Psihologija

Kako ponižati osebo: učinkovite načine

Mnogi se morajo spopasti z nesramnimi, arogantnimi ljudmi. Kako se obnašati v tej situaciji - vsakdo se odloči zase. Nekdo ne more vzeti za srce, in ne bodite pozorni. Drugi lahko razmišljajo o tem, kako ponižati osebo in se maščevati tako, da se zaščitijo pred napadi. Kje začeti?

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da prepoznate svoje prednosti in ne dvomite v njih. Da bi nekoga ponižali, morate imeti zaupanje vase. V nasprotnem primeru bo videti kot samopotrditev na račun drugih. Kdo bo obenem ponižen, je razumljiv brez komentarjev.

Naslednji korak je ugotoviti, kaj je ponos osebe. Profesionalne lastnosti, ugled, finančna blaginja - vse to je mogoče uporabiti. Hkrati pa je treba ugotoviti, za kaj je res dobro in ne komentirati. V nasprotnem primeru obstaja tveganje zavisti. Prav tako je pomembno povedati samo resnico. Laž ali pretiravanje ne vpliva na ponos.

Ponižanje kot odziv na agresijo

Najpogosteje se želja po poniževanju pojavi kot odgovor na žalitev. Eden od načinov je dokazno ignoriranje.

To bo zahtevalo določen odlomek. Pokažite osebi, da nič ne pomeni, in njegovo mnenje ni vredno ničesar. Še posebej jasno se to lahko zgodi v trenutku, ko reče dolgo, ponižujočo tirado, za približno pet minut, in v odgovor na to sliši mirno: »Si kaj rekel?«. Tudi če bi imel dovolj varovalk, ki bi ga lahko ponovil, kar je samo po sebi malo verjetno, obstaja enako miren odgovor na to: "Vedel sem, da ni ničesar smiselnega."

Včasih lahko postavite ponižujočo izjavo kot retorično vprašanje, na primer: »Ne bom se pritrdil in zakaj se obnašate kot nori?« Zdi se, da se kritika ne nanaša na samega človeka, ampak na njegovo vedenje. Nič ne moremo trditi, mogoče je le dokazati nasprotno. Če si oseba upa razjasniti, kaj je narobe z njegovim vedenjem, obstajata dva načina: poskušati zgraditi konstruktiven dialog ali oditi, brez obupnega vzdiha.

Drug način je ironija. Tu je veliko odvisno ne samo od izbire besed, ampak tudi od intonacije. Potrebno bo vpogled v resnično poškodovanje osebe. Torej, če skuša navdušiti druge, lahko rečete: »Poskušate biti tako duhoviti. Zdi se, da vam ne pomaga tako veliko. "

Skrita agresija

Ni vsakdo lahko vodi odprt konflikt. Zato je včasih bolje uporabiti načine, ki niso tako očitni.

Ti vključujejo redne kritike v dobronamerni ovojnici. Na primer, stavki: »Mislil sem, veste ...«, »Nisem vedel, da lahko ...«, mimogrede kažejo, da ta oseba v očeh govornika ne pozna in ne more.

To vključuje tudi nasvete, ki jih strokovnjak ne potrebuje. To se nanaša na področje dejavnosti, v katerem se oseba šteje za strokovnjaka ali področje življenja, kjer je dobro. »Poskušaj jo gladko prerezati.« - taka fraza bi ponižala profesionalnega frizerja, pa tudi besede: »Ne gledaj deklet«.

Če je tisti, ki želi ponižati, obdarjen z veliko močjo, in je zelo nevarno, da se z njim spore, potem bo ena od vrst ironije storila - brezupno soglasje. To je situacija, ko besede »dobro, seveda« zvokajo z intonacijo osebe, ki nima druge izbire.

Prednost skritega načina poniževanja je, da se je težko pravilno odzvati. Če oseba začne kričati, prisegati ali izvajati povračilne napade, to pomeni samo, da se ga je beseda resnično dotaknila.

Kaj si zapomniti

Ne smete ponižati osebe z krikom. To bo pokazalo le inkontinenco govorca, nič več. Besede, ki se govorijo mirno, brez nepotrebnih čustev, imajo veliko večjo moč.

Samokontrola kaže, da je oseba samozavestna in ponižana, da se ne bi uveljavila.

Poleg tega je večja verjetnost, da bodo dolgi govori gori kot ponižati. Besedilo mora biti jasno in kratko.

Ne zlorabljaj ponižanja. Bolj so učinkoviti, če so besede iz ust človeka res redke. Navadijo se na zlobne kritike in jih preprosto ne posvečajo pozornosti. Poleg tega ne morete razumeti prizadeti občutke nekoga, ki ga ne zaslužijo.

Ne pozabite na stik z očmi. Ko oseba v svojem naslovu čuti agresijo, bo najverjetneje dvignil oči. In če govornik ne more prenesti tega pogleda, se obrne proč ali odvrne oči, bo izdal njegov dvom.

Ne zapomnite si domnevno duhovitih fraz, ki so pogosto objavljene na družabnih omrežjih. Lahko slišite žaljivo: "Vaš um ni imel dovolj, da bi prišel do tega, citirate javnost?" To lahko iztrebi zemljo pod noge. Samo tisto, kar proizvaja vaš um v odnosu do določene osebe, bo izvirno in ne bo zastarelo.

Sposobnost, da se obdržite v roki, vam bo omogočila, da se boste pametno odločili, kdaj res morate nekoga spustiti na tla.

Oglejte si video: Dan 368: Obcutek obsojanja iz strani drugih (Maj 2024).