Občutek praznine v duši. Kaj je to? Kako ravnati z njim?
Vsaka oseba ima obdobja, ko hrepeni po petah in tesnobi, ko postane neznosno žalostna in kot da je nekaj v sebi zatiralno in nadležno.
Občutek notranjega miru nekje izgine in ostaja občutek notranje praznine. Nenavadno je, vendar se ne more pojaviti nenadoma in nenadoma, je dolg in redno prekrivajo, vas napadajo v trenutku, ko ga absolutno ne potrebujete.
Pogosto se v ozadju nerešenih težav z zdravjem, družino, delom, oblačnim vremenom, depresijo pojavi občutek praznine v duši.
Če pa podrobneje preučimo to, se izkaže, da so zgoraj navedeni dejavniki le posledica takega depresivnega stanja.
Resnični vzroki za praznino v duši, strahovi, bojazni niso osebni problemi, ampak da pozabite na sebe kot na posameznika, na stran svoje želje in potrebe, žrtvujete se v vsakdanjem življenju.
Ali se vam je vaše življenje zdelo tujsko, prazno in brez pomena? Ali ste si zastavili vprašanje "Ali vse dobro delam?". Kako pogosto razmišljate o tem, kaj še dobesedno je nekoč predstavljalo svoje življenje na drugačen način?
Ne glede na to, kako žalostno se sliši, pa je občutek notranje praznine, prav tako kot depresija, bolezen sodobnega človeka.
Kaj storiti in kako rešiti ta problem? Najprej morate zbrati moč in se sami odločiti, da ste pripravljeni ukrepati in se boriti proti temu problemu. V takem stanju vam bo težje sprejeti tako pomembno odločitev, toda če želite ponovno začutiti občutek notranjega miru in sreče, se morate v to prepričati.
Pogoste možnosti, ki jih večina ljudi uporablja na podzavestni ravni, to sta dve skrajnosti.
Prva ekstremnost, ki jo sestavljajo številne komunikacije, se skuša pred njim skriti pred vsemi težavami, sploščenimi, da bo veliko pomagalo pri komunikaciji z ljudmi. Toda ko boste ostali sami z vašimi mislimi, boste razumeli, da vas občutek praznine v vaši duši ni zapustil.
Druga skrajnost je samoizolacija, osamljenost, ki vodi v pretirano in globoko samo-analizo, množico napačnih misli in zaključkov ter se umakne vase.
Pravzaprav vam lahko zdaj pomaga delo na sebi in samouresničenju. Prvi korak k izboljšanju vašega stanja in položaja bo povečanje vaše samopodobe.
Razumite, da za samospoštovanje ne smete živeti v neskladju s svojimi željami, načeli in vrednotami. Naučite se ljubiti sebe, začeti verjeti v sebe in svoje sposobnosti. Začnite vrednotiti sebe kot posameznika in uživajte v življenju.
