bodo imeli nove nevrotične navade namesto prvega, ali se nič ne bo spremenilo.
Kaj ne storiti:
- zanemarite problem;
- premagati otrokove roke;
- uporabite nasilje, verbalno žalite zaradi navade;
- kaznovati;
- za posmehovanje
- preveč poudarjajo navado na kakršen koli način, zlasti v negativnem.
Če so neodvisni poskusi obvladovanja duševnih težav neuspešni, morate na sprejem sprejeti otrokovega psihoterapevta.
Z obiskom psihoterapevta je bolje, da je ne odlašate, če poleg navade grizenja nohtov obstajajo tudi drugi simptomi duševnih motenj in če otrok pogosto žre nohte v kri.
Kako hitro odganjati otroka, da ugrizne nohte? Nasveti psihologa:
